Oi Thaisa! Vc poderia fazer um vídeo sobre metabolismo. Acho que poucas pessoas entendem o que realmente ele é. Seria interessante mitos e fatos sobre metabolismo e seu papel no emagrecimento. Quem sabe dicas de como REALMENTE acelerar o metabolismo, se é que tem como kkkk.
@@ThaisaLeal opa, eu tenho interesse, fala tambem sobre o calculo de macronutrientes também, eu vi que o calculo da dieta é através da absorção do metabolismo, enfim, fale sobre isso IMEDIATAMENTE haha
Amiga minha mãe coloca alecrim no arroz kkk muito bom, ela é conhecida na família como "tia da comida de chá" aq em casa a gente bebe muito chá de alho e afins ou até comer ele mesmo kkkk... enfim e o chá de alecrim é bem de boas tem gosto de nada nada e é conhecido como "chá da alegria" pq ele é energético ou sei lá então muito bom tomar ele de manhã o alecrim e a camomila pra noite aquela acalmada enfim... aq em casa é muito a família dos chá kkkk
Estava a 18 anos sem a balança baixar, então de 93 kg em 3 meses estou com 83kg, mas linda não é fácil, estou mesmo comendo saladas e proteínas de vez em quando, e carbo, e as vezes faço só uma refeição, cada organismo reage de uma forma né!
Uma loucura. Eu mudei meus hábitos alimentares, me senti muito melhor. Mas do nada um dia minha língua inchou, as glândulas inflamaram e meu corpo inteiro inchou. Não era alergia pq não comi nada extraordinário. Acho real que foi algum agrotóxico nas verduras não sei, alguma bacteria. Hoje em dia faço uma limpeza redobrada quando vou consumir e busco mais alimentos orgânicos agora. Tomei antibiótico e demorou uma semana pra passar os sintomas
Thaisa, acho que te acompanho já uns 2 anos e vc está cada vez melhor, sua segurança, os conteúdos, tudoooo! Parabéns e obg pelo canal que me ajuda muito!
Thaisa, que blusa perfeita é essa? e é impressionante como vc segue sendo uma das pessoas mais sensatas dessa internet, pq citou exatamente o que mais me dá raiva em alguns perfis: O SENSACIONALISMO em relação a inflamação. Só mostra o quão preparada e competente você é. #thaisanuncaerra
@Negra Flor então vai andar nú, pois Shein, largas produções em gerais pela China Índia são trabalhos escravos, Ahhh e o Brás também tem trabalho escravos de bolivianos , isso ninguém fala, é uma triste realidade mas se for ver a roupa que vc veste também é fruto de trabalho escravo.
Era muito inchada, sedentária me alimentava mal. Resultado, muita espinha, intestino preso, cansaço... fiz reeducação alimentar e continuo a 3 anos inclusive e minhas espinhas quase que desapareceram, perdi 18 kg ganhei qualidade de vida e amo essa rotina saudável.
Suas aulas, seus vídeos chamo de aulas, são maravilhosas, igual a vc, porque vc faz tudo com naturalidade, e sinceridade, até no seu jeito, isso e q sinto, e q faz eu assistir sempre os vídeos, também tem receitas muito bacana.
Estava aqui acompanhando uma aula ao vivo sobre inflamação depois dos 40. Começou oferecer curso, ja saí fora e vimno RUclips procurar alguém! E achei vc! Yuuuhhuu🎉❤
Gente não sei como vim parar aqui, estava vendo vídeos mega aleatórios, mas serviu feito LUVA! Parabéns, não te conhecia mas amei a dicção, a clareza e a espontaneidade. Parabéns! Começando a seguir…
Cheguei hoje por aqui, estava a procura de receita pra resíduo de coco fresco. Havia feito leite de coco pra colocar na cangica que eu nem devia comer, e esbarrei numas receitas de cokies e farofa, adivinhe se nao fiz as duas receitas. Amei a farofa com cebola.
