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【サルサ】1曲踊ってみよう Ain't Nobody-Alex Wilson-|Latincies,
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- Опубликовано: 14 авг 2024
- サルサの曲に合わせて、楽しく一緒に踊りましょう💃♪
00:00 Today's Choreo
00:53 フックステップ練習
01:30 スージーQプラス練習
02:45 インサイドハーフターン練習
03:22 コレオ通し
[What's is Latincise!?]
ラテンの様々なステップを組み合わせ、音楽に合わせて踊るオリジナルダンスエクササイズ。
ラテンダンス特有の動きでコアの安定、骨盤周りのシェイプアップにも効果的です。
また、様々なステップを覚えることで脳トレにも繋がります。
ラテンの音楽に合わせて楽しく汗を流すことができる、ステップ系有酸素エクササイズです。
Yuri Yamada Dance & Fitnessは、ダンスでは主にラテンサイズ(ラテンとフィットネスの融合)
トレーニングでは音楽に乗せたサーキットや1曲チャレンジなどの動画をアップしていきます。
おうちでも楽しくダンス&トレーニング♪
よろしければ是非こちらからチャンネル登録をお願いします。
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/ @yuriyamadadancefitnes...
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#yuriyamada#ラテンサイズ#サルサ
過去動画毎日見て踊ってました。最新が見られて嬉~😊
嬉しい 素敵です
新しい動画❤ありがとうございます 過去動画もとっても楽しく観ております
素敵すぎて何度も何度も見てしまいます✨ありがとうございます💕
素敵カッコイイ💓✨✨✨
過去動画やインスタもめちゃくちゃみてます😍😍
次の動画も楽しみにしております❤
カッチョエーッ!後ろはどうやって撮影したのかな?(カメラが無かったような)
後ろ向きで再撮影してます♪