Sehr geehrte Frau Fastner, es ist wunderbar, dass ich Sie mit Ihren wunderbaren Übungen gefunden habe. Ich mache Ihre Übungen jetzt 14 Tage. Jeden Tag 4 verschiedene. Die Nackenschmerzen werden weniger. Das ist Ihr Werk! Vielen herzlichen Dank! Bleiben Sie gesund und uns erhalten! Herzliche Grüsse S. Werner
Guten Morgen liebe Gabi, Heure viiiel später, da ich heute noch mal FREI habe. Eine Grösse WOHLTAT diese Nackenübungen, Auch werde sie in meinen Tagesablauf mit einbauen.😏👍👍👍👍 DANKESCHÖN. Und einen schönen Tag liebe Gabi und allen Fitnessfreund*innen .🍀 Bei uns ist es sehr neblig. Liebe 😍 Grüße Claudia
Das allererste Mal, dass ich Übungen gefunden habe die ich auch merke an meinen Problemzonen. Danke dafür! Ich werde jetzt versuchen sie so oft wie möglich anzuwenden und dranzubleiben 🥰
GUUUTEN Morgen lieber Nacken 💜 Ja, es gab ein Gefühl vor den Übungen und es gibt ein Gefühl jetzt nach der Einheit 😀 Diese 15 Minuten machen eben den entscheidenden Unterschied 🙏🏾 Ich bin so froh, diese Soforthilfe von Gabi zu bekommen. 🥰 Nacken und Kopf sind nun weicher, lockerer, wärmer, einfach aus der Starre erwacht💗 Lebendigkeit und Wohlgefühl hat sich eingestellt 💟 Ich hoffe, es fühlt sich bei euch ähnlich fließend und gut an, also bleibt mir nur allen lieben Menschen hier einen LICHT und Liebevollen Tag zu wünschen und wenns mal zwickt, dann haben wir unsere Gabi, die uns hilft, alles wieder ins rechte Lot zu bringen. 💖 Von Herzen 💜 Eure Babs 🥰🌟☮️☯️🌎
Liebe Gabi, mega gute Übungen für meinen extrem verspannten Nacken nach einem BV in der HWS. Tägliches Training mit dir macht mir super Spaß und hilft mir fit zu bleiben. Du bist einfach klasse 🫶
Hallo meine Liebe Gabi ,es war sehr gut, hat mir sehr gut getan. Die nechsten Woche kann ich mit Dir nur im sitzen Treniren.Ich hatte Gestern ein Arbeitz Unfall.Ich wünsche dir einen Schönen Tag deine Olga 🤗🤗🤗🤗
Auch diese Übungen sind ideal für alle die im Sitzen arbeiten, aber auch Motorradfahrer 😉 Kurz und knackig sowie höchst effektiv. Vielen lieben Dank Gabi!
Hallo Gabi, diese Übungen waren neu für mich und haben mir schön geholfen. Wie schön, dass es immer wieder neue, hilfreiche Übungen bei Dir gibt. Danke!
Guten Morgen liebe Gabi und liebe Mitturner. Diese Nackenübungen kamen heute wie gerufen! Nacken, Schultern und Kopf sind entkrampft, locker und weich. Vielen Dank liebe Gabi! Ich wünsche allen hier einen wunderschönen entspannten Vormittag. Heute Nachmittag treffen wir uns ja wahrscheinlich hier alle wieder. Ich freue mich schon. Liebe Grüße, Ute ☀️💃🧘♀️🤸♀️🤗
Danke Gabi, ich mache ja deine Reihe "Spezial" grade und heute beim Aufstehen dachte ich "man habe ich einen Verspannten Nacken", und siehe da heute ist ein Nacken Spezial dran. Also Perfekt! Übungen haben toll geholfen.
Solche Übungen kann ich immer mal wieder gut gebrauchen, denn ich sitze den ganzen Tag im Büro. Da tun solche Nackenübungen sehr gut, um die Verspannungen zu lösen. Vielen Dank dafür!
