5강 스내치 풀 업 | 역도 스내치 풀 잘하는 법 인상 자세 연습 컨벤셔널 데드리프트

왕초보도 할 수 있다!!
1분으로 쉽게 배우는
헬바 올림픽 역도❤️
스내치 풀업 (Pull up)
스타트에서 폄동작까지의
구간을 기준으로 하였습니다😍
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[@만두만두-x9s]

이렇게 하나씩 영상 올려주시고 너무 고맙습니다 동작 내꺼 될때까지 연습할려고 나무스틱 사서 집에서 틈날때 보고있습니다!! 고마워요
언젠간 rxd3위 안에..

[@hello_barbell]

와 열정이 대단하십니다!! ㅎㅎ
RXD 파이팅 😀 😃!!ㅎㅎ

[@천안대장신진기]

잘따라해보겠슴다~~

[@hello_barbell]

파이팅입니닷🔥🔥🔥

[@minseongkim6189]

헬로바벨님 클린 풀업도 위 영상이랑 동일하게 연습하면 될까요?( 손 간격만 좁혀서)

[@hello_barbell]

넵 손 간격 좁혀 연습해주셔도 됩니다😃😃