Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
SZÉLES VÁLL | a kedvenc gyakorlataim
HTML-код
- Опубликовано: 5 авг 2017
- Instagram: deburkhfitness
Facebook: izomvadasz
Sziasztok IzomVadászok! Ebben a videóban megmutatom az én kedvenc váll gyakorlataim hogy széles legyen, meg hogy sokan hol rontják el ha váll edzésről van szó. Remélem segít ;)
Brutál jók a gyakorlatok amiket mutatttál, sokkal jobban átérzem az egész edzés nek a lényegét !
Nagyon jó lett a videó !! :) Sok hasznos dolgot tudtam meg ebből a részből is, nagyon tetszett és már iktatom be az edzéstervembe a gyakorlatokat 😁😁Hajrá nagyon jól csinálod, csak így tovább !!! 💪
Örülök!! :) Az IzomVadászok nem állnak meg! :P
i realize I am kinda randomly asking but does anybody know of a good website to watch new series online?
@Dalton Dominic Flixportal :D
@Grayson Karter Thanks, signed up and it seems like a nice service :) I really appreciate it!!
@Dalton Dominic you are welcome xD
Koszi a tippeket, brutalis! 💪🏼😉 lehetne egyebkent egy jo mell edzes video is ha gondolod, en egybol levadasznam! 😂😀
+Máté Köszi! Hiszed vagy sem már úton is van, legjobb esetben holnap akkor vadászhatsz is rá :D
Én azt szeretném megkérdezni hogy edzés közben miért recseg a könyököm?
miért nem előbb csináltad a videót 😂én is tegnap vállaztam 😃
+PlayWith KRISZ sajnálom 😂 majd legközelebb használhatod💪🏽
Jó gyakorlatok, remek videó!
+Get Fit Nagyon örülök hogy bejött ! ☺️
Atletico Madrid csatár.
A kábeltornyos (4:30) verza most hátra is megy?
Pont jókor jött a videó! Holnap váll edzés lesz, plusz láb.
Ja, és szép a mosolyod! :)
Xdd lol mijen edzésterv
Remek video
Köszi a videót:-) Csapott váll javítására mit tudnátok ajánlani? Keskeny, rövid kulcscsont....rémálom...köszönöm
Elao korben pullover, vall ov erosito gyakorlatok,allva mellig huzas.
Ezek, a mellkast es vall ovet szelesitik.
Nagyom jo lett a video!!!!!!!!!!!!!!!
Otthon edzos video mikor lesz?💪🙌
+Kevin Kürti köszi!! :) otthon edzés jövő héten lesz a téma, előtte még jön egy mell videó 💪🏽
Szia, köszi a videót. Annyit kérdeznék, hogy hogyan lehet elkerulni, hogy ezeknél a váll gyakorlatoknal a hát és a csukja dolgozzon? Egyébként feliratkoztam, jók a videók csak így tovább :)
+Milán Emődi Szia, hát nehéz teljesen kikapcsolni a hát meg csukja izmot mivel azok segítenek a váll mozdításában. Itt sokat segít ha kifejleszted az agy-izom-kapcsolatot. Ezért is ajánlom a videóban hogy könyökből húzzunk, az szerintem nagyon segít célzottabban eltalálni a vállat! ☺️
Köszönöm szépen a valaszt :)
Denis köszi ezt a videót kotyogott és fájt a vállam a te gyakorlataidat csináltam és rendbe jött! :) A váll hátsórésze gyenge volt. Elmúlt a vállfájás. :)
Ezt te üzemeled ezt a konditermet?
van csajod? :D
Nagyon jó lett. Csak a gyakorlatot nem gyakolatnak irjak....xdd
+M4CH0o istenem köszi..😂 nem tudom ez hogy történhetett😅
Lesz kérdez felelek videó? 😊
Egyenlőre nem, mondjuk olyan 2 hét múlva, de majd előre szólok egy videóm végén, hogy jöhetnek kérdések :)
IzomVadász csak azért kérdeztem mert van egy tök jó kérdésem 😁
Lehet másokat is érdekel
Szia !
Nem kérdésem hanem kérésem lesz.
Követlek egy ideje,tetszenek a videóid,viszont zavar hogy még nem láttam a tested,nemtűnsz valami izmos gyermeknek. Ebből már következtethettél arra, hogy a kérésem egy ilyen videó készítése. Szerintem nem csak engem,hanem sok embert érdekel a követőid közül. Köszönöm előre is. Ja, még egy kérés, megtennéd hogy majd a videód végére elmondod a következő nyelvtörőt ?!: icike-picike rózsaszín sündisznócska uzsis zacskója. Szép napot !:))
az a 12 kg nagyon sok neked vedd vissza 6-8 ra!
ha jol dereng már bedig jol akkor te németországba vagy mert az utca az straBe csak nem b vel hanem. dreizehn
13 éves vagyok, úgy edzek hátsó váll izomra, hogy nem is tudok róla 😂😂😂
Robyy2006 Inkább combra edzzél legtöbbet
Nem szemétségből de te magyar vagy ? 😂😂😅 .
Nagyon menő az ekcrntusod . (Ha az )😂😂
Kapok szivet? 🤗
még szép ;)
😂😂😂
A gyakorlat szóz elírtad "gyakolat"
Bocs de az nem gyakolat hanem gyakorlat bocs nem akartam belekötni a feliratok 1 gyakolat igy van leirva de nem akarom kötöszködni
Te is elfelejtetted a hátsóvállat ! :(
Hízzál még pár kilót öcsém ha ilyen videókat akarsz csinálni.így csak kiröhögteted magad 😂
Tetszik a humorod, hogy ilyen kommentet hagsz egy videó alatt, aminek 780/23 a like/dislike arány. Szerintem ezzel inkább magadat röhögteted ki, de nem akarok ilyen lenni. Bármit is gondolsz, a tudás az, ami számít és abból találsz rengeteget a csatornán. Ezért is nem tiltalak le, mert tudom, hogy még rá fogsz jönni, hogy igazán hasznosak a videóim 💪
Tudod mit? Ez a válasz szimpatikus! Jó egészséget neked és erőt az edzéshez! 💪