FOOD DIARY & weekly vlog mit pms | realtalk, taste test, good food und snacks
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- Опубликовано: 22 июн 2024
- hello friends,
Ich hoffe euch geht's gut. hab euch wieder eine Woche im alltag und meiner Ernährung mitgenommen.
hoffe ich konnte euch ein wenig inspirieren und unterhalten.
Lasst mich gern mal wissen, wie euch die realtalks so gefallen. Ob ich das evtl. in nächster zeit mal wieder öfter machen soll. Fühlt sich irgendwie gut an, da so offen drüber zu reden und sich mit euch auszutauschen. hoffe das triggert niemanden.:)
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Bei Fragen oder Anregungen könnt ihr mir auch gern immer auf instagram oder in den Kommentaren Feedback geben
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wünsch euch einen entspannten Sonntag. Bis zum nächsten Video, bye
Jenny
Instagram: diar.ecover...
Tiktok: www.tiktok.com/@jy.040?_t=8at...
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Meine Ernährungberatung (auch online möglich):
Instagam:
_fitled?igs...
E-Mail
ledererjenny0@gmail.com
Webseite: www.fitled.de/
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Meine Kamera: www.amazon.de/dp/B01BYERRUG/r...
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Mein schnittprogramm: Movavi Video Editor
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Musik: epidemic sounds
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E-Mail für geschäftliches: jenny.lederer@aol.com
Geh, danke fürs Mitnehmen!
Du hast gesagt, gönnt euch, spart nicht ein, nur weil man am Tag vorher mal „zu viel“ gegessen hat (das sehe ich genauso!), traurig, dass du aber im gleichen Atemzug sagst, dass du jetzt zwar Frühstück isst, aber am Tag auf jeden Fall etwas einsparen wirst. Ich nehme dies als Doppelbotschaft wahr…
Alles Gute für dich!
Hey. Ich denke, dass hab ich irgendwie falsch formuliert. Ich weiß nicht mehr, wie genau ich es gesagt habe. Aber ich meinte eigentlich, dass ich an dem Tag versuchen wollte, diesen Gedanken entgegenzuwirken und eben genau das nicht zu tun. Sondern auf meinen körper zu hören und zu versuchen, nicht zu sparen. Es ist halt leider nicht so einfach, die Gedanken so schnell abzulegen. Aber ich versuche es in den Momenten immer mehr, diese negativen Gedanken zu überwinden und normal zu essen. Sorry, falls das irgendwie falsch rüberkam. Aber ich weiß, was du meinst.🙈😊
@@jennys_foodblog
Hey Jenny, danke für deine Antwort, ich weiß, dass es alles andere als einfach ist. Wollte einfach nur auf deinen Widerspruch hinweisen und jetzt hast du es ja aufgeklärt. Mag deine authentischen Vlogs echt gerne, mach weiter so! Ganz herzliche Grüße unbekannterweise!🤗
Nektarine im Salat - das probiere ich aus 😊
Liebe Jenny! Ich liebe deine Videos und Food Diarys. Du bist so authentisch und natürlich. Es kann nicht jeder Tag gleich sein und gut sein. Wir sind auch nur Menschen!!
Und wegen den Hormonen können wir leider auch nichts machen. Leider! Das wird schon wieder! Der Salat sah wirklich lecker aus. Du bist ein ganz lieber Mensch!! Lg Bettina 😊😊👍👍😘😘
Danke dir.🥰🫶 Ja da hast du recht. Leider muss man da durch. Manchmal ist das wirklich kräftezehrend.
Wünsch dir einen guten wochenstart.😊
Jenny, ich mag deine ehrliche Art. Genau das macht dich so symphatisch🥰
Ich lieb ja generell Früchte in Herzhaftem also der Salat klang richtig lecker.
Und zur Monte Frage: glaub hab noch bie Monte gegessen😅 gabs in meiner Kindheit nicht und dann wurde ich vegan.
Ohaaaa der Salat mit der Nektarine klingt echt so gut
😊❤