Was ich als vegane Ärztin an einem Tag esse

silke-rosenbusc... - Und hier eine weitere Folge aus der Reihe "Was ich an einem Tag esse". Dieses Mal tracke ich alles im Cronometer mit und gehe explizit auf die neuen angeblich kritischen Nährstoffe Taurin, Kreatin, Carnitin und Cholin ein. Daher ist es leider ein wenig länger geworden als sonst, aber ich hoffe, das stört nicht. Ich hab ne Menge Wissen in dieses Video gepackt!
Quellen:
Cholin aktueller Wissensstand: www.mdpi.com/2...
Optimale Omega 3 Dosis: www.ahajournal...
Überdosis Omega 3: www.ahajournal...
Regulation von Emzymen: www.wikidoc.or...
Regulation von Rezeptoren: en.wikipedia.o...
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How not to diet: amzn.to/36s0KWi
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