Pilates Seansı 15 I Orta Seviye

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 36

  • @oykutepsi8861
    @oykutepsi8861 Год назад +1

    Abuk subuk giyinmeyip, yaya yaya konuşmayan, gerçekten spor yaptıran bir hoca buldum sonunda burada. Sizi bulduğuma çok sevindim, emekleriniz için çok teşekkürler

    • @ecececomtr
      @ecececomtr  Год назад

      Ah ne mutlu bana 🙏🏻 ben teşekkür ederim işime gösterdiğim özeni farkettiğiniz bunu dile getirdiğiniz ve vakit ayırıp benimle Antrenman yaptığınız için 💐💛

  • @NEZAHATTARIM
    @NEZAHATTARIM 6 месяцев назад

    Ben çok seviyorum sizi Tüm videolarınızı deniyorum Anlatımınız o kadar sıcak ve yalın ki Kendime olan güvenim geldi sayenizde

  • @sukranvuraldemirsar7495
    @sukranvuraldemirsar7495 Год назад +1

    Guzummmm gecenin 11 inde nasıl ilaç gibi geldi, nasıl mutlu etti 😊 Allah da seni mutlu etsin emi nur yüzlüm 😘😘

  • @Lord_everyone
    @Lord_everyone Год назад +1

    abla 4 yıl önceki videondan geldim valla gençleşmişsin helal olsun

    • @ecececomtr
      @ecececomtr  Год назад

      Ah çok teşekkürler ✌🏻🤗

  • @mervesevinc2377
    @mervesevinc2377 2 месяца назад

    Ne kadar yardim seversiniz ucretli uyelik yapmissiniz😂😂 cok iyi bisey cikarc

  • @cicibici6855
    @cicibici6855 2 месяца назад

    Harikaydi tesekkurler diger derslere gore bu daha rahatti ☺️💐

  • @nilayzen
    @nilayzen Год назад

    Hocam süper bir ders hazırlamışsınız emeğinize sağlık her ders farklı kas gruplarımı çalıştırıyorum sayenizde çok teşekkür ederim ❤❤❤❤

  • @gamzeyalcn4289
    @gamzeyalcn4289 Год назад +3

    Çok fazla spor kanallarına baktım. Fakat hiçbiri sizin gösterdiğiniz hareketler kadar etkili olmadı. Lütfen daha sık video atinnnnnnnnnn.

    • @ecececomtr
      @ecececomtr  Год назад

      Ah ne kadar güzel sizin gibi tecrübeli bir takipçimden bu yorumu almak 🙏🏻🌸 vakit ayırıp videolarımı izlediğiniz ve benimle antrenman yaptığınız için çok teşekkür ederim 💐 şu ara 21 günlük maratonum için video çekimleri yapıyorum ama o biter bitmez tempoyu yakalayacağım 🤗 21 günlük maratonuma da beklerim ayrıca ✌🏻ruclips.net/user/shortsVVMsT9y3eXA?feature=share

  • @nihalilhan2216
    @nihalilhan2216 Год назад

    Yine harika bir seans,her hafta 3 kere pilates yapiyoruz.her videonusu nerdeyse ezbere biliyoruz.cok tesekkürler.❤

    • @ecececomtr
      @ecececomtr  Год назад

      Ah ne güzel. Haftada 3 gün pilatesi de benimle mi yapıyorsunuz. Her ne şekilde yapıyorsanız haftada 3 gün pilates şahane 🤗 Vakit ayırıp videolarımı izlediğiniz ve benimle antrenman yaptığınız için çok teşekkürler 🌸

    • @nihalilhan2216
      @nihalilhan2216 Год назад

      @@ecececomtr evet sizinle yapiyoruz,ve cok memnunuz.❤️

  • @jalinjanjacob3469
    @jalinjanjacob3469 Год назад

    Harikaydi, vakit ayirip video cekmeniz cok kiymetli. Kendi adima cok tesekkur ederim. Butun seanslari surekli tekrar ediyorum, hatta yenileri 4 gozle bekliyorum diyebilirim.🤩 Sevgiler. 💖

