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컨텐츠 진짜 잘잡으신듯... 너무 신나고 재밌어요 ㅠㅠ 이런채널이 100만 가야댐 진짜
감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!❤️
최신곡으로 후렴부분 춤은 살리고 다이어트 동작 추가해주시니까 따라하기 딱이에요! 이런 컨텐츠 원했습니다! 제발 채널 없어지지 말기를! 유튜브보다 발견하자마자 구독 눌렀어요! 앞으로 계속 해주세요 제발❤❤❤
우와..감사합니다 열심히할게요❤️❤️
좋아하는 노래들로 운동하시는 쇼츠보고 빠져 영상으로 다이어트댄스 시작한지 4일차입니다!!! 10kg 감량하는 그날이 오기를 기다리며 오늘도 열운!! 항상 감사합니다^^
야! 너 뭐 듣구 있어? 뉴진스의 하입보이!, 야! 너 뭐 보구 있어? 흥둥이의 따라만해도 살이 빠지는 하입보이🤭🤭🤭이고 따라하면서 아이돌 놀이 해야겠어요🤣🤣🤣기다렸던 영상 만들어주셔서 감사해용🥰🙌❤❤❤❤❤
꺄아~ 루리둥이님 최고오😊❤아이돌놀이 함께해요❤
와우!!! 댄스가 점점 고난이도로 업그레이드 중이신데요? 😭😭😭 저는 네번이나 같은 동작을 했는데 아직도 어설퍼요 ㅠㅠㅠ 제 대자연 운동 루틴이십니다 ㅎㅎ 누드+anti fragile+롤린 그리고 오늘 새로운 하입보이까지!! 감사드립니다❤❤
여전히 시크하시고 세련되시고 럭셔리하신 흥둥이자매님😁😁 채형쌤도 너무 귀여우신 동생을 두셨고 원형쌤도 너무 섹시하신 언니를 두셨어요😆😆 복이 많으셔서 부럽습니다😄😄 오늘따라 유럽여자 같으세요😃😃
뉴진스분들이 데뷔전에 한 곡을 2년간 연습했다고 들었는데, 철저한 준비과정이 흥둥이홈트 운동영상들과의 공통점 인 것 같아요 😊
와...별기대안하고 했는데 땀엄청나고 재밌어서 계속추게 되네요...짱이다..
❤️😄❤️감사합니다
이틀 하루에 한번씩 따라했는데 벌써 1kg 빠짐요..ㅠㅠ 대박+4일에 2.4kg 뺐어요..!ㅠㅠ 다이어트 열심히 할게요 감사합니다ㅠㅠ
영상이 점점 세련미 넘치네요 카메라 워킹까지… 단순하면서도 꼭 필요한 동작 빼놓지 않고 넣어주심에 감격할 따름임다!1
이거랑 ditto 한번씩 췄어영!!하루에 한번은 꼭!!!3.31 💪🏻4.1 💪🏻(아침공복 0.5정도 빠짐 어제 밥을 좀 덜먹긴함)4.3 (살 1키로찜 *^3^* 라면이 문제인듯) 하입보이, 디토, 에프터라잌 췄져용4.4(어제 공원산책해서 그런가 1키로빠짐!!)하입보이 디토 끝~4.5(어제 겁나 돌아다닌거에 비해 밥을 적게 먹렀더니 공복 0.5빠짐) 하입보이 디토 끝~ 근디 오늘 불닭먹음요 케헿ㅎ헤ㅔㅔ4.6(불닭 먹어서 0.2찜 몸 붓기느낌듀 있음 ㅜ) 하입보이 디토 끁~
아파트에서 이 춤 했는데 쿵쿵 거리지도 않는거 같구요 땀도 좀 나서 좋아요!! 춤도 생각보다 간단한거 같아 쉬워요 강추!!
재밌고 땀 잘나고 살이 잘 빠져요!!
