🤤YAĞ YOK!. UN YOK!. ŞEKER YOK!. TATLANDIRICI YOK!. KARATAY DIYETINE UYGUN TATLI TARİFİ
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- Meleksu elinden farkıyla #karataydiyeti tatlı tarifi..
Meyveyi pisirmiyoruz, tatlandırıcı kullanmadan, yağsız, unsuz tatlı tarifi, 😋
DEMEDİ DEMEYİN, LEZZET İÇERİR...
Malzemeler
1 elma
1 kucuk havuc
1portakal kabugu
10 hurma
20adet ciğ badem( yada 4ceviz, 20fistik da kullanabirsiniz)
Bulamak için
hindistan cevizi
Kolay gelsin.
KANALIMA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN....
Babam şeker hastası. Rahat rahat tatlı yiyebilsin diye harçlığımla malzemeleri alıp onun için yapmıştım. Babam beğenmedi 1 tanesini bile yemedi yarıda bıraktı. Halbuki ben çok sevmiştim tadı da güzeldi. En azından düşünmüşsün kızım benim için uğraşmışsın teşekkür ederim demesini isterdim
@@Z_Mari 😪 erkekler bu tür incelikten anlamiyorlar ablacim..... Bosver sen ye afiyetle
@Z_Mari bunu yaparsan tabii beğenmez adam. evdeki malzemelerle en uygun, masrafsız yap bi un helvası doya doya yesin adam
Eline sağlık 🎉
Eline sağlık canım erkekler pek iltifattan incelikten anlamıyorlar. Kafaya takmaya gerek yok 2 kelimeyi bir araya getiremiyorlar ne yazikki 😢
Eminim ki çok güzel olmuştur, ellerine sağlık ❤ Sen babanı düşünüp güzel bir jest yapmışsın, anlamamak onun hatası olsun. Senin güzel kalbin yeter ❤️
Geçen gün bir hastam bana RUclips den sağlıklı tatlı tarifleri bakarak tatlı ihtiyacımı gideriyorum dedi bir diyetisyen olarak tatlı ataklarında yenilebilir fakat herşey gibi bunun da ölçülü olması gerekiyor hastam yaptıklarının hepsini tek başına yemiş bunun gibi yaparsanız kilo veremezsiniz ufak bilgilendirme 😅❤️
🤣😂😂😂😂 ekmegi keserek yedikleri gibi olmus bu is....
Porsiyon kontrolü olduğu sürece sorun olmayacak insanlar bilinçsiz maalesef. 1buçuk ayda 15 kg verdim Karatay diyeti ile ufak tefek diyete uygun metodlar ekledim hedefe ulaştıktan sonra ben bu tür tatlıları yapmaya başladım 🥰
@@esmamemis789 tabikide porsiyon ayarlamak çok önemlidir çünkü vücut protein kadar karbonhidrata da ihtiyacı var yağ yakmak için sizi canı gönülden tebrik ediyorum sabahları aç karınla limonlu su içerseniz daha iyi dengelersiniz 😁☺️
Çok tskrlr hanımefendi,sizin gibi diyetisyenlerin de yorum yapıp bizi daha iyi bilgilendirmesi ne güzel çok memnun oldum, kendi adima teşekkür ederim
@@Meleksuelinden diyetisyenlerin hastaları olmaz danışanları olur, siz doktor değilsiniz doktorların hastaları olur ufak bir bilgilendirme
Rafine şeker detoksu yapıyorum tarifiniz karşıma çıktı hemen yaptım o kadar güzel hafif ve tatlı isteğine yeterli geldi ki teşekkür ederim ❤️❤️
Çok beyendim ellerine sağlık mutlaka deneyeceğim teşekkür ederim .Bursa İZNİK
Portakalın kokusu geldi sanki. Sayenizde yeni lezzetlerle tanışıyoruz. Elinize, emeğinize sağlık. 😋😍👏👏👏
Teşekkür ederim canım
Ay ay ayy yaptım harika oldu.