    • @ecececomtr
      @ecececomtr  Год назад

      Yaaa beni ne kadar mutlu ettiniz anlatamam.. Beğeniyor ve videolarımdan faydalanıyor olmanıza çok sevindim. Siz de aynı şekilde vakit ayırıp videolarımı izlediğiniz ve benimle antrenman yaptığınız için çok teşekkürler 🌸

  • @gulsaa.
    @gulsaa. Год назад

    Birçok pilates videosu içerisinde en gerçek ve etkili dersler sizinkiler ♥️ Daha çok tam ders videosu gelir dilerim 🙏

  • @sedaakkoc1076
    @sedaakkoc1076 Год назад

    Yeni video ilaç gibi geldi teşekkür ederiz 🥰 çemberle hareketler dengede kalarak zor yapılıyor ama sanırım tadı burda olmuş 😅

    • @ecececomtr
      @ecececomtr  Год назад

      Tam olarak tadı bu çember oldu bu videoda 😍 Vakit ayırıp videolarımı izlediğiniz ve benimle antrenman yaptığınız için çok teşekkürler 🌸

  • @aysegulaslan2838
    @aysegulaslan2838 Год назад

    Çok iyi geldi teşekkürler😊 daha sık bekliyoruz uzun pilates seanslarini❤❤❤

    • @ecececomtr
      @ecececomtr  Год назад

      İyi gelmesine çok çok sevindim. Elimden geldiğince ben de sık sık video hazırlamaya çalışıyorum. Vakit ayırıp videolarımı izlediğiniz ve benimle antrenman yaptığınız için çok teşekkürler 🌸

  • @kanitecelik8330
    @kanitecelik8330 Год назад

    Yeni video geldi çok faydalanıyor teşekkürler

    • @ecececomtr
      @ecececomtr  Год назад

      Faydalanmanıza çok sevindim. Vakit ayırıp videolarımı izlediğiniz ve benimle antrenman yaptığınız için çok teşekkürler 🌸

  • @fatmazorluuzun8893
    @fatmazorluuzun8893 Год назад

    Hocam emeğinize sağlık

    • @ecececomtr
      @ecececomtr  Год назад

      Ah teşekkür ederim. Çok tatlısınız... Zevkle hazırlıyorum bu videoları 🤗

  • @kaanbayrak4475
    @kaanbayrak4475 Год назад

    Teşekkürler hocam harikasın

    • @ecececomtr
      @ecececomtr  Год назад +1

      Ben teşekkür ederim Vakit ayırıp videolarımı izlediğiniz ve benimle antrenman yaptığınız için 🌸

    • @kaanbayrak4475
      @kaanbayrak4475 Год назад

      @@ecececomtr rica ederim her zaman hocam ❤️

  • @nilaynn10
    @nilaynn10 6 месяцев назад

    en sevdiğim seans bu sanırım :) ayakta yapılmayan seanslar

    • @ecececomtr
      @ecececomtr  6 месяцев назад +1

      Oh 🤩 harika 🙏🏻
      Vakit ayırıp benimle antrenman yaptığınız için çok teşekkür ederim beğenmemize de çok sevindim

  • @gezenistgezenist5589
    @gezenistgezenist5589 9 месяцев назад

  • @murvetbakr1511
    @murvetbakr1511 Год назад

    Roll Up yapamıyorum 🙁

  • @sevilaysevilay3048
    @sevilaysevilay3048 Год назад

    Vucudun Hangi bölgesini çalıştırıyor bu hareketler

    • @ecececomtr
      @ecececomtr  Год назад

      Uzun pilates seanslarımın tamamı tüm vücut çalıştırır. Tek bir bölgeyi hedeflemiyoruz. Tek bölgeyi hedefleyen videolarıma kanalımdaki oynatma listelerinden ulaşabilirsiniz. Vakit ayırıp videolarımı izlediğiniz ve benimle antrenman yaptığınız için çok teşekkürler 🌸

    • @haticekocyatagi8196
      @haticekocyatagi8196 8 месяцев назад

      Çok teşekkür ederim çok severek yapıyorum