手機拿太久害「小指變形」!?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 дек 2023
  • 大家看一下自己的小指,許多人都會發現說,拿手機那隻手的小指,有點歪點的感覺,甚至在網路上有很多人,PO照片自己的小指歪得有多嚴重,因此這次的影片就來討論一下,手機拿太久真的會害小指變形嗎?
    #從肌肉出發的痠痛自救課:reurl.cc/8jWrob
    #SunGuts IG : / pt_sunguts
    #『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”,裡面就會有詳細的收費方式,以及物理治療所的地址囉

Комментарии • 74

  • @cheu0120
    @cheu0120 7 месяцев назад +89

    我以前不是用小指頭撐手機的
    但現在手機真的TMD越來越重

    • @Dark-M-Snake
      @Dark-M-Snake 6 месяцев назад +3

      沒欸,其實手機越來越輕了
      我以前用u12+好重,後來換note10好輕
      越新的機型越重視輕薄(當然每個品牌重視的也不一樣,但趨勢上是變輕的,所以才常常說要3奈米晶片那些,就是在壓縮體積)
      除非你去買新的摺疊手機那自然不能比

    • @cheu0120
      @cheu0120 6 месяцев назад +1

      @@Dark-M-Snake 沒錢 不然我想買iPhone 13 mini

    • @Nitomata942
      @Nitomata942 6 месяцев назад +1

      ​@@Dark-M-Snake呃..可是近兩年大多數手機的重量已經200g以上了,大多數廠商為了放入更大的相機模組所以主要都聚焦在大尺寸手機上,而晶片主要影響的是效能,而不是重量(我小手機控

  • @Sandy-st8jv
    @Sandy-st8jv 7 месяцев назад +12

    這個我也注意很久了😂感謝三個字拍片介紹

  • @Dark-M-Snake
    @Dark-M-Snake 6 месяцев назад +54

    我自己手指也有微變形,不過實際用手去摸骨頭馬上就發現其實兩手骨骼形狀摸起來都正常的,只是單純肉厚度扁了

  • @xp3387
    @xp3387 6 месяцев назад

    謝謝,很有參考價值

  • @user-jw5tk8qq3v
    @user-jw5tk8qq3v 7 месяцев назад +12

    這一集邊看邊笑
    (by小指肉凹進去的我)

  • @chaijbenson4685
    @chaijbenson4685 7 месяцев назад +113

    手機對現代人是不是像魔戒一樣呀

    • @godzillamuto3784
      @godzillamuto3784 7 месяцев назад +24

      二十年前的按鍵手機是讓拇指族出現了拇指扭傷、腫痛這種文明病,現在變成智慧型手機也出現了不同種類的文明病症狀。

    • @josephblackline8332
      @josephblackline8332 7 месяцев назад +3

      my....precious!
      😂😂😂

    • @666whyotkxclls
      @666whyotkxclls 6 месяцев назад +5

      ​@@godzillamuto3784100年前也是,拿鋤頭背部以及手都酸痛,這是那是的文明病😂

    • @skajdkwkzkx5599
      @skajdkwkzkx5599 5 месяцев назад

      滑世代報道,從小就習慣了……

    • @skajdkwkzkx5599
      @skajdkwkzkx5599 5 месяцев назад

      有記憶以來就每天都在看平板的小孩w
      我沒經歷過大人口中不存在觸控螢幕的時代。

  • @absolutely-px7jo
    @absolutely-px7jo 7 месяцев назад

    請問拍過肩旋轉肌的影片嗎?

  • @HappyAngelRightHere
    @HappyAngelRightHere 2 месяца назад

    我也有這個問題,解惑了!謝謝三個字~
    請問我的右手小拇指有板機指的問題,會卡卡的然後會痛,這可能也是背部的問題嗎?