Amor minha glicada estava a 8 meses 9.9 e minha glicemia estava sempre acima de 200, 300… tinha um estresse além do limite e conheci uma nutri maravilhosa também e minha vida e minha saúde já melhorou 90%. Não faço dieta mas sigo uma rotina alimentar 100% saudável e o mais natural possível . Faço os três pilares: corpo mente e espírito… a meditação me faz muuuito bem. minha glicada hoje já tá 6.6 e vou com toda certeza além. Com foco, disciplina todos alcançamos a vitória.Só gratidão.. Você é ótima é isso aí ,parabéns 👏👏🙏
Eu tenho quelóide nas orelhas e mesmo fazendo aplicação de triancil elas não param de crescer e inflamar. Vou adotar esses alimentos e monitorar se vai diminuir o desconforto.
Só n curto mto cacau e banana mas aí : panqueca d banana c/ uma colher d chá d cacau e recheio d morango c/ hortelã ! C/ as dicas do canal a gente sempre consegue adaptar , vídeo Mara Thaisa ❤️ Obs: uso pra adoçar mas um por vez rsrs 🍌🍍 🥭
Eu já fiz 2 cursos com o terrorismo "vc está inflamada". Aprendi muito, mas fiquei tão desesperada que não consegui colocar os hábitos em prática. Principalmente porque a proposta é sempre radical. Você explicou o necessário e indicou um caminho factível!!! Muito obrigada 🙏
💜 o equilibrio e boas escolhas sao sempre o caminho! Se voce ainda precisar de ajuda, sugiro participar da comunidade leal! Onde ensino sobre os alimentos e funcionamento do nosso corpo sem terrorismo 🥰 as vagas abrirão final do mes
Ninguém vai fazer minha cabeça eu sei o que faz bem e o que faz mal!por isto estou com 73 anos e muita saúde!não vou seguir cabeça se não for de um médico renomadissimo!
Amo vídeos da Thaisa.. já tinha assistido esse, mas hj resolvi assistir de novo...e me assustei qdo vi o número de visualização... Realmente, o povo tá doído com esse tema...e acha q é por isso que não emagrecem
Tha!!!!! Já tomei Chá de alecrim purimmm eu pessoalmente amei achei uma delicia, tomava muito quando fazia facul porque ele ajuda a concentração e memória Ps: amooo seus vídeos, melhor nutriiii da vida é vc, obrigada por partilhar tanto😍
Oi Thaísa! Vc é maravilhosa, amo seus vídeos . Só uma ressalva… Tem vídeo de médicos da usp alertando sobre o risco do chá verde , ele é considerado hepatotóxico, podendo causar até hepatite fulminante , principalmente se for tomado na forma de cápsula ou concentrado . 😮
Esse vídeo foi uma aula!👏🏼 Conteúdo completo e cheio de informações de forma clara e objetiva! Procuro colocar em prática todas as suas dicas e orientações, Tha! Obrigada 💜
vídeo maravilhoso!! tenho basicamente todos os sintomas :( só esse ano tive 3 inflamações nas amidalas de me derrubar. Esse shot de curcuma com gengibre já vi outras pessoas falando, parece realmente interessante
@Thaisa Leal Nutricionista COMO VC ESTÁ MAIS LINDA AINDA 😍. Passei um tempo sem ver seus vídeos, tô voltando agora e admirada. Ah e vou maratonas tudooo q perdi hahaha. Um beijo de Fortaleza Ceará
É ingrato dizer que os pais "obrigavam tomar chá de alho para curar as doenças quando vocês eram crianças. Graças à Deus quue tiveram pais que cuidaram de vocês.
Ótima dica da meditação, falar uma frase na hora da respiração, eu sou das pessoas que os pensamentos não param rsrs. Obrigada ❤️ Que Deus continue abençoando sua vida 🙏❤️
Olá, Thaisa! Assistindo seu vídeo no dia 09/08/2022...você é uma fofa, muito simpática e esclarecedora! Compartilhando agora o vídeo com minha mamis e já vou te seguir lá no Insta, obrigada pelas dicas! 😘
Oi Thaisa, boa noite, tudo bem com você? Adorei esse vídeo informativo, excelente conteúdo,super instrutivo,exemplos de alimentos fáceis de achar, muito bom!!!Vc arrasou!! Show!! Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Ei Thaísa, super importante você abordar esse tema de forma tão imparcial, obrigada! Uma dica sobre tema é falar da diferença entre Índice glicêmico e carga glicêmica nós alimentos. Beijos!