OOOHHHH, AAAAHHH, MMMMMM........ War das jetzt gut. Ein paar mal hats richtig geknackt, als ob etwas an seinen Platz zurück gerutscht wäre. Herrliches Gefühl. Schade, dass ich nur einmal "gefällt mir" antippen kann. Also deshalb an dieser Stelle 👍👍👍 und 👏👏👏 für Gabi. Was ihr auch tut und wo ihr auch seid, habt einen guten vorletzten Tag in diesem Jahr. LG Heidi
Liebe Gaby,ich bin ganz glücklich darüber deinen Kanal entdeckt zu haben.Es macht mir großen Spaß mitzumachen und ich fühle mich anschließend sehr gut.Vielen Dank dafür. Liebe Grüße Evelin
Che meraviglia!!!!!!!!! Fantastico!!! Super Übungen für den Nacken. Diese Übungen werde ich während meiner Bürotätigkeit ab dem 10.01. mit täglich einbauen!! Ich hoffe, dass ich dann mit dem zusätzlichem höhenverstellbaren Tisch meine HWS Beschwerden in den Griff bekomme!🌟🤩
Diese Nackenübungen werde ich jetzt vor jedem Essen am Sessel machen. Man vergisst diese Körperpartie immer ein wenig und kommt erst drauf, wenn sie schmerzt. Dankeschön Elfi
Vielen Dank, liebe Gabi, ich liege grad mit Corona flach, bin aber auf dem Weg der Besserung und das ist die ideale Gymnastik in dieser Situation! Man findet unter deinen Videos wirklich immer was, für jede Lebenslage. Einfach genial. Nich bewegen is nich! Liebe Grüße und einen schönen Sonntag!
Wieder einmal eine große Freude nach der Übung etwas für sich getan zu haben. Liebe Gabi ich ich persönlich mag deine sanfte liebevolle Art der Anleitung zu den Übungen auch finde ich deinen Hintergrund sehr klar und angenehm. Alles Liebe für dich und bleib fit und froh 😊💖
Das hat mir sehr gut getan ! Danke! Mein Nacken ist zur Zeit maximal verspannt, kann ihn kaum irgendwie bewegen …die sanften Übungen haben mir sehr gut getan !
Danke, liebe Gabi, hatte so starke Nackenschmerzen, die jetzt dank deiner Übungen weg sind! Kaum zu glauben, aber meine Verspannungen im Nacken haben sich damit gelockert, ein Wunder! Danke liebe Gabi!
Hallo liebe Gabi,deine Gymnasik ist echt super,man merkt sofort,dass Du vom Fach bist,tut mir super gut,spricht genau die betroffenen Muskelpartien bei mir an,vielen Dank für dein tolles Sportprogramm
Ich habe die Übungen aus diesem Video schon mehrmals gemacht, und ich kann gar nicht sagen, wie gut sie mir tun! Es sind die effektivsten Übungen, um meine Nackenverspannungen loszuwerden! Ich hoffe, dieses Video bleibt den Rest meines Lebens im Internet auffindbar, damit ich es immer wieder bei Bedarf aufrufen kann. Vielen, vielen Dank!
Herrlich! Diese wunderbar lockernden 🧚🏻♀und gleichzeitig auch stärkenden Übungen werden sofort in meiner Lieblingsbiblio gespeichert. Vielen Dank, so wichtig bei so viel sitzen. Ganz herzliche Grüsse 😘👋🏼
Erst Bauch jetzt Nacken Übungen, wunderbar hat sehr gut getan, müsste man auch viel öfter machen. Ich fühle mich sehr wohl. Vielen Dank und schönen Abend wünsche ich dir liebe Gabi 💐🎄😘
Vielen Dank , nach gefühlten 500kg Paprika,Tomaten,Gurken und Konsorten genau die Entspannung die es brauchte!!! Lg und einen schönen Jahreswechsel , aus dem hohen Norden Petra
😀😀😀😀😀😀 . Was so kleine Bewegungen für einen tollen Effekt haben. Das Video merk ich mir immer mal wider werd ich es beim Pc schreiben machen . Es geht mit festen Füßen auch auf einem Schreibtischdrehstuhl .Danke ich wünsch dir einen schönen Tag.
Guten Morgen, Gabi. Ich möchte mich herzlich bedanken bei dir für deine Arbeit und immer wieder ermutigender Worte, weiter zu machen. Du hast so eine feine Art. Danke dir. Wünsche dir Gesundheit, Erfolg und viele neue Ideen.
Heute mal wieder gemacht, weil ich nicht viel rumräumen wollte und nicht viel Zeit habe. Die Nackengymnastik ist für mich aber so was von wichtig. Auf dem Stuhl kann man sich da richtig darauf konzentrieren 🙂. Danke!
Ich habe 3 Jahre kein Yoga mehr gemacht und freue mich, dass ich nicht zu sehr verrostet bin. Ausser dem Gleichgewicht. Da happert es noch. Vielen Dank für Deine tollen Uebungen
Höchst angenehm bei Schleudertrauma! Vielen Dank, liebste Gabi, du weißt einfach, was uns allen gut tut und wichtig ist! Ich schmelze bei deinem Lächeln und umarme dich aus meinen knirschenden Faszien heraus 🤣😘, Gaby
Diese Übungen tun dem Nacken wirklich gut👍habe im Moment am Knöchel eine Muskelzerrung und mache nun Übungen ohne Beinbelastung. Aber es gibt so viele Workouts😀😀😀😀
Liebe Gabi, seit einiger Zeit leide ich an undefinierbaren Schmerzen im Nacken-, Kopfbereich. Ich habe heute morgen dieses Video gefunden und befolgt und ich habe das Gefühl, dass das wunderbare Übungen für mich sind und mir auf Dauer auch helfen können. Vielen Dank !
