Je suis pitta et je me suis parfaitement reconnue dans la description que vous en faite. Je ne savais qu'il y a un type de yoga différent selon les dosha. Merci vous êtes génial
Merci Geneviève 🙏 oui l'idée est de pouvoir adapter la pratique en fonction de chaque personne car on a tous des constitutions et caractéristiques différentes, qui vont également varier en fonction de nos activités, de notre lieu et mode de vie. C'est cette adaptation de la pratique personnalisée qui permet de réguler les Dosha et assurer l'équilibre physique et mental :)
Bonjour Mika, tout d'abord merci pour votre commentaire ! Concernant les dosha, de manière précise, seul un médecin ayurvédique peut le déterminer. Cependant, chaque dosha a ses fonctions et caractéristiques qui peuvent nous permettre de repérer de manière grossière s'ils sont plus ou moins prédominants. Vous pourrez trouver plus d'informations sur les dosha sur l'article dédié sur le site internet : yogalaboratorium.com/les-trois-dosha/ Et si cela vous intéresse, voici une sélection d'articles qui peuvent vous permettre d'approfondir un sujet ou l'autre :) yogalaboratorium.com/ayurveda/dosha/
Merci merci, très bien comme d'habitude. Pitta dominant, pr les yeux , en effet c'est vrai. Sinon suis 1 personne en bonne santé. Je confirme, le yoga est excellent pour la santé.
Bonjour, j’écoute avec attention vos vidéos sur les dosha… proposez-vous des séances adaptées à chaque dosha? J’ai l’impression que je suis tous les dosha que vous définissez 🙃 j’ai également consulté votre site. Merci de votre aide. Alexandra
Bonjour Alexandra et merci pour votre message 🙏 Vous avez raison : on a tous les trois dosha, dans des proportions variables, et donc on a tous plus ou moins leurs caractéristiques.... ce qui change après, c'est leur aggravation ou leur carence (et les symptômes spécifiques liés !) :) Nous avons quelques séances en ligne qui donnent des grands principes pour la pratique selon les dosha que vous pouvez retrouver ici : www.youtube.com/@YogaLaboratorium/search?query=dosha Mais pour approfondir la thématique, c'est plutôt dans nos formations en ligne (particulièrement Ayurveda pour les Yogi : yogalaboratorium.com/formations/ayurveda-yoga/ qui permet d'acquérir les connaissances nécessaires d'Ayurveda pour adapter la pratique en fonction des dosha de chacun :) )
Je suis pitta mais avec beaucoup de vata qui a tendance à s'aggraver ce qui aggrave mon pitta 😁 Comment harmoniser ma pratique en sachant ça ? Merci 🙏🏽
Bonjour Onya, oui vata et pitta vont assez souvent de paire ! Du coup l'idée est d'adapter la pratique en fonction des aggravations... donc des deux ! pour vata : favoriser l'ancrage, la conscience des appuis, du souffle. Pour pitta : favoriser le jeu, le lâcher prise, l'abandon. Si vous voulez en apprendre davantage sur les dosha ou trouver des idées de pratiques adaptées, vous pouvez jeter un oeil ici : yogalaboratorium.com/ayurveda/dosha/ Belle journée ☀️
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Je suis pitta et je me suis parfaitement reconnue dans la description que vous en faite. Je ne savais qu'il y a un type de yoga différent selon les dosha. Merci vous êtes génial
Merci Geneviève 🙏 oui l'idée est de pouvoir adapter la pratique en fonction de chaque personne car on a tous des constitutions et caractéristiques différentes, qui vont également varier en fonction de nos activités, de notre lieu et mode de vie. C'est cette adaptation de la pratique personnalisée qui permet de réguler les Dosha et assurer l'équilibre physique et mental :)
Merci infiniment.
J aime vos explications exprimées avec amour et douceur
Merci Geneviève 🙏
BONJOUR
Comment savoir quel Dosha nous "domine"..
Merciiii pour toutes vos vidéos très explicites 🙏✨
🙏Namasté🙏
Bonjour Mika, tout d'abord merci pour votre commentaire !
Concernant les dosha, de manière précise, seul un médecin ayurvédique peut le déterminer.
Cependant, chaque dosha a ses fonctions et caractéristiques qui peuvent nous permettre de repérer de manière grossière s'ils sont plus ou moins prédominants. Vous pourrez trouver plus d'informations sur les dosha sur l'article dédié sur le site internet : yogalaboratorium.com/les-trois-dosha/
Et si cela vous intéresse, voici une sélection d'articles qui peuvent vous permettre d'approfondir un sujet ou l'autre :)
yogalaboratorium.com/ayurveda/dosha/
Vraiment merci de partager vos connaissances. Elles sont éclairantes et enrichissantes🙏
Merci à vous Isa pour ce gentil message 🙏
Pitta.... je suis !!!! merci pour ces conseils éclairés :-)
Avec plaisir Karin, je suis content que ça aide 🙏
Merci merci, très bien comme d'habitude. Pitta dominant, pr les yeux , en effet c'est vrai. Sinon suis 1 personne en bonne santé. Je confirme, le yoga est excellent pour la santé.
Merci pour tous ces partages
Je vous en prie Véronique 🙏
Bonjour, j’écoute avec attention vos vidéos sur les dosha… proposez-vous des séances adaptées à chaque dosha? J’ai l’impression que je suis tous les dosha que vous définissez 🙃 j’ai également consulté votre site. Merci de votre aide. Alexandra
Bonjour Alexandra et merci pour votre message 🙏
Vous avez raison : on a tous les trois dosha, dans des proportions variables, et donc on a tous plus ou moins leurs caractéristiques.... ce qui change après, c'est leur aggravation ou leur carence (et les symptômes spécifiques liés !) :)
Nous avons quelques séances en ligne qui donnent des grands principes pour la pratique selon les dosha que vous pouvez retrouver ici : www.youtube.com/@YogaLaboratorium/search?query=dosha
Mais pour approfondir la thématique, c'est plutôt dans nos formations en ligne (particulièrement Ayurveda pour les Yogi : yogalaboratorium.com/formations/ayurveda-yoga/ qui permet d'acquérir les connaissances nécessaires d'Ayurveda pour adapter la pratique en fonction des dosha de chacun :) )
Je suis pitta mais avec beaucoup de vata qui a tendance à s'aggraver ce qui aggrave mon pitta 😁 Comment harmoniser ma pratique en sachant ça ?
Merci 🙏🏽
Bonjour Onya, oui vata et pitta vont assez souvent de paire ! Du coup l'idée est d'adapter la pratique en fonction des aggravations... donc des deux !
pour vata : favoriser l'ancrage, la conscience des appuis, du souffle. Pour pitta : favoriser le jeu, le lâcher prise, l'abandon.
Si vous voulez en apprendre davantage sur les dosha ou trouver des idées de pratiques adaptées, vous pouvez jeter un oeil ici : yogalaboratorium.com/ayurveda/dosha/
Belle journée ☀️