Ben portakal kabuğu koymadım. Ceviz ve tarçın koydum bildiğimiz havuçlu cezerye tadında oldu. Biz eşimle çok beğendik. Kesinlikle beş çayına, altın günlerine, ramazan akşamlarina çok yakışır bi tatlı oldu. Misafirlerim için de yapacağım.❤
Asıl ben size teşekkür ederim,Hadı bende yapım bunan sonrada çayla içerim 👏😋
Rica ederim canım, kolay gelsin
Tadı nasıl oldu
Çok güzel oldu hem.pratik hem sağlıklı ellerinize sağlık. Sizin birçok tarifinizi kaydedip yapiyorum. Emeklerinize teşekkürler
Teşekkür ederim canım
Merhabalar Melek hanım elmalı oplari denedim ve muhteşem oldu ben birazda tarçın ekledim Allah razı olsun sizden bütün tarifleriniz cokguzel❤️❤️
Merhaba, ellerinize sağlık canim afiyet olsun
Evet aynen bencede muhteşem bu ve bunun gibi bütün tarifler harika, satı hanımdan Allah razi olsun.
Yaratıcı bir tarif olmuş. Emeğinize sağlık
Teşekkür ederim
Tatlı dilli olduğunuz,ve fit bir tatlı tarifi verdiğiniz için abone olup like atıyorum..Elinize sağlık Teşekkürler
Hurma aldığımda deneyeceğim .
Dene canim mutlaka
Healthy tasty recipe 😋👌 big 👍 dear friend
Thanks
Ben bu tarifi yaptım ve çok ama çok memnun kaldım. Emeğiniz için cok teşekkürler satı hanım. 'benim gibi cani tatli isteyipde çare bulamayanlara işte mis gibi tatlı tarifi hemen yapın 👌👌👏👏
Cok tesekkur ederim, guvenip deneyip, guzel dusuncelerinizi bizimle paylastiginiz icin. Afiyet sifa olsun.
hayırlı akşamlar melek hanım elinize sağlık süper bir tarif olmuş insaallah denicem sağlıkla mutlulukla kalın Stutgarttan selamlar saygılar ❤👍😘🌹🌺🤲
Aleykum selam, tesekkur ederim
Gracias por ayudar
Elinize sağlık gerçekten sağlıklı olmuş. Böyle tariflerini devamını isteriz
Teşekkür ederim
Cok sahane fikirmis 😁🙋🏻♀️🧿♥️😍
Teşekkür ederim
0fff harikasın. Eline emeğine sağlık
Teşekkür ederim
Muhteşemmmm
Teşekkür ederim
1st like my dear
Satı hanımcim bu güzel tarifiniz için teşekkür ederiz çok sağolun faydalı bir paylaşım olmuş elinize emeğinize yüreğinize sağlık afiyetle yiyiniz 😋👌
Teşekkür ederim canım
Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor Hemen deniyeceğim Sağlıkla kalın 👍❤️🌹🧕💐🌻🌷💕🌷
Teşekkür ederim kolay gelsin
Bayıldım gerçekten çok güzel portakal aromasının oluşu şekersiz oluşu müthiş güzel emeklerinize sağlık❤️🌹
Teşekkür ederim
DENERİM İNŞALLAH
Dene mutlaka ablacim
Ellerine emeğine sağlık canım 👍❤👍
Teşekkür ederim
Denedim, 4 hurma koydum , şahane oldu. 👍
Afiyet olsun
10 hurmamı hurma çok tatlı birsey seker sorunum yok ama bayar bir tanesi bile bana tatlı gelir az şekerli yiyecek tüketmeye çok alışkınım ondan sanırım. Bu cok tatlı gelir
Arkadaslar,denedim beğendim, güzel oldu
Yaptım çok güzel oldu biraz dolapta beklettim süper oldu
Çok güzell, ellerinize sağlık, tamda rejimdeyken çıktı karşıma bu video, tam yapayım dedim, evde hurma yok, en kısa zamanda yapacağım ama, teşekkürler güzel paylaşım için🌹
Bencede muhteşem tarif 😍😍
Teşekkür ederim
MAŞALLAH MAŞALLAH OLSUNN
Sagolasin ablacim
Az önce tatlıyı yaptım .. çok güzel oldu .. tarif için teşekkürler❤️
Afiyet sifa olsun elinize sağlık
Cok begendim ellerine sağlık rabbim kolaylik versin
Teşekkür ederim, Allah razi olsun
Ellerinize sağlık deneyeceğim
Ne kadar becerikli ve yaratıcısınız. Ellerinize sağlık 👏
Yaratıcı ne demek, Tövbe Estafirullah. Yaratmak ALLAH-U TEALA'YA mahsusdur. Kul ALLAH-U TEALA'NIN vermiş aklı kullanarak verdiği nimetlerden yararlanır.
