Здравствуйте, Сергей! А в последнем варианте при выходе из собаки мордой вниз у нас оба локтя подпирают тело, также как и вначале видео было? Или только один локоть поддерживает тело, а второй ни во что не упирается? Дело в том, что у меня не получается лишь на одной опоре
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Спасибо огромное!! У меня получилось с первого раза и даже ногу вторую почти выпрямила. Прекрасное объяснение! 🕉️
Сергей, спасибо вам! Очень подробный и понятный туториал. Разобралась с вашей помощью🙏🏻
Спасибо за отстройку локти немного внутрь и я
вышла в ЭПК😁🤗
Спасибо большое. Очень понятно объяснили
Благодарю вас, наконец-то получилось!
Как раз щас осваиваю. Супер!!!!
🙏
Здравствуйте, Сергей! А в последнем варианте при выходе из собаки мордой вниз у нас оба локтя подпирают тело, также как и вначале видео было? Или только один локоть поддерживает тело, а второй ни во что не упирается? Дело в том, что у меня не получается лишь на одной опоре
Только один, но это конечно сложнее