Tem na internet vários vídeos. Feijões Repolho Os feijões eu deixo de molho a noite toda. De manhã troco a água. E deixo até a tarde quando volto do trabalho. Forma uma espuma. Aí é só escorrer, lavar bem e colocar para cozinhar com pouca água. Pegou pressão,6 a 10 minutos,tá cozido. Deixar a pressão sair por conta. Largue a panela lá. Coloque abóbora ou cenoura para cozinhar junto.
Ah que linda você, sou educadora em diabetes e abordo este assunto nas minhas consultas, muito legal ouvir de você toda explicação!!!! Vou divulgar pra galera do meu mundo com diabetes rssss às vezes (quase sempre rsss) é muito difícil explicar que eles podem comer, mas temos que avaliar o prato como um todo!!! Parabéns pelos seus vídeos, eu amo, mas esse em especial amei mais pq envolve minha rotina com diabetes ❤❤
Nossa eu amei seu vídeo. Tão bem explicadinho. Eu sempre comi certinho, de uns oito anos pra cá, comecei a comer muito lanche, pizza,pastel e há um ano atrás, minha tireóide deu problema, imunidade baixa e problemas de pele em geral, e estou maratonando vídeo sobre saúde. Eu amei o seu. Pra uma leiga como eu e prefeito. Só não entendo pq os médicos não falam disso no consultório.
Thaisa, sua professorinha! Adorei essa aula, me lembrou do curso que vc deu no ano passado, que eu adorei. Como vc explica bem! Obrigada por esse vídeo tão informativo. ❤👏
Thaísa amei o vídeo, muito importante saber como combinar os alimentos 👏🏼👏🏼👏🏼… Não sei se foi só eu que percebi, pode ser impressão minha é claro, mas eu estava trabalhando e coloquei o vídeo pra eu ir escutando e notei na sua voz algo diferente, o tom da voz está diferente dos outros vídeo, e quando olhei o vídeo senti que vc estava meio triste não sei, pode ser impressão é claro, ninguém consegue manter essa energia que vc tem todos os dias, é normal, mas só espero que vc esteja bem 🙏
A melhor coisa e parcionar (dividir as refeicoes) a dieta ao dia, assim os picos de glicose fiquem em poucas doses. Obs adorei a maneira que ela ensina, brasileiro nao e muito sociavel com palavras complexas, ela fala o portugues brasileiro haha +1 inscrito
Eu queria que voce me tirasse uma duvida sobre compulsão alimentar.. porque eu nao tenho compulsão por alimentos maus, mas as vezes eu exagero imenso na quantidade se frutos secos, ou manteiga de amendoim, uvas passas, bagas goji e coisas desse tipo ate ja nao entrar mais, e apesar de serem alimentos que fazem bem consumidos com moderação, acredito que me prejudica quando o faco em enormes quantidades e sinceramente nao encontro nada na net sobre esse assunto :/
Thais, o vídeo está excelente em conteúdo, mas por favor façam uma mixagem de som melhor, é muito irritante você falando baixinho e de repente um meme super alto. Tem que ficar subindo e descendo o som.
Thaisa me tira uma dúvida, por favor. Eu estou com a glicemia alta fiz 2 exames e deram acima de 100, estou buscando controlar a glicemia, treino pela manhã e normalmente como 1 banana e vou treinar, no meu caso é prejudicial dentro desse contexto?
Sugestão de vídeo: fala sobre alimentação que causa flatulência, gases, maneiras de evitar e o porquê do odor ruim.
Ótima sugestao
Tem na internet vários vídeos.
Feijões
Repolho
Os feijões eu deixo de molho a noite toda.
De manhã troco a água.
E deixo até a tarde quando volto do trabalho.
Forma uma espuma.
Aí é só escorrer, lavar bem e colocar para cozinhar com pouca água.
Pegou pressão,6 a 10 minutos,tá cozido.
Deixar a pressão sair por conta.
Largue a panela lá.
Coloque abóbora ou cenoura para cozinhar junto.
Tá peidano muito Laís?
@@30romildo0p
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk@@renatopereira50
Ótima explicação, agora entendi.. 😎
Fico impressionada com o conhecimento q adquiri ouvindo você.
Muitíssimo obrigada. Ampliou minha visão!
Ahhh 💜💜💜
Ameeei o vídeo 😍😍😍😍 Como é um assunto um pouco complexo, assistirei mais vezes esse vídeo e farei anotações para entender o assunto ❤
Sou estudante de nutrição e amo seus vídeos!! Parabéns 🥰
Ah que linda você, sou educadora em diabetes e abordo este assunto nas minhas consultas, muito legal ouvir de você toda explicação!!!!
Vou divulgar pra galera do meu mundo com diabetes rssss às vezes (quase sempre rsss) é muito difícil explicar que eles podem comer, mas temos que avaliar o prato como um todo!!! Parabéns pelos seus vídeos, eu amo, mas esse em especial amei mais pq envolve minha rotina com diabetes ❤❤
Nossa eu amei seu vídeo.
Tão bem explicadinho.
Eu sempre comi certinho, de uns oito anos pra cá, comecei a comer muito lanche, pizza,pastel e há um ano atrás, minha tireóide deu problema, imunidade baixa e problemas de pele em geral, e estou maratonando vídeo sobre saúde.