Liebe Gabi, ich habe gerade diese Übung gemacht und bin begeistert ! Seit einer Woche bin ich einem grippalen Infekt erlegen und meine Nackenmuskulatur total verspannt. Eine gute Übung, sanft zu entspannen 😊
Vielen Dank für die tollen Übungen. Ohne schicke Bezeichnungen, angenehm "normale" aber dennoch sehr kompetente Programme. Mir gefällt auch die Übersicht der Blöcke; da muss ich nicht immer neu suchen.
Bin noch etwas entfernt vom Seniorenalter, aber sitze gerade etwas gehandicapt durch eine Kreuzband-OP rum. Da meldet sich der Nacken immer sehr schnell. Danke für das tolle Training, hat mir sehr gut getan!
Hallo Gabi, zur täglichen Gymnastik dabei, hänge ich meist noch eine Nackenübung dran. Ich verspüre merklich nach einigen Wochen sehr gute Besserung und achte tagsüber, manchmal spontan mit Gabis Worten🤗, viel mehr auf meine aufrechte Haltung!👏👍💕☯
Hallo Gabi deine Übungen sind wirklich super. Bin nun ca. 2 Wochen dabei und spüre schon wie mein Körper beweglicher wurde. Vielen Dank für Deine tollen Anleitungen. Ich bleibe dran Liebe Grüße
Gesundes neues Jahr 🐽🍀🎉🙋🏻 Danke für die schöne Einheit die ich als Nackenpatient sicher öfters machen werde,kam gerade richtig da steif und verspannt,es zuckte und kribbelte dadurch schon in Stirn und Schläfen, jetzt erstmal warmes und durchbewegtes Gefühl
Hatte mich durch Langhanteltraining anscheinend etwas übernommen und auf der linken Seite Beschwerden im Nacken. Dank dieser Übung ist es kaum noch spürbar. Danke 👍
Liebe Gabi, diese Nacken-Einheit kam für mich heute gerade richtig:):)...ich bin nämlich mit Verspannung im Nackenbereich aufgestanden. Jetzt kann ich entspannt in den Arbeitstag starten! Danke.
Liebe Gabi, diese Übungen sind perfekt zwischendurch, wenn ich im Büro sitze und einen wirksamen Ausgleich brauche. Mein Nacken ist momentan sehr verspannt und ich konnte sofort eine Erleichterung spüren. gehört jetzt zum Fixprogramm dazu. danke vielmals!
Super liebe Gabi
Danke dir
Diese Übungen, die unendlich gut tun, habe ich schon so oft gemacht und jedes Mal ist es wieder so, als wäre es ein neues Workout. Danke. Danke!
Das freut mich sehr! Danke DIR!
Jeder Tag mit Gabi Fastner fit wie noch nie
Suuuuper 😘👍
Sehr geehrte Frau Fastner,
es ist wunderbar, dass ich Sie mit Ihren wunderbaren Übungen gefunden habe. Ich mache Ihre Übungen jetzt 14 Tage. Jeden Tag 4 verschiedene. Die Nackenschmerzen werden weniger. Das ist Ihr Werk! Vielen herzlichen Dank! Bleiben Sie gesund und uns erhalten!
Herzliche Grüsse S. Werner
Wunderbar, das freut mich sehr! Schön dass sie dabei sind!
Hallo Hab zum 1. Mal mitgemacht. Hat verdammt gutgehen.
Werde dabei bleiben. Dankeschön
Das freut mich sehr liebe Heidi, schön dass Du dabei bist 🍀🌷
Guten Morgen liebe Gabi,
Heure viiiel später, da ich heute noch mal FREI habe.
Eine Grösse WOHLTAT diese Nackenübungen, Auch werde sie in meinen Tagesablauf mit einbauen.😏👍👍👍👍
DANKESCHÖN.
Und einen schönen Tag liebe Gabi und allen Fitnessfreund*innen .🍀
Bei uns ist es sehr neblig.