흥둥이님 뉴진스로 매일 땀내며 춤추고있어용 감사합니당 how sweet 도 부탁드려용 😅❤
힘들지도 않고 정말 재미있어요 앞으로도 이런영상 많이 올려주세요
다른것보다...진짜 너무 재밌다..ㅠㅠ
오 춤은 확실히 윤쌤이 더 잘추는것 같아용 하지만! 뇽쌤도 엄~~~~~~~청 잘춰요!!!!!!!!!!!!!
맞아요 >.ㅡ 인정!
댓글 처음 달아봐요😂 너무 재미있고 몸치도 따라하기 좋은거 같아요!!
우와~ 댓글 자주 달아주세요 >.ㅡ 너무 감사해요!
몸치도 잘 출 수 있는 유일한 다이어트 춤 ㅋㅋ오늘도 열심히 하고 가요 ㅋㅋ 👍👍
핫해요,핫해💙💙💙 선감상 후운동할래요~!! 울쌤들 증말 데뷔하셔야겠어요❤❤❤
우와..핫하게 생각해주셔서 넘 감사합니다❤
진짜 다이어트 딱이네요~!두번따라했더니 땀이주르륵
저도운동만할땐잘안됏는데노래로하니잼나요 그리고찐몸친데운동동작겸하니 그나마따라할수있다는거에너무나만족해요😊
대단해요😻❤️❤️
가장 기다렸는데 감사합니동 💕
우와~ 하입보이 저도 만들면서 기다려주신 구독자분들 생각에 설렘설렘 했어요❤❤❤❤
완전 재밌고 좋은것 같아요💕
쌍둥이 출산한지 170일정도 됐는데 아직 다이어트를 못했는데 검색하다 우연히 흥둥이님들 영상을 보게 됐어요.첨엔 한 분인줄 알았는데 똑같은분이 계셔서 cg인줄 알았네요 ㅋㅋ 궁금한게 있는데 출산후에는 요일미션보다 산후홈트 목록에 있는걸 먼저 운동하면 될까요?
너무좋아요 ♡
오늘부터 1일. 격해보이지 않았는데 땀은 왜이리 나는지..올해 내 생일에는 인생최저 몸무게를 선물할래요
좋아하는 노래 들으면서 재밌게 운동해서 넘 재밌는거 같앙요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ😎😎😎🥰🥰🥰🥰
가요 다이어트댄스 모음집 만들어주시면 좋겠어요!
와...레벨이 높네요그래도 따라해볼께요❤
너무 좋아요!
와~~ 제가 요청 드렸는데 만들어주셔서 넘넘 감사합니다!! 오늘 저녁부터 시작합니다!!
하 증말 너무 좋다 너무 좋아 흥둥이 언니들 최고❤️ 진짜 살 다 뺄께요💪🏻
앜ㅋㅋㅋㅋ 흥둥이가 도와드릴게요 ~ 신나게 함께뺴요❤
하잎보이 진짜 기다렸는데!!! 진짜 나오다니❤❤❤❤❤❤❤❤
헤헤~~ 많이 기다려주셔서 감사해요!! 열심히 만들었으니 매일매일 함께 해주세요❤
이거 하루에 10번씩 이틀 따라 했더니 4키로 빠졌어요..
@쑤 이틀이여
식단도 하셧나여 ?
@@bynnnnnnn 아녀
그럼 하루에 이영상 1시간동안 따라하는건가요??
이거 하루에 한시간씩만 해서 4키로가 빠져요?..
크리스마스 날에 뭐다🎅🎅🎅흥둥이댄스타임❄️❄️❄️몸치지만 MZ가 된 기분ㅋㅋ이네요
상큼상큼 넘 예쁘네요^^♡♡♡♡♡
헤헤 예쁘게 봐주셔서 너무 감사해요!
흥둥이 안녕하세요! 우리도 쌍둥이 이고, 음악도 좋고, 춤추기 전에 이 영상 따라하고 웜업할게 딱 좋을것 같아요!
