Ha figyeltel volna, akkor Jeno mind ezt mult idobe mondta, amikor meg be volt gyulladva a komyoke, es akkor vett vissza az arcabol, vagyis a sulyokbol. Utana azt is elmondta, h mostanra mar 100%-os lett a konyoke, ezert tolja max sullyal. 😉😊
Szeretem Jenő videóit, mert mindig ad ötletet, amivel hatékonyabb a gyakorlat. És nem csak kezdőknek, hanem haladóknak is hasznos. Egyetértek, az előttem szólókkal; szerény és szimpatikus alázattal adja a tanácsokat...szívószál nélkül...ha értitek. :D Mert nem csak az a fontos, hogy mit mond, hanem hogy hogyan. Hiteles ember!
Nagyon kedvelem és tisztelem ezt az embert! Nagyon jól elmagyaráz mindent hatalmas tudása van a sportban! Leszarom hogy mekkora vegyilabort zabált fel azért nem elég az ágyba befeküdni nagyon jók a videók !
Imádom a videóit,végtelen inteligens és normális embernek tartom őt,hasonló egyenes egyéniség,mint másik nagy kedvencem Molnár Péter.Ja és a poénok mindig célba érnek.sok ilyet még.
Akkora jó arc ez a Jenő. Látszik, hogy nem ma kezdte, szem előtt tartja a genetikai különbségeket, sajátosságokat. Csak a maximális tiszteletet váltja ki belőlem a hozzáállása. Biztosan durván fejlődhet az, aki nála eddz és tud figyelni a kajára.
Előző váll hát videóból kipróbáltam a váll részt és hosszú évek után volt izomláz a vállamban , remélem ez a videó is hasonló eredményt fog a gyakorlatban hozni számomra . Koszi Jenőbá :)
Minden edzésem előtt meg nézem a videóidat az adott izom csoportról ! 😅 Hát ja kicsit lassú a felfogásom ! De így biztos benne marad a fejemben ! 😂😂😂😂💪💪🤘🤘🤘
Szia Jenő,emlékszel SFK,Tab,ott láttalak először az Endrével aki az igazgató volt,én ott melóztam akkor,azt edzettem is meló után és téged láttalak azt azt hittem nem edzettem még eddig :D :D
Számomra alapvideo lett. Nemsokára karedzésem lesz. Sajnos jó pár gép nincs a mi termünkben azokból mint ami a videoban szerepel. Viszont a kivitelezési technikák sokat segítenek. Föleg nekem akinek van egy csúnya alkar fájdalama évek óta ami makacsul ellenáll mind a pihenésnek, mind a kiegészítő szereknek legyen az patikai vagy természetes.
Alegrendeseb leg öszintèb ember vagy ès normalisan eltudod magyaràzni szinte a nagyon hülyes is feltugya fogni nagyon regota figyelem videod tanulok sokat en kivanok egy uj evet neked csaladnak es ajoisten àlgyon meg àldàsom ràd
Mester? már akkor miért nem Isten?? miért kell ennyire isteníteni egy embert aki ugyan olyan halandó mint bárki más? Én nem nézek fel rá! előttem csak egy Proteinmalac!
És nézd meg denisnek milyen orjási a arc csontjai a sok növekedési hormon ezt okozza meg a kéz és lábfej növekedést,bár ő is szimpatikus szerény versenyző
Nevetséges, nem tudom, hogy rajta kívül alkalmazza-e valaki ezeket.Baj is szerintem, hogy erre buzdítja az embereket , ennél egyszerűbb edzéssel óriási fejlődést lehet elérni.
Ez a Jenő ha lefogyna 70Kg-ra egyből semmi tekintélye nem lenne, az a bajom ezekkel hogy a legtöbb ember azért csinálja hogy tartsanak tőle, de nézd meg milyen lomha a mozgása egy 70Kg-os amatőr boxoló padlóra küldené egy két perc alatt, ez a Jenő csak szuszogna. Emelhet ő nagy brutális súlyokat de attól még akkor is lomha marad a mozgása.