Liebe 😍 Grüße
Claudia
Sehr schön! Freut mich wenns Dir gut getan hat! Bei uns regnet es in Strömen :-(
@@GabiFastner DANKESCHÖN 😍 und trotz Regen 🌧 einen schönen Tag. 😊🍀
Heftiger Regen und Sturm war bei uns gestern.🌧🌬
Das allererste Mal, dass ich Übungen gefunden habe die ich auch merke an meinen Problemzonen. Danke dafür! Ich werde jetzt versuchen sie so oft wie möglich anzuwenden und dranzubleiben 🥰
Das freut mich sehr!
Sehr gute Entspannung. Es hat einige Male ganz doll geknirscht😉
Freut mich wenn’s dir gut getan hat liebe Christel!
Ganz hervorragend!! Die Schultern, die vom Babyenkel- Schaukeln ziemlich verspannt waren, wieder schmerzfrei 😘
Dankeschön liebe Ursula, super, denn Dein Enkel braucht eine fitte und schmerzfreie Oma 🍀😊
Danke liebe Gabi, hab mir heute noch gleich eine weitere Einheit gegönnt. Viele Grüße sendet Heidi
Suuuuper Heidi🙏
GUUUTEN Morgen lieber Nacken 💜 Ja, es gab ein Gefühl vor den Übungen und es gibt ein Gefühl jetzt nach der Einheit 😀 Diese 15 Minuten machen eben den entscheidenden Unterschied 🙏🏾 Ich bin so froh, diese Soforthilfe von Gabi zu bekommen. 🥰 Nacken und Kopf sind nun weicher, lockerer, wärmer, einfach aus der Starre erwacht💗 Lebendigkeit und Wohlgefühl hat sich eingestellt 💟 Ich hoffe, es fühlt sich bei euch ähnlich fließend und gut an, also bleibt mir nur allen lieben Menschen hier einen LICHT und Liebevollen Tag zu wünschen und wenns mal zwickt, dann haben wir unsere Gabi, die uns hilft, alles wieder ins rechte Lot zu bringen. 💖 Von Herzen 💜 Eure Babs 🥰🌟☮️☯️🌎
Wunderbaaaar liebe Babs! Freut mich wenn es dir gut getan hat 😘
@@GabiFastner Allerliebste Gabi 💟 Ich sende dir eine herzliche Umarmung nach Tölz 🏞️ und wünsche dir einen zauberhaften Tag 💓 💖☀️☮️☯️💗
Hey habe gerade Kniegeöknserguss-immer gut wenn es dann so tolle Videos von Dir gibt, in denen man im Sitzen mitmachen kann!
Dankeschön liebe Susanne, freut mich sehr 🍀🌷😘
Vielen Dank liebe Gabi.
Liebe Grüße Christine ☺️🌱
Danke Dir 😘
Liebe Gabi, mega gute Übungen für meinen extrem verspannten Nacken nach einem BV in der HWS.
Tägliches Training mit dir macht mir super Spaß und hilft mir fit zu bleiben.
Du bist einfach klasse 🫶
Vielen vielen Dank, liebe Uschi, schön, dass du dabei bist🌺🌸🌼
Hallo meine Liebe Gabi ,es war sehr gut, hat mir sehr gut getan. Die nechsten Woche kann ich mit Dir nur im sitzen Treniren.Ich hatte Gestern ein Arbeitz Unfall.Ich wünsche dir einen Schönen Tag deine Olga 🤗🤗🤗🤗
Oh liebe Olga! Alles Gute Dir😘
Liebe Gabi, deine Gymnastik bewirkt Wunder!🤗 Besten Dank und liebe Grüße!💛
Das freut mich 😘
Liebe Gabi, selbst im Krhs.sorgen deinen kurzen aber sehr effektiven Übungen für Wohlbefinden! Danke dir
Das freut mich sehr liebe Viola 🌷👍🍀
Deine Übungen sind eine wirkliche Bereicherung und tun so gut. Ganz herzlichen Dank dafür
Das freut mich sehr!
Super vielen Dank für die tolle Nackeneinheit. Hat mir nachdem ich den Tag über so Nackenschmerzen hatte sehr gut geholfen. 👍
Das freut mich 😘
Auch diese Übungen sind ideal für alle die im Sitzen arbeiten, aber auch Motorradfahrer 😉 Kurz und knackig sowie höchst effektiv. Vielen lieben Dank Gabi!
wunderbar Carsten! Heute waren in Tölz einige Motorradfahrer unterwegs, bei 12 Grad... ;-)
Hallo Gabi, diese Übungen waren neu für mich und haben mir schön geholfen. Wie schön, dass es immer wieder neue, hilfreiche Übungen bei Dir gibt. Danke!
Freut mich 😘
Hallo liebe Gabi,Ich wünsche Dir ein gesundes glückliches,neues Jahr..!!!Du wirst auch dieses Jahr mein täglicher Begleiter sein.
