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先生のこの動画を見て本当に良かったです。有難うございました。 私は今、五十肩でいつも横向きで寝ていました。すると、強い目の奥の痛みや偏頭痛が酷く、眼科などに受診しないとならないな、、と思いましたが、この動画の最後の方の、先生のお話しで、横向きで寝ている事が、原因で、胸鎖乳突筋のバランスがずれていて、痛みが出ているということに、助けられました。この胸鎖乳突筋のマッサージをしていると目の痛むあたりに、しっかりとした反応を感じ、やはり目自体よりも、胸鎖乳突筋の不調が痛みを引き起こしている事に気付き、ホッとしました。マッサージ日々やっていきます。
丁寧にご指導いただきありがとうござます。説明が最後なので、毎日続ける際、すぐに動作を始めることができて時間節約になります。ご配慮ありがとうございます。
見やすく実践しやすいように改良していきますね😁
①「皮膚剥がし」から②「筋肉の解し」作業で、かなり首の緊張状態が緩和されました！③のストレッチの時には、首の辺りがポカポカと温かい状態で非常に心地良い状態になれました。これはスゴイ施術でした。ありがとうございます。首から何かが「スーッと」抜け落ちた感覚を覚え、スッキリとした爽快な気分になりました！暇を見て続けてみます。
目が痛かったのと頭痛が良くなりました、目がギャンと開いて首が凄いポカポカしてなんかスッキリした感じがめっちゃします ありがとうございました✌️
鼻詰まりが一瞬でとれてびっくりしました！ありがとうございます！
原因のよくわからなかった、めまい、顔のほてり、鼻の不調が、マッサージ後すぐにスッキリしました。この動画に巡り合えて、本当に助かりました。ありがとうございました。
1回のみで頭全体が軽くなった不思議さ鼻通りも良くなりましたよ👍
風邪の後遺症で頭痛、目の奥の痛み、鼻水、耳こもり、いろいろあってなんともならなかったのですが、すごく楽になりましたコツコツ続けますありがとうございます
眼精疲労が辛くて何もできないってとき、頑張ってこの動画を開いて筋膜リリースするとまじで魔法みたいに楽になる、、筋膜リリースってすごいんだなあ
おはようございます、すごく良くなりました。有難うございます。
メッセージありがとうございます😊
どうにもならない左上方後頭部のズキンズキンとした頭皮の神経痛で、約一日中苦しんでいて、祝日だし最終的には救急車呼ばなきゃダメかなと思っていた痛みが、かなり改善して、身体がビクッとするほどの痛みが走る頻度が明らかに少なくなりました。ありがとうございます。肩凝り重症、ストレートネック、頚椎ヘルニア有り、昨日はスマホを長時間使ってしまい、お天気も悪化で気圧の変化に左右されやすい50代主婦です。自律神経の乱れありです。鎮痛剤、強い坐薬で朝になってから少し眠れましたが、ずっと定期的にずきんずきんの痛みに心折れそうになって動画見ながらほぐしていました。慢性の肩凝りに悩んではいましたが、首の前側、相当突っ張ってたのか、ほぐし始めたらしばらくは連動してずきんずきんしていましたが、そのうち頻度が落ちて、かなり減ったので命拾いした気持ちです。ありがとうございました‼︎続けていこうと思います。頭皮神経痛にたまに悩んでいるのでそのような場合にはコチラの動画で緩ませていきたいです。
まさに現在の自分の症状です🐻続けます!GENRYU先生 感謝!!!🚀
ぜひ、続けてくださいね☺️✨
目の周りの骨がズキズキ痛くて目薬したりしても全然良くならなくて病院に行こうとしていてとりあえずやってみようと思ってやってみました。終わったら何も痛くなくなりました。ホントにビックリしました😊ありがとうございます😆
新しい動画が出てて嬉しかったです。目の奥が痛かったのが楽になりました！ありがとうございました。
楽になって頂き、良かったです😁
凄い～凄い～1回やっただけでも首痛が柔らぎました。頭痛、目の疲れ、めまいもあるので続けていきたいと思いました。ありがとうございます👍
ぜひ、続けてみてくださいね😁
首の皮始める前はつまめなかったのが、終わったあとは左側は余裕でつまめるようになりました。右側はまだカチカチでよほど右側凝ってるなと思いました。目の奥の痛みも少し和らぎました！凄いです。ありがとうございます😂😂😂😂😂❤❤
皮膚はがし、痛かったですよね🤣お疲れ様でした☺️
胸鎖乳突筋の緩め効果、凄いです。眼の奥にも血流改善してる感じが感覚で分かります。
