Серия 3 - КАК ЖОНГЛИРОВАТЬ ГИРЯМИ? Парное жонглирование
HTML-код
- Опубликовано: 10 апр 2018
- Первая серия: • КАК ЖОНГЛИРОВАТЬ ГИРЯМ...
Вторая серия: • Серия 2 - КАК ЖОНГЛИРО...
Подпишись на канал / @user-cg4ft5ck8n
Купить гири: f.ua/shop/ganteli-giri-i-utya...
Все для тяжелой атлетики: f.ua/shop/shtangi-i-ganteli/
Спортивное питание: f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/
Хотите освоить этот непростой снаряд?
Юрий Владимирович и вас научит.
Звоните +380667039071. Тренировки в Киеве, пр. Победы, 34
Приветствуем на канале МаксФайт. И в этом выпуске мы метаем железо, а именно у нас #силовое #жонглирование с гирями (#kettlebell) и мы научим вас "КАК ЖОНГЛИРОВАТЬ ГИРЯМИ". #гиревой #спорт развивает #ловкость, #выносливость, также вырастает #сила. Но видимо просто выполнять упражнения атлетам было скучно, и они стали применять силовые трюки, показывать силовое шоу и жонглирование гирями.
силовое жонглирование гирей является по сути ответвлением от цирковых представлений, когда атлеты показывали свои навыки на публике. гиревой спорт упражнения жонглирование гирей для начинающих не имеют сложных элементов, да и вес можно подобрать, начать можно и с 8 кг, но практически везде идет жонглирование гирей 16 кг. спорт жонглирование гирей уроки с начала от вас требует правильного держания спины, правильного маха, ведь чтобы жонглировать гирей нужна техника. жонглирование гирей обучение можете посмотреть в нашем многосерийном выпуске об этом виде спорта.
Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook - / fotos.ua
➔ VK - fotosgroup
➔ Twitter - / _f_ua
➔ Google+ - plus.google.com/u/0/+FotosUaV... 
Спорт
Гантели, гири, бодибары f.ua/shop/ganteli-giri-i-utyazheliteli/
I guess Im kind of off topic but do anybody know a good site to stream newly released movies online?
Учусь жонглировать по Вашим видео. Спасибо большое! Жду новых видео!
Снимите пожалуста уроки по розтяжки для ударов ногами вертушек и.т.д.
Сделай обзор на перчатки Adidas dynamic profi они есть в магазине f ua
Я первый
Какой вес гири у Вас .
Когда иманари рол а.
Молодец дядька-тренер. Чёткий, явно супер-опытный. Быстро учит. Гири - вообще чудо. Наш спорт, славянский. Надо дружить. Долой Путина с его войнушкой.
Я 2
Прямо волейбол гирями) Не, я кроме махов гирями не готов дальше двигаться, особенно друг другу швырять это же вообще жесть как опасно! А что если напарник не поймает? Или ты промахнешься и попадешь в ногу? Защита хоть какая то есть от этого?)
Сначала надо освоить жонглирование без напарника.
Защита есть - не торговать клювом и вовремя реагировать, в том числе на неудачные броски.
Скафандр
А что у ребят за гетры одеты!? И для чего они!?
Кроссфитеры - что с них возьмешь. Что бы грифом штанги ноги не поцарапать, ну и что бы мышцы не остывали.
Я так на полтора месяца без двух пальцев остался.
Ловить гирю тоже надо правильно. Конкретно этот момент силового жонглирования очень неплохо и детально дал Виталий Ситников, Беларусь. Человек ведёт свой канал, видео много, для гиревика есть что почерпнуть.
У меня изза тебя вмятина в голове