Me encanta que propagues el uso de la quinua, un cereal que tiene 14 vitamins. Siendo antes de bajo costo, esta maravilla crecia en los andes de Peru y Bolivia. Un ingrediente versatile en esos lugares de cultivo. Hoy, se conoce en todas partes del mundo. Si hablamos español le llamamos QUINUA. Pero en el mercado se propago como QUINOA y 😢 suena tan distinct. Gracias hermosa Caraqueña. Abrazo desde Texas.
gracias por la receta. Te comento la pronunciación de origen es QUÍNUA, acentuando la letra I. Así se la llama en Perú su país de origen. Muchas gracias.
¡Deliciosa receta; preparo la quinua igual que el arroz con leche, con bebida vegetal, también en el desayuno cocinada con manzana, piña o membrillo, es una delicia, 😊, saludos lily!
Todas sus recetas son rebuenas no he probado la quinoa me sirve para mi dieta todas aparte que sus preparaciones son exquisitas siempre te veo desde colombia gracias
Gracias Lily, te saludo desde Guatemala voy intentar hacer tus recetas de desayunos se ven riquísimos y de beneficio para nuestra salud. No sabía como prepararlos. Mil gracias.
Me encantan tus recetas, megabuenas!! ya hice varios tipos de pan, de linaza y de avena, estoy cambiando hábitos alimenticios y tu me ayudas mucho, gracias hermosa, un saludo con cariño desde puebla, Mexico ❤😉
A parte de gustarme todas tus recetas, sobretodo las de panes, me encanta escucharte, por qué me parece escuchar a Blancanieves de Walt Disney contándome como hacer pan!! 😂😂😂 Te sigo desde Girona, Catalunya, Spain! 🥰🥰🥰
Hola!, de repente me salió un vídeo tuyo y me encantó!!, ya ando viendo tu canal y todo muy rico y saludable y sobre todo fáciel de prepar!! me encanta!! Gracias por estas recetas, uno que siempre anda de prisa, y no sabes ni qué comer, son tus vídeos me has solucionado la vida jaja!! Bendiciones!!
Excelente esa especie de puré que como tú dices parece arroz con leche y además con esos arándanos le dan el toque perfecto. Aparte de eso, como bien comentas, las grasas saludables que contiene son perfectas para la salud. Saludos Lily 👍🏻😉
Gracias cariño por tanto amor y bondad para enseñarnos tus ricas recetas nos da mucha salud yo deseaba sentirme bien y tú me as ayudado montones { oie} { KALIMEX }
Saludos desde Ecuador me encantan tus videos, aquí en mi país se cultiva la quinoa es muy economía y me encanta y haré está receta gracias Lili un abrazo. 🥰
Tengo un paquete de quinoa que compre en costco y no se como preparar la quinoa aunque sea ya tengo una receta 100% saludable Ojalá puedas hacer más recetas con quinoa yo quiero remplazar la por el arroz
Lily saludos desde Colombia,deliciosa está receta parece un arroz con leche,me encantó está receta súper saludable y genial en ingredientes!!! Un abrazo Lily!!!
Encontre accidentalmente tus recetas y me encantan sobre todo porque estaba buscando cambio de hábitos alimenticios he perdido el apetito y en tu recetass encontré la solución .solamente tengo una pregunta cuál es el nombre del endulzante q utizas porque en las grabaciones Cómo hablas tan rápido no he podido escucharte podido Gracias y bendiciones❤
B. Tardes desde Panamá: Exquisita opción como sustituto del Arroz con Leche. Agradecida por compartir esta sabrosa receta. Ya compré 1 paquete e intentaré q tal me resulta. Bndiciones
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Habla inglés o castellano no combines los dos eso esta mal.
@@gloriakadar3288hay si los que hablan mejor , quinua o quinoa es lo mismo para un buen entendedor
La quinoa es maravillosa para restar los bochornos de la menopausia a mi me los retiro y amo la quinoa
Me encanta que propagues el uso de la quinua, un cereal que tiene 14 vitamins. Siendo antes de bajo costo, esta maravilla crecia en los andes de Peru y Bolivia. Un ingrediente versatile en esos lugares de cultivo. Hoy, se conoce en todas partes del mundo. Si hablamos español le llamamos QUINUA. Pero en el mercado se propago como QUINOA y 😢 suena tan distinct.
Gracias hermosa Caraqueña. Abrazo desde Texas.
La quinoa es algo que en la parte de la Sierra de Perú se come a diario en el desayuno, agregándole el super food Maca.
Es muy rica la maca roja❤ y beneficiosa
En México hay variedad de maca,cual es la mejor,y no es lo mismo que matcha que es verde?
@@adelinasosa1025 la maca y el matcha son completamente diferentes.
gracias por la receta. Te comento la pronunciación de origen es QUÍNUA, acentuando la letra I. Así se la llama en Perú su país de origen. Muchas gracias.
