七分鐘運動訓練

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 1

  • @WiseSeriesChannel
    @WiseSeriesChannel 5 лет назад

    很詳細的介紹~ 訂咯👍 感謝分享~~~ 歡迎也到我的頻道看看咯~ 希望你也會喜歡哦😀

Следующие
Автовоспроизведение
Flexi Bar 核心訓練 Level3｜物理治療科 鄭葳璟 教材編撰5:12Flexi Bar 核心訓練 Level3｜物理治療科 鄭葳璟 教材編撰
Flexi Bar 核心訓練 Level3｜物理治療科 鄭葳璟 教材編撰樹人醫專康健資訊網
Просмотров 1,9 тыс.
核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！10:11核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！
核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！酸痛保健室--最專業的復健、運動傷害、酸痛治療的知識頻道
Просмотров 1,7 млн
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life21:17膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit LifeGladys Fit Life
Просмотров 2,8 млн
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!22:23Trying EVERY Fast Food Holiday Item!
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!Jake Webber
Просмотров 677 тыс.
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)48:56We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)FGTeeV
Просмотров 831 тыс.
revealing the truth...14:09revealing the truth...
revealing the truth...TechJoyce
Просмотров 392 тыс.
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update19:43I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits UpdateWinterKloudz
Просмотров 853 тыс.
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身15:43中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 1,8 млн
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES13:01基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEESGladys Fit Life
Просмотров 2,1 млн
The pain on the back of the knee may be caused by the failure of the popliteus.10:00The pain on the back of the knee may be caused by the failure of the popliteus.
The pain on the back of the knee may be caused by the failure of the popliteus.啾c物理治療師
Просмотров 246 тыс.
伸展筋膜抗發炎！不傷膝蓋、改善關節炎2招輕鬆做 ︱ 凃俐雯 復健科醫生 【早安健康／醫師的健身房】11:08伸展筋膜抗發炎！不傷膝蓋、改善關節炎2招輕鬆做 ︱ 凃俐雯 復健科醫生 【早安健康／醫師的健身房】
伸展筋膜抗發炎！不傷膝蓋、改善關節炎2招輕鬆做 ︱ 凃俐雯 復健科醫生 【早安健康／醫師的健身房】早安健康
Просмотров 151 тыс.
3動作改善腿後側不緊繃｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life13:403動作改善腿後側不緊繃｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
3動作改善腿後側不緊繃｜葛蕾蒂斯Gladys Fit LifeGladys Fit Life
Просмотров 965 тыс.
更年期減重 少吃多動沒有用！？ 醫生教妳4招 減重超有感！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄧雯心醫師　@tvbshealth2014:45更年期減重 少吃多動沒有用！？ 醫生教妳4招 減重超有感！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄧雯心醫師　@tvbshealth20
更年期減重 少吃多動沒有用！？ 醫生教妳4招 減重超有感！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄧雯心醫師　@tvbshealth20健康2.0
Просмотров 1,9 млн
EP2 全世界最好的抗腰痛運動｜全世界最好的伸展｜核心肌群訓練6:50EP2 全世界最好的抗腰痛運動｜全世界最好的伸展｜核心肌群訓練
EP2 全世界最好的抗腰痛運動｜全世界最好的伸展｜核心肌群訓練Jc復健日常
Просмотров 1,7 млн
Here are the solutions to inner knee pain, and the skills to treat both symptoms and root causes13:52Here are the solutions to inner knee pain, and the skills to treat both symptoms and root causes
Here are the solutions to inner knee pain, and the skills to treat both symptoms and root causes啾c物理治療師
Просмотров 909 тыс.
膕旁肌的伸展運動｜久坐屁股痠痛必做｜膕旁肌系列02（中字）20:13膕旁肌的伸展運動｜久坐屁股痠痛必做｜膕旁肌系列02（中字）
膕旁肌的伸展運動｜久坐屁股痠痛必做｜膕旁肌系列02（中字）身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
Просмотров 193 тыс.
🤩СУПЕР МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ🥘ГОТОВИМ❤️БУДНИ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫ24:13🤩СУПЕР МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ🥘ГОТОВИМ❤️БУДНИ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫ
🤩СУПЕР МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ🥘ГОТОВИМ❤️БУДНИ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫБудни Многодеточки
Просмотров 90 тыс.
КТО-ТО УКРАЛ😡 РОБУКСЫ У МОЕГО ПУПСА😭! ПОМОГИ НАЙТИ ВИНОВНОГО! #robloxshorts #roblox #brookhaven00:48КТО-ТО УКРАЛ😡 РОБУКСЫ У МОЕГО ПУПСА😭! ПОМОГИ НАЙТИ ВИНОВНОГО! #robloxshorts #roblox #brookhaven
КТО-ТО УКРАЛ😡 РОБУКСЫ У МОЕГО ПУПСА😭! ПОМОГИ НАЙТИ ВИНОВНОГО! #robloxshorts #roblox #brookhavenDubrovsky Play
Просмотров 568 тыс.
Эксплойт в Counter Strike начал хаос #булджать #cs2 #игры01:06Эксплойт в Counter Strike начал хаос #булджать #cs2 #игры
Эксплойт в Counter Strike начал хаос #булджать #cs2 #игрыБУЛДЖАТь
Просмотров 1,6 млн
Виселица Hangman #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры00:39Виселица Hangman #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры
Виселица Hangman #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Просмотров 5 млн
Русские на Оскаре!// ДиКаприо сыграет первого маньяка // Новый фильм RESIDENT EVIL | НОВОСТИ 26337:00Русские на Оскаре!// ДиКаприо сыграет первого маньяка // Новый фильм RESIDENT EVIL | НОВОСТИ 263
Русские на Оскаре!// ДиКаприо сыграет первого маньяка // Новый фильм RESIDENT EVIL | НОВОСТИ 263Cut The Crap
Просмотров 84 тыс.
И если вы не знали, то голод во многих странах продолжается…01:00И если вы не знали, то голод во многих странах продолжается…
И если вы не знали, то голод во многих странах продолжается…Mikhail Boldurev
Просмотров 297 тыс.
Каха звонит рыбаку01:00Каха звонит рыбаку
Каха звонит рыбакуК-Media
Просмотров 724 тыс.
Avocados from Mexicoooo 😁00:15Avocados from Mexicoooo 😁
Avocados from Mexicoooo 😁Ospen4iki
Просмотров 732 тыс.