Eu amei o seu.
Pra uma leiga como eu e prefeito.
Só não entendo pq os médicos não falam disso no consultório.
MARAVILHOSAAA!!!! Explicação clara e detalhada como smpp
Já assisti vários vídeos sobre carboidratos, mas essa foi a melhor explicação que vi, amei! ganhou mais um escrito 😍👏👏👏👏
Não fazia ideia que tinha diferença entre os dois 😅 agora já sei
Que mulher, meus amigos ! Amo sua explicação, Thaisa, parabéns
Thaisa, sua professorinha! Adorei essa aula, me lembrou do curso que vc deu no ano passado, que eu adorei. Como vc explica bem! Obrigada por esse vídeo tão informativo. ❤👏
Thaisa, te achei tristinha. Espero que esteja tudo bem
Pensei a mesma coisa :(
Eu gostei desse vídeo! Eu achei q só ia falar das comidas, mas acabou sendo mais interessante.
Eu amo teus vídeos, se estudasse nutrição teria me inscrito para o estágio com certeza. Tua energia é maraaaaa ❤️
Seu cabelo está lindo,amo seus vídeos
Que tengas buen inicio de semana thaisa, gracias por un nuevo video
Obrigada pela ótima explicação , queria muito ter professores com essa didática . Parabéns!
Muito interessante🖤👏🏽👏🏽
Obrigada pela explicação, amei esse vídeo
Eu adoro o jeito que vc explica 👍
Thaísa amei o vídeo, muito importante saber como combinar os alimentos 👏🏼👏🏼👏🏼…
Não sei se foi só eu que percebi, pode ser impressão minha é claro, mas eu estava trabalhando e coloquei o vídeo pra eu ir escutando e notei na sua voz algo diferente, o tom da voz está diferente dos outros vídeo, e quando olhei o vídeo senti que vc estava meio triste não sei, pode ser impressão é claro, ninguém consegue manter essa energia que vc tem todos os dias, é normal, mas só espero que vc esteja bem 🙏
Adorei o vídeo! Muito esclarecedor 🥰🥰
que vídeo esclarecedor!!! obrigado thaísa 🤍
Amei suas explicações ❤❤❤
que paz q esse vídeo traz
Tô com saudade das receitinhas🥺
Teve quinta passada, amor 💜
A melhor coisa e parcionar (dividir as refeicoes) a dieta ao dia, assim os picos de glicose fiquem em poucas doses. Obs adorei a maneira que ela ensina, brasileiro nao e muito sociavel com palavras complexas, ela fala o portugues brasileiro haha +1 inscrito
Adorei teu canal 🥰 Excelente explicação
Amo suas receitas e dicas
Aprendi isso com vc recentemente e tem sido meu lema recentemente Thaísa!!! Tô seeemore pensando em carga glicêmica agr kk sempre pensando num todo!!
👏👏👏💖 Excelente explicação!
Parabéns! Além de ser linda demais é muito inteligente ❤
Esse vídeo me ajudou muitooooooooooooo
Super didático
Entendiiiii! 🤔😘
Adorei !!
linda, obrigada
Perfeitaaaaaa
Muito bom vídeo
A aveia também ajuda a controlar a carga glicêmica em uma refeição?
Eu queria que voce me tirasse uma duvida sobre compulsão alimentar.. porque eu nao tenho compulsão por alimentos maus, mas as vezes eu exagero imenso na quantidade se frutos secos, ou manteiga de amendoim, uvas passas, bagas goji e coisas desse tipo ate ja nao entrar mais, e apesar de serem alimentos que fazem bem consumidos com moderação, acredito que me prejudica quando o faco em enormes quantidades e sinceramente nao encontro nada na net sobre esse assunto :/
Amei!!
top!!!👏👏👏
amooo
eu comi 5 colher de tapioca 1 ovo
O diabético sofre viu.🙆♀🙆♀🙆♀🙆♀
Eu vendo isso sendo que acabei de comer pão francês, bolo e broa 🤡
🤦🏽♀️🤣🤣🤣
Glicemia foi lá pro espaço kkk
Quando vou comer macarrão, TACO duas colheres cheia de chia, p uns 200 gramas de macarrão... é válido ??? Obrigado
Thais, o vídeo está excelente em conteúdo, mas por favor façam uma mixagem de som melhor, é muito irritante você falando baixinho e de repente um meme super alto. Tem que ficar subindo e descendo o som.
Glicose 110 já começa a estocar energia ? Ou isso depende ?
Como diminuo o da banana ou as frutas em geral??
A melhor
Thaisa me tira uma dúvida, por favor. Eu estou com a glicemia alta fiz 2 exames e deram acima de 100, estou buscando controlar a glicemia, treino pela manhã e normalmente como 1 banana e vou treinar, no meu caso é prejudicial dentro desse contexto?
Vídeo TOP
A aveia e o leite tbm baixa o índice glicêmico?
Linda Você!
👏👏👏👏👏
🥰😘
Frutose nem sempre tem digestão lenta pois a melancia por ex. é de digestão rápida por não ter fibras !! Então façam atenção meninas. !!!