最近急に左側の頭痛と左の目の奥が痛くてとてもしんぱいしていました。目の奥の痛みと頭痛が関係しているのを聞いてびっくりしました。そして頭痛と首周りの筋肉と関係していることを知りさらに参考になりました。実行して今日でまだ２日目ですが頭痛と目の痛みがほぼ半分くらにに成りました。続けていきたいと思います。どうもありがとうございました。
中学の頃に整体で凝りが鉄の様！と言われた私です。右側ストレッチ中の動きが悪すぎて苦戦しました😂前にも後ろにもゴリッゴリの何かがあります🤤揉みほぐすのめっちゃ気持ちいいです。今までに無い手応えを感じられて嬉しいです。ありがとうございます！
先生の動画でいつも 助かっております。目の奥の痛みや ズーンとした頭のおもみが軽くなり眼も開けやすくなります。わかりやすく 楽しくできるのがいいです。有難う御座います。
実践、お疲れさまでした😊✨お役に立てて良かったです👍
目からウロコでした。ありがとうございます。
右目の奥と片頭痛がありこの動画に辿り着きました一度やっただけでかなり良くなりました✨ありがとうございます😭元々ストレートネックで首にヘルニアがある為その辺りか原因かな？と思っていたのですがこのマッサージとストレッチ暫く続けてみます昨日は余りの痛みで眼科等で検査して貰おうかと悩んでいましたが随分楽になりました
凄い❗️ 楽になります♪ ありがとうございます
やる前とやった後で動きが全然違う！首の筋肉をやる前掴めなかったのにマッサージしたら柔らかくなって掴めた！これはすごいです！貴重な解説動画ありがとうございます！
この運動で痰が出て改善しました。風邪じゃなかったんですね‼️
動画有難うございます😄目の奥の痛み、先日会話の中でお話しした事だったので痛みが出たら試してみます。最近はお陰様であまり頭痛がおこらないので目の奥の痛みもないです😆
痛みが改善できて良かったです☺️✨
すごーい！鼻詰まりの自覚はなかったんですけど、めっちゃ鼻がすーすーと通ってスッキリしてます。慢性的に鼻が詰まってたんですね。今知りましたｗありがとうございます❤
鼻詰まり、改善出来て良かったです😁✨
新しい動画ありがとうございます🙇♂️生え際とか皮膚がガチガチでした！終わったら首の可動域が広がる広がる💦
首、動きやすくなりますよね😁
昨日に引き続き夜に2回目やりました。やると、目がギャン！と開いて鼻炎持ちなのですが、鼻が通ります。不思議です！
僕もコレで鼻水、鼻詰まりを改善させました👍
痛い痛い痛い‼️どこもかしこもカチカチです😭周りをゆっくりほぐしてから続けますそれだけでもだいぶ違いますね☺️楽になってきました🥰保存しますね❣️
保存、ありがとうございます😁
とても楽になりました。ありがとうございます✨
ガチで頭痛楽になったw感謝です！！！！
丁寧なご指導配信ありがとうございます。首頭目だいぶ楽になりました😉👍️🎶
すごいです！やってる途中から明らかに頭痛が軽くなって終わった頃にはほぼ痛み無しです。クスリばかりに頼ってたのが嘘みたいです。
ホント良かったです👏👏👏
緊張型頭痛でずっと左目の奥がズーンと痛かったのですが、この胸鎖乳突筋リリースの3ステップをやってみたらかなり楽になりました！病院に行っても、処方された薬を飲んでも、まったく良くならなかった症状がこんなにも改善されるのか！と驚いてます。これから毎日やってみようと思います。ありがとうございます！！
痛みが改善出来て良かったです😊
ありがとうございます楽になりました
動画待ってましたー！！急に寒くなって肩があがったり寝てる時も縮こまって凝りやすいのでしっかりほぐしますね！！下半身のほぐし方もまたお願いします！
動画、お待たせしました😁✨
何も出来ないほどの頭痛と目の奥の痛みが0では無いですが、やる前が10だとしたら2程まで楽になりました。やはり辛い時のゲンリュー先生ですね(*^^*)
たいへん有益な動画を誠にありがとうございます。毎日エペリゾン、SG顆粒づけで吐いていたのが噓のように改善しました。耳の後ろや鎖骨の付け根あたりは、今はフェイシャル用の小型のT字超音波振動のかっさでほぐしています。コリをほぐすためのストレッチで手指が凝るというアホみたいな体なので、アイテム使用でかなりそれも軽減されました✨
ここ最近の症状に全部当てはまる！と思ってほぐし始めたら、やはり石のようにガッチガチでした。
偏頭痛持ちで、ひどい時は目の奥が痛くてどうにもならずです。新しい動画が、まさに自分の為の動画みたいで嬉しいです！😆✨これは痛くない時もやっておくと良いのですか？痛くなったらやった方が良いのですか？
