ازيك يا محترم يا ابن الناس المحترمين اتمني تشوف رسالتي دي انت بجد ما اتفرج عليك بيبقي عندي امل وطموح ف الحياه ربنا يوفقك بجد ويوفق كل شاب مصري زيك ويعينك ع التمرين وتكون زي بيج رامي اللي مشرفنا ورافع راس مصر لفوق 😃😊
بسم الله ما شاء الله عليك يا كوتش فيديو جميل واداء جامد واحلي حاجه الكلمتين الي في الاول مع المزيكا يسخنوا العفريت ويحفزوا الواحد الله عليك ياكوتش ....
i guess Im asking randomly but does anybody know a method to log back into an Instagram account?? I was dumb lost the password. I would love any tips you can give me.
يشافيك ويعافيك ..فقط لو تتررلك اصابة لا سمح الله سخن شوية زيت زيتون وحطه على مكان الالم وراح تشفى بإذن الله خذها من مجرب ...لكن لا تعرض نفسك لمكان به تيار هوائي بارد
المصريين ملوك بكمال الاجسام
تحية من العراق لكم يا ابطال
تسلم يحبييي تحية ليك
حرفيا انت الحافز الوحيد ليا ف كل حاجة
ربنا يخليك يا كوتش 🖤
تابعني
ازيك يا محترم يا ابن الناس المحترمين اتمني تشوف رسالتي دي انت بجد ما اتفرج عليك بيبقي عندي امل وطموح ف الحياه ربنا يوفقك بجد ويوفق كل شاب مصري زيك ويعينك ع التمرين وتكون زي بيج رامي اللي مشرفنا ورافع راس مصر لفوق 😃😊
حبيبي والله
اشكرك على كلامك الجميل ده
واتمني اكون عند حسن ظنكم دايما ❤️
ماشاء الله افضل كابتن بيشرح من قلبه
الله يجزيك الخير
بارك الله فيك يا شيخ وجزاك الله كل الخير
الف تحية من الجزائر
كنت رايح العب كتف دلوقتي حالاا وعاوز اغير التمرينه .كويس جيت في وقتك يا كوتش
انت الترابيس عظيمة وربنا
بسم الله ما شاء الله عليك يا كوتش
فيديو جميل واداء جامد واحلي حاجه الكلمتين الي في الاول مع المزيكا يسخنوا العفريت ويحفزوا الواحد الله عليك ياكوتش ....
ياخي اعجاب من قبل ما اشوف الفديوه كفايه طالتك يا كوتش
تابعني
i guess Im asking randomly but does anybody know a method to log back into an Instagram account??
I was dumb lost the password. I would love any tips you can give me.
@Denver Elisha Instablaster ;)
@@denverelisha7878 7
اقسم بالله عظمه ودي اقل حاجه
الكابتن الكبير الي هيقدرنا قريب جدا انشاء الله ❤️❤️
الله عليك ياكوتش ربنا يبارك فيك بس كنت عاوز تمارين بيديله لللتمارين الى حضرتك بتلعبها على الاجهزه فى التمرينه دى
ياخي والله انت بقيت ادمان
بحباااااااك ❤
عظمة ❤️
تابعني
تابعني
ان شاء الله نجيب المليون
🔥✔
الدخله بتاعت الفيديوهات عظمه بجد 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 🔥🔥
عاش يا كوتش القلب
انت عالمى والله
عااااش يا كوتش💙🌏
كابتن رامي العاالمي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
إن شاء لله 100 ألف قريبا
بقدم محتوي عن التمرين والتغذيه لو حابب تتابعني 🙂
بتموتني من الضحك😂😂😂😂
والله احلي كابتن
يا كوتش عايزين حل لألم المفاصل زي الكوع
و ازاي نلعب ترايسبس بدون ضغط عالمفصل
وحش بطل الله يبارك لك
ماتلعبش لحد آخر مدي للحركة،يعني ماتفردش الدراع علي استقامته،لازم يكون فيه ثنية بسيطة
تابعني
@Blaze Keenan paysar
يشافيك ويعافيك ..فقط لو تتررلك اصابة لا سمح الله سخن شوية زيت زيتون وحطه على مكان الالم وراح تشفى بإذن الله خذها من مجرب ...لكن لا تعرض نفسك لمكان به تيار هوائي بارد
حبيبى يا رامى صديقى الصدوق فاكر لما كنا بنلف نلعب فى جيم جديد يفتح فى الظاهر ربنا يوفقك يا رب
هلعب التمرين ده النهارده إن شاء الله بنفس التكنيك وربنا يبارك فيك ياكوتش
عاش ياكوتش تحياتي من الجزائر ..التمرين ده فدني أنا كثير✌️👍
تحياتي ليك من الجزائر كوتش شكرا
عاش يا كوتش
عااااااااااااااااااش ياوحش
ماشاء الله ياكابتن الله يباركلك
استمر مبدع بكل فديوهاتك حفضك الله
جزاك الله خيرا يا كابتن
لا لا لا عاااش كده العب كتف وانا مطمن بقاا عااش ياكتش ❤️❤️
عاااش يا كابتن
عااااااش الوحش
ربنا يباركلك. منك نستفيد ياكوتش.