@@susbesus8106 elbette ki öyledir. Ancak şunu atlamayalım. Her kul yüce Allah'ın 99 isminin bir yada birkaçını taşıyarak dünyaya gelir, bizler aynayız. Bu hanımefendi de yaratıcılık ismini almış olamaz mı kendi kapasitesi ölçüsünde?
@@gulsahyldz6378 Ben ne alim nede müezzinim. Ama şu bir gerçek ki TÖVBE HAŞA ÜSTEKİ YORUMUNUZLA ALLAH-U TEALA'YA (CELLE CELALÜHÜ) ortak koşulur. TEK YARATICI ALLAH-U TEALA (CELLE CELALÜHÜ)DÜR. O yüzden yazdığımız konuştuğumuz her kelimeye çoookkkk dikkat etmemiz gerekir.En Güzele Emanet olun.
Son derece kolay, cabuk yapilabilen saglikli bir tatli tarifi. Ellerine saglik, paylasim icin sagol. Gurbetten sevgiler . . . .
Tesekkur ederim begenmenize sevindim
diyetteyim ben çok beğendim en kısa zamanda yapacağım ellerine sağlık çok teşekkürler
Rica ederim canım kolay gelsin
Elinize sağlık en kısa zamanda denicem
Teşekkür ederim
Mükemmel hem pratik hem kolay👍
Oy oy oy gene çok güzel bı tarif olmuş ellerinize sağlık hemen yarın denigcem
Teşekkür ederim canım
الله يعطيك الصحة
Aşırı beğendik Allah razı olsun sizden
Afiyet sifa olsun elinize sağlık
Maşallah ne güzel şeyler üretiyorsunuz❤
Super gercekten tatlilariniz yemek tarifleriniz super bir numara
Teşekkür ederim
Nihayet aradığım bir tarif olmuş 👏🙋🏻♀️🌺
Cok iyi oldu ya, en kisa zamanda deneyecegim gercekten , ellerinize saglik sati hanimcim 💐😊
Teşekkür ederim
Eline saglık canım bende yapacagım çok güzel😘
Teşekkür ederim canım kolay gelsin, dene mutlaka
Çok güzel görünüyor denemek isterim 👍
Kolay gelsin afiyet olsun
Ellerine emeğine sağlık. Tam istediğim bir tatlı, teşekkürler canım.
Teşekkür ederim
Harika gorunuyor ellerinize sağlık, karatay diyetiyle şu ana kadar kaç kilo verdiniz merak ettim
Ilk 50gunde 9kilo, 2.sefer yaptigim 50gundede 5kilo, toplam 100 günde giden kilo 14
Ellerinize sağlık çok güzel oldu veee ben denemeye gidiyorum 😍🤩🥰😇😇🤗🤗🌺
Teşekkür ederim, sonuc begendinizmi
Salam sizi Azerbaycandan İzliyorum 🇦🇿gecen ili sızinle bırge 21 gune 5 kl vermişdım🥰 dün yenıden başladım 🥰 teşekkür ediyorum
Aleykum selam, Allah kolaylik versin, bol eksili gunler dilerim
süper Büyük bir boşluğu dolduruyorsunuz herkes sağlıklı beslenmek istiyor ama böyle güzel tariflere de ihtiyacı var binlerce insana ilham oluyorsunuz
Hem sağlıklı beslenmek hem de lezzetli olsun
Tüm aile olarak sağlıklı beslenmek istiyorum
abone oldum tüm Tariflerini izliyorum
sanırım bundan sonra senin tariflerine bakıp
yemek yapacağım
Emeğine yüregine sağlıkçook teşekkürler
Sağlıklı ve lezzetli yemek pişirmek isteyenlerin 💐 adresi💕👏👏👏👏👏👏👏
Cok tesekkur ederim, hosgeldiniz
Supersin masaAllah
Teşekkür ederim
Elinize sağlık harika görünüyor
Teşekkür ederim
Sizi çok seviyorum Allah razı olsun harika tarifler veriyorsunuz sevgiler selamlar