痛くない時も予防でやって頂けると、さらに良いと思います😊
@@genryu007 分かりました‼️ありがとうございます😃✨
ずっと首が痛くて困っていました。タイムリーな動画、ありがとうございました！痛みが消えました！
素晴らしいです👏👏👏
横向きやすくなりました！症状が全部当てはまってて、納得です。鼻詰まりまで影響するとは😮！
次の動画楽しみに待っています！先生具合が悪いのでは⁉️
こんにちは！目が疲れやすかったり、目の奥が痛いのはしょっちゅうです。肩もいつもなにか乗っかってるように重いです。1回やっただけでも首の可動域が広がりました✨ これから毎日続けていこうと思います(*^^*)♪チャンネル登録させていただきました。
STEP1は少し痛かったけど2のは日々トレーニングしてるからか痛くなかった。最後までやって解れたら良いな
やり始めて3日目です。右は何ともないので同じようにやってもつまめるし、痛くないですが。左首が強烈です😭痛くてつまめないし、左を向くことも傾けることも出来ません目の奥の痛みと頭痛は、やった後はいいですが、次の日の朝また同じように痛み出ます。心疾患、精神疾患あり、季節の変わり目だからなのか……湿布をずっと貼ってましたが効果なく。貼るのやめた方がいいのかな？とりあえず毎日続いていきます。
毎度毎度助かります(*^-^*)首や頭のマッサージシリーズ沢山やりましたが去年よりも大分頭痛の頻度が減り結果が出てます！
効果を体感頂き、良かったです☺️
ありがとうございます😉👍️✨
首を動かすと頭の中（後頭部と耳の裏あたり）がジャリジャリブチブチといろんな音がします。首や肩が凝りすぎているのでしょうか？
おそらく、だいぶ首周囲の筋肉が固まってると思います😭全体的にほぐれて動きが改善されると、異音は改善されやすくなりますので、それまでしっかりほぐしてみてくださいませ😁✨
@@genryu007 ありがとうございます！先生の動画見ながらほぐしてみます◎
ほんの少しだけだけど頭痛軽くなりました。
自律神経失調症でのめまいがつらいです。続けていれば改善されるでしょうか😢
チャンネル登録させてもらいました～！丁寧な説明でとても分かりやすいです‼️質問なのですが、指に力が入らなくてこってる部分には全く効かないので全ての押す動作を、指先じゃなく手をグーにして第二間接の部分を使っても大丈夫でしょうか？
チャンネル登録、動画ご視聴ありがとうございます😁第二関節の部分を使ってほぐして頂いても大丈夫ですよ👍
初めまして、とても詳しく丁寧な解説でわかりやすいですね。早速チャンネル登録しました。リクエストなんですが飛行機の座席に座ったままできる首、肩のストレッチ、脚、足のストレッチを作っていただけませんか。脚は特に脛が痛みます。久しぶりに日本に帰るのが楽しみなのですが、12時間のフライト時間はいつまで経っても慣れません。
こんにちは！腸腰筋をほぐす、身体の前面をほぐす動画はありますか？今はGenryuさんの背中をほぐす動画をしているのですが、とても効果を感じているので、腸腰筋やら腰、お尻の特に前側をほぐす動画があったら教えていただきたいです。よろしくお願いします
首を動かすだけでめまいがしますどうでしょうか？
1:25
自分用1:20
首倒した時点でめっちゃ伸びる感覚するのは硬すぎるからですか？
鼻が通ったのは気のせいですかね😁
いつもありがとうございます。一つ質問です。筋肉をほぐされる際、横方向縦方向にされるのは何か意味がありますか❓
すでに、首が動きやすくなってる、、、、
首の動き、メッチャ良くなりますよ😁✨
首がミシミシ音を立てるんですが😭あと、耳鳴りは治りません😢
だいぶ固まってらっしゃいますので、がんばってほぐしてみてください😊他にも僕の耳鳴りの動画も、ぜひお試しくださいませ☺️
1ヶ月ぶりにテレビでRUclipsが見られるようになって、命拾い。次々やってます。
乳様突起とかいまいち確信が持てないから、怪しそうなところを手あたり次第もみまくってる。
初めはそれで大丈夫ですよ😊
首筋が片側だけいたい。マッサージすると、涙、鼻水がでて、ようやく痛みがおさまる。病院ではレントゲンをとり少し首にギャップがあると判明しました。塗クスリ、錠剤と、初日だけ注射をしました。服用してまだ数日ほどしか経過してませんが、昨日4回もかなり痛みがでてあまりねれませんでした。これは内科に行ったほうがいいでしょうか。。それとも急性リンパ節炎でしょうか。。心配です
鼻詰まり解消しません😢
しばらく続けて行ってみてくださいね😭
ممکن تفتح الترجمە
いね