عاش كابتن رامي...أداء و فورمة💪
ما شاء الله على كتاف حضرتك، بس يا كوتش مش كتير اوي كده على الامامي والجانبي؟ انا تقريبا بعمل نص الحضرتك عملته من ناحية الجزئين دول
بسم الله ماشاء الله ربنا يوفقك يا وحش
الله يعطيك الصحة يا أستاذ ماشاء الله عليك
عاااااااش ياااااراااامي بطل مصر الاول💛😍❤
هههههههههههههههههههههههه انت عسسسسل بجد
عالمي يكوتش ❤️❤️
عاش ياكوتش
يا كابتن احلا لايك من قبل مشوف حاجه ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
عجبتني وأداءك حلو شكلي هتابعك
بقدم محتوي عن التمرين والتغذيه لو حابب تتابعني 🙂
استفدت كتير شكرا يا كابتن
عظمه ♥️♥️♥️♥️💪🏻
تابعني
تابعني
تابعني
تابعني
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
ياريت الاستمرار بفديوات تعليميه من فظلك
الله ينور عليك
افجر واعظم تمرينه عااااااش يا دولى👏🔥
عاش يا كابتن
عاااش ي كوووووتش ❤
عاش يا كوتش تمرينه حلوة اوي
احلى قناه في العالم
الله يباركلك ياكوتش
عاش يا وحش 💪
ربنا يبارك فيك يا كبير
حبيبي
ربنا يحفظك يا عمنا ❤
سلام عليكم من المغرب
ليش في الترابيز لا تهبط للآخر؟؟
عاش ياكابتن رامي
أنت عالمي
عاش يا محترم💖
احلى كوتش فى مصر❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
بقدم محتوي عن التمرين والتغذيه لو حابب تتابعني 🙂
عاش ياكابتن 🏋
رائع يا كابتن
❤️
سلامي للكابتن بس ملاحضة حاول تركز أكثر على عضلة الكتف الخلفي يخلي الكتف أعرض أكثر. وشكرا
حبيبي يا كابتن
خد قلبي يا كوتش
كابتن رامي لو سمحت انت بتمرن فين
كابتنى😊❤
اذكر الله وصلي على النبي
والله يأخي عملة لايك وشتركت أخوك عيسى من المغرررررريب
احلي تمرينه
الله يرضى عنك
عاش يا كوتش اول مرة اشوف فيديو ليك ممكن اعرف اسم الچيم اللى بتتمرن فيه ايه ؟
يا اخي مكانك في مستر اولمبيا 💪
تمام ياكوتش
عاش ماشاء الله
عمو هو اي الفرق بين ترابيس امامى وجانبى وخلفى
حبيبي يا كابتن أول تعليق
انا احب الوحش هذا 🙏🙏🙏🙏💙
حبيبي
خلفية الكتف ينفع تيجى مع الحبل خلفى ع الكيبل؟
كابتن هو ممكن العب كلو بالدمبل بس اكتر الأشكال والمجموعات هل ده مش هيطور الكتف بشكل كويس
مع اني بلعب جيم من ١٤ سنه بس ما شاء الله عليك، في حاجات بكون مش معيرها انا إهتمام في التمرين انته معرفش الزاي بتنبهني ليها، بالتوفيق للامام
بالتوفيق دايما❤️
حلوه التمرين
نفسي اقابلك ياكواش🖤💞
احلا ايام عندي لما اتمرن اكتاف. وصدر.
بحبك اويي والله 😂🥰🥰❤️ بحسك اخويا
تابعني
تابعني
شكرا
انا مبحسش بتمرينه الظهر واللود دايما بحئه ف الذراع
كلمنا عن العلاقه بين نمو العضلات و المذاكرة
ربي يحفظك اسد
حبيبي والله 😍
بقدم محتوي عن التمرين والتغذيه لو حابب تتابعني 🙂
عم المجره ▄︻̷̿┻̿═━一♥ ♥ ♥
ي كابتن هو بالنسبه للجيمات هيقفلوها ولا اي؟ عشان قلقان اكمل وبعدها يقفلوها
لو كل واحد مشي بالنظام ده ابقي تف في وشي لو حد عمل عضله😂
اتفق
@@NOONE-pv6ev 😂😂يعم داحنا العضله الوحيده اللي بتكبر هي التيز غير كده شكليات
عاش😗😗😗😗
بقدم محتوي عن التمرين والتغذيه لو حابب تتابعني 🙂
@@omarosama5897 انا مش هقدر اقولك غير استمر انشاء الله ربنا هيوفقك ويوصلك لل انت عايزه❤❤❤
بحبك ف الله
انتا لعبت كل شكل بكذا جهاز ايه الفكره من تكرار الشكل مع اختلاف الطريقه ماتلعب اشكال مختلفه