Избавься от боли в спине и плечах!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 12

  • @ValentinaZaytseva-p8m
    @ValentinaZaytseva-p8m 10 месяцев назад +2

    Легко, красиво, эффективно.
    Голос звучный, гармоничный!
    Юлия все делает, словно дышит. Хочется заниматься с таким преподавателем каждый день!
    Спасибо!!!

  • @НатальяЗайцева-ь4р
    @НатальяЗайцева-ь4р 10 месяцев назад

    Какие полезные упражнения! И так во время лично для меня: как раз сейчасстрадаю от болей в плечевых суставах и шее. Простые и эффективные. И очень непродолжительные, что важно при большой занятости. Спасибо, Юлечка! Ждем новых упражнений для тазобедренных суставов коленочек!

  • @МаринаМоскалева-м1е
    @МаринаМоскалева-м1е 10 месяцев назад +1

    Помогает! Но надо делать регулярно, чтоб добиться устойчивого эффекта в подуставших спине и шее. И для меня важно то, что упражения не кажутся адским и долгим усилием. Тренер очень изящна, хочется стать такой же:) Ещë важно, что в зале ничто не отвлекает - ни разбросанное снаряжение, ни голоса детей в соседней комнате не отвлекают, и что очень хорошо видно каждое движение тренера, не надо вглядываться по ходу занятия

  • @ОксанаСтахова-ц7ь
    @ОксанаСтахова-ц7ь 10 месяцев назад

    Прекрасные упражнения. Очень хорошо расслабляют мышцы спины и позвоночника, а также воротниковой зоны. Тренер профессионально демонстрирует и комментирует упражнения. После каждого урока чувствуется легкость во всем теле! Всем очень рекомендую приходить на уроки Юлии!

  • @ЮлияАлина-т3м
    @ЮлияАлина-т3м 10 месяцев назад

    Отличные упражнения, без самоистязания, все плавно, легко и в радость усташей спине и шее. Благодарю за урок! 💐💐💐

  • @malkuth9804
    @malkuth9804 10 месяцев назад

    Лучший йога-тичер Юля! Все красиао, по делу, божественным голосом! Высокое мастерство и грация! 🙏✨💥

  • @ТатьянаШестопалова-ж9з
    @ТатьянаШестопалова-ж9з 8 месяцев назад

    Спасибо большое, очень приятная и в то же время рабочая🙏

  • @alisailiushyna1470
    @alisailiushyna1470 10 месяцев назад +1

    Спасибо, как раз вовремя) пару упражнений взяла на заметку ❤

  • @lonelymoon6079
    @lonelymoon6079 10 месяцев назад

    Клёвые упражнения! Стало намного легче, спасибо!

  • @1Alinalina1
    @1Alinalina1 10 месяцев назад +1

    Отлично ❤спасибо !

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928 10 месяцев назад

    Благодарю вас!!!❤

  • @darya_ger_
    @darya_ger_ 10 месяцев назад

    БлагоДарю!