JENNY
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Ich esse 1 TAG MEINE FEAR FOODS | realtalk, cheesee, schokocreme uvm.
hello friends,
ich hoffe euch geht's gut und ihr hattet eine entspannte Woche. Ich hatte zur Abwechslung mal wieder richtig Lust, meine früheren fear foods zu essen. Um euch zu zeigen, dass ihr vor den Lebensmitteln absolut keine Angst haben müsst und euch das Essen gönnen könnt, worauf ihr Lust habt. Ich habe in den letzten Jahren soo viel dazu gelernt, meinem körper mehr Aufmerksamkeit und Fürsorge gegeben und versucht, mit ihm, nicht gegen ihn zu arbeiten. Ich weiß, dass ist nicht immer leicht und brachte auch definitiv seine Zeit. weshalb ich auch immer noch Phasen habe, in denen ich struggle oder rückfällig werde. Aber das ist auch absolut okay. ihr könnt bei jedem Schritt nach vorn, ...
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Комментарии

  • @user-fv5hx1ef7m
    @user-fv5hx1ef7m Час назад

    Hey, sweetest video, aber Mengenangaben wie du früher gegessen hast sind eher nicht hilfreich und können einen Vergleichswert bilden für Menschen, die noch in der Essstörung gefangen sind 🫣 außerdem die Aussage, dass du dann am WE manchmal nur zwei Mahlzeiten isst und es nur deswegen okay sei an anderen Tagen mehr zu essen, finde ich schwierig. Also gar nicht böse gemeint, aber ich glaube, das könnte missverstanden werden

  • @user-gk1uu4kh7z
    @user-gk1uu4kh7z 14 часов назад

    Du kannst so unglaublich stolz sein auf deine Entwicklung! Ich habe mich so traurig gefühlt zu erfahren, wie du dich früher gefühlt hast und gedacht hast und dementsprechend gehandelt hast. Aber umso schöner ist es zu sehen, wie du jetzt mit all dem umgehst und so weit gewachsen bist. Ein super Video mit einer schönen und sehr wichtigen Message❤

  • @Lotusblume171
    @Lotusblume171 17 часов назад

    Ich hab noch nie jemand Croissant mit Frischkäse essen gesehen 😂 kenne es nur mit Marmelade oder Nutella

    • @jennys_foodblog
      @jennys_foodblog Час назад

      @@Lotusblume171 haha echt nicht? Find das voll lecker. Oder schinken-Käse hab ich früher auch geliebt 😍😂

  • @mirchen01
    @mirchen01 День назад

    Ich bin ja sooo stolz ❤

  • @julialist8563
    @julialist8563 День назад

    Die Alkohol Kalorien spare ich mir auch gern und zu Öl muss ich mich echt zwingen. Das Video hat mir sehr gut gefallen!

    • @jennys_foodblog
      @jennys_foodblog Час назад

      @@julialist8563 das freut mich sehr 🥰 ja, Alkohol ist nochmal ne andere Sache. Aber da bin ich auch echt froh, dass ich das nicht gern trinke. Spart Geld und ist besser für die Gesundheit 🤭

  • @tanjastella1687
    @tanjastella1687 День назад

    Ich finde du hast genau die richtige Einstellung, es ist halt nicht leicht, wenn man mal in derES. drin war, und das kann sonst auch keiner verstehen der da nicht durchgegangen ist.

    • @jennys_foodblog
      @jennys_foodblog Час назад

      @@tanjastella1687 danke 🥰 ja das merke ich auch immer wieder. Was ich manchmal für Gedankengänge hatte/habe, die andere absolut nicht nachvollziehen können.

  • @steffidornis4176
    @steffidornis4176 День назад

    ❤❤❤ 🍓😊

  • @ILoveSky9
    @ILoveSky9 День назад

    Krass wie unterschiedlich die Ängste so sein können, ich hätte viel mehr Angst davor, Lebensmittel, die nicht Bio sind zu essen, weil ich denke, ich tue meinem Körper mit Pestiziden etc. nur schlechtes - das können dann auch keine Nahrngsergänzungsmittel oder so „gut machen“ 🙈

    • @jennys_foodblog
      @jennys_foodblog Час назад

      @@ILoveSky9 ja das kenne ich aber auch ganz gut. Das waren früher zwar nicht meine Ängste, aber aktuell passe ich auch sehr auf, was ich so zu mir nehme. Wenn man immer wieder hört und liest, was so zurückgerufen wird und welche Lebensmittel als sehr schlecht und krebserregend eingestuft werden, bekommt man angst. Da kann man ja mittlerweile fast nichts mehr bedenkenlos essen 🫣

