오트 파이버 대신에 동량의 차전자피가루를 썼습니다 버터 대신에 동량의 기버터를 사용해서 오븐에 구워봤어요 솔직히 8프로 정도 부족한 촉촉한 초코칩이라고 부르고 싶네요 ^^ 진짜 이게 정말 키토 베이킹인가 싶을정도로 말안하면 먹는 사람이 모를 정도로 괜찮은 빵과 쿠키사이의 것이 나왔습니다 너무너무 맛있어요 😍
재료 그대로 다 사서 했는데 진짜...천상의 맛이에요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 최고의 레시피 정말정말 감사합니다 진짜 대박이에요 이거 그리고 민트초코 아이스크림도 구하기 어려운 재료가 있더라도 레시피 공개해주시면 안될까요..??제발....🥺🥺🙏🏻🙏🏻 이 영상만 벌써 한 열번은 본거 같은데 볼때마다 민초도 너무 맛있어보여서 구하기 어려운 재료라도 어떻게든 구해서 따라만들어보고 싶어요ㅠㅠㅠ 아 그런데 이 케이크 영양성분은 어떻게 될까요?? 탄수화물 지방 단백질 어떻게 계산하면 될까요?
제가오늘 아침 이 레시피 그대로 만들어 먹었는데.. 제대로 초코케잌이네요. 이제까지 초간단 키토제닉 베이킹 레시피 웬만한거 거의다 따라해봤는데.. 이만한 맛과 식감 못느껴봤거든요.. 촉촉하고 맛이 증말 감동이었어요. 이건 그냥 사먹는 빵.. 맛있는.빵.. 오죽허면 제가만든 키토빵은 입에도 안대던 딸램이 이걸 아침으로 먹고갔습니다. 정말.. 대박.
해먹고 답글 답니다. :)
커버춰 초콜릿 안 둘러도 스폰지케익 같은 식감이 충분히 달고 맛나요! 훼이 프로틴 대신 콜라겐 10g 동량 대체 했고, 오트밀 파이버는 아몬드 가루 동량 대체 했는데 아주 아주 훌륭합니다! 좋은 레시피 감사해요!
와~ 감사합니다.♥
@@MoonyKitchen 오늘 또 해먹어요! ㅋㅋ JMT
저탄수비건이라니!!!! 아이스크림 레시피도 꼭 부탁드려요ㅠㅠ꼭민초가아니여두...너무맛있을것같아요!!
쉬운 재료로 대체되는 레시피 찾으면 올릴게요. ^^
민트 초코 아이스크림 레시피좀 올려 주시면 안되나요?? ㅠㅠ 무니키친님 ㅠㅠ 💗💗💗
이 레시피 정말 맛있어요 ㅠㅜㅠ
저는 아몬드가루 40g, 우유 없이, 에리스리톨 17g, 그냥 이마트에 파는 코코아가루로 대체했어요. 위에 초코크림 없이 그냥 빵만 먹는데도 예전 시중에 팔던 포켓몬스터 초코롤빵 느낌납니다 ㅠㅜㅠ 감사합니다 ㅠㅜㅠ
처음 만들어보고 싶은 사람은 살 재료가 너무 많아서 선뜻 엄두가 안 나네요 ㅠㅅㅠ
오트 파이버 대신에 동량의 차전자피가루를 썼습니다
버터 대신에 동량의 기버터를 사용해서 오븐에 구워봤어요
솔직히 8프로 정도 부족한 촉촉한 초코칩이라고 부르고 싶네요 ^^
진짜 이게 정말 키토 베이킹인가 싶을정도로
말안하면 먹는 사람이 모를 정도로 괜찮은 빵과 쿠키사이의 것이 나왔습니다
너무너무 맛있어요 😍
아 차전자피도 다른 스타일로 나오는 군요 다른 분들 참조하시면 좋겠어요 감사합니다
맨날 영상으로만 보다가 방금 만들어 봤는데 레몬즙이랑 베이킹파우더 없어서 못넣었는데도 너무 맛있어요!ㅋㅋ 내 손에서 나온게 맞나 싶을정도... 감사합니다!