  • @nas1674
    @nas1674 6 месяцев назад

    這是進化

  • @fishzero67
    @fishzero67 7 месяцев назад +21

    剛好有次腳扭到去中醫館,小指就痛痛的順便看一下,醫生說他自己也有這問題😂 是拿手機的方式導致的,自從改變方式就真的沒痛過了

  • @quow12
    @quow12 7 месяцев назад +26

    蛤,我的中指、無名指和小指從小就是歪的, 意外的蠻適合放置手機😅

  • @tonyyoung1991
    @tonyyoung1991 6 месяцев назад +2

    就不要用小指去支撐就好了啊😹🙈

  • @user-jo1cf4xf7g
    @user-jo1cf4xf7g 7 месяцев назад

    掛一個指環扣就好了

  • @user-qk6wq2rz2l
    @user-qk6wq2rz2l 7 месяцев назад +4

    所以看到小指壓陷較深的人我可以跟他說他小指太胖了🤣

  • @cmpunkwww
    @cmpunkwww 7 месяцев назад +3

    我以為我是個案,原來我不孤單😂我小指那邊有結繭

  • @shotme4233
    @shotme4233 7 месяцев назад

    我有段時間真的用小指橫撐著手機, 直到有一天開始小指麻, 推拿幾次, 改變姿勢後就沒復發了

  • @user-cm5dd2hb6f
    @user-cm5dd2hb6f 7 месяцев назад

    眞的是 😅

  • @huifenGuo
    @huifenGuo 7 месяцев назад

    看來我不是用小指撐手機 / 腕隧道症候群 / 也往往是背部或上臂的問題

  • @ddddddsswwwwww
    @ddddddsswwwwww 6 месяцев назад +2

    有點好奇想問一下醫生,假如是特地拿物體讓手掌靠著,使手機拿高一些也會造成不良姿勢嗎?

  • @zara25619
    @zara25619 6 месяцев назад +12

    我不止凹下去還在關節處長了繭wwwwww
    是第一指節長繭,然後第二節尾指中間凹了下去ww

    • @clover191231
      @clover191231 6 месяцев назад

      對 真的是長繭導致凹凸

  • @mesugaki-enjoyer
    @mesugaki-enjoyer 6 месяцев назад

    我都是用大拇指肌肉(thenar muscles) 和 小指肌肉(hypothenar muscle) 夾住支撐手機的,不用擔心小指。大家可以試試

  • @woshinijn
    @woshinijn 6 месяцев назад

    好好好,放心继续用手机(

  • @eraser2857
    @eraser2857 6 месяцев назад

    小時候握筆握太用力,中指變形了,但是使用上沒什麼影響

  • @LouisChiaki
    @LouisChiaki 6 месяцев назад

    我覺得我頭有點歪歪的看著這部影片XD

  • @user-tv2si6gm3r
    @user-tv2si6gm3r 6 месяцев назад

    自从我发现小指总是顶久手机发疼,我就改了握手机的方式,改用掌心撑重,现在已经好很多了,加上现在几乎不玩手游改玩端游,小指肉都长回去了😅

  • @al3311232323
    @al3311232323 7 месяцев назад +4

    我覺得那是指節太粗,而不是彎了,畢竟總不能說我8隻手指頭都用來撐手機吧....🤔🥲

  • @chuangyao
    @chuangyao 7 месяцев назад +2

    我是用到小指長繭,應該是沒變型XD

  • @Luuuuuuu218
    @Luuuuuuu218 7 месяцев назад

    不說我都沒發現😂

  • @zhang9940
    @zhang9940 7 месяцев назад

    我弹吉他比较久的时候也会发现这个问题,尤其小指异常肿胀疼,不知道为什么

  • @user-vu4cr1pg7k
    @user-vu4cr1pg7k 6 месяцев назад

    我的小指之前打球撞到整個小指都變紫色的,現在就真的變得跟那個圖片一樣了😂

  • @hsiyuanlin8334
    @hsiyuanlin8334 7 месяцев назад +2

    我還沒用小指過

  • @kogenn5213
    @kogenn5213 7 месяцев назад

    小指維持同一姿勢太久,肌肉會酸痛

  • @zamuelwong3835
    @zamuelwong3835 6 месяцев назад

    不是喇... 我一出生小指已經是這樣
    會不會其實是天生的, 只是推理出來發現的?

  • @hongwei8383
    @hongwei8383 7 месяцев назад

    手机真的不能玩太久

  • @charles88
    @charles88 7 месяцев назад +1

    拿手機手指痛

  • @user-bq9dh9fk8s
    @user-bq9dh9fk8s 6 месяцев назад

    我都不那樣撐手機,但還是彎的,所以一部分是天生吧?

