Szanowni widzowie ,nawet jak wydaje się śmiesznym leki przysiad przy podnoszeniu , to nie śmieszny jest ból długotrwały przy nabytej dyskopatii lub przeciążanie kręgosłupa .Potem to nawet specjaliści rozkładają ręce. Dziękuję panu doktorze . Pozdrawiam
Dyskopatie u mnie stwierdzono w młodym wieku,nie znam powodu,nie dźwigałam ważyłam 45 kg zawsze byłam energiczna I ćwiczyłam, nie wiem gdzie popełniałam błędy 😮
@@ElzbitaGwiazda-jc3ld Skoro stwierdzono tak wcześnie , to lekarz powinien rodzicom powiedzieć co jest przyczyną .Jak jest teraz ? czy się poprawiło ? Pozdrawiam
@jasiaj3370 Nie byłam dzieckiem ,dorosłą ale bardzo młodą, kierowano mnie na operację gdy miałam 39 lat jednak nie zdecydowałam się, teraz jest coraz gorzej ,ale jestem samodzielna tylko codzienne bóle, muszę z tym żyć do końca
Witam mam problem z kręgiem L2-L3 pół roku temu podczas skoku coś mi pękło 3 tygodnie temu byłem u ortopedy i mam podejrzenie uszk prostowników grzbietu lub wyr poprzecznych stawowycy po str prawej. Odpoczywam już dwa tygodnie i dwa razy byłem u fizjo na rehabilitacje. Mimo tego wciąż czuje dyskomfort
Oraz boje się że jeżeli wróce do trenowania mocny ból powróci. Mam jeszcze 3 wizyty u fizjo ale to głownie masaż. Poleci mi pan jakiś dobry zestaw ćwiczeń?
Ja teraz też mam z tym problem i w lutym mam RM i wtedy będziemy wiedzieć co dalej z tym robic. Moj lekarz mowił mi ze kręglarz moze pomóc jesli nie mamy bardzo zniszczonych poduszek miedzy kregami
@@Garnuusz18Zrób rezonans i będziesz miał trochę większą wiedzę. Mam wypuklinę L5s1 i przepuklinę L4L5 i funkcjonuje normalnie. 2-3x w roku łapie mnie usztywnienie, trzeba wtedy trochę odpuścić. Kręgosłup musi się ruszać, więc jak fizjo robi tylko masaż a nie daje ćwiczeń to go zmień :). Kup jeszcze mate do akupresury, podstawowa kupisz za 100pln
PANIE Doktorze,znowu ,, coś "fajnego.Prosto , zwięźle.Na tym można budować swoje działanie
🌲 Życzę wszelkiej pomyślności.
Dziękuję Panie Doktorze ❤
Dziękuję Panie Doktorze za wszelkie informacje 🌹 Pozdrawiam Serdecznie 🌹🌹
Dziękuję Panie Doktorze🌹
I ZNOWU PODZIWIAM PANA.❤🎉❤
Panie Doktorze Wszystkiego Najlepszego w 2025 Roku i do setki w Zdrowiu i Szczęściu ❤
👍.... Pomyslnego Nowego Roku 2025 we wszystkim!
O matko co za hipnotyzujący głos... Owocnego, szczęśliwego i o niebo lepszego 2025 roku🥂
Dziękuję. Pozdrawiam❤
Pozdrawiam p Doktora w 2025 roku aby był pomyślny. I szczęśliwy ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Dosiego roku 2025, dziekuje za Pana filmiki i prosze o wiecej.😊❤.