헐 이걸 이제서야 보게되다니... 꿀같은 레시피 너무 감사합니따흐흑 혹시 간단한 영양정보도 파악 가능하시면 같이 올려주시면 좋을 것 같아요👉👈 조각당 열량이라든지 당질이라든지만 간단하게요!
맛은 들이는 시간과 공정에 비례하다고 생각하는 사람인데 무니님 레시피라면 얘기가 다르죠ㅎㅎ 이렇게나 간단한 초코케이크라니>_< 꼭 만들어볼게용 레시피 감사해요❣️
유진님 항상 감사합니다. ^^
지금 먹는즁인데 위에 초코 안뿌려도 맛있어요 ㅎㅎㅎㅎ다음에 이걸로 초코케이크 시트하려구요 ㅎㅎㅎㅎ😘😗
케이크도 너무 맛있어 보이고 저탄수 민트 아이스크림도 너무 맛있어 보이네용💚🧡💚🧡💚
너무 맛있어요.♥♥♥
이거 내일 무적권 만들어 봅니다!!
믿고 만드는 무니님 컨텐츠!
기분 좋은 주말 만들어 주셔서 감사드립니다.
저의 오래된 구독자님 ^^ 정말 감사합니다.
와 대박 촉촉하고 부드러워보여요 ㅠ꼭해볼게요 감사합니다
너무너무 신기한 초코케이크!!! 군침 나온다.ㅎㅎ
웬만한건 재료 없는건 패쓰하게 마련인데 이건 당장 해보고싶다으~~
아~~~진짜 맛있겠어요!^^
그리고 저 완전 민트덕후인데 살찔까봐 베스킨의 민트초코 아이스크림 못 먹는게 너무너무 슬프네요ㅠㅠ
민트 아이스크림 레시피 정말 부탁드립니다!
꾸벅꾸벅~~~
아... 아영님 ㅠㅠ 이게 고민이에요. 재료와 도구 때문에 ... 그리고 취향이 갈리는 레시피라서 흑 ㅠ
오! 대박!!!
이건 무조건 해먹어야됨!!!😍😍
모양 실리콘틀있는데, 거기다 하면 귀여울것 같아요. 얼음틀에하면 미니 케이크니깐..그것도 좋구요..
헐 다이어트 중인데 케이크 먹고싶고 아이스크림 먹고싶은데 어쩌지 고민많이했어여 레시피 감사해요 ㅠㅠ
앗, 올려 주셨네요 ! ㅎㅎ
프로틴이 품절이던데
없어도 맛있을 같은데... 만들어 보고 싶네요~. ㅎㅎ 코코아도 구매해서 있구
지난 번에 아이허브 특별세일 덕분에 여럿 구매했는데 금요일에 잘 받았거든요.. ㅎㅎㅎ레시피 감사해요... 행복한 추석 되세요 무니키친 님🌸
감사합니다. 프로틴 파우더 아몬드 파우더 동량 사용해 보세요. ^^
@@MoonyKitchen 아 생각만 해두 정말 맛있을 것 같아요! 😍💌🎉 몬 참겠다, 꼴깍 ~! ㅎㅎㅎ
무니 님, 민초단이셨군요💚💚 역시💚💚 에리스리톨 빼고 모든 재료가 다있다니!!! 얼른 맹글어보러 갑니닷
우와 역시 코순님 ^^
감격의 맛이에요ㅠㅠ 실패 할래야 할수가 없이 쉽네요! 저는 레몬즙 없어서 못넣었고 우유 대신 아몬드 브리즈 넣었어요^^
다음번에는 버터를 줄여보면 어떤맛이 날지 한 번 도전 해 보려고요 ㅎㅎ
좋은 레시피 만들어 주셔서 감사드립니다
감사합니다. ^^
와~~달콤한 영상이예요😁😁👍👍❤
I love this and the cookie recipe. They’re the best low carb dessert recipe I’ve ever tried😋 Hope you can upload more!
오후 11시 18분에 이걸 보다니 맛있겠다.먹고 싶다. 꿀꺽.
무니키친 무한 감사합니다! 채널100만 구독자 되시길♡
식사하고 나서 허해서 마침 재료가 다 있길래 좀전에 바로 만들어봤어요!