Allah razi olsun, bende sizleri seviyorum. Tesekkur ederim
Ellerinize sağlık.Canan Karatay hurmada çok fazla şeker olduğunu söylüyor.En fazla haftada iki hurma diyor.Ben bu tür tatlılara dut pekmezi az koyuyorum.Diyet yapıyorsanız hurma koymayın
Ellerinize sağlık deneyecegim
Teşekkür ederim kolay gelsin
Cok guzel yapiyorsunuz herseyi tesekkurler. ❤🧿🐞
Teşekkür ederim
Cidden çok iyi denedim ve bayildım🤤🤤❤
Elinize sağlık afiyet olsun
Ellerinize sağlık çok güzel olmuş böyle tarifler bekliyoruz çok teşekkür ederim 💖
Teşekkür ederim,
Eline saglik canim benim harika gözukuyor karatayda hurmaa yasak onun yerine ben gun kurusu kaysi koyuyorum oda harika oluyor selamlar finlandiyadan 🌹❤✋
Teşekkür ederim, ayda yilda bir tatli istegini bastirmak icin masum birsey bence. Arada yasaklar cignenebilir....Tabi tercih sizin
Faydalı bir paylaşım olmuş,elinize sağlık.😋😄
Teşekkür ederim
👋 Çok güzel görünüyor unsuz olması çok çok iyi 👍
Teşekkür ederim, tadida çok güzel
Elinize sağlık çok güzel gözüküyor.
çok güzel görünüyor 😊
Eline sağlık canım
Teşekkür ederim
çok güzel bir tarif olmuş ellerinize sağlık👍
Teşekkür ederim
Ellerinize sağlık harika görünüyo
Teşekkür ederim
Harika 👌
Teşekkür ederim
Yine çok güzel bı tarif elinize sağlık👏👏
Teşekkür ederim
Eline sağlık süper 👍
Teşekkür ederim
Ellerine sağlık komşu nefis bir lezzet olmuş hemen deneyeceğim
Teşekkür ederim
Ellerine saglik
Ellerine saglik tskler denicem👏👏👏
Teşekkür ederim
İlk fırsatta denemek isterim,ellerinize sağlık...
Teşekkür ederim canım
❤
Eline emegine saglik canim gene guzel tarif olmus❤️🌺
Teşekkür ederim canım
Çok güzel teşekkürler
Rica ederim
Çok beğendim deneyeceğim 👍🏻
Teşekkür ederim
Mükemmelsin canım benim teşekkür ederiz 😘😘😘🥰🥰🥰❤️❤️❤️
Rica ederim
Ben cevizli baklava ve revani seviyorum🙈🙈🙈😂😂😂
😂😂😂😂😂😂
Şahane görünüyor.❤️
Harika görünüyor hemen denemeliyim
Deneyin mutlaka
Eline sağlık Meleksu. Çok güzel oldu.
Teşekkür ederim
Harika bir tatlı ellerinize sağlık 👍🌹
Teşekkür ederim
Ellerinize sağlık 💞🍀🧿🌹
Teşekkür ederim
Ellerinize sağlık
Teşekkür ederim
Çok güzel görünüyor
Teşekkür ederim
Ellerinize sağlık çok güzel ve pratik görünüyor.
Bu ölçüden kaç adet tatlı elde ettiniz.
Çok güzel olmuş👏👏👏💓💕💕
Adana'dan İyi geceler
Teşekkür ederim
Ellerinize sağlık harika görünüyor afiyetle yiyin inşallah 😍
Teşekkür ederim
Ellerine emeğine sağlık inşaallah deneyeceğim çok güzel görünüyor melek hanım 😍
Teşekkür ederim
Çok güzel oldu eline saglik masallah6
Teşekkür ederim
❤️❤️❤️
Ellerine ssglik bende deneyecegim
Teşekkür ederim tavsiye ederim
Ellerine sağlık ❤️❤️🌷🌷🌹🌹
Teşekkür ederim
Merhabalar kaç kilo verdiniz siz tarifleriniz çok güzel
Merhaba teşekkür ederim, yaklasik 12 kilo verdim karatay diyetiyle