이런거 원했어요.❤
대박... 연예인같아요~~따라해보니까 땀이 엄청나요~믿고보는 흥둥이 최고
긍정님 늘 좋은 댓글 감사합ㄴㅣ다❤
배경이랑 옷색갈 찰떡 아닌가여....?
우와아..신경써서 골랐는데 예쁘게 봐주셔서 감사해요❤
@@shaketwins 채널 놀러올때 마다 댓글달께요!♡
틱톡 보규 왓는데 좋아하는 노래 들으면서 배우고싶었던 춤도 배우는데 이게 운동이라구요? ㄹㅇ 짱입니당👍🏻🫶
감사합니다🙌❤
제 최애곡인 하이뽀이가 있길래 따라해봤는데 생각보다 어렵군요 .. 일주일 뒤에 후기 쓰러 올게요 😆😆
하입보이…대박!!!바로 따라합니다❤
꺄아아~ 감사합니다
평소에 땀이 많은편인데 이거하니까 얼굴빨개지고땀으로 샤워중이에요ㅋㄱㅋㅋ👍👍👍
수고하셨어요!^^
급하게 살 빼야해서 하고 있는데 하루에 3번 정도 추면 되겠죠?!! 살 빠져서 꼭 후기 적을게용😘
이거 두번했는데 2kg 빠졌어요!!내일 또 할려구요!!
우와아 저번에 어텐션 영상에 하입보이도 해주셨음 좋겠다고 댓글 달았는데 감사합니다 ~~~~
헤헤 >.
오늘부터 매일 2번씩 해볼게요 😉 간단하게 하기 좋은 거 같아요! 2.6 ✅2.7✅ 2.8✅
어디가셨어요 ㅠㅠ
ㅋㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오셔유
@@oooo-ut6ph 어디가신걸까요 ㅠㅠ
처음 두번정도까지 어버버하다가 한시간 되가니까 뉴진스된줄...ㅋㅋㅋㅋ🤭🤭🤭🤭1일차 시작했어요!!!!
화이팅입니다!☺️❤️
요즘 자주 보면서 잘 따라하고 있어요! 그런데 곡을 신청하고 싶은데 신청할려는 곡이 유튜버가 작곡,작사한 노래라 춤도 없고 춤이 있는게 있지만 있는것 마저도 잠깐 나오는 노래라서..혹시 이런 곡도 신청 가능할까요"?
안녕하세요~ 어떤곡이에요?~~>.
@@shaketwins 춤이 짧게 있는곡은 레볼루션 하트-트리거 라는 곡이고, 원래 신청하려던 곡은 레볼루션 하트-흰눈이 내려와 라는 곡입니다!
하루에 2번씩 8월30일까지 도졍!!8.3✅️8.4✅8.5❌️8.6❌️8.7✅️8.8✅️8.9✅️8.10✅️8.11✅️
안티프레져로도 해주세요!!
안티프레저 있어요~~~ 꼭 해보세요❤
🎉🎉
저는 이거 매일 하고있습니다! 노래도 좋고 운동도 되고 신나고! 댄스다이어트 너무 좋습니다 ㅜㅜ
오....1일에 3번 하면 어떻게 되는 거죠ㅋㅋㅋ저...지금...허리...허리..가..허어...디토 2번 하고 하입보이1번 했는데 사람 한명 반 죽는데요...이거 어떻게 하시는 거죠..ㅋㅋ47kg까지 감량해보려 합니다^^
화이팅입니다 처음에는 0.7배속으로 천천히 따라해보세요❤
윤쌤 입고계신 뷔스티에ㅠㅠㅠ 넘궁금해요
널디 제품이에욧^^
쉬지않구 2시간했더니 3kg뺐어여 ㅎ ㅎ
두시간이 가능한거ㅔ에요..??.??.?.