  • @Peter-ts6pt
    @Peter-ts6pt 6 месяцев назад +2

    就跟長期用右手尻槍會偏左一樣

  • @snowxonexy821
    @snowxonexy821 6 месяцев назад

    我是右手中指長歪的,可能從小握滑鼠的關係。

  • @miku3920
    @miku3920 7 месяцев назад +1

    我很清楚我的小指從我有手機之前就長這樣了,跟滑手機無關

  • @Forgotten_Moon
    @Forgotten_Moon 6 месяцев назад

    我是手腕背部多顆球 後來查是說體液跑進韌帶 但因為沒感覺我就沒理它 直到我無意中減少在床上看手機的頻率 那顆球就消失了 ;D

  • @TheMan560iec
    @TheMan560iec 6 месяцев назад

    我不是變形但會一直摩擦到破皮疼痛,後來就改掉這個習慣

  • @stricho8636
    @stricho8636 6 месяцев назад

    都兩隻手拿,沒這問題

  • @loeppo
    @loeppo 6 месяцев назад

    啊!!!!之前就是因為那傳言讓我改變了拿手機的方法,之後就摔壞了手機。。。。。。。。

  • @lantung-yi5948
    @lantung-yi5948 7 месяцев назад +6

    我是小指撐手機的位置直接長了個繭

  • @user-oi3ib4sh1g
    @user-oi3ib4sh1g 6 месяцев назад

    我去我天生骨頭就這樣 雙手都一樣

  • @user-kv7zp5ms4u
    @user-kv7zp5ms4u 6 месяцев назад

    那坐位較小的情況下壓迫到睪丸,睪丸會麻是不是屁股壓迫到😅

  • @yvonnewang5838
    @yvonnewang5838 6 месяцев назад

    我小時候彈鋼琴就變形了

  • @yoo0714
    @yoo0714 6 месяцев назад

    我的是中指拿手機一直撐著歪掉了

  • @user-se7gp7sw3p
    @user-se7gp7sw3p 6 месяцев назад

    我的手指我印象以前還沒有手機就有點凹耶😂😂

  • @mayday050319
    @mayday050319 6 месяцев назад

    我是 而且還長繭

  • @bnna1824
    @bnna1824 7 месяцев назад

    那就不要拿太久。

  • @brain09201
    @brain09201 7 месяцев назад +1

    我是拿久了 腋下不舒服 還腫一塊

    • @chloeho6047
      @chloeho6047 7 месяцев назад

      頸椎病?

    • @brain09201
      @brain09201 7 месяцев назад

      @@chloeho6047 其實我也不知道 看過很多物理治療師 物理科醫師
      物理治療科師醫生說 因為頸椎突出 但是拉脖子也沒改善
      運動復健師說 肩部 肩胛骨太緊 按了 改善一兩天而已
      健身教練說 因為肌肉無力 要練呼吸 背部肌群 前鋸肌
      整復說 我右側肩胛骨往外移一指
      搞的我都不知道怎麼辦 只能輪流去看
      我說的腫一塊 自己去按 裡面是條所感 延續到側腹

  • @spacesociaor
    @spacesociaor 7 месяцев назад

    所以我只拿小手機,看起來比較不酷炫也無所謂,我比較在乎我的手,真的無法忍受太大太重的手機,根本不適合單手拿,尤其女生如果手指很細的人更不舒服

    • @spacesociaor
      @spacesociaor 7 месяцев назад

      還可以加"泡泡騷"支架更好用

  • @infinitequeenshin9473
    @infinitequeenshin9473 7 месяцев назад

    手有时候会疼,会觉得拿手机手势不对,但是更多的是腿麻,因为手肘一直靠放在腿上!就是我看电话的时候,后脑勺是靠着我的背的,然后就被大家说我姿势不良,所以脖子变短,最后我反击他们因为用乌龟脖子看电话就是向前伸脖子走路,看电话之类的脖子才会那么长👍❤😍🤩❣️!

  • @start1109
    @start1109 7 месяцев назад

    !!!!!!!!!感謝解惑,之前有在傳就很疑惑真的有傷害嗎xddd

  • @edward840
    @edward840 7 месяцев назад

    齒神經🦷

  • @AnzuKumo
    @AnzuKumo 6 месяцев назад

    還好我小指本來就是朝內彎的
    現在拿手機後被掰直了(X

  • @weiyu2311
    @weiyu2311 5 месяцев назад

    亂講 我天生就歪的根本不是什麼手機造成

  • @davidclarkson7279
    @davidclarkson7279 6 месяцев назад

    不要再做大手機了 !!!!! 超討厭莫名其妙的手機放大趨勢

  • @hereismeat3563
    @hereismeat3563 7 месяцев назад

    聲音這麼小是要聽三小