健身腰痛，可能会让你退步半年！

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 32

Следующие
Автовоспроизведение
我的腰痛自救秘訣｜疾病翻譯機【三個字SunGuts】4:51我的腰痛自救秘訣｜疾病翻譯機【三個字SunGuts】
我的腰痛自救秘訣｜疾病翻譯機【三個字SunGuts】三個字SunGuts
Просмотров 2 млн
EP2 全世界最好的抗腰痛運動｜全世界最好的伸展｜核心肌群訓練6:50EP2 全世界最好的抗腰痛運動｜全世界最好的伸展｜核心肌群訓練
EP2 全世界最好的抗腰痛運動｜全世界最好的伸展｜核心肌群訓練Jc復健日常
Просмотров 1,7 млн
長期健身超壯肌肉，為何腰還是受傷了？？Ft.Peeta葛格 @peetagege11:16長期健身超壯肌肉，為何腰還是受傷了？？Ft.Peeta葛格 @peetagege
長期健身超壯肌肉，為何腰還是受傷了？？Ft.Peeta葛格 @peetagege三個字SunGuts
Просмотров 208 тыс.
Nardwuar vs. Chappell Roan44:31Nardwuar vs. Chappell Roan
Nardwuar vs. Chappell RoanNardwuarServiette
Просмотров 455 тыс.
Engineers vs Extreme Hide & Seek13:31Engineers vs Extreme Hide & Seek
Engineers vs Extreme Hide & SeekCrunchLabs
Просмотров 2,1 млн
Every Form of Animation24:43Every Form of Animation
Every Form of AnimationTheOdd1sOut
Просмотров 3,7 млн
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q03:58Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa QJarahn
Просмотров 73 тыс.
姿势不对，腰才会痛！这样动，腰不受罪！【卓叔科普】4:41姿势不对，腰才会痛！这样动，腰不受罪！【卓叔科普】
姿势不对，腰才会痛！这样动，腰不受罪！【卓叔科普】卓叔增重
Просмотров 231 тыс.
别再深蹲了，毁腰！6:13别再深蹲了，毁腰！
别再深蹲了，毁腰！健助师_小珂Spotterlions_Ke
Просмотров 242 тыс.
健身中的「收紧核心」是什么意思？6:36健身中的「收紧核心」是什么意思？
健身中的「收紧核心」是什么意思？Gandy
Просмотров 156 тыс.
練腿太累、深蹲傷膝蓋，新手如何克服練腿的困難？【卓叔增重】8:01練腿太累、深蹲傷膝蓋，新手如何克服練腿的困難？【卓叔增重】
練腿太累、深蹲傷膝蓋，新手如何克服練腿的困難？【卓叔增重】卓叔增重
Просмотров 630 тыс.
普通人健身一年，到底能長多少肌肉？【卓叔增重】10:03普通人健身一年，到底能長多少肌肉？【卓叔增重】
普通人健身一年，到底能長多少肌肉？【卓叔增重】卓叔增重
Просмотров 417 тыс.
新手如何正確練核心腹肌？🤔物理治療師教你改善脖子痠、下背痛問題 | 初學者的降階動作教學10:55新手如何正確練核心腹肌？🤔物理治療師教你改善脖子痠、下背痛問題 | 初學者的降階動作教學
新手如何正確練核心腹肌？🤔物理治療師教你改善脖子痠、下背痛問題 | 初學者的降階動作教學May Fit
Просмотров 479 тыс.
健身少了这一个环节，你会半年都没进步！12:25健身少了这一个环节，你会半年都没进步！
健身少了这一个环节，你会半年都没进步！Gandy
Просмотров 50 тыс.
