빵순이들을 위한 파리바게트 저당 빵 추천

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  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 2

  • @freshhealthcorp
    @freshhealthcorp  6 месяцев назад

    지금도 다이어트를 위해 노력하고 있을 빵순이들에게 화이팅!😢

  • @freshhealthcorp
    @freshhealthcorp  6 месяцев назад +4

    🥖🥯🥐파리바게트 저당 빵 추천
    1. 토종효모빵 햄&에그 샌드위치
    510kcal에 당류 6g으로
    한끼식사로 딱인 샌드위치에요!
    단백질도 14g으로
    무려 유명 유튜버 핏블리님께서
    추천하신 적도 있는 제품이에요!
    2.호밀호두 플러스 식빵
    280kcal에 당류 5g으로
    통밀식빵보다 부드럽고
    호두의 씹는 맛이 일품인 빵이에요
    또한 호밀은 식이섬유가 많아
    혈당상승을 억제하여
    다이어트에 도움이 돼요!
    3.파리의 토스트
    이 토스트가 칼로리 205kcal에
    당류가 3g밖에 안됐었다고?
    계란, 치즈, 햄 조합으로
    칼로리가 마냥 높을 거라 생각한
    이 토스트가 요즘 화제인데요
    영양성분표만 봤을 때는 딱 좋지만
    자주 먹으면 자극적인 맛에 익숙해지기에
    아침식사대용으로 가끔씩만
    드시는 걸 추천드릴게요!
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