![Eminem - Fuel (feat. JID) [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/t5H_CewqpKA/mqdefault.jpg)
-Melyik az a fogás amit Jenő nem ismer?
-A nyafogás
2:22 : Kicsit visszább vettem az arcomból vagyis a súlyokból.
5:27 :
Nagyon kis figyelmes fiú vagy :)
Ha figyeltel volna, akkor Jeno mind ezt mult idobe mondta, amikor meg be volt gyulladva a komyoke, es akkor vett vissza az arcabol, vagyis a sulyokbol. Utana azt is elmondta, h mostanra mar 100%-os lett a konyoke, ezert tolja max sullyal. 😉😊
Sokáig voltam tinédzser 😅
Szeretem Jenő videóit, mert mindig ad ötletet, amivel hatékonyabb a gyakorlat. És nem csak kezdőknek, hanem haladóknak is hasznos. Egyetértek, az előttem szólókkal; szerény és szimpatikus alázattal adja a tanácsokat...szívószál nélkül...ha értitek. :D Mert nem csak az a fontos, hogy mit mond, hanem hogy hogyan. Hiteles ember!
Igaz .. .Én sem tudtam volna szebben megfogalmazni az itt leírtakat, Jenő Király.
Bírom, hogy Jenőnek vastagabbak az erei és vénája, mint másnak a karja. 😆😁
Bevallom, nekem vékonyabbak a végtagjaim, nagyon nehezen tapad izom rájuk, genetikailag egy gyökér vagyok.
Csak egy szàmmal kissebb pólo kell ès kinnt is van 3 szoros méretben ez a titok pszzzt!
@@dioembolandoo810
Végül is ya, talán akkor feltünőbb leszek az ovodások közt.
Sok koksztol!
ez már visszér, ne irigyeld tőle :)
Minden tiszteletem Jenő. Alkalmazom technikaidat és nagyon szuper. Köszi.
Öröm látni a helyes törölköző használatot.
"Akinek nagy feje van vigyázzon, nehogy oda vágja." :D
Nagyon kedvelem és tisztelem ezt az embert! Nagyon jól elmagyaráz mindent hatalmas tudása van a sportban! Leszarom hogy mekkora vegyilabort zabált fel azért nem elég az ágyba befeküdni nagyon jók a videók !
Imádom a videóit,végtelen inteligens és normális embernek tartom őt,hasonló egyenes egyéniség,mint másik nagy kedvencem Molnár Péter.Ja és a poénok mindig célba érnek.sok ilyet még.
Nagyon korrekt, intelligens ember.
Bemelegítés egy laza 50 kg-s letolás 20 ismétlészsámmal😂😂😂😂
Akkora jó arc ez a Jenő. Látszik, hogy nem ma kezdte, szem előtt tartja a genetikai különbségeket, sajátosságokat. Csak a maximális tiszteletet váltja ki belőlem a hozzáállása. Biztosan durván fejlődhet az, aki nála eddz és tud figyelni a kajára.
Meg persze akik kokszol mint ő👌😒
@@dominiksarodi3262 thhghghfgfzi0
Jenő te világbajnok vagy ..köszönöm a tudásod megosztását
Király a gyakorlatok bemutatásának módja.Köszi
Örülök, hogy jó formában vagy!!!
Holnap próba! Köszi a számomra új gyakorlatokat! Külön respect,hogy sikerült Batman jelet izzadni a pólóra :D (Y)
Ès nem jött le a sminked?
Köszi a tanácsokat!💪😎✌️
Hulk! 💪
Téged láttalak a denisz videójában!! Hát én tőled szakadtam a röhögéstöl!
Előző váll hát videóból kipróbáltam a váll részt és hosszú évek után volt izomláz a vállamban , remélem ez a videó is hasonló eredményt fog a gyakorlatban hozni számomra . Koszi Jenőbá :)
Most vettem csak észre 04:13-nál az oldszkúl lépcsőzést! Ezzaz!
He really do a perfect arms tranning. Very slow and many concetration.
imádom Jenőbát és a videóit :)
Legjobb magyar testépítő!Szerintem...
nagyon jó profi tanàcsok!