빵만 먹었을때는 그닥? 이랬는데 초코 녹일 여유까지는 없어서
알룰로스뿌리고 클로티드크림 얹어서 먹었는데 너무 맛있어요 ♡
좋은레시피 감사합니다 ㅎ(저도 민초파라서 아이스크림 레시피궁금합니다...홍홍)
대충계산해보니까 다먹어도 순탄수 4~5g정도네요!
근데 칼로리가 990-1000사이네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 양도 적어보이는데 ㅠㅜㅜ
하루에 반개정도만 먹어야 될거 같네요,,🥲
엄청 저탄수라 이정도면 다이어트중에도 식사 대신 하나 다 먹어도 될 것 같은데... 그래도 될까요...?ㅎㅎㅎ
초코케잌은 아이스크림과 찰떡이죵:) 당딸어졌을 때 보니 너무 먹고 싶어지는데요 ㅠ
이번 크리스마스엔 너로 정해따❤️
저탄수화물에다 비건인 민트초코 아이스크림이요???ㅠㅜㅜㅜ 알려주심 안될까요ㅜㅠㅜ
아... 이게 구하기 어려운 재료가 있어서 그리고 호불호 갈린다 생각해서 안올렸어요. ㅠㅠ 조금 생각 해볼게요.
무니키친MoonyKitchen 아 직접 만든거엿어요,,?😧
무니키친MoonyKitchen 민초의 축복을 모르는 미맹들에겐 죽음뿐
@@MoonyKitchen ??그거우리가 판단해요 올려달라느
너무 맛나보여요ㅠㅠㅠ 민초 레시피 존버해도 될까요? 전부터 만들고 싶어서 향료도 구비해뒀는데 감이 안잡혀서요ㅎㅎ 무니님 공정엔 어떤 준비물이 필요할지 모르겠지만 그래도 알고싶어요 ʕ•ﻌ•ʔ
아... 민초 ㅠㅠ 사실 재료가 구하기 어려워서... 제가 한번 레시피 변경해볼게요.
단백질파우더나 오트화이버같은건 옵션인거죠? 꼭들어가야하는건 아닌거죠? 차전자피가루나 음식의 레시피랑 별개로 무니님이 영양보충용으로 넣는제품은 옵션이라고 글남겨주셨으면 좋겠어요.
무니님~~~~열심히 보고있는 구독자입니다아
저 재료들을 다 사고싶은데
요 아이만 만들기는 재료 양이 많아서
초코파우더 제외하고
같은 재료로 다른 케이크나 빵 할 수 있는 레시피도 올려주실 수 있나요?
다크초콜릿 자르다가 드시는거 귀여워요ㅋㅋㅋㅋ
댓글도 너무 귀여워요. ^^ 감사합니다.
어머나 맛나보여요~♡
무니님 요리는 항상 고급스러운 맛이 나요~ 감사합니다. 이것도 해 먹어 볼게요!!
감사합니다. ^^
재료가 없어서 못만드는데도 언젠간 시도해볼까..하는 맘으로 걍 보게되네요,,재료가 적은 키토베이킹이란..ㅜㅜ
우와~ 내일 해볼께요 너무 맛나보여요💕 영상 감사합니다
넘 먹고 싶어요^^
화면속으로 들어갈뻔했네요 ㅋ~~
꼬오옥 도전ㅠㅠ
항상 좋은 레시피 올려주셔서 감사합니다^^
인생초코케익... 존맛이에요
감사합니다. ^^
오트파이버대신에 전분을 넣어도 될까요?아니면 그녕 아몬드가루로 대체하는게 좋을까요??
여테본것중최고 인듯해요 집에 프로틴만 없는데 흠 당장 만들고 싶네요
동량의 아몬드가루로 해보세요. 전 안해보긴 했는데 느낌상 될 꺼 같아요.
와 너무 맛있을 것 같아요 ㅠㅠ 요알못이지만 무니님 보고 하나씩 따라해보고 있습니다
한가지 궁금한것이 있는데..밀크초콜릿은 어떤구성으로 해야 만들어질까요??
안해봐서 ^^ 말씀을 못드리겠어요.
우와~ 진짜 금손이세요 정마 맛있어 보여서 꿀꺽
녹스님!!! 어플잘 보고 있습니다.