No caso de pré diabético, carboidratos viram açucar no organismo. Como substituir farinhas rica em carbo? Como saber se é realmente low carb para fazer as receitas?
Amei esse vídeo, estava com várias dúvidas sobre o tema… ajudou muito! Beterraba tbm tem as propriedades de frutas vermelhas? Glúten e lactose tbm deve ser evitado? Eles tbm inflamam?
Faz um vídeo sobre SII e o protocolo low fodmap, estou passando por sérias dificuldades com isso e não acho sensato na internet. Fui orientada pelo nutrólogo a fazer esse protocolo, mas as opniões do que pode e o que não pode consumir são muito contraditórias entre os profissionais e acho que não é algo muito conhecido…
Oi Thaísa! Estou encantada contigo, amo te ouvir!! Obrigada pelos ensinamentos e por ser tão simples no modo de ensinar. Tenho duas dúvidas: Qual o máximo de chá verde que devemos consumir e o demerara é uma boa opção? Um beijo 🌷
![[ GUIA COMPLETO ] OS 9 MELHORES ALIMENTOS ANTI INFLAMATÓRIOS](/img/1.gif)
Evite:
1. Açúcar
2. Bebidas alcoólicas
3. industrializados
4. perca peso;
5. gorduras ruins
coma:
1. gengibre
2. cúrcuma
3. frutas vermelha
4. gorduras boas ( sementes, gergelim, abacate, óleo de oliva, etc)
5. ômega 3
6. Água
7. cacau 70% ou mais que 70%;
8. tomate
9. alho e alecrim;
10.. Chá verde
1. Durma bem;
2. gerencie estresse;
3. cuide da saúde de seu intestino
Dicas muito boas!
obrigada !!!
👍
Obrigado pelo resumo
Obrigada
Eu tinha asma crônica....emagreci 23kg e os sintomas da asma simplesmente desapareceram.....é impressionante
Estou na saga sem glutem e sem leite justamente por isso.
@@karinfranco8554 vc sentiu alguma diferença com a retirada?
Oi Thaisa! Vc poderia fazer um vídeo sobre metabolismo. Acho que poucas pessoas entendem o que realmente ele é. Seria interessante mitos e fatos sobre metabolismo e seu papel no emagrecimento. Quem sabe dicas de como REALMENTE acelerar o metabolismo, se é que tem como kkkk.
AMEI sua dica!! Farei ctz!!!!!!
@@ThaisaLeal
Vou adorar esse tema também
Vou amar esse tema tbm!
@@ThaisaLeal opa, eu tenho interesse, fala tambem sobre o calculo de macronutrientes também, eu vi que o calculo da dieta é através da absorção do metabolismo, enfim, fale sobre isso IMEDIATAMENTE haha
O chá de alecrim me ajudou muito com as crises de ansiedade e crises nervosas.
Amiga minha mãe coloca alecrim no arroz kkk muito bom, ela é conhecida na família como "tia da comida de chá" aq em casa a gente bebe muito chá de alho e afins ou até comer ele mesmo kkkk... enfim e o chá de alecrim é bem de boas tem gosto de nada nada e é conhecido como "chá da alegria" pq ele é energético ou sei lá então muito bom tomar ele de manhã o alecrim e a camomila pra noite aquela acalmada enfim... aq em casa é muito a família dos chá kkkk
Estava a 18 anos sem a balança baixar, então de 93 kg em 3 meses estou com 83kg, mas linda não é fácil, estou mesmo comendo saladas e proteínas de vez em quando, e carbo, e as vezes faço só uma refeição, cada organismo reage de uma forma né!