【拿破崙】法國全盛時期有多強大？｜一代戰神如何帶領法國稱霸全歐？｜從雄霸歐洲到魂斷滑鐵盧｜從鄉下佬到法皇到孤島囚徒｜28分鐘了解拿破崙崛起、關鍵戰役、墜落原因｜拿破崙如何一己之力 十年改寫歐洲命運28:28【拿破崙】法國全盛時期有多強大？｜一代戰神如何帶領法國稱霸全歐？｜從雄霸歐洲到魂斷滑鐵盧｜從鄉下佬到法皇到孤島囚徒｜28分鐘了解拿破崙崛起、關鍵戰役、墜落原因｜拿破崙如何一己之力 十年改寫歐洲命運
【拿破崙】法國全盛時期有多強大？｜一代戰神如何帶領法國稱霸全歐？｜從雄霸歐洲到魂斷滑鐵盧｜從鄉下佬到法皇到孤島囚徒｜28分鐘了解拿破崙崛起、關鍵戰役、墜落原因｜拿破崙如何一己之力 十年改寫歐洲命運mingjai14
Просмотров 417 тыс.
肌肉受伤了？你一定没有做这件事吧！练前系统热身，保护好每一块肌肉【卓叔增重】9:39肌肉受伤了？你一定没有做这件事吧！练前系统热身，保护好每一块肌肉【卓叔增重】
肌肉受伤了？你一定没有做这件事吧！练前系统热身，保护好每一块肌肉【卓叔增重】卓叔增重
Просмотров 194 тыс.
Помогите! Я снова потолстел... (Анимация)09:07Помогите! Я снова потолстел... (Анимация)
Помогите! Я снова потолстел... (Анимация)ZAKATOON
Просмотров 246 тыс.
Tilt 'n' Shout #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры00:24Tilt 'n' Shout #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры
Tilt 'n' Shout #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Просмотров 777 тыс.
Worlds smallest 4K headset 😎 Visor.com #tech #vr #technology #virtualreality #squidgame00:14Worlds smallest 4K headset 😎 Visor.com #tech #vr #technology #virtualreality #squidgame
Worlds smallest 4K headset 😎 Visor.com #tech #vr #technology #virtualreality #squidgameImmersed
Просмотров 1,9 млн
I didn’t expect that #kindness #help #respect #heroic #leohoangviet00:19I didn’t expect that #kindness #help #respect #heroic #leohoangviet
I didn’t expect that #kindness #help #respect #heroic #leohoangvietLeo Hoang Viet
Просмотров 8 млн
Ответь Чтобы Не Упасть С Вышки! Слабое Звено 2! (+100500, Бустер, Сатир, Егорик, Дмитриенко и др.)1:27:43Ответь Чтобы Не Упасть С Вышки! Слабое Звено 2! (+100500, Бустер, Сатир, Егорик, Дмитриенко и др.)
Ответь Чтобы Не Упасть С Вышки! Слабое Звено 2! (+100500, Бустер, Сатир, Егорик, Дмитриенко и др.)ExileShow
Просмотров 2,4 млн
БАЯНИСТ в ЧАТ РУЛЕТКЕ: Что думают АМЕРИКАНЦЫ о ТРАМПЕ и РОССИИ?21:23БАЯНИСТ в ЧАТ РУЛЕТКЕ: Что думают АМЕРИКАНЦЫ о ТРАМПЕ и РОССИИ?
БАЯНИСТ в ЧАТ РУЛЕТКЕ: Что думают АМЕРИКАНЦЫ о ТРАМПЕ и РОССИИ?Хижина Музыканта
Просмотров 122 тыс.
САМОЕ ЛЕГЕНДАРНОЕ ОТКРЫТИЕ КЕЙСОВ В CS227:03САМОЕ ЛЕГЕНДАРНОЕ ОТКРЫТИЕ КЕЙСОВ В CS2
САМОЕ ЛЕГЕНДАРНОЕ ОТКРЫТИЕ КЕЙСОВ В CS2Murzofix
Просмотров 228 тыс.
Неправильно установили поршни, повернув на 180°😨Что будет? #эксперименты #тест00:54Неправильно установили поршни, повернув на 180°😨Что будет? #эксперименты #тест
Неправильно установили поршни, повернув на 180°😨Что будет? #эксперименты #тестГараж 54
Просмотров 636 тыс.