하필 시험공부노래를 이걸로 들어서 중독성 땜에 시험 망하겠네..ㅠ
신나게 살 빼본다고 목록에 저장해놨는데아무리 쉬운 동작이라고 해도,같은 반복 이라고 해도몸치는 웁니다다리랑 팔이 따로 놀아요..ㅠ
헤헤 최근에 올린영상들은 쉬운거 많아요 슈퍼샤이 해보새요❤️
혹시.. 이 동작들 허리디스크 사람이 해도 별 무리가 없을까요 😢
허리 디스크가 급성이시라면 의사선생님과 상의 하신 후 운동하세요~^^
❤4/18
이댄스를 2주동안해야지 살이빠지나욤? 후기와달리 하고바로몸무게를 쟀더니 안빠져서요 ㅠㅠ
헤헤 2주 동안 ! 꾸준히 해보셔요 😄
노래 맞춰 운동하는 것도 세대교체군아 🥹
그냥 볼땐 오 댑악 쉬워보이네 생각 하고 따라해봤는데 제가 몸치인걸 잊고있었어요….박자가 너무 빠르고 어려워요 흐읍ㅠㅠㅜㅠㅠ
옷은 어디서구입하셨나용
옷이 다 다른브랜드 의상이에여😂
이거 하면 지짜 살 빠지나요 ㅠㅠ
Ah, if there is a download
DONE
러브다이브랑 넥스트레벨하고 하입보이 2번 씩 했는데 1키로 빠졌어요
와 한번 했는데도 거의 0.2kg 빠져요.. 대박이에요 진짜
축하드립니다>.
테디베어랑 파피 해주실수 있어요?
스테이씨 노래 입니다
어려워요 따흑 몸치의 슬픔 그런데 즐겁네용
흥동이님반가습니다❤❤저랑똑같아네요
따라하기가 너무 힘둘어요 ㅠㅠㅠ몸치라서 흑
오늘 업로드한 다이너마이트 추천드려요!!^^
저이거 1번 따라하고 월래 먹던거 보다 아제 더 먹었는데 하루만에 1kg빠졌어요
이거 영상 하나 했다고 땀이 줄줄
위에 동작 번호 써주셨음해요
1일차......엌,,,, 무릎 아작나는거 같은데 몸을 향해,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,화잋팅ㅇ,,,,,,,,,,,,
으아 무릎괜찮으신가요??
1일차
와 아거 강추 이거 하다가 1.5kg빠짐 ㄷㄷ..
너무아름다우세요 혹시쌍둥이세요
맞아요 쌍둥이에여❤❤❤
이거 몸치는 못하는군여ㅋㅋ큐큐ㅠㅋㅋㅋ
![[여자아이돌 다이어트댄스] 실제 감량 후기 폭발했던 4세대 여돌 플레이리스트로 2주 -5kg 도전 해보세요!](http://i.ytimg.com/vi/2paxL9MmxWM/mqdefault.jpg)
컨텐츠 진짜 잘잡으신듯... 너무 신나고 재밌어요 ㅠㅠ 이런채널이 100만 가야댐 진짜
감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!❤️
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우와..감사합니다 열심히할게요❤️❤️
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야! 너 뭐 듣구 있어? 뉴진스의 하입보이!, 야! 너 뭐 보구 있어? 흥둥이의 따라만해도 살이 빠지는 하입보이🤭🤭🤭이고 따라하면서 아이돌 놀이 해야겠어요🤣🤣🤣기다렸던 영상 만들어주셔서 감사해용🥰🙌❤❤❤❤❤
꺄아~ 루리둥이님 최고오😊❤아이돌놀이 함께해요❤
와우!!! 댄스가 점점 고난이도로 업그레이드 중이신데요? 😭😭😭 저는 네번이나 같은 동작을 했는데 아직도 어설퍼요 ㅠㅠㅠ 제 대자연 운동 루틴이십니다 ㅎㅎ 누드+anti fragile+롤린 그리고 오늘 새로운 하입보이까지!! 감사드립니다❤❤
여전히 시크하시고 세련되시고 럭셔리하신 흥둥이자매님😁😁 채형쌤도 너무 귀여우신 동생을 두셨고 원형쌤도 너무 섹시하신 언니를 두셨어요😆😆 복이 많으셔서 부럽습니다😄😄 오늘따라 유럽여자 같으세요😃😃
뉴진스분들이 데뷔전에 한 곡을 2년간 연습했다고 들었는데, 철저한 준비과정이 흥둥이홈트 운동영상들과의 공통점 인 것 같아요 😊
와...별기대안하고 했는데 땀엄청나고 재밌어서 계속추게 되네요...짱이다..