Uma loucura. Eu mudei meus hábitos alimentares, me senti muito melhor. Mas do nada um dia minha língua inchou, as glândulas inflamaram e meu corpo inteiro inchou. Não era alergia pq não comi nada extraordinário. Acho real que foi algum agrotóxico nas verduras não sei, alguma bacteria. Hoje em dia faço uma limpeza redobrada quando vou consumir e busco mais alimentos orgânicos agora. Tomei antibiótico e demorou uma semana pra passar os sintomas
Vc me ganhou pela sinceridade... simplicidade na explicação....e clareza
Thaisa, acho que te acompanho já uns 2 anos e vc está cada vez melhor, sua segurança, os conteúdos, tudoooo! Parabéns e obg pelo canal que me ajuda muito!
Aaaaa 💜💜💜🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Não tenho dificuldades de tomar o chá do alecrim até gosto,já o de alho Jesus amado !
Hahaha
Thaisa, que blusa perfeita é essa? e é impressionante como vc segue sendo uma das pessoas mais sensatas dessa internet, pq citou exatamente o que mais me dá raiva em alguns perfis: O SENSACIONALISMO em relação a inflamação. Só mostra o quão preparada e competente você é. #thaisanuncaerra
Aiiii fofa 💜 mt feliz em ler isso!!!!!! Mesmo! Ps: a blusa tem pelo menos 8 anos kkkkkkk e é da zara
@@ThaisaLeal não compra roupas dessa marca, não! Eles utilizam trabalho escravo.
@Negra Flor então vai andar nú, pois Shein, largas produções em gerais pela China Índia são trabalhos escravos, Ahhh e o Brás também tem trabalho escravos de bolivianos , isso ninguém fala, é uma triste realidade mas se for ver a roupa que vc veste também é fruto de trabalho escravo.
Era muito inchada, sedentária me alimentava mal. Resultado, muita espinha, intestino preso, cansaço... fiz reeducação alimentar e continuo a 3 anos inclusive e minhas espinhas quase que desapareceram, perdi 18 kg ganhei qualidade de vida e amo essa rotina saudável.
Suas aulas, seus vídeos chamo de aulas, são maravilhosas, igual a vc, porque vc faz tudo com naturalidade, e sinceridade, até no seu jeito, isso e q sinto, e q faz eu assistir sempre os vídeos, também tem receitas muito bacana.
Estava aqui acompanhando uma aula ao vivo sobre inflamação depois dos 40. Começou oferecer curso, ja saí fora e vimno RUclips procurar alguém! E achei vc! Yuuuhhuu🎉❤
Amo o chocolate totalmente amargo. O meio amargo já é muito doce e tem leite.
Gente não sei como vim parar aqui, estava vendo vídeos mega aleatórios, mas serviu feito LUVA!
Parabéns, não te conhecia mas amei a dicção, a clareza e a espontaneidade. Parabéns! Começando a seguir…
Ahh fico feliz! Bem vinda
Cheguei hoje por aqui, estava a procura de receita pra resíduo de coco fresco. Havia feito leite de coco pra colocar na cangica que eu nem devia comer, e esbarrei numas receitas de cokies e farofa, adivinhe se nao fiz as duas receitas. Amei a farofa com cebola.
Você arrasou!!! E experimente o chá de alecrim, vai se surpreender!!!
Obrigada pelo video. Voce è um anjo na terra. Deus te abençoe.
Gerenciar o estresse,terapia meditação 10 minutos prestar atenção na respiração.
Emagrecer p desiflamar tratar o intestino.
Amor minha glicada estava a 8 meses 9.9 e minha glicemia estava sempre acima de 200, 300… tinha um estresse além do limite e conheci uma nutri maravilhosa também e minha vida e minha saúde já melhorou 90%. Não faço dieta mas sigo uma rotina alimentar 100% saudável e o mais natural possível . Faço os três pilares: corpo mente e espírito… a meditação me faz muuuito bem. minha glicada hoje já tá 6.6 e vou com toda certeza além. Com foco, disciplina todos alcançamos a vitória.Só gratidão..
Você é ótima é isso aí ,parabéns 👏👏🙏
Feliz por voce 💜🙏🏻
Estou precisando de um nutricionista bom e que realmente entenda de diabetes. É possível informar o nome/contato da sua.