  • @bettinahoebartner6612
    @bettinahoebartner6612 7 дней назад

    Hallo! Danke für das tolle Video von dir!! Ich schaue dich soo gerne!! Du bist so authentisch, normal und einfach lieb!! Bleib so wie du bist! Du hast dich seitdem ich dich verfolge so zum positiven verändert!! Lg Bettina 😘😊👍

  • @tutikompletti5401
    @tutikompletti5401 7 дней назад

    Deine Stimme😮❤

  • @vronischilling3940
    @vronischilling3940 7 дней назад

    Bitte nimm uns mit mit deiner ernährungsberatung . Hab selbst ein Kleingewerbe und hatte schon mir Krankenkasse, fitnesstudios usw zu tun.

    • @jennys_foodblog
      @jennys_foodblog 7 дней назад

      @@vronischilling3940 klingt mega. ich hoffe, die nehmen solche Anfragen auch von mir an🙈

  • @anikareuter5537
    @anikareuter5537 8 дней назад

    ja bitte 🤩 ein Tag von diesem Kochbuch kochen🥰 bin gespannt was er so für seine Gesundheit empfiehlt und kocht.

  • @flowerpower265
    @flowerpower265 8 дней назад

    Hab mich sehr auf ein neues Video gefreut🎉. Das Video von Vanessa hab ich auch gesehen, war interessant. Deshalb gerne eins von dir👍🏻 Passiert mir bei Koro eigentlich immer das irgendwas, nicht verfügbar ist... Ärgert mich dann immer wegen den Versandkosten😅 Hatte auch mal glaube Reishipulver. Merkst du was davon? Ich hatte keinen spürbaren Effekt und war mir dann zu teuer. Und vom Schwarzkümmelöl würds mich auch interessieren. Flüssiges Algen Omega fand ich zu Beginn echt eklig aber mittlerweile mag ichs richtig😂 Hab eine schöne Woche🍀

    • @jennys_foodblog
      @jennys_foodblog 8 дней назад

      @@flowerpower265 ja irgendwie sind viele Produkte dort ganz schön beliebt und ständig ausverkauft😅 bis jetzt noch nicht. Fang aber jetzt erst an, es regelmäßig zu nehmen, weil wir zwischendurch im Urlaub waren 🙈 vom Schwarzkümmelöl merke ich soweit leider auch nichts. Oder zumindest ist mir nicht wirklich was aufgefallen 😅 Ja ich finds auch gar nicht schlimm. Da ist Schwarzkümmelöl deutlich gewöhnungsbedürftiger😂

  • @brittak123-ty3jf
    @brittak123-ty3jf 8 дней назад

    Tolles Video ❤😊

  • @mirchen01
    @mirchen01 8 дней назад

    Wär cool ❤ 7:16

  • @mirchen01
    @mirchen01 8 дней назад

    Höre dir sooo gerne beim Singen zu ❤

  • @uschi8593
    @uschi8593 8 дней назад

    Nektarine im Salat - das probiere ich aus 😊

  • @Mervxxe
    @Mervxxe 8 дней назад

    Wie schön du singst 🌹

  • @tanjastella1687
    @tanjastella1687 8 дней назад

    Zweite 😂

  • @uschi8593
    @uschi8593 8 дней назад

    Erster 😅

  • @adembasou
    @adembasou 18 дней назад

    ♡ 🤍 <3 Jesus liebt Dich und lädt Dich ein mit Ihm in Deinem herzen wie mit einem guten Freund zu sprechen, Er weißt niemals jemanden ab, der Ihm vertraut.

  • @flowerpower265
    @flowerpower265 21 день назад

    Jenny, ich mag deine ehrliche Art. Genau das macht dich so symphatisch🥰 Ich lieb ja generell Früchte in Herzhaftem also der Salat klang richtig lecker. Und zur Monte Frage: glaub hab noch bie Monte gegessen😅 gabs in meiner Kindheit nicht und dann wurde ich vegan.

