[기본]하체 스트레이칭@mafiafit

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 2

  • @_Kkakka
    @_Kkakka 5 месяцев назад

    쿨다운도 똑같이 진행하면 될까요?

    • @MAFIAFIT
      @MAFIAFIT  5 месяцев назад

      @@_Kkakka 네 운동 전,후에 해주시면 좋아요

Следующие
Автовоспроизведение
🦵하루 딱 5분, 이 운동을 매일 따라해 보세요! (하비탈출/5분 운동습관)ㅣ다노티비5:45🦵하루 딱 5분, 이 운동을 매일 따라해 보세요! (하비탈출/5분 운동습관)ㅣ다노티비
🦵하루 딱 5분, 이 운동을 매일 따라해 보세요! (하비탈출/5분 운동습관)ㅣ다노티비DanoTV
Просмотров 2,4 млн
Putin urgently interrupted a meeting / Change of power in Ukraine14:46Putin urgently interrupted a meeting / Change of power in Ukraine
Putin urgently interrupted a meeting / Change of power in UkraineNEXTA Live
Просмотров 1,6 млн
하체 부종 해결하고 늘씬한 하체라인 만드세요^^22:54하체 부종 해결하고 늘씬한 하체라인 만드세요^^
하체 부종 해결하고 늘씬한 하체라인 만드세요^^강하나 스트레칭_stretching
Просмотров 236 тыс.
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
Просмотров 1,3 млн
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation01:50Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful JubilationMarvel Rivals
Просмотров 1 млн
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #5511:26:35Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551Theo Von
Просмотров 2 млн
Raising a Grocery Store King Crab as a Pet08:53Raising a Grocery Store King Crab as a Pet
Raising a Grocery Store King Crab as a PetAquarium Info
Просмотров 238 тыс.
Путин ответил на ультиматум Трампа7:25Путин ответил на ультиматум Трампа
Путин ответил на ультиматум ТрампаDiplomatrutube
Просмотров 1,9 млн
하체맛집대령이요~하체살이 안빠진다면 부종부터 해결하세요!!17:50하체맛집대령이요~하체살이 안빠진다면 부종부터 해결하세요!!
하체맛집대령이요~하체살이 안빠진다면 부종부터 해결하세요!!강하나 스트레칭_stretching
Просмотров 1 млн
하루 한 번! 기초체력 기르는 5분 스쿼트 운동 - 초급자 루틴5:37하루 한 번! 기초체력 기르는 5분 스쿼트 운동 - 초급자 루틴
하루 한 번! 기초체력 기르는 5분 스쿼트 운동 - 초급자 루틴빵느
Просмотров 321 тыс.
스피킹은 이 3가지가 핵심입니다. 비싼 수업 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요.14:01스피킹은 이 3가지가 핵심입니다. 비싼 수업 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요.
스피킹은 이 3가지가 핵심입니다. 비싼 수업 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요.랠리영어 RallyEnglish
Просмотров 1,5 млн
"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)15:56"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)
"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)책과삶
Просмотров 835 тыс.
운동할 시간 없는 분들!! 하체 근력이 없는 분들!! 오늘로 끝!!- 강하나 스트레칭(2020.08)10:18운동할 시간 없는 분들!! 하체 근력이 없는 분들!! 오늘로 끝!!- 강하나 스트레칭(2020.08)
운동할 시간 없는 분들!! 하체 근력이 없는 분들!! 오늘로 끝!!- 강하나 스트레칭(2020.08)강하나 스트레칭_stretching
Просмотров 2 млн
Why, there are days when all you want to do is stretch...🥹24:51Why, there are days when all you want to do is stretch...🥹
Why, there are days when all you want to do is stretch...🥹힙으뜸
Просмотров 891 тыс.
Best Stretch to get Slim Calves and Get Rid of Knots!14:31Best Stretch to get Slim Calves and Get Rid of Knots!
Best Stretch to get Slim Calves and Get Rid of Knots!이지은 다이어트 Jiny diet
Просмотров 1,7 млн
다리찢기에 도움이 되는 4가지 스트레칭 I 고관절, 안벅지, 골반 유연성 I (Stretch good for leg flexibility)15:37다리찢기에 도움이 되는 4가지 스트레칭 I 고관절, 안벅지, 골반 유연성 I (Stretch good for leg flexibility)
다리찢기에 도움이 되는 4가지 스트레칭 I 고관절, 안벅지, 골반 유연성 I (Stretch good for leg flexibility)빵느
Просмотров 1,2 млн
Заселился в Отель для СВИДАНИЙ *как это развидеть..*24:24Заселился в Отель для СВИДАНИЙ *как это развидеть..*
Заселился в Отель для СВИДАНИЙ *как это развидеть..*Yan Reyzen
Просмотров 114 тыс.
Грехо Обзор Крейвен-охотник26:41Грехо Обзор Крейвен-охотник
Грехо Обзор Крейвен-охотникKINOKOS
Просмотров 167 тыс.
ХУЛИГАН РАСТЁТ😎😂 #аняищук #димасблог #юмор #семейный #тим00:34ХУЛИГАН РАСТЁТ😎😂 #аняищук #димасблог #юмор #семейный #тим
ХУЛИГАН РАСТЁТ😎😂 #аняищук #димасблог #юмор #семейный #тимДимасблог
Просмотров 615 тыс.
Салют Маска, реакция Путина, будет ли мир? Детали инаугурации и первые шаги Трампа. Разбор новостей37:39Салют Маска, реакция Путина, будет ли мир? Детали инаугурации и первые шаги Трампа. Разбор новостей
Салют Маска, реакция Путина, будет ли мир? Детали инаугурации и первые шаги Трампа. Разбор новостейОсторожно: Собчак
Просмотров 444 тыс.
Игровые Истории: Вечная вещь, Обама из космоса, Летающие дети, WoW для мазохистов / Булджать26:10Игровые Истории: Вечная вещь, Обама из космоса, Летающие дети, WoW для мазохистов / Булджать
Игровые Истории: Вечная вещь, Обама из космоса, Летающие дети, WoW для мазохистов / БулджатьБУЛДЖАТь
Просмотров 550 тыс.
Личный БЕСПРОВОДНОЙ ТРОЛЛЕЙБУС! #shorts #шортс01:00Личный БЕСПРОВОДНОЙ ТРОЛЛЕЙБУС! #shorts #шортс
Личный БЕСПРОВОДНОЙ ТРОЛЛЕЙБУС! #shorts #шортсThis is Хорошо
Просмотров 109 тыс.
Как играют в игры сейчас и раньше00:18Как играют в игры сейчас и раньше
Как играют в игры сейчас и раньшеКЕРЯ
Просмотров 85 тыс.
Шикарный план | @sn1p3r9001:20Шикарный план | @sn1p3r90
Шикарный план | @sn1p3r90Лехины Шорты
Просмотров 56 тыс.