Você já me ajudou tanto com seus vídeos, Tha, e talvez nem saiba! Obrigada por existir. Pessoas como você são essenciais!
Entrega teu caminho ao Senhor confia nele e o mais Ele fará ♥️
Chá de alecrim com hortelã e maracujá é um dos chás mais delicioso que eu ja tomei
Me passa a Receita e como fazer
Eu tenho quelóide nas orelhas e mesmo fazendo aplicação de triancil elas não param de crescer e inflamar. Vou adotar esses alimentos e monitorar se vai diminuir o desconforto.
Eu tomo chá de alecrim e é muito bom!!
Vc falou uma verdade absoluta....cursos oferecidos para se dar bem sobre quem ta sofrendo com corpo inflamado
Só n curto mto cacau e banana mas aí : panqueca d banana c/ uma colher d chá d cacau e recheio d morango c/ hortelã !
C/ as dicas do canal a gente sempre consegue adaptar , vídeo Mara Thaisa ❤️
Obs: uso pra adoçar mas um por vez rsrs
🍌🍍 🥭
Eu já fiz 2 cursos com o terrorismo "vc está inflamada". Aprendi muito, mas fiquei tão desesperada que não consegui colocar os hábitos em prática. Principalmente porque a proposta é sempre radical. Você explicou o necessário e indicou um caminho factível!!! Muito obrigada 🙏
💜 o equilibrio e boas escolhas sao sempre o caminho! Se voce ainda precisar de ajuda, sugiro participar da comunidade leal! Onde ensino sobre os alimentos e funcionamento do nosso corpo sem terrorismo 🥰 as vagas abrirão final do mes
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Ninguém vai fazer minha cabeça eu sei o que faz bem e o que faz mal!por isto estou com 73 anos e muita saúde!não vou seguir cabeça se não for de um médico renomadissimo!
Amo vídeos da Thaisa.. já tinha assistido esse, mas hj resolvi assistir de novo...e me assustei qdo vi o número de visualização... Realmente, o povo tá doído com esse tema...e acha q é por isso que não emagrecem
Deus abençoe sempre vc e seus caminhos muito feliz por vc compartilhar com nós essas dicas que muda nossa vida
Tha!!!!! Já tomei Chá de alecrim purimmm eu pessoalmente amei achei uma delicia, tomava muito quando fazia facul porque ele ajuda a concentração e memória
Ps: amooo seus vídeos, melhor nutriiii da vida é vc, obrigada por partilhar tanto😍
Perfeita 💜
Cheguei agora no canal amei sou vegana e vendo ela falar de coisas que consumo todo dia como semente gengibre cacau etc a terra só da coisa boa
Super relevante falar sobre isso, acompanho o canal saúde da mente e o Dr Abud fala bastante sobre isso e as consequências na saúde mental nossa.
💜
Thaissa, vc poderia fazer um vídeo de como escolher vitamina D de qualidade? Bjs
Eu tomei chá de limão, meia colher daquela bem pequenas de adoçar de gengibre em pó, e alecrim e ficou super gostoso, nem precisei adoçar
Amo teus vídeos! Sobre o chá do alecrim, eu tomo todos os dias adicionado com hibisco; fica muito bom. Amo esse chá, não precisa nem adoçar.
dica de chá: mistura alecrim, camomila e hortelã
perfeito!
Amei!
Pode ser chá de caixinha ?
Moça, flaa sobre a Q 10 pra gente. vc explica de uma forma tão compreensivél
Gente que canal perfeito, como que só descobri agora?! Adorei todas as dicas, muito obrigada 🫶🏻
fofa! bem vinda!!!
Cha de alecrim é o meu chá favorito, adorei as dicas 😊
Faço chá verde com alecrim e canela, show! Vou colocar gengibre em pó junto pra testar.
Amei
Chá de alecrim é uma delícia... Aqui em casa a gente ama!!
Oi Thaísa! Vc é maravilhosa, amo seus vídeos .