❤️😄❤️감사합니다
이틀 하루에 한번씩 따라했는데 벌써 1kg 빠짐요..ㅠㅠ 대박
+4일에 2.4kg 뺐어요..!ㅠㅠ 다이어트 열심히 할게요 감사합니다ㅠㅠ
영상이 점점 세련미 넘치네요 카메라 워킹까지… 단순하면서도 꼭 필요한 동작 빼놓지 않고 넣어주심에 감격할 따름임다!1
이거랑 ditto 한번씩 췄어영!!
하루에 한번은 꼭!!!
3.31 💪🏻
4.1 💪🏻(아침공복 0.5정도 빠짐 어제 밥을 좀 덜먹긴함)
4.3 (살 1키로찜 *^3^* 라면이 문제인듯) 하입보이, 디토, 에프터라잌 췄져용
4.4(어제 공원산책해서 그런가 1키로빠짐!!)하입보이 디토 끝~
4.5(어제 겁나 돌아다닌거에 비해 밥을 적게 먹렀더니 공복 0.5빠짐) 하입보이 디토 끝~ 근디 오늘 불닭먹음요 케헿ㅎ헤ㅔㅔ
4.6(불닭 먹어서 0.2찜 몸 붓기느낌듀 있음 ㅜ) 하입보이 디토 끁~
아파트에서 이 춤 했는데 쿵쿵 거리지도 않는거 같구요 땀도 좀 나서 좋아요!! 춤도 생각보다 간단한거 같아 쉬워요 강추!!
재밌고 땀 잘나고 살이 잘 빠져요!!
흥둥이님 뉴진스로 매일 땀내며 춤추고있어용 감사합니당 how sweet 도 부탁드려용 😅❤
힘들지도 않고 정말 재미있어요 앞으로도 이런영상 많이 올려주세요
다른것보다...진짜 너무 재밌다..ㅠㅠ
오 춤은 확실히 윤쌤이 더 잘추는것 같아용 하지만! 뇽쌤도 엄~~~~~~~청 잘춰요!!!!!!!!!!!!!
맞아요 >.ㅡ 인정!
댓글 처음 달아봐요😂 너무 재미있고 몸치도 따라하기 좋은거 같아요!!
우와~ 댓글 자주 달아주세요 >.ㅡ 너무 감사해요!
몸치도 잘 출 수 있는 유일한 다이어트 춤 ㅋㅋ
오늘도 열심히 하고 가요 ㅋㅋ 👍👍
핫해요,핫해💙💙💙 선감상 후운동할래요~!! 울쌤들 증말 데뷔하셔야겠어요❤❤❤
우와..핫하게 생각해주셔서 넘 감사합니다❤
진짜 다이어트 딱이네요~!
두번따라했더니 땀이주르륵
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노래로하니잼나요 그리고찐몸친데
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대단해요😻❤️❤️
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우와~ 하입보이 저도 만들면서 기다려주신 구독자분들 생각에 설렘설렘 했어요❤❤❤❤
완전 재밌고 좋은것 같아요💕
쌍둥이 출산한지 170일정도 됐는데 아직 다이어트를 못했는데 검색하다 우연히 흥둥이님들 영상을 보게 됐어요.첨엔 한 분인줄 알았는데 똑같은분이 계셔서 cg인줄 알았네요 ㅋㅋ
궁금한게 있는데 출산후에는 요일미션보다 산후홈트 목록에 있는걸 먼저 운동하면 될까요?