  • @bettinahoebartner6612
    @bettinahoebartner6612 22 дня назад

    Liebe Jenny! Ich liebe deine Videos und Food Diarys. Du bist so authentisch und natürlich. Es kann nicht jeder Tag gleich sein und gut sein. Wir sind auch nur Menschen!! Und wegen den Hormonen können wir leider auch nichts machen. Leider! Das wird schon wieder! Der Salat sah wirklich lecker aus. Du bist ein ganz lieber Mensch!! Lg Bettina 😊😊👍👍😘😘

    • @jennys_foodblog
      @jennys_foodblog 22 дня назад

      Danke dir.🥰🫶 Ja da hast du recht. Leider muss man da durch. Manchmal ist das wirklich kräftezehrend. Wünsch dir einen guten wochenstart.😊

  • @mirchen01
    @mirchen01 22 дня назад

    Ohaaaa der Salat mit der Nektarine klingt echt so gut

  • @jamedohe
    @jamedohe 22 дня назад

    bruschääääädddaaaa

  • @drachenreiter1932
    @drachenreiter1932 22 дня назад

    Geh, danke fürs Mitnehmen! Du hast gesagt, gönnt euch, spart nicht ein, nur weil man am Tag vorher mal „zu viel“ gegessen hat (das sehe ich genauso!), traurig, dass du aber im gleichen Atemzug sagst, dass du jetzt zwar Frühstück isst, aber am Tag auf jeden Fall etwas einsparen wirst. Ich nehme dies als Doppelbotschaft wahr… Alles Gute für dich!

    • @jennys_foodblog
      @jennys_foodblog 22 дня назад

      Hey. Ich denke, dass hab ich irgendwie falsch formuliert. Ich weiß nicht mehr, wie genau ich es gesagt habe. Aber ich meinte eigentlich, dass ich an dem Tag versuchen wollte, diesen Gedanken entgegenzuwirken und eben genau das nicht zu tun. Sondern auf meinen körper zu hören und zu versuchen, nicht zu sparen. Es ist halt leider nicht so einfach, die Gedanken so schnell abzulegen. Aber ich versuche es in den Momenten immer mehr, diese negativen Gedanken zu überwinden und normal zu essen. Sorry, falls das irgendwie falsch rüberkam. Aber ich weiß, was du meinst.🙈😊

    • @drachenreiter1932
      @drachenreiter1932 22 дня назад

      @@jennys_foodblog Hey Jenny, danke für deine Antwort, ich weiß, dass es alles andere als einfach ist. Wollte einfach nur auf deinen Widerspruch hinweisen und jetzt hast du es ja aufgeklärt. Mag deine authentischen Vlogs echt gerne, mach weiter so! Ganz herzliche Grüße unbekannterweise!🤗

  • @Marie-Christin
    @Marie-Christin 22 дня назад

    😊❤

  • @flowerpower265
    @flowerpower265 25 дней назад

    Schade, wegen dem zweiten Rezept. Das sah so toll aus👌🏻 zum Glück hat der Rest geschmeckt😋 Danke, für die Inspo🌻

    • @jennys_foodblog
      @jennys_foodblog 25 дней назад

      Ja das war wirklich schade. Aber vlt schmeckts mit weniger haferflocken besser 🙈 nichts zu danken 🥰

  • @maitepassow8106
    @maitepassow8106 25 дней назад

    Mega cooles Video - so lecker, was du ausprobiert hast!😍😋👌🏼

  • @mirchen01
    @mirchen01 25 дней назад

    Danke für diese Mühe 😍 burrata ist zu genial für diese Welt 😍

    • @jennys_foodblog
      @jennys_foodblog 25 дней назад

      Ach nichts zu danken. 🥰 jaa burrata ist einfach zuu lecker 😍

    • @mirchen01
      @mirchen01 24 дня назад

      @@jennys_foodblog absolut 😍😍

  • @esz9600
    @esz9600 25 дней назад

    Nices video, mal was anderes:)

  • @linast6253
    @linast6253 25 дней назад

    Hey, Nur ein kurzer Hinweis: Bei Minute 5:45 wurde ein Meme von Shirin David eingeblendet wo sie "Spasti" sagt. Bei dem Wort in dem Kontext handelt es sich um eine Beleidigung gegen Menschen mit Behinderung, es ist also ableistisch. Vielleicht ist es dir gar nicht aufgefallen, ich wollte es deshalb angemerkt haben :) Sonst gutes, leckeres Video!