@@MoonyKitchen 앗! 정말 감사합니다~❤
오트파이버, 프로틴 가루 없어서 동량을 아몬드 가루로 대체 / 에리스리톨 대신 라칸토 감미료 넣었는데
그냥 너무 맛있어용 ㅠㅠㅠㅠ
들인 노력에 비해서 천배는 맛있는 맛이예용 ㅎㅎ 너무너무 감사합니다!
디저트를 너무 좋아하는데 덕분에 난관 없이 키토식 1달째 합니댱 ㅎㅎ
흙.. 디스크 때문에 살 빼기로 했는데....
이런걸 올려주시면 정말 감사합니다..🧡
ㅋㅋㅋ 저도 디스크 있어요. 3-4번 5-6번... 필라테스로 연명하고 있습니다 ㅋ
케이크가 모양이 너무 이쁘게 나왔기에 뭘로구우셨나했는데 실리콘 용기 ㅎㅎ
ㅋ 실리콘 용기 느므 좋아요.
재료 그대로 다 사서 했는데 진짜...천상의 맛이에요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 최고의 레시피 정말정말 감사합니다 진짜 대박이에요 이거
그리고 민트초코 아이스크림도 구하기 어려운 재료가 있더라도 레시피 공개해주시면 안될까요..??제발....🥺🥺🙏🏻🙏🏻
이 영상만 벌써 한 열번은 본거 같은데 볼때마다 민초도 너무 맛있어보여서 구하기 어려운 재료라도 어떻게든 구해서 따라만들어보고 싶어요ㅠㅠㅠ 아 그런데 이 케이크 영양성분은 어떻게 될까요?? 탄수화물 지방 단백질 어떻게 계산하면 될까요?
클래스 101 영상 끝나면 올려볼게요. ^^
1. 프로틴은 다른 프로틴가루로 대체가능한가요?
2. 오트 화이버는 어떤역할인가요? 대체할수있는게 있을까요?
1. 무향 프로틴으로 대체 가능할 꺼 같은데 ... 제품 차이는 어쩔수 없어요.
2. 오트 화이버는 딱 어떤 역할이라고 단정할 수 없을 것 같아요. ㅠ 전분류 대체 할 수 있을것 같아요.
@@MoonyKitchen 감사합니다~~
와 저는 집에 돌아다니는 귀리쉐이크 단백질파우더 눈대중으로 넣었는데 ㅎㅎ렌지90초면 정말 뚝딱이에요!!!! 귀찮아서 위에 초코소스안했는데도 완전 맛나요ㅠㅠ아메리카노랑 촵촵해서 먹습니당ㅠㅠ흑 시간대비 맛 최고😘🙆♀️
민트초코아이스크림도 만드신 건가요? 영상 부탁드려요 ^^
저 민트초코 아이스크림 만드는 법도 영상에 올라와 있을까요?
감사합니다.. 집에서 만들어먹을려고 이곳저곳 찾아봤는데 여기서 만큼 간단하고 쉽게 알려주는데는 없네요 잘만들어먹겠습니다!!
베이킹에 버터대신 올리브오일 넣으면 많이 다를까요? 그리고 버터 양을 줄이면 어떻게 되나요? 혹시 대신 우유를 더 늘려야 할까요 나머진 그대로 하는게 나을까요?
오트화이버를 대체할수 있는게 뭘까요?
차전자피 가능한지 궁금합니다.
민트 아이스크림 영상 잘보고 배워갑니다 다음에 또 다른 영상도 보러올게요
코코아가루는 사용하는 이유가 뭘까요?~!집에 아몬드가루밖에 없어서 사야하나해서용ㅠㅠ
이거 넘넘 해보구 싶어요!!
사용하신 틀 지름이 12cm인가욤!?
네 그정도 되는거 같아요. ^^
... ㄷㄷ 이케잌은 꼭 해먹어야겠어요
저 작은 체는 이름이 뭐고 어디서 사요?+_+사고싶어요. 너무 간단하고 맛있어 보여서 지금 만들어 볼게요
베이킹용 자동체 검색하면 나와요. 저는 너무 오래전에 사서... 구입처는 잘 모르겠어요.
