Jak schudnąć 3 KG w 2 DNI? Zredukuj zatrzymywanie wody w organizmie dzięki tym 7 PROSTYM trikom!
HTML-код
- Опубликовано: 26 мар 2022
- [BEZPŁATNY E-BOOK] Poznaj dietę, która może towarzyszyć Ci całe życie, a do tego taką, która pomoże Ci poprawić Twoje samopoczucie, zdrowie, no i oczywiście wygląd! ►► trenujzglowa.pl/dietanacalezycie
Zatrzymywanie wody jest normalne i powszechne. Jednak gdy Twoje ciało zatrzymuje zbyt dużo wody, może to być frustrujące.
A do tego, jeśli próbujesz schudnąć, nagły skok wagi może być mylący i frustrujący, a do tego utrudnia stwierdzenie, czy Twój program działa, prawda?
Dlatego dobrą wiadomością jest to, że istnieją kroki, które możesz podjąć, aby bezpiecznie i skutecznie zmniejszyć zatrzymywanie wody.
Aby pomóc Ci wrócić do równowagi, w ciągu maksymalnie trzech dni lub mniej, w tym video podzielę się z Tobą konkretnymi strategiami, które pozwolą Ci ogarnąć zatrzymywanie wody tak szybko, jak to możliwe.
Oglądaj!
►►PODOBAŁO SIĘ TO VIDEO? ZOSTAW KCIUK W GÓRĘ :) LUB POSTAW MI KAWĘ buycoffee.to/joel
SUBSKRYBUJ► / trenujzglow. .
FACEBOOK ► / trenujzglowapl
►Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych wejdź po więcej na moją stronę: trenujzglowa.pl
►Po indywidualną poradę zadzwoń lub napisz do mnie: 795 798 212, joel@trenujzglowa.pl
Korzyści z treningu online zaczynają się od jego przystępności! Więcej o programie: trenujzglowa.pl/trening-online 
Хобби
Dziękuję za zatrzymanie się i oglądnięcie tego video. Czy doświadczasz zatrzymywania wody? Może masz jakieś trafne spostrzeżenia i sposoby na pozbycie się SZYBKO wody z organizmu? Daj znać w komentarzu pod spodem. Dziękuję!
Bardzo mądrze pan mówi ❤
Bardzo dziękuję za miłe słowa 😘
Bardzo fajny filmik dziękuję ❤
To ja dziękuję😘, że znalazłaś w nim coś interesującego. Mam nadzieję, że zostaniesz dłużej ze mną na kanale👍🏽
Bardzo ciekawy materiał, potdrawiam😊
Bardzo mi miło. Dziękuję i pozdrawiam 😊
dziękuję za cenne uwagi,z tą tolerancją
na kofeinę???. Jeżeli
pijemy 2 filiżanki kawy,to także pozbywamy się wody,i te bezcenne płatki owsiane 😊 dzięki 😊
Hihi miło mi, że znalazłaś coś wartościowego dla siebie. Dziękuję za miłe słowa 👍🏽
bardzo dobre informacje podajesz i jestes bardzo sympatyczny lubie cie ogladac. jest doklanie jak mowisz za duzo soli od razu kilka kilogramow wiecej,
To bardzo miłe, co napisałaś. Dziękuję bardzo za to i za to, że mnie oglądasz!
A JAKIES SPOSOBY na to aby nabierac wode? oprocz suplementacji kreatyny? Ja sole potrawy na potęgę i retencja nie wzrasta
Wysoki poziom węglowodanów i dużo sodu.
Kiedy jemy węglowodany, energia, której nie zużywamy od razu, jest magazynowana w postaci cząsteczek glikogenu. Każdy gram glikogenu zawiera 3 - 4g wody.
A sprawa z solą, zależy to od tego, ile jesteś przyzwyczajony do jej jeść. Retencja wody z soli jest spowodowana odchyleniami od „normy”, bardziej niż bezwzględna ilość spożywanej soli.
bardzo ciekawy filmik. ale mam pytanko czy 6 razy w tygodniu zumba to za duzo za duzo cortyzolu i dodatkowy stress dla organizmu-dodam tylko ze uwielbiam zumbe i sprawia mi to przyjemnosc dlatego co dzien chodze na fitnes.
Jeśli lubisz, nie jesteś zbytnio zmęczona przez tę aktywność, to kontynuuj. Najlepiej przy tym zadbać o odpowiednią podaż energii z jedzenia i ewentualnie zadbać o suplementację, aby wesprzeć odpowiednio organizm do trudnych zadań 😊
aaaa ok masz na mysli suplementacje magnezen
@@kundena593 nietylko
❤❤❤❤❤
😘😘
Słuchanie Twojego przekazu nie męczy i o to chodzi
Serio? O jak mi miło! Bardzo Ci dziękuję 😘
Czym zastapic bekon? ...nie kem miesa
Chodzi o smak?
To dlaczego wskazane jest pić 2 l wody?
Nie rozumiem pytania?
Radzę jeszcze raz posłuchać filmiku. POzdrawiam