Dankeschööön! Ich wünsche Dir auch ein glückliches Neues Jahr!!!
Guten Morgen liebe Gabi und liebe Mitturner. Diese Nackenübungen kamen heute wie gerufen! Nacken, Schultern und Kopf sind entkrampft, locker und weich. Vielen Dank liebe Gabi!
Ich wünsche allen hier einen wunderschönen entspannten Vormittag. Heute Nachmittag treffen wir uns ja wahrscheinlich hier alle wieder. Ich freue mich schon.
Liebe Grüße, Ute ☀️💃🧘♀️🤸♀️🤗
Suuuuper Ute! Bis später 😘
Danke Gabi, ich mache ja deine Reihe "Spezial" grade und heute beim Aufstehen dachte ich "man habe ich einen Verspannten Nacken", und siehe da heute ist ein Nacken Spezial dran. Also Perfekt! Übungen haben toll geholfen.
Super dass das Video gepasst hat 👍 alles Gute für den Rücken 🍀🌷
Solche Übungen kann ich immer mal wieder gut gebrauchen, denn ich sitze den ganzen Tag im Büro. Da tun solche Nackenübungen sehr gut, um die Verspannungen zu lösen. Vielen Dank dafür!
Wunderbar liebe Tanja, freut mich!
OOOHHHH, AAAAHHH, MMMMMM........ War das jetzt gut. Ein paar mal hats richtig geknackt, als ob etwas an seinen Platz zurück gerutscht wäre. Herrliches Gefühl. Schade, dass ich nur einmal "gefällt mir" antippen kann. Also deshalb an dieser Stelle 👍👍👍 und 👏👏👏 für Gabi. Was ihr auch tut und wo ihr auch seid, habt einen guten vorletzten Tag in diesem Jahr. LG Heidi
Seeeeehr schön liebe Heidi! Wünsche dir auch einen entspannten Tag
Liebe Gaby,ich bin ganz glücklich darüber deinen Kanal entdeckt zu haben.Es macht mir großen Spaß mitzumachen und ich fühle mich anschließend sehr gut.Vielen Dank dafür.
Liebe Grüße Evelin
Das freut mich sehr liebe Evelin 👍😘🍀 Schön dass Du dabei bist 🙋♀️ LG Gabi
Che meraviglia!!!!!!!!! Fantastico!!! Super Übungen für den Nacken. Diese Übungen werde ich während meiner Bürotätigkeit ab dem 10.01. mit täglich einbauen!! Ich hoffe, dass ich dann mit dem zusätzlichem höhenverstellbaren Tisch meine HWS Beschwerden in den Griff bekomme!🌟🤩
Das freut mich sehr liebe Giulia!!!
Wieder eine wunderbar entspannende Nackeneinheit!
Das freut mich sehr!
Diese Nackenübungen werde ich jetzt vor jedem Essen am Sessel machen. Man vergisst diese Körperpartie immer ein wenig und kommt erst drauf, wenn sie schmerzt. Dankeschön Elfi
Sehr gut liebe Elfi!
Liebe Gabi, deine Gymnastik ist einfach super gut!
Dankeschön Christa😘
Vielen Dank, liebe Gabi, ich liege grad mit Corona flach, bin aber auf dem Weg der Besserung und das ist die ideale Gymnastik in dieser Situation! Man findet unter deinen Videos wirklich immer was, für jede Lebenslage. Einfach genial. Nich bewegen is nich! Liebe Grüße und einen schönen Sonntag!
Gute Besserung!!!
Wieder einmal eine große Freude nach der Übung etwas für sich getan zu haben. Liebe Gabi ich ich persönlich mag deine sanfte liebevolle Art der Anleitung zu den Übungen auch finde ich deinen Hintergrund sehr klar und angenehm. Alles Liebe für dich und bleib fit und froh 😊💖
Vielen vielen Dank! Schön, dass du dabei bist! Ich wünsch dir noch schöne Weihnachten und natürlich ein gesundes und bewegtes Jahr 2023!
Das hat mir sehr gut getan ! Danke! Mein Nacken ist zur Zeit maximal verspannt, kann ihn kaum irgendwie bewegen …die sanften Übungen haben mir sehr gut getan !
Wunderbar 🙏
Guten Gabi,
deine Ūbungen helfen mir sehr gut. Dankeschön Mücke
Das freut mich 🤗
Danke luebe Gabi. Bin zugällig auf deine Gymnastikübungen gestoßen. Ich bin begeistert. Mir helfen deine Übungen sehr.
Das freut mich sehr!