Minden edzésem előtt meg nézem a videóidat az adott izom csoportról ! 😅 Hát ja kicsit lassú a felfogásom ! De így biztos benne marad a fejemben ! 😂😂😂😂💪💪🤘🤘🤘
Szia Jenő! Egy olyan kérdésem lenne hozzád hogy az intenzív edzéseket mennyire probléma hogyha munka után éjfél kor végzem sok esetben?
Köszi mester 👌💪😎
Szia mester lenne egy kérdésem mit tudsz a brutál androdol ról milyen hatékony és ajánlod e
Szép jó napot Jenő Érdeklődnék hogy lehet Önnel felvenni kapcsolatot Igazából egy két kérdésem lenne
Ha vérvételre mész nincs probléma a vénáddal hogy megtalálja a doki :D nem törik bele a tü :D
Brutális hogy mennyi izom van ezen az emberen. Hihetetlen :D
Az összes :D
Szteroid
@@beladancs6912 is
Koxol ez nyilvánvaló naturálba nem így nézne ki!
Szia Jenő,emlékszel SFK,Tab,ott láttalak először az Endrével aki az igazgató volt,én ott melóztam akkor,azt edzettem is meló után és téged láttalak azt azt hittem nem edzettem még eddig :D :D
Jenő nagyon nagy arc vagy (jó értelemben) 👍!!
Csak én gondolkozok azon,hogy veszi le edzés után a pólóját?
Tiszteletem Mester.Tetszett a videó.
Szia Jenő, én döntött törzsű bicepsz gyakorlatnál nem bírom teljes hosszában végezni a gyakorlatot, mert rövidek állítólag az izmaim. Ez nagy baj?
Számomra alapvideo lett.
Nemsokára karedzésem lesz. Sajnos jó pár gép nincs a mi termünkben azokból mint ami a videoban szerepel. Viszont a kivitelezési technikák sokat segítenek. Föleg nekem akinek van egy csúnya alkar fájdalama évek óta ami makacsul ellenáll mind a pihenésnek, mind a kiegészítő szereknek legyen az patikai vagy természetes.
Alegrendeseb leg öszintèb ember vagy ès normalisan eltudod magyaràzni szinte a nagyon hülyes is feltugya fogni nagyon regota figyelem videod tanulok sokat en kivanok egy uj evet neked csaladnak es ajoisten àlgyon meg àldàsom ràd
Koszonom a videot Jeno! Kiprobalasaval felfedeztem es igen csak meg ereztem eddig nem ismert izomcsoportokat a karjaimban 🤔💪👌
Nagyon jó videó lett sok hasznos tanáccsal👍
Petya jól megnőtt :D
Koszi haver a videot nagyon jol sikerult ismet!
te vagy a példaképem !!
Minden tiszteletem Jenőnek ☺☺☺☺👍👌✌👑👊💪
Balázs Noll takarod mar bazdmeg
Én nem tudom miéert függtem rá ezekre a videókra, nem is gyúrok. Kurva jó arcok ezek a testépítők.
Elnézést de a karján az visszér?😅
A Dexter Jackson féle tricepszgyakorlatot betettem az karedzésembe, tetszik.
nagyon jo video. hasznos
Nagyon irritálo a tetovalt karu csavo aki eroszakkal mimdig ott van ahol a felvetel keszul :D
Koszi a videot mester
Én köszi a tippeket és a videót! ✌️
Üdvözletem.
Tisztelt uram; megkövetem: A minap "szúrtam ki" az ön HATALMAS alakját az Érdi( érdi) Lidl©®™- ben, és bizony " benéztem a rajzot" név tekintetében...Sorry; annyira izgultam azt sem tudtam fiú vagyok e vagy lány...[ Momentán más is így van ezzel] Köszönöm szépen hogy a selfie-nél nem tört ketté két ujjal mint egy ropit...További szép napot önnek! Easy Iron!!! :)
Very masive bravo jeno 💪💪💪👍👍👍
Jézus isten mi az az eres kar??