Só uma ressalva…
Tem vídeo de médicos da usp alertando sobre o risco do chá verde , ele é considerado hepatotóxico, podendo causar até hepatite fulminante , principalmente se for tomado na forma de cápsula ou concentrado . 😮
THAISA, SEU CABELO É LINDÍSSIMO E DE ALTÍSSIMO NÍVEL, FIOS NOBRES E BASTANTE SEDOSO, BRILHO FABULOSO, PARABÉNS 👏👏👏🤗
Thaísa maravilhosa!!!! No meu processo de emagrecimento estou de olho nos seus vídeos sempre.
Adoro esse tipo de vídeo. Acredito qdo a gte entende o funcionamento e benefícios para o corpo, ficamos mais entusiasmados em se cuidar. Beijão Tha
eu simplesmente amei o conteudo dsse video, sem arrodeio e gratuido. obrigada moça!!!!!
Amor seus vídeos obrigada mulher abençoada....
Esse vídeo foi uma aula!👏🏼
Conteúdo completo e cheio de informações de forma clara e objetiva! Procuro colocar em prática todas as suas dicas e orientações, Tha! Obrigada 💜
💜💜💜
Obrigada pelas ótimas informações!
Vinagre de maçã, curcuma, óleo de coco, girassol, azeite de oliva 🎉🎉 ômegas
Excelente comentário, Thaísa . Parabéns 👏👏👏👏
Boa Noite assistindo vídeos no RUclips caí de paraquedas aqui no seu vídeo e sobre esse assunto Corpo Inflamado parabéns muito bem explicado
vídeo maravilhoso!! tenho basicamente todos os sintomas :( só esse ano tive 3 inflamações nas amidalas de me derrubar. Esse shot de curcuma com gengibre já vi outras pessoas falando, parece realmente interessante
Oi Thaisa, fala um pouco sobre suplementação com spirulina, clorofila e chlorella.
Tao bonita, espontânea, legal o jeito falar... Muito eficiente seus vifeos. Obrigada.
O ômega 3 vindo do óleo de avestruz é super completo. Ainda contém ômegas 6, 7 e 9 e vitaminas. Recomendo.
E onde encontra?
@Thaisa Leal Nutricionista COMO VC ESTÁ MAIS LINDA AINDA 😍. Passei um tempo sem ver seus vídeos, tô voltando agora e admirada. Ah e vou maratonas tudooo q perdi hahaha. Um beijo de Fortaleza Ceará
O vídeo tá incrível, amo a forma como você tem o cuidado em falar! Ps: você está maravilhosa
Muito boa a sua explanaçao: bem ampla, mas com detalhes
a melhor nutri da Internet
É ingrato dizer que os pais "obrigavam tomar chá de alho para curar as doenças quando vocês eram crianças. Graças à Deus quue tiveram pais que cuidaram de vocês.
18:24 - chá de alecrim é muito saboroso!!!
Chá de alecrim é uma delícia. Muito saboroso e aromático.
Pode fazer um vídeo sobre alimentação para estudantes de alto desempenho? Que estudam p concurso, vestibular militar/medicina etc
Tem aqui amor! Coloca na barra de pesquisa do youtube ‘memória thaisa leal’ ou ‘concentração thaisa leal’
@@ThaisaLeal obrigada 😊
Conteúdo super responsável!!!! Parabéns, algo cada vez mais difícil de ver na internet
Ótima dica da meditação, falar uma frase na hora da respiração, eu sou das pessoas que os pensamentos não param rsrs.
Obrigada ❤️
Que Deus continue abençoando sua vida 🙏❤️
Uhul! Feliz que gostou!
Eu inflamou com alergia alimentar e após covid19 eu desenvolvi PTI(Púrpura), e tá muito difícil não inflamar e prejudicar a doença imune 🥲
Amo comer frutas com cacau em pó 100 %e Canela 😋
Uhull
Nossa, um dia chego lá. Amo canela, coloco no café, não consumo açúcar refinado.
Mas chocolate, tô no 80%, já já chego no 100% cacau
Que resumão maravilhoso ! Parabéns pelo conteúdo super útil !!