Danke, liebe Gabi, hatte so starke Nackenschmerzen, die jetzt dank deiner Übungen weg sind! Kaum zu glauben, aber meine Verspannungen im Nacken haben sich damit gelockert, ein Wunder! Danke liebe Gabi!
Das freut mich sehr Sieglinde!!!
Hallo liebe Gabi,deine Gymnasik ist echt super,man merkt sofort,dass Du vom Fach bist,tut mir super gut,spricht genau die betroffenen Muskelpartien bei mir an,vielen Dank für dein tolles Sportprogramm
👍👍👍👍
Danke Dir! Freut mich wenn es dir gefällt😘
Dankeschön, liebe Gabi, toll wieder!😄👌
Danke Dir Ursula😘
Ich habe die Übungen aus diesem Video schon mehrmals gemacht, und ich kann gar nicht sagen, wie gut sie mir tun! Es sind die effektivsten Übungen, um meine Nackenverspannungen loszuwerden! Ich hoffe, dieses Video bleibt den Rest meines Lebens im Internet auffindbar, damit ich es immer wieder bei Bedarf aufrufen kann. Vielen, vielen Dank!
Das freut mich sehr! Alles Gute und viel Erfolg mit dem Video weiterhin. 😘🌷🍀👍
Guten Morgen Gabi, nichts geht über sehr gut erklärte Bewertung und eine Trainerin die so viel Positivität ausstrahlt 😃euch allen einen schönen Tag
Ganz lieben Dank Michaela! Ich wünsche Dir auch einen wunderschönen Tag!
Danke für deine tollen Beiträge, ich unterstützte dich gerne finanziell! Einem guten Jahreswechsel für dich! 🥂
Sehr gerne 😊 und Dankeschön für Deine Unterstützung 😘😘😘 Guten Rutsch 🍀🙋♀️ Deine Gabi
Danke❣ Guter Rutsch und 3 G: viel Gesundheit, viel Glück und viel 💰. 🍾🥂⚘🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Sehr gerne liebe Gretta, Ich wünsche Dir ebenso alles Gute für 2022 😘🍀💐LG Gabi
Herrlich! Diese wunderbar lockernden 🧚🏻♀und gleichzeitig auch stärkenden Übungen werden sofort in meiner Lieblingsbiblio gespeichert. Vielen Dank, so wichtig bei so viel sitzen. Ganz herzliche Grüsse 😘👋🏼
Freut mich Riccarda😘
Vielen Dank liebe Gabi, ich mach früh und abends deine Übungen
Fantastisch
Das freut mich sehr!
Das hat so richtig, richtig gut getan!!! 👍👍👍 Nacken ist ja immer so eine tägliche Problemzone. Das werd ich öfter mal machen. Danke, liebe Gabi 😙😙😙
Freut mich wenn’s dir gut getan hat liebe Claudia!
Erst Bauch jetzt Nacken Übungen, wunderbar hat sehr gut getan, müsste man auch viel öfter machen. Ich fühle mich sehr wohl. Vielen Dank und schönen Abend wünsche ich dir liebe Gabi 💐🎄😘
Sehr schön liebe Traudl😘
Vielen Dank , nach gefühlten 500kg Paprika,Tomaten,Gurken und Konsorten genau die Entspannung die es brauchte!!! Lg und einen schönen Jahreswechsel , aus dem hohen Norden Petra
Dankeschön liebe Petra😘das wünsche ich dir auch
Sehr gute Übungen danke gabi fastner
Danke dir!
😀😀😀😀😀😀 . Was so kleine Bewegungen für einen tollen Effekt haben. Das Video merk ich mir immer mal wider werd ich es beim Pc schreiben machen . Es geht mit festen Füßen auch auf einem Schreibtischdrehstuhl .Danke ich wünsch dir einen schönen Tag.
Wunderbar liebe Sabine, freut mich wenn’s dir gut getan hat!
Guten Morgen, Gabi. Ich möchte mich herzlich bedanken bei dir für deine Arbeit und immer wieder ermutigender Worte, weiter zu machen. Du hast so eine feine Art. Danke dir. Wünsche dir Gesundheit, Erfolg und viele neue Ideen.
Ich Danke dir Elisabeth! Schön dass Du dabei bist!
Heute mal wieder gemacht, weil ich nicht viel rumräumen wollte und nicht viel Zeit habe. Die Nackengymnastik ist für mich aber so was von wichtig. Auf dem Stuhl kann man sich da richtig darauf konzentrieren 🙂. Danke!