ちがったな、、、ここの筋肉じゃないわ
他のパターンもぜひお試しくださいませ😊
En français s'il vous plaît
先生のこの動画を見て本当に良かったです。有難うございました。
私は今、五十肩でいつも横向きで寝ていました。すると、強い目の奥の痛みや偏頭痛が酷く、眼科などに受診しないとならないな、、と思いましたが、この動画の最後の方の、先生のお話しで、横向きで寝ている事が、原因で、胸鎖乳突筋のバランスがずれていて、痛みが出ているということに、助けられました。この胸鎖乳突筋のマッサージをしていると目の痛むあたりに、しっかりとした反応を感じ、やはり目自体よりも、胸鎖乳突筋の不調が痛みを引き起こしている事に気付き、ホッとしました。マッサージ日々やっていきます。
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見やすく実践しやすいように改良していきますね😁
①「皮膚剥がし」から
②「筋肉の解し」作業で、
かなり首の緊張状態が
緩和されました！
③のストレッチの時には、
首の辺りがポカポカと温かい
状態で非常に心地良い状態に
なれました。
これはスゴイ施術でした。
ありがとうございます。
首から何かが「スーッと」
抜け落ちた感覚を覚え、
スッキリとした
爽快な気分になりました！
暇を見て続けてみます。
目が痛かったのと頭痛が良くなりました、
目がギャンと開いて首が凄いポカポカしてなんかスッキリした感じがめっちゃします
ありがとうございました✌️
鼻詰まりが一瞬でとれてびっくりしました！ありがとうございます！
原因のよくわからなかった、めまい、顔のほてり、鼻の不調が、マッサージ後すぐにスッキリしました。
この動画に巡り合えて、本当に助かりました。ありがとうございました。
1回のみで頭全体が軽くなった不思議さ
鼻通りも良くなりましたよ👍
風邪の後遺症で頭痛、目の奥の痛み、鼻水、耳こもり、いろいろあってなんともならなかったのですが、すごく楽になりました
コツコツ続けます
ありがとうございます
眼精疲労が辛くて何もできないってとき、頑張ってこの動画を開いて筋膜リリースするとまじで魔法みたいに楽になる、、筋膜リリースってすごいんだなあ
おはようございます、すごく良くなりました。有難うございます。
メッセージありがとうございます😊
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肩凝り重症、ストレートネック、頚椎ヘルニア有り、昨日はスマホを長時間使ってしまい、お天気も悪化で気圧の変化に左右されやすい50代主婦です。自律神経の乱れありです。
鎮痛剤、強い坐薬で朝になってから少し眠れましたが、ずっと定期的にずきんずきんの痛みに心折れそうになって動画見ながらほぐしていました。慢性の肩凝りに悩んではいましたが、首の前側、相当突っ張ってたのか、ほぐし始めたらしばらくは連動してずきんずきんしていましたが、そのうち頻度が落ちて、かなり減ったので命拾いした気持ちです。ありがとうございました‼︎
続けていこうと思います。頭皮神経痛にたまに悩んでいるのでそのような場合にはコチラの動画で緩ませていきたいです。
まさに現在の自分の症状です🐻続けます!GENRYU先生 感謝!!!🚀
ぜひ、続けてくださいね☺️✨
目の周りの骨がズキズキ痛くて
目薬したりしても全然良くならなくて病院に行こうとしていて
とりあえずやってみようと思ってやってみました。終わったら何も痛くなくなりました。ホントにビックリしました😊ありがとうございます😆
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楽になって頂き、良かったです😁
凄い～凄い～1回やっただけでも首痛が柔らぎました。頭痛、目の疲れ、めまいもあるので続けていきたいと思いました。ありがとうございます👍
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皮膚はがし、痛かったですよね🤣お疲れ様でした☺️
胸鎖乳突筋の緩め効果、凄いです。眼の奥にも血流改善してる感じが感覚で分かります。
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中学の頃に整体で凝りが鉄の様！と言われた私です。右側ストレッチ中の動きが悪すぎて苦戦しました😂前にも後ろにもゴリッゴリの何かがあります🤤