민초라니.. 최소 맛잘알
그쵸... 상쾌 씁쓸 달달 ^^
다 있는데 프로틴이 없어요. 대체 가능한 재료가 있을까요? 민초파 사랑합니다♥️💚
동량 아몬드 가루로 해도 될 것 같아요. ^^
버터40그람 넣는순간 다이어트가 될까 싶은데 혹시 버터말고 대체할수있는게 있을까요? ㅠㅠ 만들기도 쉽고 재미있는데 살찔까 걱정되요..ㅜㅡㅜ
무니님, 프로틴파우더는 필수재료일까요? 다른재료는 다 있는데 딱 이것만 없어서.. 초코맛단백질파우더도 사놓고 안먹고 있어서 단백질파우더를 추가로 사기가 부담되어서요 ㅋㅋ
초코맛 넣어보세요. 망할 수도 있긴 한데 ㅠ 괜찮을 것 같아요. 아니면 그만큼 아몬드 가루 넣어도 될 것 같아요.
기버터는 일반 버터와 많이 다른가요???
전 기버터도 여기서 처음 알았네요. 가염/무염만 알았지 ㅋㅋ
기버터는 정제된 버터에요. ^^ 유제품 알러지 있는 분들도 기버터는 섭취할 수 있는 경우도 있어요.
다음은 민초아슈크림레시피!!!!
민초가.. ㅠㅠ 호블호가 갈리고 구하기 어려운 재료가 있어 고민입니다.
@@MoonyKitchen 흐규흐규..
버터...아몬드가루... 다이어트요리는 다 키토네요 어쩔수없는걸까요 허허..ㅠㅠㅠㅠㅠ
웨이프로틴은 없고 아몬드 코코넛 파우더 차전자피가루 볶은귀리가루 볶은콩가루 아마씨가루 칡전분 이렇게 잇는데 이 중 어떤걸로 대체가 될까요? 웨이프로틴의 역할을 잘 이해못한거 같어요ㅠ 그리고 소금은 일반 맛소금 괜찮을까요? 레몬즙도 옶네요ㅠㅠ ...
볶은 귀리가루가 제일 어울릴거 같아요. 그냥 소금 레몬즙은 없으면 빼시면 될듯
오트파이버 대신에 동량의 차전자피 가루를 써도 되나요 ?
오트 파이버 대신에 가루 젤라틴을 써봤는데
충분히 괜찮았어요
그래서 본래의 레시피대로 하면 얼마나 더 맛있을까 하는 생각이 들어서요
그런데 이거 하나 빼고는 오트 파이버를 쓰는 레시피가 없으시더라고요
그래서 살까 말까 고민이 되서요
아,,,, 제가 다음에 고민해서 올려볼게요 아직 사지 마세요 ㅋ
시간될 때 해봐야겠네용ㅎㅎ
간단^^ 꼭 해보세요.
어머~ 너무 맛나겠어요😱 프로틴만 품절이라 구매못했는데 대체 없을까요??ㅠㅠ 너무 먹고 싶은디....
흑... 프로틴 안 넣고 만들어 보지 않아서 모르겠어요. ㅠ 제가 만들어 보고 올릴게요. ㅠ
좋은 레시피 감사합니다^0^ 프로틴의 역할이 뭔지 알 수 있을까요?
딱 뭐라고 말씀드리기 힘든 질문이에요. ㅜ
저는 이 레시피에서 프로틴의 역할을 여쭤보고 싶었는데ㅎㅎ 질문을 너무 두루뭉술하게 한 것 같네용
단순히 영양 때문에 들어가는건지 맛과 질감에도 영향을 크게 주는 요인인지 궁금했어요~
해먹어볼게요~~~ ㅎㅎㅎ맛나긋당~~
혹시 오토파이버대신 카사바가루로 될까요?
저 스푼은 15ml용 스푼인가요??
레몬즙 빼도될까요?
영상이 너무 이쁜대 편집프로그램이랑 뭐쓰시는지 알수 잇을까요
저 곰프로 사용합니다. ^^
나우푸드 유기농 제빵의 에리스리톨은 입자가 곱나요?
