ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA RUNNERS

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  • Опубликовано: 14 дек 2024
  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA RUNNERS
    ★ TIENDA ONLINE ★
    ✦ Camiseta casual Trail Running: bit.ly/2Mfdip5
    ✦ Camiseta casual Montaña: bit.ly/2loXLY5
    ✦ Calcetín Técnico “A PINCHU”: bit.ly/2yyieDs
    ✦ Calcetín Técnico “LIJA FINA”: bit.ly/2lovill
    ✦ Gorra Técnica “A PINCHU”: bit.ly/2IbSfRM
    ✦ Gorra Técnica “LIJA FINA”: bit.ly/2lsk67o
    ✦ Gorra Trucker Trail Running: bit.ly/2JWHsQV
    ✦ Gorra Trucker Montaña: bit.ly/2lrxA3i
    ✦ Taza Trail Running: bit.ly/2K8FF7q
    ✦ Taza Montaña: bit.ly/2treePi
    ✦ Camiseta casual Trail Running Chica: bit.ly/2K5aGg3
    ✦ Camiseta casual Montaña Chica: bit.ly/2ltVz1r
    ✦ Camiseta casual Trail Running BLANCA: bit.ly/2MPeOzg
    ★ DESCUENTOS ★
    ✦ GAFAS SIROKO SUPER DESCUENTO: srko.co/ordieres
    ✦ SUUNTO DESCUENTO: bit.ly/2eLUY8R
    ✦ GARMIN DESCUENTO: bit.ly/2vcwEaa
    ✦ COMPEX DESCUENTO: bit.ly/2njeKOA
    ✦ FITNESSDIGITAL DESCUENTO 5%: bit.ly/2veSMzmÇ
    ✦ DESCUENTO 15% MATERIAL CICLISMO: www.4bikershop...
    CÓDIGO DESCUENTO: ORDIERES
    ★ ENTRENAMIENTOS ★
    Si quieres que te ayude en tus entrenamientos, y que planifiquemos la temporada de una manera estructurada y correcta, puedes ponerte en contacto conmigo en info@javierordieres.com o visitar www.javierordi...
    ★ EQUIPO DE RUNNING ★
    ZAPATILLAS:
    ✦ Zapatillas para dar lija en mojado: amzn.to/2nnm6No
    ✦ Zapatillas para dar lija en seco: amzn.to/2oCI3Zf
    ✦ Zapatillas para volar en asfalto: amzn.to/2ls0S1C
    MOCHILAS:
    ✦ Mi mochila para Ultras: amzn.to/2lqRHyx
    ✦ Mi mochila para Maratones: amzn.to/2ltXRh3
    CINTURÓN:
    ✦ Mi cinturón principal: bit.ly/2lq6FVi
    ✦ Cinturón modular: amzn.to/2KcJNGI
    CHAQUETAS:
    ✦ Mejor chaqueta para Ultras con membrana: bit.ly/2K1pgFV
    ✦ Para temperaturas frias: bit.ly/2MNoslS
    ✦ Para cuando no hace tanto rasca: amzn.to/2MO7WBV
    PALOS:
    ✦ Buenos, bonitos y baratos: amzn.to/2lrBCbE
    SOFTFLASK (o como se escriba):
    ✦ Estos molan: amzn.to/2lrOkr3
    FRONTALES:
    ✦ Principal (pidiendo la jubilación): amzn.to/2tis6MB
    ✦ Secundario (este mola): amzn.to/2yvUzn1
    CAMISETAS:
    ✦ Camiseta super ligera y transpirable Azul: amzn.to/2MNqjXU
    ✦ Camiseta super ligera y transpirable transpirable Negra: amzn.to/2ttT1nT
    ✦ Camiseta super ligera y transpirable transpirable Roja: amzn.to/2lo4KAw
    MALLAS:
    ✦ Estas molan para verticales #APinchu: amzn.to/2lsogfw
    MANGUITOS:
    ✦ Mu guapos y van genial: amzn.to/2Ka0xP3
    CREMA ANTIROZADURAS:
    ✦ De lo mejor: amzn.to/2lpTd3F
    ★ EQUIPO DE GRABACIÓN ★
    ORDENADOR:
    ✦ El de casa: amzn.to/2K9scfN
    ✦ El de los viajes y pegatinas: amzn.to/2K8FzjD
    CÁMARAS:
    ✦ Cámara para vlogging: amzn.to/2lpTZh5
    ✦ Cámara para Trail Running: amzn.to/2MKXawp
    ✦ Segunda cámara para correr: amzn.to/2lspkA2
    ✦ Esta no la compréis que es una caca: amzn.to/2lrD0eE
    PALO ESTABILIZADOR:
    ✦ Principal palo estabilizador: amzn.to/2lohbfE
    ✦ Segunda palo estabilizador: amzn.to/2K2bx1S
    ✦ Palo estabilizador para el iPhone: amzn.to/2K0EATe
    ✦ Palo normal para action cam: amzn.to/2lnXyVb
    MICRÓFONO:
    ✦ Micro que uso: amzn.to/2IgLFt4
    ✦ Micro que quiero: amzn.to/2KbPSDr
    ✦ Funda micro para el viento (parece que llevo un gato encima de la cámara): amzn.to/2K9sUtt
    ILUMINACION:
    ✦ Foco con baterias que uso: amzn.to/2tsZhMn
    ★ LIBROS DE RUNNING ★
    ✦ Mejor libro sobre alimentación deportiva: amzn.to/2tdqIIq
    ✦ Libro sobre lesiones del corredor: amzn.to/2sfxPTk
    ✦ Libro sobre entrenamiento de fuerza: amzn.to/2sUpL8w
    ✦ Correr o Morir KILIAN JORNET amzn.to/2tde782
    ✦ La frontera Invisible KILIAN JORNET amzn.to/2s2Na7P
    ✦ Correr, comer, vivir SCOTT JUREK amzn.to/2tdbaED
    ✦ Mal De Altura amzn.to/2sUieGG
    ✦ Abriendo camino (este mola mucho): amzn.to/2IbZjOa
    ★ CONTACTO ★
    ✦ SUSCRÍBETE: bit.ly/1SyU5Ke
    ✦ Instagram: / javi_ordieres
    ✦ Email: info@javierordieres.com
    ✦ Pagina web: www.javierordieres.com
    ✦ Facebook: www.facebook.c...
    ✦ Strava: / strava

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