너무좋아요 ♡
오늘부터 1일. 격해보이지 않았는데 땀은 왜이리 나는지..올해 내 생일에는 인생최저 몸무게를 선물할래요
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가요 다이어트댄스 모음집 만들어주시면 좋겠어요!
와...레벨이 높네요
그래도 따라해볼께요❤
너무 좋아요!
와~~ 제가 요청 드렸는데 만들어주셔서 넘넘 감사합니다!! 오늘 저녁부터 시작합니다!!
하 증말 너무 좋다 너무 좋아 흥둥이 언니들 최고❤️ 진짜 살 다 뺄께요💪🏻
앜ㅋㅋㅋㅋ 흥둥이가 도와드릴게요 ~ 신나게 함께뺴요❤
하잎보이 진짜 기다렸는데!!! 진짜 나오다니❤❤❤❤❤❤❤❤
헤헤~~ 많이 기다려주셔서 감사해요!! 열심히 만들었으니 매일매일 함께 해주세요❤
이거 하루에 10번씩 이틀 따라 했더니 4키로 빠졌어요..
@쑤 이틀이여
식단도 하셧나여 ?
@@bynnnnnnn 아녀
그럼 하루에 이영상 1시간동안 따라하는건가요??
이거 하루에 한시간씩만 해서 4키로가 빠져요?..
크리스마스 날에 뭐다🎅🎅🎅
흥둥이댄스타임❄️❄️❄️
몸치지만 MZ가 된 기분ㅋㅋ이네요
상큼상큼 넘 예쁘네요^^♡♡♡♡♡
헤헤 예쁘게 봐주셔서 너무 감사해요!
흥둥이 안녕하세요! 우리도 쌍둥이 이고, 음악도 좋고, 춤추기 전에 이 영상 따라하고 웜업할게 딱 좋을것 같아요!
이런거 원했어요.❤
대박... 연예인같아요~~따라해보니까 땀이 엄청나요~믿고보는 흥둥이 최고
긍정님 늘 좋은 댓글 감사합ㄴㅣ다❤
배경이랑 옷색갈 찰떡 아닌가여....?
우와아..신경써서 골랐는데 예쁘게 봐주셔서 감사해요❤
@@shaketwins 채널 놀러올때 마다 댓글달께요!♡
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감사합니다🙌❤
제 최애곡인 하이뽀이가 있길래 따라해봤는데 생각보다 어렵군요 .. 일주일 뒤에 후기 쓰러 올게요 😆😆
하입보이…대박!!!바로 따라합니다❤
꺄아아~ 감사합니다
평소에 땀이 많은편인데 이거하니까 얼굴빨개지고
땀으로 샤워중이에요ㅋㄱㅋㅋ👍👍👍
수고하셨어요!^^
급하게 살 빼야해서 하고 있는데 하루에 3번 정도 추면 되겠죠?!! 살 빠져서 꼭 후기 적을게용😘
이거 두번했는데 2kg 빠졌어요!!
내일 또 할려구요!!
우와아 저번에 어텐션 영상에 하입보이도 해주셨음 좋겠다고 댓글 달았는데 감사합니다 ~~~~
헤헤 >.
오늘부터 매일 2번씩 해볼게요 😉
간단하게 하기 좋은 거 같아요!
2.6 ✅
2.7✅
2.8✅
어디가셨어요 ㅠㅠ
ㅋㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오셔유
@@oooo-ut6ph 어디가신걸까요 ㅠㅠ
처음 두번정도까지 어버버하다가 한시간 되가니까 뉴진스된줄...ㅋㅋㅋㅋ🤭🤭🤭🤭
1일차 시작했어요!!!!
화이팅입니다!☺️❤️
요즘 자주 보면서 잘 따라하고 있어요! 그런데 곡을 신청하고 싶은데 신청할려는 곡이 유튜버가 작곡,작사한 노래라 춤도 없고 춤이 있는게 있지만 있는것 마저도 잠깐 나오는 노래라서..혹시 이런 곡도 신청 가능할까요"?
