Тренировка на подвижность суставов

[@ClubFitStars]

Пиши о своих впечатлениях от тренировки в комментариях!

[@ИринаЗолотова-л2и]

Благодарю за отличную разминку!

[@jul_ra]

Спасибо, отличная тренировка! Не хватило только шеи и коленей

[@tolkinayseitova1699]

Благодарю!😘🙏🔥

[@aril.7459]

Прекрасная тренировка, благоадр! ❤

[@ya.ya.Anastasiiya]

спасибо за тренировку. После проведенного комплекса грудная клетка раскрылась и спина держалась ровно и непренужденно.

[@annakich4708]

Хорошая тренировка!

[@elizabeth_os]

Очень полезное видео! Я только еще пью морской коллаген второго типа от эвалар, упаковки хватает на курс, а за счет состава и высоких дозировок, суставы после курсов приема становятся подвижнее

[@ВалентинаСавостенко]

отличная тренировка

[@Valentina12121973]

А почему, когда поднимаемся на носки, именно давить на большие пальцы? А если вес раномерно распределять на все пальцы?

[@platinumtt2226]

Давно искал такого формата тренировки для прогрева суставов и гибкости позвоночника! Спасибо, мне очень зашло особенно моей спине и как не странно плечам;) честно говоря силовые тренировки уже надоели одно да потому… а это как раз то чего не хватало;) Фитстарс лучшие, Арина превосходна!

[@girlonmove9869]

Подскажите, пожалуйста, куда пропала Лера Мясникова (Махнюк)?

[@СветланаМазурова-м1м]

Красиво

[@velickypashkevitch1570]

а када следующий выпуск с Гогой и Блудом?

[@gorikfra]

🔥

[@DemonSPB]

Я представил как я делаю эти движения в зале, когда остальные жмут и тянут железо.

[@-poslednei-geroi-]

особенно 4-55 ))))

[@frol778]

О боже, во что скатился легендарный канал фитстарс. Я же раньше ночами не спал смотрел ваши видео. Так ещё убрали старые видосы с блудом, гогой. Как так-то. Лью горькие слезы о такой утрате.

[@ClubFitStars]

Это другой канал, вы путаете 😀 тут изначально всегда были полезные тренировочные видео

[@lucidum5555]

Раслабься чувак,то было хрошое шоу в свое время которое останется в наших сердцах.Тем более что Блуд и Гога никуда не делись а развились на своих каналах.