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종아리 알배길것 같은데~~괜찮을까요?
천천히해야되나요? 빨리빨리 강하게하니 골반이아퍼요 혹시 디스크나 협착증환자에게도 괜찮은건지
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천천히해야되나요? 빨리빨리 강하게하니 골반이아퍼요 혹시 디스크나 협착증환자에게도 괜찮은건지