나만의 운동 방법 - 운동 및 다이어트(feat. 최대 몸무게87kg에서 현재 69kg) (3)
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- 안녕하세요~
등산 영상 올리고 이어서 다이어트 영상을 올리게 됐습니다ㅎㅎ..
사실 저만의 방식으로 다이어트 한 거라서 따라하기도 애매하고 별로 좋은 방법 같지도 않습니다ㅎㅎ..
급하게 빠진 감도 있어서요. 이제부터 유지하는 게 더 중요할 거 같아요~
혹시나 다이어트 하시는 분들에게 도움이 될 수 있다면 좋겠네요.
즐거운 명절 보내시길 바랍니다! 감사합니다~~
#다이어트브이로그#다이어트#30대다이어트#식단#운동#맨몸운동
사랑해용
몸 진짜 좋으시네요!! 대밬~~!! 다시봤네~~
구독했어요 몸좋으시네요 😮
구독 감사합니다~~
재밌는 영상으로 보답할게요!😄
와.. 너무 멋지네요!ㅎㅎ
구독 누르고갑니다!
근데 혹시.. 개그맨 황현희님과는 무슨..관계시죠?😅
감사합니다 선배님~~~~
유튜브 잘보고 배우겠습니다ㅎㅎㅎ
노재미네요ㄱㅂ
몸이 넘나 멋지세욤!
상탈에 레깅스나 속옷같이 타이트한거 입음 더멋질듯 하체도 많이보고픈
라이브방송도 해보세용 몸좋으셔서 바디어필하면서 운동 잠방송하면 한달안에 수익창출기준까지 되실듯
I hope you make a tutorial how to do bodybuilding poses with some explanation and no music, because your body is insane mann!! btw im your fans now and good luck man..
thanks you bro!
But i can't make a video, because i never learned bodybuilding poses. I just posed with preparing.
진심 복근이 너무 이쁘세요 비결좀 알려주세요
러닝, 축구 등 유산소 많이하고 풀업 운동합니다!
2.10일 기준 하루에 10개 10세트 수행합니다!
한달 해보고 후기 남기겠습니다^_^
너무 섹시해요
감사합니다^^~