Das freut mich sehr! Alles Gute dem Nacken weiterhin 🌷🍀 LG Gabi
Ich kann keinen tag ohne deine Übungen, einfach super
Das freut mich 😘😘
Ich auch nicht!😌
Liebe Gabi, deine Übungen zaubern Kopfschmerzen weg. Ich bin sehr froh und erleichtert, herzlichen Dank dafür 😊❤ 15:23
Das freut mich sehr liebe Carmen, gute Besserung weiterhin 🍀😘
Danke vielmals❣️🙏🏽Das ist genau das, was ich like! HG
Das freut mich!
Liebe Gabi, auch dieses Spezial-Training hat sehr, sehr gut getan - sogar mitten in der Nacht! :D Danke Dir und bis morgen... :*
Wunderbar, freut mich 😘
Ich habe 3 Jahre kein Yoga mehr gemacht und freue mich, dass ich nicht zu sehr verrostet bin. Ausser dem Gleichgewicht. Da happert es noch. Vielen Dank für Deine tollen Uebungen
Sehr gerne 🙏🏻
Höchst angenehm bei Schleudertrauma! Vielen Dank, liebste Gabi, du weißt einfach, was uns allen gut tut und wichtig ist! Ich schmelze bei deinem Lächeln und umarme dich aus meinen knirschenden Faszien heraus 🤣😘, Gaby
😉👍👍Du bis so lieb Gaby!
@@GabiFastner Und du erst ❤️
Danke Gabi, heute morgen im Wohnmobil. Sehr gut.
Suuuuper 👍
Nach einem knirschendem Start🤨
gehe ich nun befreit ☺️
entspannt und aufrecht in den vorletzten Tag des Jahres🤩🤗
Wunderbar 😘
Guten Morgen liebe Gaby,
das hat sehr gut getan!😀
Freut mich sehr!
Vielen Dank. Du hilfst mir wirklich sehr. Ich fühle mich hinterher immer viel besser.
Das freut mich sehr liebe Sabine, LG Gabi
Vielen Dank ! Ich liebe diese Videos die ich mit anderen kombinieren kann. Danke für deine tolle Arbeit
Das freut mich Joana, sehr gerne 😘🍀
Liebe Gabi, du machst das wunderbar👍🙏
Ganz lieben Dank Ulla 👍🍀
Du erklärst sehr gut. Wirklich !
Dankeschön 😘
Gabi, ich danke Dir!!!❤
Sehr gerne liebe Eva 😘🌷🍀
Diese Übungen tun dem Nacken wirklich gut👍habe im Moment am Knöchel eine Muskelzerrung und mache nun Übungen ohne Beinbelastung. Aber es gibt so viele Workouts😀😀😀😀
Alles Gute😘
Liebe Gabi,
seit einiger Zeit leide ich an undefinierbaren Schmerzen im Nacken-, Kopfbereich.
Ich habe heute morgen dieses Video gefunden und befolgt und ich habe das Gefühl,
dass das wunderbare Übungen für mich sind und mir auf Dauer auch helfen können.
Vielen Dank !
Lieber Reinhold, es freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun. Gute Besserung weiterhin. Liebe Grüße, Gabi
Liebe Gabi, ich habe gerade diese Übung gemacht und bin begeistert ! Seit einer Woche bin ich einem grippalen Infekt erlegen und meine Nackenmuskulatur total verspannt. Eine gute Übung, sanft zu entspannen 😊
wunderbar! Alle Gute Dir!
Vielen Dank für die tollen Übungen. Ohne schicke Bezeichnungen, angenehm "normale" aber dennoch sehr kompetente Programme. Mir gefällt auch die Übersicht der Blöcke; da muss ich nicht immer neu suchen.
Das freut mich sehr! Ganz viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. Liebe Grüße, Gabi
Einfach genial diese Übungen!
Dankeschön 😘
Aufgewacht und Kopfweh gespürt. Also gleich mal mitgeturnt. Hat gut geholfen. Danke 😘 LG Nicole
Das freut mich Nicole 🤗 LG Gabi
super übung nacken spezial danach sehr entspannt und sehr locker das ist sehr befreiend👍👍👍für den ganzen tag😘
Das freut mich 🤗 einen entspannten Tag, LG Gabi
Liebe Gabi, ich danke dir für diese Übungen im Sitzen. Mein Nacken ist jetzt warm und weich. Liebe Grüße von Antje aus Potsdam 😙
Sehr schön!
mir gehts viel besser -vielen lieben dank liebe Gabi
Das freut mich sehr!
Vielen Dank für die Ûbungen. Warte auf eine OP der Hüfte und gehe an Krücken, die Ûbungen tun meinem Nacken und den Schultern sehr gut!
Alles Gute Dir😘
Danke, es war ganz schön entspannend.😄
🙏
Ganz wunderbar, vielen Dank😊
Sehr gerne 😊
Guten Morgen liebe Gabi, es ist für mich immer wieder erstaunlich wie verschieden man sich bewegen kann.DANKE.LG Margita.🥰
Wunderbar liebe Margita, ja, unser Körper ist wirklich ein Wunder!
