Calentamiento Para Tu Rutina de Brazos || 7 Minutos

Esta rutina de calentamiento es para realizar siempre antes de su rutina de brazos. Parte del calentamiento es comenzar a calentar los músculos a usar, por lo tanto es super importante hacerlo siempre. #calentamiento #calentamientodebrazos #ejercicioencasa
HAZ ESTA RUTINA DE CALENTAMIENTO SIEMPRE ANTES DE ENTRENAR BRAZOS.
------------------------------------------------------------------------------------------------
🙋‍♂️Apoyo a mi Proyecto Para seguir subiendo muchas más rutinas de entrenamiento e información Fitness:
/ @memofitgame
Lo recomendable es hacer esta Rutina para adelgazar por lo menos 30 días y vas a notar una mejoría en elasticidad y músculos.
------------------------------------------------------------------------------------------
💪Otras Rutinas Efectivas para ganar músculo y perder grasa:
+Boxing Cardio para Bajar de Peso: • Boxing Cardio para Baj...
+Reto de 300 Repeticiones || Rutina de Cuerpo Completo: • Reto de 300 Repeticion...
+CARDIO para Principiantes Ejercicios en Casa 8 Minutos: • CARDIO para Principian...
+Rutina para Quemar Grasa Abdominal: • Rutina para Quemar Gra...
+Kickboxing Cardio para Adelgazar || Rutina de Cardio en Casa: • Kickboxing Cardio para...
+Rutina de Estiramientos y Ejercicios AL DESPERTAR || 10 Minutos: • Rutina de Estiramiento...
--------------------------------------------------------------------------------------------------
DÉJAME EN LOS COMENTARIOS QUE OTRAS RUTINAS DE EJERCICIO TE GUSTARÍA VER POR AQUÍ.
------------------------------------------------------------------------------------------
Equipo utilizado
+ Set de mancuernas: amzn.to/41S0Br8
+Tapete de ejercicio: amzn.to/2UoAkz1
+Bandas de resistencia Largas 1: amzn.to/2VcagbN
+Bandas de resistencia Largas 2: amzn.to/2BtpTol
Mi Proteína Favorita
🌱Birdman Falcon 1.8kg: amzn.to/2rHCcZ6
🌱Birdman Falcon 1.170kg: amzn.to/2Y11xJZ
Mi Creatina Especial:
🌱Creatina Falcon: amzn.to/3nfECvh
Sígueme en mis redes sociales para mayor contenido:
Instagram: Memo_Fitgame
Facebook: Memo_Fitgame

[@MemoFitgame]

Gente vamos a Hacer este calentamiento antes de darle a nuestra rutina de Brazo!!💪💪

[@NachXFast]

Muy buen calentamiento de brazos.

[@LaDPiton]

Nmms despues de esto ya no puedo hacer pesas jajajaja

[@javiermunoz7332]

Hola, ¿Sirve para después de entrenar? Yo antes de hacer ejercicio con mancuernas realizo este calentamiento, pero ¿después del ejercicio puedo hacer lo mismo?

[@qlselpro7577]

No jajaja,esto es solo antes del ejercicio,después de entrenar tienes que realizar estiramientos que también están en su canal,un saludo bro

[@veronicaortegagamez6957]

❤

[@Mau_ricio]

Por qué no comes carnita?:'c

[@gerardcruz7142]

joder que buen canal 🤙🏿

[@MemoFitgame]

Muchas gracias!!

[@veronicaortegagamez6957]

❤❤❤❤