안녕하세요~ 어떤곡이에요?~~>.
@@shaketwins 춤이 짧게 있는곡은 레볼루션 하트-트리거 라는 곡이고, 원래 신청하려던 곡은 레볼루션 하트-흰눈이 내려와 라는 곡입니다!
하루에 2번씩 8월30일까지 도졍!!
8.3✅️
8.4✅
8.5❌️
8.6❌️
8.7✅️
8.8✅️
8.9✅️
8.10✅️
8.11✅️
안티프레져로도 해주세요!!
안티프레저 있어요~~~ 꼭 해보세요❤
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저는 이거 매일 하고있습니다! 노래도 좋고 운동도 되고 신나고! 댄스다이어트 너무 좋습니다 ㅜㅜ
오....1일에 3번 하면 어떻게 되는 거죠ㅋㅋㅋ
저...지금...허리...허리..가..허어...디토 2번 하고 하입보이
1번 했는데 사람 한명 반 죽는데요...이거 어떻게 하시는 거죠..ㅋㅋ
47kg까지 감량해보려 합니다^^
화이팅입니다 처음에는 0.7배속으로 천천히 따라해보세요❤
윤쌤 입고계신 뷔스티에ㅠㅠㅠ 넘궁금해요
널디 제품이에욧^^
쉬지않구 2시간했더니 3kg뺐어여 ㅎ ㅎ
두시간이 가능한거ㅔ에요..??.??.?.
하필 시험공부노래를 이걸로 들어서 중독성 땜에 시험 망하겠네..ㅠ
신나게 살 빼본다고 목록에 저장해놨는데
아무리 쉬운 동작이라고 해도,
같은 반복 이라고 해도
몸치는 웁니다
다리랑 팔이 따로 놀아요..ㅠ
헤헤 최근에 올린영상들은 쉬운거 많아요 슈퍼샤이 해보새요❤️
혹시.. 이 동작들 허리디스크 사람이 해도 별 무리가 없을까요 😢
허리 디스크가 급성이시라면 의사선생님과 상의 하신 후 운동하세요~^^
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헤헤 2주 동안 ! 꾸준히 해보셔요 😄
노래 맞춰 운동하는 것도 세대교체군아 🥹
그냥 볼땐 오 댑악 쉬워보이네 생각 하고 따라해봤는데 제가 몸치인걸 잊고있었어요….박자가 너무 빠르고 어려워요 흐읍ㅠㅠㅜㅠㅠ
옷은 어디서구입하셨나용
옷이 다 다른브랜드 의상이에여😂
이거 하면 지짜 살 빠지나요 ㅠㅠ
Ah, if there is a download
DONE
러브다이브랑 넥스트레벨하고 하입보이 2번 씩 했는데 1키로 빠졌어요
와 한번 했는데도 거의 0.2kg 빠져요.. 대박이에요 진짜
축하드립니다>.
테디베어랑 파피 해주실수 있어요?
스테이씨 노래 입니다
어려워요 따흑 몸치의 슬픔 그런데 즐겁네용
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따라하기가 너무 힘둘어요 ㅠㅠㅠ몸치라서 흑
오늘 업로드한 다이너마이트 추천드려요!!^^
저이거 1번 따라하고 월래 먹던거 보다 아제 더 먹었는데 하루만에 1kg빠졌어요
이거 영상 하나 했다고 땀이 줄줄
위에 동작 번호 써주셨음해요
1일차......엌,,,, 무릎 아작나는거 같은데 몸을 향해,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,화잋팅ㅇ,,,,,,,,,,,,
으아 무릎괜찮으신가요??
1일차
와 아거 강추 이거 하다가 1.5kg빠짐 ㄷㄷ..
너무아름다우세요 혹시쌍둥이세요
맞아요 쌍둥이에여❤❤❤
이거 몸치는 못하는군여ㅋㅋ큐큐ㅠㅋㅋㅋ