伸展筋膜抗發炎！不傷膝蓋、改善關節炎2招輕鬆做 ︱ 凃俐雯 復健科醫生 【早安健康／醫師的健身房】

[@溫小明-m7u]

良心，醫德在凃醫師身上都看到了，真是感恩她

[@i26282]

7:13動作分享 退化性膝關節 按摩委中，放松膕肌

[@魏沛穎-l9d]

謝謝凃醫師的無私分享，膝蓋疼痛改善許多

[@shukkenng7565]

老师解释得非常清楚。希望可以看到更多凃老师的视频。👍

[@sumsum9638]

謝謝凃醫師的無私分享，愛你喲❤

[@lingLing-ym7se]

謝謝您的好方法幫助膝蓋疼痛的眾生，感恩您！

[@aprilchung7280]

謝謝 受益匪淺

[@moliu8006]

對對對對對對！我就是那種走路像地震的人，從年青時代就發現這個缺點，但是身邊認識的人都沒有像我這樣的，在街上觀察又發現就算比我身形肥胖很多的人也不一定會這樣走路，終於今日知道原因了！謝謝醫師的解說，令我立時茅塞頓開！🙏🙏

[@葉蘭嬌-n2p]

一

[@frankl5490]

功德無量🙏

[@BCN_PK]

Thanks Dr. Gracia doctora

[@BaoWang44314]

真好，学习了。

[@kA-iz4jp]

谢谢涂老师的教导 感恩

[@LarainnieLee]

請問如果手筋膜發炎了 一直有點腫 應該怎麼治療呢？

[@takumaxchang]

兩個穴道都是我膝蓋內側酸痛時，不自覺會去按壓的部位。看來自己的感覺也很重要。

[@黃淑貞-u3d]

請問踩一階樓梯來運動可以嗎？

[@sportsdr.-4700]

可以但是要注意安全，最好有扶手

[@林玉純-f9o]

謝謝

[@thinking1st196]

良心醫師的話語撕開健身房的惡劣行銷策略！

[@user-zoezoeli0629]

健身房越多復健科生意越好

[@user-tx6yl5xu3j]

這醫生說得不對... 但凡事只要比賽就何來健康? 籃球,足球,健力,等等
然後又攻擊藥物和營養品.. 硬逼人家二選一,搞個好像復健是一切,都不用運動和飲食了

[@謝昀倩]

每個視頻可以不要打中間的字幕嗎？都把老師示範動作遮住了

[@黃色史萊姆]

怎麼叫老鼠伸展的？😂

[@kueichenglee7583]

對呀，我也超好奇。

[@user-tx6yl5xu3j]

這位復健醫師對藥物和營養品還有健力有非常大的誤解, 隔行如隔山,建議你再去進修!