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先生の動画でいつも 助かっております。目の奥の痛みや ズーンとした頭のおもみが
軽くなり眼も開けやすくなります。わかりやすく 楽しくできるのがいいです。有難う御座います。
実践、お疲れさまでした😊✨
お役に立てて良かったです👍
目からウロコでした。ありがとうございます。
右目の奥と片頭痛がありこの動画に辿り着きました
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凄い❗️ 楽になります♪ ありがとうございます
やる前とやった後で動きが全然違う！
首の筋肉をやる前掴めなかったのにマッサージしたら柔らかくなって掴めた！
これはすごいです！
貴重な解説動画ありがとうございます！
この運動で痰が出て改善しました。風邪じゃなかったんですね‼️
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目の奥の痛み、先日会話の中でお話しした
事だったので痛みが出たら試してみます。最近はお陰様であまり頭痛がおこらないので目の奥の痛みもないです😆
痛みが改善できて良かったです☺️✨
すごーい！鼻詰まりの自覚はなかったんですけど、めっちゃ鼻がすーすーと通ってスッキリしてます。慢性的に鼻が詰まってたんですね。今知りましたｗ
ありがとうございます❤
鼻詰まり、改善出来て良かったです😁✨
新しい動画ありがとうございます🙇♂️
生え際とか皮膚がガチガチでした！終わったら首の可動域が広がる広がる💦
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昨日に引き続き夜に2回目やりました。
やると、目がギャン！と開いて
鼻炎持ちなのですが、鼻が通ります。不思議です！
僕もコレで鼻水、鼻詰まりを改善させました👍
痛い痛い痛い‼️どこもかしこもカチカチです😭周りをゆっくりほぐしてから続けます
それだけでもだいぶ違いますね☺️楽になってきました🥰保存しますね❣️
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とても楽になりました。
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ガチで頭痛楽になったw
感謝です！！！！
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すごいです！
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クスリばかりに頼ってたのが嘘みたいです。
ホント良かったです👏👏👏
緊張型頭痛でずっと左目の奥がズーンと痛かったのですが、この胸鎖乳突筋リリースの3ステップをやってみたらかなり楽になりました！
病院に行っても、処方された薬を飲んでも、まったく良くならなかった症状がこんなにも改善されるのか！と驚いてます。
これから毎日やってみようと思います。ありがとうございます！！
痛みが改善出来て良かったです😊
ありがとうございます
楽になりました
動画待ってましたー！！急に寒くなって肩があがったり寝てる時も縮こまって凝りやすいのでしっかりほぐしますね！！下半身のほぐし方もまたお願いします！
動画、お待たせしました😁✨
何も出来ないほどの頭痛と目の奥の痛みが0では無いですが、やる前が10だとしたら2程まで楽になりました。やはり辛い時のゲンリュー先生ですね(*^^*)
たいへん有益な動画を誠にありがとうございます。毎日エペリゾン、SG顆粒づけで吐いていたのが噓のように改善しました。
耳の後ろや鎖骨の付け根あたりは、今はフェイシャル用の小型のT字超音波振動のかっさでほぐしています。
コリをほぐすためのストレッチで手指が凝るというアホみたいな体なので、アイテム使用でかなりそれも軽減されました✨
ここ最近の症状に全部当てはまる！と思ってほぐし始めたら、やはり石のようにガッチガチでした。
偏頭痛持ちで、ひどい時は
目の奥が痛くてどうにもならずです。
新しい動画が、まさに自分の為の動画みたいで嬉しいです！😆✨
これは痛くない時もやっておくと良いのですか？
痛くなったらやった方が良いのですか？
痛くない時も予防でやって頂けると、さらに良いと思います😊
@@genryu007
分かりました‼️
ありがとうございます😃✨
ずっと首が痛くて困っていました。タイムリーな動画、ありがとうございました！痛みが消えました！
