운동 해도 필요 없나??당뇨 10년차?

[@B둘기-c3k]

공복혈당 400이넘고 당혈이 17.5엿어요 ㅜㅜ2024올해 당뇨인됫고
만35인데 죽을때까지 당뇨인으로 살아야되네요 ㅜㅜ
전 운동을싫어해서 큰일입니다 ㅜㅜ40년을 더살고 75에죽는다고치면
당뇨와의싸움에서 이길수있을지 두렵네요 ㅜㅜ

[@구름위태양-b2u]

저도 전단계 14년차인데, 운동으로 이기고 있습니다. 허나 나이가 50대 중반이되니 운동만으론 힘드네요. 식단조절 필요합니다. 한살이라도 젊을 때 바른 식습관 길들여여 해요. 힘내세요.

[@향기-q8g]

약에 이어 다른 경험들도 계속 올려주세요 감사합니다

[@삐삐-d5l]

딱저를 위한 영상이네요. 열심히 관리해야 한다는 다시한번의 다짐

[@김정하-j2h]

약으로는해결되지않앗용 식단조절안하더라도 먹고프면적당히먹고열심히운동해야죠. 필요할때인슐린맞고 진짜당뇨인으로살아가려면 인생살기힘들어요제경험담 입니다 그냥못먹는게너무많아여

[@B둘기-c3k]

진짜 돌겟네요 만35에 올해 당뇨왔어여 먹고싶은건 적은데 콜라 아이스 이런건 생각도안남니다 그것때문에 걸렷거든요 ㅜㅜ
가끔 과자가 생각나긴합니다

[@정민철-s6c]

당뇨생활 응원할께요~~

[@따르라따라오라]

식단이 제일 중요합니다. 식단관리를 해보세요. 바로 변화합니다

[@삼돌이-m6o]

나중에는 관리잘하셔서 당뇨약 끊는거도 보여주세요^^

[@신종표-k9y]

전 당뇨 전단계인데 운동은 안하고 그냥 노가다 뛰어요ㅋ

[@왕래노]

허리만.안다치셨다면.계속.약처방은.없으셨을듯요

[@__-bb3oc]

네 저는 아마 약처방 안받고 운동으로만
관리해보려 했을거 같아요^^
약 처방 받으니 부작용이 운동을
더 안하게 되네요

[@AaaArigt]

아이고... 좀 미련하게 하셨네요

[@협박지원자]

저도 그랬음 당뇨 13년차

[@협박지원자]

잘봤믑니다