Lo he hecho así y está muy bueno. Lo único diferente ha sido que he cocido la quinoa en leche y no con agua, y está muy rica
¡Deliciosa receta; preparo la quinua igual que el arroz con leche, con bebida vegetal, también en el desayuno cocinada con manzana, piña o membrillo, es una delicia, 😊, saludos lily!
Oh que rico con manzana
Gracias Lily te mando un fuerte abrazo 🤗 ❤te saludo desde Tijuana bajá California México 🇲🇽
HOLA SALUDOS DESDE EL SALVADOR
Quiero desayunar ya mismo de noche 😂 Gracias Lily por compartirlo 🌹🙏🏼
Jaja aguanta
me encanta la quinoa es excelente
Hola Lili,me encantan tus recetas,debo comer sin carbohidratos,eres muy práctica,haces de todo algo muy rico 😋,soy de Puebla, México.
☀️🌻🌻🌻 Excelente Lily, me encanta comer Quinoa 😋,da mucha energía, gracias por ser, estar cada día,,👌👍
Saludos lily , gracias por tu deliciosa receta ,de seguro será un desayuno excelente para mi bebé de 4 años
Al igual que tu pan de banana
excelente combinación, no sabia como sustituir el arroz con leche, maravillosa receta, gracias por compartir. saludos.
Menú..gracias 😊
Pero que buena idea! hoy descubri la quinoa, no sabia que era tan versatil ni que se podia preparar dulce! definitivamente la voy a probar!
Todas sus recetas son rebuenas no he probado la quinoa me sirve para mi dieta todas aparte que sus preparaciones son exquisitas siempre te veo desde colombia gracias
Gracias y cuando la probaras?
Gracias Lily, te saludo desde Guatemala voy intentar hacer tus recetas de desayunos se ven riquísimos y de beneficio para nuestra salud. No sabía como prepararlos. Mil gracias.
Hola buenas tardes, disculpa se puede hacer licuados o batidos con la quinoa,
saludos👋
Amiga buenísima esa receta,se ve espectacular, saludo desde Venezuela
Nunca he probado la quinoa de esta forma, pero se ve buenota 😄
Me encantan tus recetas, megabuenas!!
ya hice varios tipos de pan, de linaza y de avena, estoy cambiando hábitos alimenticios y tu me ayudas mucho, gracias hermosa, un saludo con cariño desde puebla, Mexico ❤😉
A parte de gustarme todas tus recetas, sobretodo las de panes, me encanta escucharte, por qué me parece escuchar a Blancanieves de Walt Disney contándome como hacer pan!!
😂😂😂
Te sigo desde Girona, Catalunya, Spain!
🥰🥰🥰
Ay que bonito mensaje! Muchas gracias
Se ve requete buena. Ya la probaré. Gracias chica por compartir
RICA.RICA.SANA Y NUTRITIVA👏👏💕😇🇨🇴
Se ve súper mega bueno esto la voy hacer ❤❤❤
Hola Lily, te saludo desde Ecuador, gracias por tu tiempo y por ayudarnos a educar nuestro cuerpo y nuestra mente, que Dios te bendiga, exitos🎈🎈
Gracias a ti por ver mis videos
Hola!, de repente me salió un vídeo tuyo y me encantó!!, ya ando viendo tu canal y todo muy rico y saludable y sobre todo fáciel de prepar!! me encanta!! Gracias por estas recetas, uno que siempre anda de prisa, y no sabes ni qué comer, son tus vídeos me has solucionado la vida jaja!! Bendiciones!!
Excelente esa especie de puré que como tú dices parece arroz con leche y además con esos arándanos le dan el toque perfecto.
Aparte de eso, como bien comentas, las grasas saludables que contiene son perfectas para la salud.
Saludos Lily 👍🏻😉
Lili hice tu receta, me quedo muy riiica!! Gracias! Mil gracias!❤
Hola, me encantan tus recetas, gracias. De Chile
Desde venezuela. Adoro sus menu, soy duabetica .
Me gustaron tus recetas saludos desde Tijuana y Bendiciones
Gracias Lili por esta receta! Me viene genial porque estoy cambiando mis hábitos de alimentación 👍😊👏
Genial que estes cambiando
Extrañaba tus vídeos Lily!
Excelente receta no sabia otra forma de hacer la quinoa ❤
Gracias Lily soy nueva me encantó, boy hacer el desayuno de quinua . Gracias Dios te Bendiga.
Me encanta todo lo que haces, muy saludables, admiro mucho, desde la república dominicana 🇩🇴🇩🇴💟
Gracias por tan deliciosa receta. Me gustó más que la avena. Un abrazo.
