Como fazer um probiótico
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- Опубликовано: 14 мар 2021
- Um probiótico é a mesma coisa que um fermentado = fonte de bactérias boas com inúmeros efeitos positivos na saúde, especialmente sobre a inflamação e performance cerebral. Aprenda como fazê-lo! É super fácil, e claro: delicioso!!!
Наука
Faço chucrutes,que é feito diferente,não se usa água pica se o repolho fininho,com cebola e sal como se fosse fazer uma salada,arruma se um pote grande coloca se o repolho aos poucos e com a mão vai se prensando pra ficar bem compactado até sair a própria água do repolho, coloca se um prato ou um pires com um peso em cima pra não afofar. Deixa se em temperatura ambiente em duas quentes 3 dias está fermentado. Pode ser consumido depois manter em geladeira por muito tempo tendo o cuidado de sempre que consumir colocar o prato de volta e o peso....sou filha de alemão aprendi a fazer com minha avó
Verdade, outro processo.
PQ LAS PERSONAS FALAR P COLOCAR ÁGUA Y SAL?
Dr. Pedro, eu mesma faço legumes fermentados (beterraba, cenoura, repolho, cebola, rabanete, etc). Uso o sal Celta, sem iodo. 25g do sal para 1litro de água. Minha vida mudou completamente! Não consumo glúten nem o leite. Obrigado.
@@veronicateixeira6223 veja os vídeos da Sra. Kaioko Takeda. Ela ensina certo as medidas e tudo o mais.
@@jemimanogueiramarins4802 obrigada
Tem que ser sal sem iodo?
Vc rala a cenoura, beterraba, rabanete? Ou pica?
Zélia Araújo. Já fiz várias vezes e fica com bolor no fim de duas semanas. Coloquei sal rosa dos himalaias, pode ser por isso. Se tiver alguma dica fico grata.
Eu fiz com cúrcuma e gengibre em rodelas. Que além de probiótico, é antiinflamatório
Como vc fez?
ótima dica, vou fazer!! obrigada
Boaaaa ideia
Obrigada
Vou fazer tbm👏👏👏
Aqui no Japão em hospital e servido diariamente nas refeições muito bom mesmo pra nossa saúde intestinal
Amo esse tipo de simplicidade !!!
Sem enrolação ...e sem pagar nada;
Não tem preço.
👏👏👏👏👏👏👏👏 parabéns
Fiz tudo errado e queria que desse certo: enchi até a metade do vidro com vinagre e açúcar 🤣🤣, não fechei o vidro, e ainda cutucava todo dia🥴Mas agora aprendi. Obrigada amigo❤
Quem não aprender com sua explicação , é por que ñ quer.
A melhor que vi até agora 😊
Fantástico, atualizadíssimo, o estudo da disbiose está no topo e vanguarda das últimas descobertas médicas sobre prevenção da saúde, todas as doenças crônicas são causadas por má alimentação e disbiose.
Dr Pedro fiz o fermentado de repolho , ficou delicioso! Já estou preparando outro pote pra não correr o risco de ficar sem pois achei que enriqueceu muito a minha salada! Muito obrigada por todas as suas dicas do MAP , os resultados acontecem naturalmente e são de fato surpreendentes . Gratidão eterna🙏
Muito bom, adorei!!
Adoro fazer tuas dicas!!
Sensacional 👏🏾👏🏾👏🏾
Doutor, excelente .
Simplesmente perfeito!
Que ensinamentos marvilhoso
Obrigada Dr. vou fazer!!👏👏👏🙌🙌
Amo sempre faço.
Gratidão a vc.
Ótimo vídeo 👏👏👏
Gratidão pela dica maravilhosa, dr Pedro!
Video claro e sem enrolação. Adore!!!
Adorei obrigada 🙏
Muito obrigada Dr.🙏🏻
Simplesmente adorei.ja até me inscrevi no seu canal, e vou fazer com toda certeza. Obrigado.
Que legal 😀 não sabia dessa possibilidade... vou fazer
Adorei tudo isso! Obrigada!
Que explicação simples e maravilhosa
Como eu procurei por isso ultimamente. Muito, muito obrigada 🙏🏼
Obrigado
Gostei muito da dica.
Gratidão
Dr . O Sr e muuto prático. Legal vou fazer
Excelente explicação
Muito obrigado pela dica Dr 👏
Ameiiii ❤️❤️❤️❤️ vou fazer consertesa 😋😋😋😋😋😋😍
Que ótimo!! Vou fazer com certeza! Muito obrigada!! 🙋♀️
Parabéns tenho feito...
Dr.. que máximo , vou fazer com certeza.
Muito obrigado
Primeira vez que vejo esse vídeo.Amei vou fazer
Sou Professora, compartilharei, com certeza 🌹🌹🌹
Ola dr pedro fiz hoje...grata por dividir o seu conhecimento..gratidao..😀🤗
Nunca havia ouvido falar! Muito grata. Farei essa excelente receita
Excelente!! Professor adicionei essa dica na minha vida!
Gratidão 🙏
Que vídeo elucidativo Dr. Pedro. Vou fazer, adoro fermentados. Gratidão 🙏
Nossa! Gratidão!
O melhor vídeo q já vi
Muito obrigado. 🙏🏼🙏🏼❤❤
Amei, vou fazer
Obrigada. Adorei
Que legal!!!!
Tô nessa.
