别再深蹲了，毁腰！

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 226

Следующие
Автовоспроизведение
深蹲反而腰痠背痛？2種深蹲法正確施力，不傷腰背更有效︱毛琪瑛 復健科醫師【早安健康】9:22深蹲反而腰痠背痛？2種深蹲法正確施力，不傷腰背更有效︱毛琪瑛 復健科醫師【早安健康】
深蹲反而腰痠背痛？2種深蹲法正確施力，不傷腰背更有效︱毛琪瑛 復健科醫師【早安健康】早安健康
Просмотров 654 тыс.
普通人如何學會一個標準的深蹲？【卓叔增重】9:38普通人如何學會一個標準的深蹲？【卓叔增重】
普通人如何學會一個標準的深蹲？【卓叔增重】卓叔增重
Просмотров 951 тыс.
Buddha Zen: When the crisis comes in 2025 the value of these six things will plummet. Don't touch21:16Buddha Zen: When the crisis comes in 2025 the value of these six things will plummet. Don't touch
Buddha Zen: When the crisis comes in 2025 the value of these six things will plummet. Don't touch佛禪
Просмотров 7 тыс.
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!43:59Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!Mighty
Просмотров 2,4 млн
Drone sightings force New York airport to shut down temporarily02:18Drone sightings force New York airport to shut down temporarily
Drone sightings force New York airport to shut down temporarilyCBS New York
Просмотров 1,2 млн
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)56:08Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)Outdoor Boys
Просмотров 3,8 млн
Superman - Teaser Trailer Tomorrow00:31Superman - Teaser Trailer Tomorrow
Superman - Teaser Trailer TomorrowDC
Просмотров 1,1 млн
每個人的深蹲都不一樣！三招提升深蹲訓練成效｜深蹲、股四頭肌訓練、四足跪姿 ft. 威力8:28每個人的深蹲都不一樣！三招提升深蹲訓練成效｜深蹲、股四頭肌訓練、四足跪姿 ft. 威力
每個人的深蹲都不一樣！三招提升深蹲訓練成效｜深蹲、股四頭肌訓練、四足跪姿 ft. 威力超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 72 тыс.
【到底哪种运动最减脂?】如何加快减脂速度！8:47【到底哪种运动最减脂?】如何加快减脂速度！
【到底哪种运动最减脂?】如何加快减脂速度！shuaisoserious
Просмотров 1,3 млн
五招解決深蹲屁股眨眼｜新手必看、骨盆前傾、強化核心 ft. Hinch & Mike 教官12:49五招解決深蹲屁股眨眼｜新手必看、骨盆前傾、強化核心 ft. Hinch & Mike 教官
五招解決深蹲屁股眨眼｜新手必看、骨盆前傾、強化核心 ft. Hinch & Mike 教官超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 330 тыс.
深蹲卡關？試試這三個方法：提升活動度、單腳訓練、深蹲變化式｜健力必看 ft. Kerry 教練8:39深蹲卡關？試試這三個方法：提升活動度、單腳訓練、深蹲變化式｜健力必看 ft. Kerry 教練
深蹲卡關？試試這三個方法：提升活動度、單腳訓練、深蹲變化式｜健力必看 ft. Kerry 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 44 тыс.
是男人就得练腿！（如何解决深蹲膝盖弹响？）| 珂肌计划终章23:44是男人就得练腿！（如何解决深蹲膝盖弹响？）| 珂肌计划终章
是男人就得练腿！（如何解决深蹲膝盖弹响？）| 珂肌计划终章健助师_小珂Spotterlions_Ke
Просмотров 120 тыс.
练腿动作教学｜深蹲精讲｜全方位解析(新手必看)11:30练腿动作教学｜深蹲精讲｜全方位解析(新手必看)
练腿动作教学｜深蹲精讲｜全方位解析(新手必看)ALEX健身频道
Просмотров 26 тыс.
2025開年，傳這家人全家移民、豪宅搬空！22,000億元飛了？（文昭談古論今20250108第1503期）22:012025開年，傳這家人全家移民、豪宅搬空！22,000億元飛了？（文昭談古論今20250108第1503期）
2025開年，傳這家人全家移民、豪宅搬空！22,000億元飛了？（文昭談古論今20250108第1503期）文昭談古論今 -Wen Zhao Official
Просмотров 1,1 млн
我凭什么用45天就长了别人一年的肌肉量15:58我凭什么用45天就长了别人一年的肌肉量
我凭什么用45天就长了别人一年的肌肉量健助师_小珂Spotterlions_Ke
Просмотров 372 тыс.
深蹲時腰酸?｜一招解決｜新手必看｜Feat. James 物理治療師6:17深蹲時腰酸?｜一招解決｜新手必看｜Feat. James 物理治療師
深蹲時腰酸?｜一招解決｜新手必看｜Feat. James 物理治療師Ashlee xiu
Просмотров 44 тыс.
🤣 Проверка армейской кухни пошла не по плану! | Новостничок00:13🤣 Проверка армейской кухни пошла не по плану! | Новостничок
🤣 Проверка армейской кухни пошла не по плану! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 1,6 млн
Фильм драма! Московский жиголо. Криминальный фильм1:30:26Фильм драма! Московский жиголо. Криминальный фильм
Фильм драма! Московский жиголо. Криминальный фильмMARS MEDIA
Просмотров 226 тыс.
Слился не выдержав деревенскую жизнь | Орловская обл, Колпнянский р/н д.Удеревка вторая43:55Слился не выдержав деревенскую жизнь | Орловская обл, Колпнянский р/н д.Удеревка вторая
Слился не выдержав деревенскую жизнь | Орловская обл, Колпнянский р/н д.Удеревка втораяЗаброшенная Россия
Просмотров 115 тыс.
Слава КПСС - Все псы попадают в рай (Клип 2025)03:06Слава КПСС — Все псы попадают в рай (Клип 2025)
Слава КПСС - Все псы попадают в рай (Клип 2025)СЛАВА КПСС
Просмотров 56 тыс.
ЖИЗНЬ В ТАЙГЕ. ПРИШЛА РОСОМАХА. ДОБЫВАЮ КУРОПАТОК НА ЕДУ. ЯЙЦА ЗАМЕРЗЛИ.29:01ЖИЗНЬ В ТАЙГЕ. ПРИШЛА РОСОМАХА. ДОБЫВАЮ КУРОПАТОК НА ЕДУ. ЯЙЦА ЗАМЕРЗЛИ.
ЖИЗНЬ В ТАЙГЕ. ПРИШЛА РОСОМАХА. ДОБЫВАЮ КУРОПАТОК НА ЕДУ. ЯЙЦА ЗАМЕРЗЛИ.-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 472 тыс.
DOTA 2 - АДСКОЕ МЕСТО!20:13DOTA 2 - АДСКОЕ МЕСТО!
DOTA 2 - АДСКОЕ МЕСТО!Di ray
Просмотров 228 тыс.
Как сложно на самом деле быть красивой💋💄01:13Как сложно на самом деле быть красивой💋💄
Как сложно на самом деле быть красивой💋💄DO$HIK
Просмотров 767 тыс.
Арестович: Потеряем армию - потеряем все. Сбор для военных👇2:14:01Арестович: Потеряем армию - потеряем все. Сбор для военных👇
Арестович: Потеряем армию - потеряем все. Сбор для военных👇Alexey Arestovych
Просмотров 667 тыс.