Hogyan építsd fel a karedzésed?

Tóth Dani nem csak papíron profi testépítő: ritkán hallott edzéstechnikai tudást ad át és részletekig elemzi az éppen aktuális karedzését. Bicepsz és tricepsz minden mennyiségben!
#scitec #teamscitec #TóthDani #karedzés #tricepsz #bicepsz

[@katonagergooo]

Ennek a csávónak ez hivatás! Látszik, hogy szívvel lélekkel csinálja, él - hal a testépítésért! Respect!

[@p.s.934]

Végre valaki aki kihangsújozza, hogy nem csak A bol B be mozgatjuk a súlyzót hanem a megfelelő izomcsoportra összpontosítunk!
💪😉👍

[@gaborbarta3743]

Jó videó lett, látszik, hogy ért hozzà, ês + pont, hogy értelmesen beszél. :)

[@arlomatthias6492]

i know it is quite randomly asking but does anyone know of a good place to stream new movies online ?

[@nixonreece3339]

@Arlo Matthias I use flixzone. Just search on google for it =)

Köszönöm a remek videót!

[@SzPende]

Példát vehetnének Dani termék ajánlásairól vagy reklámjairól...pár sor a videó elején röviden tömören semmi szájbarágás. Más videónál meg a 8 perces videóból 5 valami hiper cuccot reklámoz amitől majd mindenki Isten lesz csak vegye a nép.

[@sobraxarminusz]

A számból vetted ki a szót :D

[@peterbertalan1529]

Ért hozzá persze..
De elmondanád ,hogy kb fél millából kijön a szteroid használata?

[@Johnny69990]

Ez szuper! 👌👍

[@almosszorath4789]

Annyira nagy szive van azt szeretem benne. Joindulatu es erzekeny sztem teljesen normalis es jo szakember.

[@vinettukolompar6849]

Big bang hm biztos nagyon egeszseges csak igy tovabb

[@agostonimre5923]

Helló! 1,5 hónapja emeltem a súlyt a francia rúdon bicepsz gyakorlatról van szó.Azota nagyon fáj a könyököm.Tudsz javasolni rá valamit? Esetleg a Scott pad segítségül lehet? Köszi!

[@aestheticxf3561]

Beles

[@sedtoi]

miért kell vérbőség a karba ?

[@ferenckecskemeti1884]

Hogy ott legyen a tápanyag :)

[@agfafia]

6.12 nél Ugy,hogy széddurran a karom tőle" ,és az a fejmozdulat utánna..:D

[@attilarutai8006]

A vér bőség leg fontosabb a farkam ban!! HÁ NEM!!! De.

[@MRLDsxn]

Mhmm de csinálnám én is azt a fej mögé engedéses tricepsz gyakorlatot, de hiába bírnám a jobb könyököm bekattog minden mozdulatra. Valakinek valami hasonló nyavalya? :D

[@soldiervice4467]

6:12

[@sandorvas3685]

Ha egy kevésbé felszerelt teremben is rengeteg gyakorlat áll rendelkezésre akkor miért befolyásolja nagyban a terem felszereltsége az edzéstervet...?! Khm! Logikai bukfenc?

[@belahertelendy1941]

Miért nem befolyásolja? Gondolkodj! Nincs olyan gép, akkor mást kell kitalálnod, nem?

[@wickjohn2200]

OSU