Szanowni widzowie ,nawet jak wydaje się śmiesznym leki przysiad przy podnoszeniu , to nie śmieszny jest ból długotrwały przy nabytej dyskopatii lub przeciążanie kręgosłupa .Potem to nawet specjaliści rozkładają ręce. Dziękuję panu doktorze . Pozdrawiam
nie zawsze ból po przysiadach oznacza problem z techniką
Dyskopatie u mnie stwierdzono w młodym wieku,nie znam powodu,nie dźwigałam ważyłam 45 kg zawsze byłam energiczna I ćwiczyłam, nie wiem gdzie popełniałam błędy 😮
@@ElzbitaGwiazda-jc3ld Skoro stwierdzono tak wcześnie , to lekarz powinien rodzicom powiedzieć co jest przyczyną .Jak jest teraz ? czy się poprawiło ? Pozdrawiam
@jasiaj3370 Nie byłam dzieckiem ,dorosłą ale bardzo młodą, kierowano mnie na operację gdy miałam 39 lat jednak nie zdecydowałam się, teraz jest coraz gorzej ,ale jestem samodzielna tylko codzienne bóle, muszę z tym żyć do końca
@@ElzbitaGwiazda-jc3ld nie trzeba dźwigać żeby mieć problemy z kręgosłupem, ale jest szansa ze jak byś ćwiczyła siłowo to tego by nie doszło
Dosiego roku❤
Dziękuję bardzo za te cenne informacje które uświadamiają moje “ przewinienia” względem mego kręgosłupa 🥲🤍🕊👏🍀🍀
Dziękuję ❤😊
Prosze powiedzieç ,czy akupunktura pomoże na ból biodra i kręgosłupa
Zależy jak bardzo masz uszkodzone dyski. Ja teraz mam uszkodzone i byłem 4 razy u kręglarza i 3 razy i fizjoterapeuty i u mnie nie ma poprawy.
Już wiem skąd się wzięło L4
Ja musze się do Pana wybrać. Póki co regularnie odpowiednie cwiczenia. Ale jak długo pociągnę na samych ćwiczeniach to jid wiem
❤panie doktorze dużo zdrowka w 2025roku.Bardziekuje za wszystkie cenne informacje.🥂🍾🎆🙂🤍❤️🌹🔥
Witam mam problem z kręgiem L2-L3 pół roku temu podczas skoku coś mi pękło 3 tygodnie temu byłem u ortopedy i mam podejrzenie uszk prostowników grzbietu lub wyr poprzecznych stawowycy po str prawej. Odpoczywam już dwa tygodnie i dwa razy byłem u fizjo na rehabilitacje. Mimo tego wciąż czuje dyskomfort
Oraz boje się że jeżeli wróce do trenowania mocny ból powróci. Mam jeszcze 3 wizyty u fizjo ale to głownie masaż. Poleci mi pan jakiś dobry zestaw ćwiczeń?
Musisz zrobić rezonans magnetyczny. Po tym bedzie wiadomo jak bardzo masz uszkodzone kręgi i jak to leczyć
@@Rafalgol4 właśnie na początku od ortopedy dostałem skierowanie jak rehabilitacja mi nie pomoże ale to jest tyle kasy...
Ja teraz też mam z tym problem i w lutym mam RM i wtedy będziemy wiedzieć co dalej z tym robic. Moj lekarz mowił mi ze kręglarz moze pomóc jesli nie mamy bardzo zniszczonych poduszek miedzy kregami
@@Garnuusz18Zrób rezonans i będziesz miał trochę większą wiedzę. Mam wypuklinę L5s1 i przepuklinę L4L5 i funkcjonuje normalnie. 2-3x w roku łapie mnie usztywnienie, trzeba wtedy trochę odpuścić. Kręgosłup musi się ruszać, więc jak fizjo robi tylko masaż a nie daje ćwiczeń to go zmień :). Kup jeszcze mate do akupresury, podstawowa kupisz za 100pln
Narodził nam się nowy Lektor.
Rzuć Pan w cholerę medycynę. Przygoda i pieniądze czekają w czytaniu filmów.
Dokładnie. A z drugiej strony tyle lat nauki , badań i na pewno pasji zawodu. Lektor a Doktor wybrała bym zawód Doktora. 🤗❤🥰 🌹🌹🌹
A filmy ostatnio czyta sztuczna inteligencja, okropnie się tego słucha. Pozdrawiam serdecznie ♥️
To ja mam te dyski ,ale ja nie jestem otyła, ćwiczę jeżdżę na rowerze,nie rozumie od czego😢
Dzięki
Panie doktorze piekacy bol ponizej prawej lopatki skąd się bierze
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
Sztuczny głos 😂