Feliz em ajudar 🧡
Só pra dizer q seu cabelo esta lindo tha ❤️
Obrigada amor!!!
gostei do visual, te deixou muito mais mulher e elegante
Que vídeo perfeito!! Didático!! Estava precisando muito
Fico felizzz
Procuro por alimentos que influenciam no cérebro como o estado nervoso e anciedade,tens algum vídeo?
Amor, tem video aqui ja sobre ansiedade e tb sobre memoria! Coloca no youtube na barra de busca ‘ansiedade thaisa leal’ e tambem ‘memória thaisa leal’
Thaisa, vc poderia fazer um vídeo sobre síndrome do intestino irritável e alimentos fodmap?
Existe acelerar o metabolismo? Se sim como seria??? Faz vídeo por favor🙏🏻
Vou gravar na segunda esse video
Que vídeo maravilhoso 💜💝👏👏 aprendi muito, esses alimentos citados são ótimos, amo
🥰💜
Olá, Thaisa! Assistindo seu vídeo no dia 09/08/2022...você é uma fofa, muito simpática e esclarecedora! Compartilhando agora o vídeo com minha mamis e já vou te seguir lá no Insta, obrigada pelas dicas! 😘
Ahh linda 💜💜💜
Gostei muito do vídeo. Hoje me alimento muito melhor, e seu canal é um responsáveis por isso. Obrigada ❤
fico felizzzz
Eu acredito que podemos de um tudo a questão é a moderação domínio próprio como diz a bíblia.
Ótimo vídeo!!! Obrigada pelas dicas 💞
Thaisa, muito obrigada por me incentiva mas fazer treinos e ter saúde saudável....
Você é simplesmente maravilhosa ❤
Cha de alecrim é um dos meus chás favoritos
Que vídeo maravilhoso Thaisa! Muita gratidão!❤
Maravilhosa! Sempre muito clara, objetiva e carismática ❤️
Qual a substituição do cha verde pra quem não pode tomar nada com cafeína evitar ansiedade.
Oi pode tomar ele junto com a passiflora...
Oi Thaisa, boa noite, tudo bem com você? Adorei esse vídeo informativo, excelente conteúdo,super instrutivo,exemplos de alimentos fáceis de achar, muito bom!!!Vc arrasou!! Show!! Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏👏
💜💜💜
Ei Thaísa, super importante você abordar esse tema de forma tão imparcial, obrigada!
Uma dica sobre tema é falar da diferença entre Índice glicêmico e carga glicêmica nós alimentos.
Beijos!
amor, tem video aqui de índice glicêmico e carga glicêmica tb :)
@@ThaisaLeal vou pesquisar! 😉
@@ThaisaLeal obrigada pelo retorno.🤗
No caso de pré diabético, carboidratos viram açucar no organismo. Como substituir farinhas rica em carbo? Como saber se é realmente low carb para fazer as receitas?
Que conteúdo maravilhoso! Muito obrigada ❤
Amei esse vídeo, estava com várias dúvidas sobre o tema… ajudou muito!
Beterraba tbm tem as propriedades de frutas vermelhas?
Glúten e lactose tbm deve ser evitado? Eles tbm inflamam?
Adorei, muito obrigada pelas dicas que querida ❤️
Faz um vídeo sobre SII e o protocolo low fodmap, estou passando por sérias dificuldades com isso e não acho sensato na internet. Fui orientada pelo nutrólogo a fazer esse protocolo, mas as opniões do que pode e o que não pode consumir são muito contraditórias entre os profissionais e acho que não é algo muito conhecido…
Excelente!! Tão importante seguir quem entende do assunto... Obrigada! ❤️
Excelente vídeo, Thaisa! Muitas informações importantes. Você pode dar dicas de como
escolher o chá verde?
Vou me esforça o máximo .......
Do corpo da mente e da alma ❤️
Oi Thaísa! Estou encantada contigo, amo te ouvir!! Obrigada pelos ensinamentos e por ser tão simples no modo de ensinar. Tenho duas dúvidas: Qual o máximo de chá verde que devemos consumir e o demerara é uma boa opção? Um beijo 🌷
Aaah fofa 💜 Uma xicara por dia de cha. E demerara é igual ao branco.