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와 정말 대단하세요 꾸준히 운동한다는게 정말 쉽지 않더라고요. 앞으로도 계속 응원드릴게요 🎉
응원 너무 감사드려요 앞으로도 쭉 열심히 달리겠습니다^^
저도 다욧시작 2일차인데매일찾아와야겠어요❤
몸작지기님 오늘 영상 너무 좋은대요???편집도 너무 깔끔하고 내용도 너무 좋아요😊다이어트 건강하게 화이팅하세요!!
감사합니다 일단 이제부터 열심히 본격적으로 가아죠응원 너무 감사합니다^^
편집 티비못지않아 귀에 착착박힙니다 ㅎ 체중감량 축하드려요!! 저도 아기낳고 몸이 예전같지않은데..몸작님 덕분에 좋은정보 알구가요 ㅎ
보시기엡 괜찮으셔서 다행이에요축하해주셔서 감사합니다. 이제 반 왔네요 아직 갈길이 남았지만 열심히 해봐야죵앞으로 제 변화에 맞춰서 관련 정보들 더 많이 올려드리도록 하겠습니다^^
50대 갱년기와 폐경기 이후에 살찐 호르몬 살을 어떻게 하면 잘 뺄 수 있을까요?50대는 살기 위해 운동이 꼭 필요한 시기입니다.살이 찌면 지방이 늘면서 근육이 소실되어 체지방이 늘어나더군요.
목소리가 너무 좋네요 근데 사이클링30k로 저는 아직 멀었네요 ㅜㅜ
아 너무 감사합니다~ 사이클도 계속타다보면 조금씩 늘어난답니다저는 야핏 사용한지 2년째인데 동기부여가 좋아서 계속하게 되네요~
와 정말 대단하세요 꾸준히 운동한다는게 정말 쉽지 않더라고요. 앞으로도 계속 응원드릴게요 🎉
응원 너무 감사드려요 앞으로도 쭉 열심히 달리겠습니다^^
저도 다욧시작 2일차인데
매일찾아와야겠어요❤
몸작지기님 오늘 영상 너무 좋은대요???
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보시기엡 괜찮으셔서 다행이에요
축하해주셔서 감사합니다. 이제 반 왔네요 아직 갈길이 남았지만 열심히 해봐야죵
앞으로 제 변화에 맞춰서 관련 정보들 더 많이 올려드리도록 하겠습니다^^
50대 갱년기와 폐경기 이후에 살찐 호르몬 살을 어떻게 하면 잘 뺄 수 있을까요?
50대는 살기 위해 운동이 꼭 필요한 시기입니다.
살이 찌면 지방이 늘면서 근육이 소실되어 체지방이 늘어나더군요.
목소리가 너무 좋네요 근데 사이클링30k로 저는 아직 멀었네요 ㅜㅜ
아 너무 감사합니다~ 사이클도 계속타다보면 조금씩 늘어난답니다
저는 야핏 사용한지 2년째인데 동기부여가 좋아서 계속하게 되네요~