10 alimentos que diabéticos PODEM SIM comer
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- Опубликовано: 30 июл 2024
- Quem tem diabetes pode comer beterraba? Diabético pode comer inhame? Diabético pode comer cuscuz? E o pão? E a tapioca? E a batata doce? E a banana? Afinal, o que diabético pode comer?
Sei que vocês tem muitas dúvidas sobre o que diabéticos podem ou não comer. E também como prevenir e tratar a pré diabetes. Por isso, vou te conto nesse vídeo TUDO que você precisa saber para incluir alimentos ricos em carboidratos no seu dia a dia. Diabéticos não devem CORTAR o carboidrato, mas sim SABER ENCAIXAR com esses passos que conto no vídeo.
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Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.000 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).
A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?
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thaisaa meu avô é diabético e fico preocupada com a alimentaçao dele, obrigada!
Meu Deus!!!!! Esse é um vídeo de utilidade pública😮. Que informações valiosas❤❤❤❤❤ Obrigada.
Que vídeo ótimo! Eu sempre me sinto mais inteligente vendo seus vídeos 🤓🧡
O melhor conteúdo sempre! Correndo para mostrar esse vídeo para a minha Sra., pois ela está pré diabética... Obrigada Thaisa! Você é extremamente necessária! 🧡
Ameiii esse vídeo. Ajuda demais. Minha avó tem diabetes e eu tenho muito medo de ter. Mas eu nem bebo e nem me alimento tão mal como ela, ainda bem que mudou e agora mas necessário. Aprendi muito com você isso de carboidratos com proteínas Gratidão 😍💖💖
Me ajuda!!! Há uns 3 anos eu assisti um vídeo seu ensinando a fazer uma barrinha de cereal saudável, aí pensei quando tiver minha casa vou fazer essa receita. Agora tenho e quero fazer me ajuda a achar esse vídeo kkkk
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Nossa muito obrigada esse vídeo me ajudou demais 🥲❤❤❤❤
Boa noite!
Vc e maravilhosa, muito obrigado por tudo que nós explicou ..
Estou muito agradecida, que Deus te abençoe 🙌 💞
Oiii, doutora, boa tarde!!! Abençoada Páscoa!!!
Eu fui diagnosticada com DIABETES TIPO 01 em Fevereiro do ano de 2022 (01 ano e dois meses), e desde esta data fui "tentando" dosar as QUANTIDADES, em especial ao arroz e macarrão 😢😢. Pois são os alimentos que antes eu comia sem medo da quantidade no prato. Entretanto, na consulta passada com a nutricionista, ela me apresentou os 6 OU 4 R's algo assim!
Este mês é o primeiro está sendo o mais RESTRITIVO possível 😢😢😢. Igual a senhora disse no vídeo, "saber dosar as quantidades e as combinações", pois a glicemia vai ser alterada, e comigo é instantâneo, automático. É só eu extrapolar as quantidades, passa 40 minutos já estou com mal-estar. Gratidão à ciência, e aos profissionais NUTRICIONISTAS, sem vocês a parte nutricional do corpo humano iria despencar! 🙌🏽🙏🏽🙌🏽🙏🏽🙌🏽🙏🏽🙌🏽🙏🏽💉💉🙋🏽♀️
E, também, quando me tornei VEGETARIANA já tirei o açúcar da minha vida, aos 15 anos de idade!! 🙌🏽🙏🏽🙌🏽🙏🏽🙌🏽
Arrasou
Seus videos são ótimos! Amei sua camisa, é de onde?
Ameeeeiiiii às informações❤❤ Assistirei outros vídeos seus.Muito obrigada por nós ajudar.A diabetes é uma doença muito ruim de lidar.Beijos😊
Amei o vídeo. Obrigada!
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BOA TARDE. ADOREI O VÍDEO. 1ª VEZ AKI. pergunta: farelo de aveia tem muitos carboidratos, visto que ouvi que a aveia tem????? é saudável substituir a farinha trigo pelo farelo de aveia/\??
é basicamente igual! o farelo de aveia é a aveia, mas pega uma parte da aveia que tem mais fibras, mas é basicamente igual em calorias e carboidrato. sugiro consultar uma tabela de composição dos alimentos sempre que tiver duvidas. assim você consegue comparar e nao cair em pegadinhas, sabe?
Vc fechou seu sofá onde? Acompanhei seu vlog, mas não vi. Amei ele...e estou precisando comprar um
Buen video
Que cenário lindo!
Thaísa, faz um vídeo como esse para paciente renal crônico por favor 🥺 meu pai está fazendo hemodiálise pra valer, agora é parte da vida dele e alguns nutrientes não são filtrados durante o tratamento. 😢 Estamos muito confusos e a nutricionista da clínica não é muito didática como você.
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Amei sua blusa
Eu sou diabético (tipo 1) e como batata-yacon de vez em quando, mas não sei ao certo como funciona a substância inulina presente nela. Quando como um pouco a mais, sei que a inulina começa a atuar e a minha glicose tende a começar a cair.
Grato doutora. Sou pre diabético. Acho que estou conseguindo reverter pois a glicose de jejum deu 97 e no dia seguinte 99. Mas valeu a dica. Abraço
@ubiratacarloscatete9749 o qu você está comendo para estar revertendo a pré diabetes?
@@evelinbocatto6696 obrigado pela atenção doutora. Já fiz outro exame e deu 90 de glicemia e 5,7 na glicemia.estou comendo verdura ,açafrão e maçã.
Soube, infelizmente, que sou pré-diabético, meu Hg 5,9 se manifestou no meu Hemograma.
Não como óleo processado, como soja e etc., mas como banha de porco para fritura e demais necessidades.
Tenho que fazer uma dieta rigorosa, Thaisa?😢
💜
Já sabia disso....sabe pq? Pq te acompanho uns 3 anos
Estou na dúvida se posso comer batata baroa, assada...
❤❤❤👏👏👏👏👏👏👏
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Já só como 100 de batata doce com ovo
Faço uso do adoçante Stevia 100% Natural.
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Então é melhor comer banana com leite em pó ( proteína ) ?? Do que uma banana sozinha ?
Nao sei se com leite em po, pois tem mais carboidrato do que proteína
Mas foi uma otima teoria. Eu usaria whey protein
Vc nao e notricionista
SORRY WHEYPROTEIN = O CORPO CONVERTE EM AÇUCAR INFO DR LAIR RIBEIRO