0:45 fiam Te meg mit csinálsz? Nem tanultad még meg nem önképre edzünk! Milyen csukjás izom edzés ez? :D
Akkora ér van a karodon mint az én faszomon :D Amugy minden tisztelem nagyon szép eredményt értél el.
Szia ! 14 évesen milyen fehérjéket vigyek be?
Ne eddz 14 evesen
Miért ne edz 14 évesen ha a mester is 14 évesen kezdte
inkabb etelformaban.
Mindig mondom a kezdőknek hogy ezeket a videókat nézzék mert ennél egyszerűbben érthetően nem lehet eltakaritani mondani.Kiválló
imádlak titeket
Kiss Jenő the best!A legjobb,szó szerint 😁 a legnagyobb Mester!
Mester? már akkor miért nem Isten?? miért kell ennyire isteníteni egy embert aki ugyan olyan halandó mint bárki más? Én nem nézek fel rá! előttem csak egy Proteinmalac!
Szia Mester.1 kérdés még a vicces is akár.2különböző fehérjét össze lehet önteni?Köszi a választ.
Jenő, szeretnek látni tőled egy alkar edzést...
14:30 hát igen, meg a cucc...😅 csak ez is olyan mint Voldemort akit nem nevezünk nevén ugye...😂
Aha sokáig voltál tinédzser na ezen besírtam kacsintás!😂🤣🤝👏👍💪🏋️♂️
Öngyógyítas nagy igazság!👍👍
Jenö azért ijen izmos mert ö már eggy öreg kakas és érett izomzata van.💪💪
Öreg?? 48 éves
Bizony 48 már nem a fiatalok közé tartozik de lepipál sok fiatalt meg ordítózó testépítő sporttársát.
Mit jelent az,hogy szett?
Angol szo. Set , Magyar kiejtese szet. Sorozatot jelent.
ennyire élö igaz cuccot még nem láttam
Olyan a karod mint Denis Cyplenkovnak💪💪
És nézd meg denisnek milyen orjási a arc csontjai a sok növekedési hormon ezt okozza meg a kéz és lábfej növekedést,bár ő is szimpatikus szerény versenyző
@@alexmelicher2777 ez igaaz de o alapbol orias ilyen szempontbol
mecca az apukám a barátod
Borzalmas sűrű !
Nekem is kene meg vagy 20-30 kiló tömeg :-))
Mr Yes
ruclips.net/video/SbAgl7q_z5U/видео.html
Nagyon jooo
Minden tiszteletem a tiéd!
💪💪💪
ez melyik terem?
:)
Nem az izom számít az a lényeg miénk a vére
Mais tanultam valamit
Hányas karja van??? 58 cm?...😎👍
4:51 már a könnye is kicsordult 👍
Te már hova edzel ?
Brutál forma
Kiràly vagy Jenö
Tricepsz+bicepsz nem jo együtt egyik le húzza a másikat ezt hallottam.
Pankrációs kinézet tetszik xD
Ez olyan igazi Jencis volt!VIGYÁZZON AKINEK NAGY A FEJE.. .. :-D :-D
Hu milyen karok.
Szépnek szép csak nem naturál.
Atya ég...! Hogy lehet ennyire tele lenni?! :D Dúrva
5 bicepsz gyakorlat xd
Nevetséges, nem tudom, hogy rajta kívül alkalmazza-e valaki ezeket.Baj is szerintem, hogy erre buzdítja az embereket , ennél egyszerűbb edzéssel óriási fejlődést lehet elérni.
Ez a Jenő ha lefogyna 70Kg-ra egyből semmi tekintélye nem lenne, az a bajom ezekkel hogy a legtöbb ember azért csinálja hogy tartsanak tőle, de nézd meg milyen lomha a mozgása egy 70Kg-os amatőr boxoló padlóra küldené egy két perc alatt, ez a Jenő csak szuszogna. Emelhet ő nagy brutális súlyokat de attól még akkor is lomha marad a mozgása.
Elnézést: "szúrjuk torkon" akart lenni