Du findest immer wieder neue Wege zu motivieren. Und es geht einem immer viel besser! Vielen Dank dafür.
Das freut mich Daisy😘
Bin noch etwas entfernt vom Seniorenalter, aber sitze gerade etwas gehandicapt durch eine Kreuzband-OP rum. Da meldet sich der Nacken immer sehr schnell. Danke für das tolle Training, hat mir sehr gut getan!
Oh, alles Gute Dir😘
Liebe Gabi. Hat meinem verspannten Nacken sehr gut getan, vielen lieben Dank! 🙂
Das freut mich sehr liebe Rosemarie. LG Gabi
Als Büromensch brache ich diese Workouts ganz besonders dringend. Macht Spaß und hilft!!
Freut mich sehr wenn es dir gut tut!
Du bist wirklich SUPER ,Gabi!❤ich verfolge und trainiere ich fleisig jede training das du machst!VIELEN DANK!❤
Dankeschön liebe Rose 😘 bis ganz bald 🙋♀️
Hallo Gabi, zur täglichen Gymnastik dabei, hänge ich meist noch eine Nackenübung dran. Ich verspüre merklich nach einigen Wochen sehr gute Besserung und achte tagsüber, manchmal spontan mit Gabis Worten🤗, viel mehr auf meine aufrechte Haltung!👏👍💕☯
Wunderbar, schön dass Du dabei bist 😘
Ein herrliches danach Gefühl, danke
Wunderbar 😘
Hallo Gabi
deine Übungen sind wirklich super.
Bin nun ca. 2 Wochen dabei und spüre schon wie mein Körper beweglicher wurde.
Vielen Dank für Deine tollen Anleitungen.
Ich bleibe dran
Liebe Grüße
Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist Ingrid!
Auch im Sitzen tun die Übungen gut. Danke
Das freut mich Heike, sehr gerne
Liebe Gabi, hab tausend Dank für deine "heilende Videos" Liebe Grüße Uschi
Das freut mich 🤗Danke Dir!
Liebe Gabi, es war gut vielen Dank dafür gunda
Gesundes neues Jahr 🐽🍀🎉🙋🏻 Danke für die schöne Einheit die ich als Nackenpatient sicher öfters machen werde,kam gerade richtig da steif und verspannt,es zuckte und kribbelte dadurch schon in Stirn und Schläfen, jetzt erstmal warmes und durchbewegtes Gefühl
wunderbar liebe Birgit! Ich freu mich wenns Dir gut getan hat!
Bin auf jeden Tag mehr gespannt auf neue übungen
Das freut mich 🙏schön dass Du dabei bist
Hallo Gabi, ja es hat geknirscht. Aber nach deinen Übungen nicht mehr👌😊 danke!!!!!
Sehr schön 😘😘
Hatte mich durch Langhanteltraining anscheinend etwas übernommen und auf der linken Seite Beschwerden im Nacken. Dank dieser Übung ist es kaum noch spürbar. Danke 👍
Wunderbar 🙏
Danke, hat mir sehr geholfen. Werde es wiederholen.
Das freut mich Irene, sehr gerne
Es war wieder sehr gut. Ich habe den Eindruck, dass ich meinen Kopf besser drehen kann ohne dass es schmerzt. Danke 🌻.
Wunderbar liebe Katrin, das freut mich!
Liebe Gabi, habe gerade erst angefangen, aber ich glaube Deine Übungen sind das Richtige für meinen verspannten Nacken und Rücken.
vielen Dank.
wunderbar! Alle Gute Dir!
Liebe Gabi,
diese Nacken-Einheit kam für mich heute gerade richtig:):)...ich bin nämlich mit Verspannung im Nackenbereich aufgestanden. Jetzt kann ich entspannt in den Arbeitstag starten!
Danke.
Wunderbar Brigitta! Alles Gute!
Liebe Gabi, diese Übungen sind perfekt zwischendurch, wenn ich im Büro sitze und einen wirksamen Ausgleich brauche. Mein Nacken ist momentan sehr verspannt und ich konnte sofort eine Erleichterung spüren. gehört jetzt zum Fixprogramm dazu. danke vielmals!
Wunderbar , das freut mich 🙏
Danke, liebe Gabi! Das kam heute wie gerufen. Nach einem Morgen mit Kopfschmerzen und Augenflimmern der richtige "Sport" für heute. Liebe Grüße!
Sehr schön! Alles Gute Dir!
Super wie immer und hilfreich
Freut mich 👍