انضم للحركة: حول جسمك مع 'أسرار العضلات والدهون'

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии • 2

  • @alaao82
    @alaao82 7 месяцев назад

    الكتيب مرتب بطريقة رائعة وجديدة والمعلومات معروضة ومشروحة بطريقة بسيطة بنفس الوقت بتصيب الهدف وبلا ثرثرة. يسلم ايدك.

    • @InnerMonkey
      @InnerMonkey  7 месяцев назад +1

      شكرًا كتير على المشاركة، مبسوط جدًا انك استفدت وعجبك. تحياتي 🐒

Следующие
Автовоспроизведение
المشي السريع..فوائده وطريقته الصحيحة6:45المشي السريع..فوائده وطريقته الصحيحة
المشي السريع..فوائده وطريقته الصحيحةAlArabiya العربية
Просмотров 400 тыс.
Muscle spasm treatment + 4 foods to prevent muscle cramp7:51Muscle spasm treatment + 4 foods to prevent muscle cramp
Muscle spasm treatment + 4 foods to prevent muscle crampDr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Просмотров 1 млн
التعب العضلى او الاجهاد العضلى بعد التمرين | كيفية التخلص من الام العضلات6:16التعب العضلى او الاجهاد العضلى بعد التمرين | كيفية التخلص من الام العضلات
التعب العضلى او الاجهاد العضلى بعد التمرين | كيفية التخلص من الام العضلاتsuper health
Просмотров 726 тыс.
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 1402:46BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14Focus Features
Просмотров 2 млн
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS14:21HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERSLARRAY
Просмотров 539 тыс.
This Month Was Tough on Us..25:39This Month Was Tough on Us..
This Month Was Tough on Us..PewDiePie
Просмотров 1,8 млн
10 تمرينات لأعصاب من حديد | علاج ضعف الأعصاب7:2410 تمرينات لأعصاب من حديد | علاج ضعف الأعصاب
10 تمرينات لأعصاب من حديد | علاج ضعف الأعصابmuscle clinic - ماسل كلينك
Просмотров 1,4 млн
رجل يأخد فيتامين د بكمية ٢٥٠ ضعف الجرعة اليومية. هذا ما حدث لعظامه30:38رجل يأخد فيتامين د بكمية ٢٥٠ ضعف الجرعة اليومية. هذا ما حدث لعظامه
رجل يأخد فيتامين د بكمية ٢٥٠ ضعف الجرعة اليومية. هذا ما حدث لعظامه3ARIJ - عريج
Просмотров 411 тыс.
كيف تسرع من عملية الاستشفاء العضلى وتتخلص من الم بعد التمرين فى اسرع وقت ممكن 👌 | muscle recovery8:11كيف تسرع من عملية الاستشفاء العضلى وتتخلص من الم بعد التمرين فى اسرع وقت ممكن 👌 | muscle recovery
كيف تسرع من عملية الاستشفاء العضلى وتتخلص من الم بعد التمرين فى اسرع وقت ممكن 👌 | muscle recoverymuscle clinic - ماسل كلينك
Просмотров 422 тыс.
حقيقة زيادة الطول بعد البلوغ |افضل تمارين لزيادة الطول |هل تمرين العقلة يزيد الطول ؟ Increase Height9:09حقيقة زيادة الطول بعد البلوغ |افضل تمارين لزيادة الطول |هل تمرين العقلة يزيد الطول ؟ Increase Height
حقيقة زيادة الطول بعد البلوغ |افضل تمارين لزيادة الطول |هل تمرين العقلة يزيد الطول ؟ Increase HeightDr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Просмотров 4,4 млн
