조커셋 or 백오프, 어떤 걸 추가해야할까요?

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 15

  • @신치영-s6q
    @신치영-s6q 2 месяца назад

    라이노님 소방관동료분이셨구나ㅎㅎㅎ
    매치가 안됐었네요 구독하고 갑니다

    • @조선팔도
      @조선팔도  2 месяца назад

      감사합니다 🙇‍♂️🙇‍♂️

  • @mute6535
    @mute6535 Месяц назад

    웬들러에서 스트렝스에 집중하고 싶다면 본세트는 최소로하고 조커셋에 집중하면서 해도 될까요?

    • @조선팔도
      @조선팔도  Месяц назад +1

      @@mute6535 제 생각엔 반대로가 나을 것 같습니다. 기록 경쟁을 위한다면 조커셋이 적합해보이고, 순수 근력 목적이시라면 본세트와 더불어 추가 볼륨이 나아보입니다 ㅎ

    • @mute6535
      @mute6535 Месяц назад

      @@조선팔도 감사합니다!

  • @wanikim8729
    @wanikim8729 4 месяца назад +2

    안그래도 조커셋이 뭔지 궁금했었는데 친절히 알려주셔서 감사합니다. 저도 언젠가는 웬들러 531을 돌리는 날이 오겠지요. 요즘은 여유가 없네요. 그때를 위해서 눈으로 많이 익히도록 하겠습니다!

    • @조선팔도
      @조선팔도  4 месяца назад

      @@wanikim8729 도움 되실 겁니다!! 감사합니다 😁😁

  • @gocheedon
    @gocheedon 4 месяца назад +1

    제가 가장 좋아하는 두 분이네요😊

    • @조선팔도
      @조선팔도  4 месяца назад

      @@gocheedon 영광입니다! 🤩🤩

  • @g30530d
    @g30530d 3 месяца назад +1

    저 라이노님 구독자고 조선팔도 스트렝스 님도 같이 구독하고있습니다.
    두분 큐잉 번갈아써 쓰는데
    같이 운동하시다니 놀랍습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

    • @조선팔도
      @조선팔도  3 месяца назад

      @@g30530d ㅎㅎㅎ 감사합니다 👍🏻👍🏻👍🏻🙇‍♂️

  • @mssssssss510
    @mssssssss510 4 месяца назад

    최근에 알게되어 도움 많이받고있습니다! 감사합니다

    • @조선팔도
      @조선팔도  4 месяца назад +1

      @@mssssssss510 감사합니다 도움되는 영상 만들겠습니다 !

  • @광식고-r6b
    @광식고-r6b 4 месяца назад +1

    친구 현우와 함께^^

    • @조선팔도
      @조선팔도  4 месяца назад

      @@광식고-r6b 친구와 함께하면 @-1 효과가 있습니다 🔥🔥