Padre de la gloria que sabroso uuuuuuuuhhh
Gracias por la receta.. se ve deliciosa 😀 saludos desde Colombia
Eres muy inteligente y están buenas tus receta❤
Gracias por todo, tus recetas son las mejores!!!💕💕
Ay lily son tu fan, muchas gracias por compartir tus recetas,, ago muchas de ellas
Desde Paraguay con mucho amor Lili me encanta tus recetas saludables
Me gustó!! 😋👍
Gracias por compartirlo. Saludos!🙋🏻♂️🇲🇽
Gracias no sabia que servía para el estreñimiento 🙏🙏🙏💗💗💗💗
Se ve delicioso gracias por compartir ❤🌺
En Caracas amiga un abrazo😄😉😊😋🤤se ve delicioso❤💜
Gracias cariño por tanto amor y bondad para enseñarnos tus ricas recetas nos da mucha salud yo deseaba sentirme bien y tú me as ayudado montones { oie} { KALIMEX }
Lili me encantan Gus recetas son may saludables. Gracias desde Suiza
Lili bella me encanto solo que no podemos comer lacteos lo.hare con leche almendra
Gracias te amamos todos en cada somos tus fans
Claro usa la leche que mas te guste
Hola Lily gracias por la receta, se ve deliciosa la quinoa con las frutas. Saludos y bendiciones!🙏
Súper deliciosa y saludable receta mega buenísima saludos Lily
Que arte son tus vídeos
Gracias me encanta la quinua la toma hasta en jugo
Que delicia y fasilisimo y muy saludable muchas gracias
Hola Excelente saludos desde Houston Texas, lo voy a preparar se ve delicioso 😋 bendiciones ❤
Me cuentas como te queda
Que buena pinta tiene esta receta!!!! Por supuesto que la probaré 😋
Gracias no sabía como preparar la quinoa.
Hola Lily , se ve mega bueno lo haré, Saludos 😉
Gracias ❤❤❤
Gracias bella por todas tus recetas saludables🌹✨👏👏👏👏👏
Saludos desde Ecuador me encantan tus videos, aquí en mi país se cultiva la quinoa es muy economía y me encanta y haré está receta gracias Lili un abrazo. 🥰
Hola Lili me encantó puedo hacer con abena
Tengo un paquete de quinoa que compre en costco y no se como preparar la quinoa aunque sea ya tengo una receta 100% saludable
Ojalá puedas hacer más recetas con quinoa yo quiero remplazar la por el arroz
Mira el video de la semana pasada que hice una ensalada con quinoa 🥰
Se prepara igual que el arroz
Que rico muchas.gracias 🥰
Lily saludos desde Colombia,deliciosa está receta parece un arroz con leche,me encantó está receta súper saludable y genial en ingredientes!!! Un abrazo Lily!!!
La voy hacer ❤❤❤
Soy una fan de la quinoa. Ests receta me viene de lujo. Muchas gracias guapa !!!! ❤
Hola Lilly. Excelente receta y que delicia
Excelente manera de preparar la quinoa, gracias !
Gracias Maja, por compartir tus recetas sanas y digestivas👍🏻
Se ve delicioso lo voy hacer unnnn 🤗🤗👍👍
Que sabrosa se ve gracias Dtb
que bueno se ve súper
Encontre accidentalmente tus recetas y me encantan sobre todo porque estaba buscando cambio de hábitos alimenticios he perdido el apetito y en tu recetass encontré la solución .solamente tengo una pregunta cuál es el nombre del endulzante q utizas porque en las grabaciones Cómo hablas tan rápido no he podido escucharte podido Gracias y bendiciones❤
Se ve sabrosa muchas gracias por compartir sus recetas
Muchas gracias!!!
Excelente receta
Quería saber si el yogurt griego es sa bor natural o puede ser tmb de sabores??
Rico ,gracias
Hola Lily me encanto esa receta saludos amiga😊😉
Que rico…gracias Lily 💜
Me encantó 💕 gracias!!!
Se puede preparar con hojuelas de Quinoa
Puedes hacerla para toda la semana en el refri
No se echa a perder?
Colombia ❤🎉
Oie bella tienes por ahí alguna receta con amaranto? Compré para probar intenté hacer galletas pero no me resultaron mucho :(
Que delicia lyly gracias muy amable por sus recetas faciles Rapidas y saludables
quiero ver la reseta de avena remojada
Rico
B. Tardes desde Panamá: Exquisita opción como sustituto del Arroz con Leche. Agradecida por compartir esta sabrosa receta. Ya compré 1 paquete e intentaré q tal me resulta. Bndiciones
Cuantas calorías son?🤗 plis
Cómo recibir sus recetas x favor, gracias
Podemos cambiar la canela por una cucharada de cacao natural sin azucar?
❤️❤️😍😍
Que delicia gracias
Hola ❤