كيف تبدأ بممارسة الليونة حتى لو كنت مبتدئًا | نصائح فعالة3:57كيف تبدأ بممارسة الليونة حتى لو كنت مبتدئًا | نصائح فعالة
كيف تبدأ بممارسة الليونة حتى لو كنت مبتدئًا | نصائح فعالةInner Monkey
Просмотров 116
العضلة الضامة ـ أخطر اصابات فتح الحوض ؟ اعرف العلاج هام جدا جدا6:59العضلة الضامة ـ أخطر اصابات فتح الحوض ؟ اعرف العلاج هام جدا جدا
العضلة الضامة ـ أخطر اصابات فتح الحوض ؟ اعرف العلاج هام جدا جدانسر الكونغ فو Eagle Kung Fu Jaber
Просмотров 1,3 млн
3 خطوات لحل مشكلة القدم المسطحة..!!10:373 خطوات لحل مشكلة القدم المسطحة..!!
3 خطوات لحل مشكلة القدم المسطحة..!!Ahmad Fitness_أحمد فتنس
Просмотров 637 тыс.
مجتمع Polyglot | أشهر خرافات تعلم اللغة الإنجليزية50:05مجتمع Polyglot | أشهر خرافات تعلم اللغة الإنجليزية
مجتمع Polyglot | أشهر خرافات تعلم اللغة الإنجليزيةThe Stage l ذا ستيج
Просмотров 341 тыс.
روتين القامه المثاليه || شد الظهر والبطن وزيادة الطول ب10 دقائق فقط باليوم11:05روتين القامه المثاليه || شد الظهر والبطن وزيادة الطول ب10 دقائق فقط باليوم
روتين القامه المثاليه || شد الظهر والبطن وزيادة الطول ب10 دقائق فقط باليومSukon Med
Просмотров 1,1 млн
ПРЯТКИ В ЗАКРЫТОМ АВТОСАЛОНЕ: Кадрол, Фатич, Слово Пацана, Варпач, Прокофьев, Саша Айс1:16:21ПРЯТКИ В ЗАКРЫТОМ АВТОСАЛОНЕ: Кадрол, Фатич, Слово Пацана, Варпач, Прокофьев, Саша Айс
ПРЯТКИ В ЗАКРЫТОМ АВТОСАЛОНЕ: Кадрол, Фатич, Слово Пацана, Варпач, Прокофьев, Саша АйсЖекич Дубровский
Просмотров 940 тыс.
Российские «Силовики» переходят в атаку на Азербайджан16:55Российские «Силовики» переходят в атаку на Азербайджан
Российские «Силовики» переходят в атаку на АзербайджанCaliber Az
Просмотров 205 тыс.
КОТЁНОК ОЧЕНЬ МНОГО ПОЁТ #cat00:25КОТЁНОК ОЧЕНЬ МНОГО ПОЁТ #cat
КОТЁНОК ОЧЕНЬ МНОГО ПОЁТ #catЛайки Like
Просмотров 1 млн
Avocados from Mexicoooo 😁00:15Avocados from Mexicoooo 😁
Avocados from Mexicoooo 😁Ospen4iki
Просмотров 435 тыс.
Тест на интелект - Minecraft Roblox00:19Тест на интелект - Minecraft Roblox
Тест на интелект - Minecraft RobloxЛогикЛаб #2
Просмотров 167 тыс.
САМОЕ ЛЕГЕНДАРНОЕ ОТКРЫТИЕ КЕЙСОВ В CS227:03САМОЕ ЛЕГЕНДАРНОЕ ОТКРЫТИЕ КЕЙСОВ В CS2
САМОЕ ЛЕГЕНДАРНОЕ ОТКРЫТИЕ КЕЙСОВ В CS2Murzofix
Просмотров 119 тыс.
Worlds smallest 4K headset 😎 Visor.com #tech #vr #technology #virtualreality #squidgame00:14Worlds smallest 4K headset 😎 Visor.com #tech #vr #technology #virtualreality #squidgame
Worlds smallest 4K headset 😎 Visor.com #tech #vr #technology #virtualreality #squidgameImmersed
Просмотров 1,4 млн
Поиграли в такую игру кальмара? #roblox #игра #смешное #интересное #роблокс00:40Поиграли в такую игру кальмара? #roblox #игра #смешное #интересное #роблокс
Поиграли в такую игру кальмара? #roblox #игра #смешное #интересное #роблоксD1NAZ02
Просмотров 60 тыс.