초고속 블랜더로 안 갈아도 되나요? ㅎㅎ
갈아야 돼요 ㅠㅠ (사용중)
포크는 어디껀가요?
안녕하세요:) 다른재료들은 다 준비되어 있는데... 오트화이버랑 훼이프로틴이 뭔가요? 없으면 대체할 만한거 있을까요??
+) 집에 초코맛 단백질쉐이크 가루 있는데 훼이프로틴 대신해서 넣어도 될까요?
될 것 같은데 제가 그 제품의 맛이나 질감을 잘 몰라서.. 확신은 못드셔요. 오트 파이버는 아몬드 가루로 그냥 대체 하셔도 됩니다.
그럼 안전하게 오트파이버링 프로틴 모두 아몬드가루로 대체해도 될까요?
코코넛밀가루로 대체는 안될까유,,,?
프로틴대신 동량의아몬드가루 가능한가여?
그리고 오트밀갈아서 써도되나영?
식감이 다르지만 괜찮을 것 같아요.
@@MoonyKitchen 감사합니다
아이스크림 담은 통은 어디꺼에요??ㅠㅠ 너무딱인데요!!
더보기에 있어요. 해외 직구에요. ㅠ
좋은 영상감사해요 !
오트파이버가 혹시 오트밀가루 , 귀리가루 인건가요~?
글고 코코아가루가 없을시엔 오트밀가루로만 해도 될까요?ㅜ
글세요. 저는 이 레시피로만 해서 아주 많은 변경은 잘 모르겠어요. ㅠ
오트파이버는 귀리섬유가루로 쌀에 비유하면 쌀겨가루 같은것입니다 일반 오트밀가루=귀리가루 하고는 다릅니다^^
키친오네 친절한 설명감사합니다 :)
초콜릿 녹인거 바르는 나이프 어디껀가요?
저게 아마 사은품으로 받은거에요. 크림치즈사면 붙어있는거 ^^
베이킹 파우더를 넣고 안넣고 어떤 차이가 있나요?? 안넣어두 되나요?
베이킹 파우더를 넣어야지 부풀어요. ^^
Bravo !
민트아이수쿠림 기다리고 있었는데ㅠ 이건 왜 영상에 같이 안나오나요? 엉엉ㅠ
엉엉 재료와 도구 땜시 원성이 자자할까봐 ㅜㅜ 쉬운 방법 생기면 올릴게요. ^^
에어프라이기는 있는데 전자렌지는 없네용ㅠㅠ 에어프라이기로 하면 몇분정도 돌리면 될까요...?
170도 정도로 15-20분 제 감입니다 .. 안해봐서 정확히 모르니 상태 보시고 조절하세요. ^^
혹시 무니 키친님은 유제품 섭취 시 감량 속도가 더디거나 증량되지 않으셨나요?
아.. 적당히 먹고 있어요. 엄청 많이 먹지 않아서요.
무니키친MoonyKitchen 답변 감사합니다👍
민트초코 정보좀 알 수 있을까요? 아님 레시피가 있는지요?
아 ... 제가 만든거고 레시피는 있는데 공개는 아직 미정이에요. 구하기 어려운 재료가 있어서 ㅠㅠ
@@MoonyKitchen 답변감사합니다 언제나좋은영상잘보고있습니다
이즈니 버터나 프레지덩 버터도 사용가능 하나용?
네 가능합니다. ^^
프로틴 안넣어도 되나여...?
안 넣어도 될 것 같아요. ^^
😍🙏🏻😍
ㅠㅠ방금 해봤는데 다 똑같이 따라했는데 왜 저는 주먹 하나크기정도밖에 안나올까요 ㅠㅠ
이거 미니 케이크 13cm 정도 사이즈에요. 전자레인지 작은거 쓰시는 분들 많아서 미니케이크 사이즈로 했어요. ^^
프로틴 오트화이버 대신 가능할게 뭐잇을까요ㅠㅠ
두 재료 다 동량 아몬드 가루로 해도 될 것 같아요. ^^ 질감에 차이는 있을 것 같아요.
팔아주시면 안될까요.........ㅎㅎㅎㅎㅎ
이건 팔아도 될만큼 맛있어요. ^^ 간단하니 꼭 해보세요.