Maravilhoso. Rápido, simples, fácil de entender, e SEM PUXAR O SACO!!!
🌞 Agradeço, estimada equipe do canal! 🌻
Amei vou fazer muito obrigada ❤
Obrigado Dr. Já estou fazendo uso de fermentados. Gosto muito.
Obrigada Dr Pedro!
Que delícia e fácil de fazer!
Vou comprar o pote e preparar amanhã mesmo!
O repolho roxo eu tenho kk
Sensacional!!!!
Ameiii...eu não conhecia
Parabéns Dr Pedro!!!
Amei vou fazer.🙏🏻😃
Vou fazer,com certeza.👏👏
AMEI DR PEDRO... SIMPLES, PRÁTICO, EFICIENTÍSSIMO!!
ADOREI A SUA OBJETIVIDADE!!
❤❤❤
Obrigada Dr. Já comprei meu repolho, vou fazer já, estou precisando urgente.🤗
Obrigada!!🙏
Obrigada doutor!!!!!
Obrigada... fiz ontem... no dia 13 vou ver se ficou do jeito ... estou muito grata
Alguém sabe me dizer qual a diferença desse fermentado com salmoura e o de vinagre?
Adorei esse e vou fazer pois não gosto muito de vinagre.
Grata!🙏🌻
Dr. Eu aqui quebrando a cabeça, o senhor veio e simplificou tudo, vou fazer agora, gratidão.
Vou fazer!
Gostei muito, o importante é o não contato das mãos. Muito mais higiênico.
Vou fazer. Fiquei curiosa pra fazer com pepino de conserva pra ver como vai ficar. Gratidão 🙏🏻
Muito bom e prático, claro
Obrigada.
Dr. Pedro, bom dia! A respeito da quantidade de sal: 2 colheres rasas, mas qual colher?sopa, sobremesa, café…. Poderia dizer em gramas por exemplo para um litro? Faço Kombucha e tampo o pote com uma folha de papel toalha amarrada com um elástico para permitir a saída dos gases. No caso deste fermentado há perigo dos fungos se assim o fizer? Obrigado antecipadamente.
obrigado pelo vídeo, doutor!
uma dúvida: é obrigatório que o sal seja marinho? pode ser sal normal?
abraço!
O sal integral ñ refinado
Genial!
Que vídeo maravilhoso! O Dr. ensinou apenas o essencial e não gastou tempo com explicações desnecessárias. Obrigada!
Obrigada
Eu te amoooo!!!’
Gratidão
Amei
Fiz fica uma delicia
Te amoooo
amei
Saladinha dessa com um bom pedaço de picanha. Não tem nada melhor. Carne é um dos melhores alimentos que Deus nos deu. Abater o bicho de manhã e passar o dia na lida limpando e separando as partes, coisa bem boa. Deus abençoe o Brasil e o agro
Obrigada pelo vídeo educativo. O pote pode ser de vidro, mas fechado com tampa de plástico?
Tenho a mesma dúvida da Dolores Souza Freire, dr. Pedro....tbm tenho feito assim mas demoro 2 semanas como o sr. Pode ser assim??? Muito Obrigada😉🌿🌿!!!
Eu faço com aqueles potes de vidro da Invicta de tampa simples de rosquear, porém no preparo dos meus fermentados eu rosqueio a tampa até o final, mas sem apertar para permitir que o gás interno da respiração das bactérias possa escapar sem estourar o vidro.
Qual a sugestão de ingestão ? Diário? Substitui aqueles que mandamos manipular?
grata pela explicação. Fica parecido com o sabor de chucrute?
O mel pode ser usado para fazer o processo de fermentação dos alimentos
Quem puder use, excelente!!!
Muito obrigada pelo vídeo, eu tenho feito os fermentados baseando-me no que está aqui. Mas tenho uma dúvida: o tempo para fermentação é igual no inverno e no verão?
I'll have to see it slower to learn well. 💪
do it! ;)
Da pra fazer com batata doce 🍠?
DICA MARAVILHOSA..POSSO MISTURAR OS LEGUMES NO MESMO POTE? FIQUEI C DUVIDA SOBRE O PICLES..ELES TAMBÉM SÃO PROBIOTICOS?
Sim, pode misturar; sua imaginação é o limite. "Pickles" são nada mais que o nome dado ao fermentado de pepino japonês, assim como "chucrute" é o nome dado ao fermentado de repolho, exatamente esse no vídeo.
Uma pessoa quê é hipertenso e quê faz hemodiálise,pode fazer uso deste probiótico
Gatos e cachorros pode
Pôde guarda na geladeira
Dr. Pedro, estou fazendo meu primeiro fermentado, no caso , o repolho.
O pote tem aquele anel de borracha na vedação.
Coloquei até o topo. Todos os dias vaza. Preciso completar a água?
Agora já está faltando 1 dedo de água mais ou menos. 😟 Se alguém que já tiver experiência puder me responder , agradeço.
Quando for levar o vidro hermético ã geladeira mantenho a borracha de vedação da tampa?
Eu faço com sal de Mossoró, sem iodo, em menos tempo entre 3 ou 4 dias
Mas nosso organismo precisa do iodo tambem
Que legal! Dr quem tem doença de crhon pode comer esse probiotico?
Dr. POSSO colocar em vidro com tampa de rosquear?? Por exemplo vidro de palmito?... sal pode ser rosa e agua filtrada????
A quantidade de sal pfvr??