素晴らしいです👏👏👏
横向きやすくなりました！症状が全部当てはまってて、納得です。
鼻詰まりまで影響するとは😮！
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こんにちは！
目が疲れやすかったり、目の奥が痛いのはしょっちゅうです。
肩もいつもなにか乗っかってるように重いです。
1回やっただけでも首の可動域が広がりました✨ これから毎日続けていこうと思います(*^^*)♪
チャンネル登録させていただきました。
STEP1は少し痛かったけど2のは日々トレーニングしてるからか痛くなかった。最後までやって解れたら良いな
やり始めて3日目です。右は何ともないので同じようにやっても
つまめるし、痛くないですが。左首が強烈です😭痛くてつまめないし、
左を向くことも傾けることも出来ません目の奥の痛みと頭痛は、
やった後はいいですが、次の日の朝また同じように痛み出ます。
心疾患、精神疾患あり、季節の変わり目だからなのか……
湿布をずっと貼ってましたが効果なく。貼るのやめた方がいいのかな？
とりあえず毎日続いていきます。
毎度毎度助かります(*^-^*)
首や頭のマッサージシリーズ沢山やりましたが去年よりも大分頭痛の頻度が減り結果が出てます！
効果を体感頂き、良かったです☺️
ありがとうございます😉👍️✨
首を動かすと頭の中（後頭部と耳の裏あたり）がジャリジャリブチブチといろんな音がします。
首や肩が凝りすぎているのでしょうか？
おそらく、だいぶ首周囲の筋肉が固まってると思います😭
全体的にほぐれて動きが改善されると、異音は改善されやすくなりますので、それまでしっかりほぐしてみてくださいませ😁✨
@@genryu007 ありがとうございます！
先生の動画見ながらほぐしてみます◎
ほんの少しだけだけど頭痛軽くなりました。
自律神経失調症でのめまいがつらいです。続けていれば改善されるでしょうか😢
チャンネル登録させてもらいました～！丁寧な説明でとても分かりやすいです‼️
質問なのですが、指に力が入らなくてこってる部分には全く効かないので全ての押す動作を、指先じゃなく手をグーにして第二間接の部分を使っても大丈夫でしょうか？
チャンネル登録、動画ご視聴ありがとうございます😁第二関節の部分を使ってほぐして頂いても大丈夫ですよ👍
初めまして、とても詳しく丁寧な解説でわかりやすいですね。早速チャンネル登録しました。
リクエストなんですが飛行機の座席に座ったままできる首、肩のストレッチ、脚、足のストレッチを作っていただけませんか。脚は特に脛が痛みます。
久しぶりに日本に帰るのが楽しみなのですが、12時間のフライト時間はいつまで経っても慣れません。
こんにちは！
腸腰筋をほぐす、身体の前面をほぐす動画はありますか？
今はGenryuさんの背中をほぐす動画をしているのですが、とても効果を感じているので、腸腰筋やら腰、お尻の特に前側をほぐす動画があったら教えていただきたいです。よろしくお願いします
首を動かすだけでめまいがします
どうでしょうか？
1:25
自分用
1:20
首倒した時点でめっちゃ伸びる感覚するのは硬すぎるからですか？
鼻が通ったのは気のせいですかね😁
いつもありがとうございます。
一つ質問です。
筋肉をほぐされる際、横方向縦方向にされるのは何か意味がありますか❓
すでに、首が動きやすくなってる、、、、
首の動き、メッチャ良くなりますよ😁✨
首がミシミシ音を立てるんですが😭
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だいぶ固まってらっしゃいますので、がんばってほぐしてみてください😊
他にも僕の耳鳴りの動画も、ぜひお試しくださいませ☺️
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乳様突起とかいまいち確信が持てないから、怪しそうなところを手あたり次第もみまくってる。
初めはそれで大丈夫ですよ😊
首筋が片側だけいたい。マッサージすると、涙、鼻水がでて、ようやく痛みがおさまる。病院ではレントゲンをとり少し首にギャップがあると判明しました。塗クスリ、錠剤と、初日だけ注射をしました。
服用してまだ数日ほどしか経過してませんが、昨日4回もかなり痛みがでてあまりねれませんでした。
これは内科に行ったほうがいいでしょうか。。それとも急性リンパ節炎でしょうか。。心配です
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