    • @jennys_foodblog
      @jennys_foodblog 25 дней назад

      Hey. Oh, das wusste ich gar nicht. Dann hätte ich es nicht mit reingeschnitten. 😓 Danke für den Hinweis. Werde ich in den nächsten Video nicht mehr verwenden 🫶

  • @flowerpower265
    @flowerpower265 28 дней назад

    Vielen Dank Jenny fürs Video🥰 Die Date-Night find ich eine tolle Idee und sah lecker aus😋

  • @steffidornis4176
    @steffidornis4176 28 дней назад

    ❤️❤️❤️😊 Da isse wieder 😀😊.

  • @laraslife252
    @laraslife252 28 дней назад

    Endlich ein neues Video 🤩

  • @lisamolch8851
    @lisamolch8851 29 дней назад

    🍓

  • @laraeichelberg2281
    @laraeichelberg2281 29 дней назад

    Hab mich sooo sehr auf ein neues Video von dir gefreut ❤

  • @nicoleschuster7950
    @nicoleschuster7950 29 дней назад

    Schönes Video 😊 ich mag deine Videos im allgemeinen immer sehr gerne. Man sieht das du viel Zeit und Mühe hinein steckst 🔆🔆🔆🔆

  • @mirchen01
    @mirchen01 29 дней назад

    Liebs ❤ dein Pfirsich ist aber eine Nektarine (später sagst du es aber richtig haha) 🤓😂

    • @jennys_foodblog
      @jennys_foodblog 28 дней назад

      Hahaha ja hab ich beim Schneiden auch schon bemerkt 😂

    • @mirchen01
      @mirchen01 28 дней назад

      @@jennys_foodblog 😂😂😂❤️

  • @mausielefant6893
    @mausielefant6893 Месяц назад

    ich hab Dich/Euch richtig lieb gewonnen Ich bin aus Leipzig. Da wisst ihr ja warum.

  • @ladyshield6100
    @ladyshield6100 Месяц назад

    🍓🍓🍓 Leider etwas spät..😇 Tolles Video..mag es sehr dich im Alltag zu begleiten☺🤍

  • @ni_wudancer4314
    @ni_wudancer4314 Месяц назад

    Ihr könntet ja mal ein Video lang so richtig sächsisch reden. Stelle ich mir lustig vor ;)

    • @jennys_foodblog
      @jennys_foodblog Месяц назад

      Sehr gern. Das passiert meistens auch schon von ganz allein😂😊

  • @Suse1980
    @Suse1980 Месяц назад

    Tolles Video wie immer 😊❤

  • @maggy___3523
    @maggy___3523 Месяц назад

    Super Videoidee, inspiriert auf jeden Fall zum Aufbrauchen der eigenen Vorräte ☺️ und Reibekäse friere ich immer in der Packung ein, den brauche ich nämlich auch die auf einmal auf.

    • @jennys_foodblog
      @jennys_foodblog Месяц назад

      Das freut mich. Mach denke demnächst wieder eine, weil wir in den Urlaub fahren. Da lohnt sich das nochmal richtig 🥰 mega idee, ich muss das echt mal ausprobieren 🙈

  • @flowerpower265
    @flowerpower265 Месяц назад

    Wieder so ein schönes Video🌻 Danke

  • @steffidornis4176
    @steffidornis4176 Месяц назад

    ❤️❤️❤️🍓🫶

  • @JoseaF-mq7gt
    @JoseaF-mq7gt Месяц назад

    und ich LIEBE rosenkohl 😀

  • @JoseaF-mq7gt
    @JoseaF-mq7gt Месяц назад

    ich habe auch nur so ein mini fach am kühlschrank und habe mir einen extra TK Würfel für den Keller gekauft, das kann ich nur empfehlen. Ich habe ihn nicht das ganze Jahr eingesteckt, da ich vor allem das Obst aus dem Garten im Sommer einfriere aber so kann man auch alles was sonst bald schlecht wird, portionsweise einfrieren zb auch (kuh) Milch, Säfte, Apfelmus, Bananen.... Wenn der platz nicht reicht.

    • @jennys_foodblog
      @jennys_foodblog Месяц назад

      Ja das hatten wir auch schon überlegt. Aber ich denke sobald wir ausgezogen sind, holen wir uns einen größeren Kühlschrank mit tk-fach und das sollte dann denk ausreichen. Meine Eltern haben auch eins im Keller, da frieren wir auch immer die beeren usw. ausm sommer ein. Echt praktisch 🙈😊

  • @mirchen01
    @mirchen01 Месяц назад

    Die Blumen 😍

  • @mirchen01
    @mirchen01 Месяц назад

    Da braucht jmd nen vetain code😍😍