#08 - استرس، قند، پرخوری عصبی

[@adnanmansouri1822]

خیلی آروم و پله پله مطالب رو انتقال میدید و این نشانه تسلط و بالا بودن علم شماست.ممنونم برادر

[@sarakarimabadi1277]

مطالب تون عالیه... هیچ مطلبی نتونسته بود اینقدر منو به خودم متوجه کنه. از وقتی مطالب شما را می‌شنوم نگاهم به سلامتی تغییر کرده

[@kamyareslamiye167]

همیشه شما را تحسین می‌کنم مسائل علمی را خیلی‌ها میدونند ولی توضیح دادن آنها به مردم عادی هنری هست که شما از آن برخوردار هستید

[@parizadkhezri4494]

شما بینظیرید با اینکه ۵ مدرک مربیگری و داوری دارم اما به شخصه میتونم بگم کمک و اگاهی شما خیلی بیشتر از تمام اطلاعاتی بوده که کسب کردم شما تمامی ابعاد رو در نظر میگیرید واقعا بینظیرید تبریک میگم🙏🌹

[@rezasadati7694]

دقیقا همینطوره ایشون بی‌نظیر هستند

[@rezasadati7694]

❤❤❤

[@rezasadati7694]

هیچ کس اینقدر رو راست و با مرام نیست

[@hamidehfarid1229]

چه خفن 🎉

[@mmmgomarooni2706]

Perfect👌👌

[@farahnazkavianivahid304]

واقعآ استرس زندگی آدمو نابود میکنه ممنون از زحمات شما !نورالهی برشما جاری باد ❤️❤️❤️⚘️

[@shahramrezaei-h8g]

سپاس فراوان

[@mahsunkarimi2479]

ازتون فوق العاده متشکرم من دکترای صنایع غذایی دارم و سالها تو دانشگاه تدریس کردم ولی صحبتهاتون واقعا برام اموزنده و جذابه احسنت بر شما

[@فرزانهمعنویطهرانی]

از دیروز اتفاقی اولین ویدیوی شمارو دیدم و تا الان چندین ویدئو از موضوعات دیگه دیدم،باید بهتون تبریک بگم شما فوق العاده اید.قدرت تاثیر گذاری بالایی دارید هم به دلیل اطلاعات علمی بالا و هم به خاطر اینکه خودتون عامل هستید و اعتماد به نفس و انتقال مطلبتون عالیه.من به شخصه خیلی تاثیر گرفتم و شمارو تو یوتیوب دنبال میکنم .موفق باشید.

[@nedasalehezadeh6974]

چقدر کلاس 101، کلاس درس شما،برام مفید و جذاب هست و لذت میبرم!اواقعا ازتون ممنونم❤

[@Amir.g.1977]

عالی .ممنون از شما
خیلی خوب میشه اگر یک قسمت کامل از دوپامین و سروتونین بسازید و اختلاف نظر بین علما رو تموم کنید که کدوم اولویت داره.سلامت باشید

[@farzanehhovicavi8851]

درودهای بی پایان به شما استاد بزرگوار فرشید عزیز سپاسگزارم 🌹🙏👍🤌💚🤍❤️✌️👏👌🌹🙏👍🤌💐💐💐💐💐💐💐💐

[@asrag7368]

ممنون ازت فرشید جان❤❤❤

[@MahboobNasr-c3d]

سلام وعرض ادب خدمت جناب جلیلیان، ممنونم بابت تمام اطلاعات عالی که در ویدئو ها دارید ...
واقعا مطالبی که می فرمائید عالی هست❤❤❤

[@FatemehAbbasi-zn2pu]

سلام
من پزشک هستم
و خیلی خیلی از اطلاعاتتون استفاده کردم
واقعا ممنونم 🌹🙏🏼

[@NafiseTataee]

این طور که شما جامع و ساده بیان میکنید، باعث فهم بهتر و دل نشین تر شدنه مطالب میشه
مانا باشید 🪷🍀

[@kamyarfaraz]

فرشید بهت تبریک میگم که ب اگاهی رسیدی و اونو با بقیه هم اشتراک میزاری ❤

[@Nasim.gh73]

هیچ چی بدتر از پرخوری و عذاب وجدان بعدش نیست😢

[@mehrdadmohamadi5608]

وای وای خیلی بده

[@nimashirazi1394]

چرا هست … جق زدن و عذاب وجدان بعدش 😞

[@Mohammadal-j8i]

اخ دقیقا من اینجوریم بارها و بارها و بارها لغزش داشتم توی رژیمم😢

[@majid_tnh_6674]

بسیار کاربردی👌👌

[@saed20122012]

با فاصله یکی از بهترین ویدیو های که ساختید، که البته مشابهش رو هم به لحاظ عمق و محتوی در یو‌تیوب ندیدم ❤

[@majidsohrabi6224]

وای چقدر جالب وپیچیده بود،چقدر زیبا ارتباطها را به هم مثل هندسه ثابت کردید ونشان دادید،واقعا دوپامین در سرم ترشح شد فرشید جان ممنون بابت زحمت های شما❤😊

[@bahrammahyari8561]

شما جوان ولی با تجربه هستید .
مثالهای شما برای ساده سازی مطالب عالی است .

[@sheidaazimi1629]

شما بهترين و باسوادترين دكتري هستي كه تا الان ديده ام ❤

[@minasorosh529]

با درودبر شما من خیلی خوشحالم که باسایت شما آشنا شدم خیلی خوب همه چیز را توضیح میدهید .موفق باشید 🎉

[@PakizaBarekzai-tv8xr]

ممنونت هستم اقا فرشید عزیز خیلی تحسینت میکنم برای این درک و بیان زیبایت آخر ویدیو هایت خیلی حس خوب دارد با لبخند زیبایت 🤍

[@MariH-jz9zc]

اون اتفاق در گذشته ، هنوزم هست ... اما شما قوی تر شدید ... درود بر شما

[@dadaschimasoumeh9006]

خیلی ممنون از این ویدیو سرشار از اطلاعات. برایتان شادی و به روزی و سلامتی آرزومندم

[@TheFarshid]

خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید

[@sararosta9540]

تمام ویدیوهایی که این چند روز دیدم عالی بود ولی این یدونه یه سروگردن از همه بالاتر بود ✌👍

[@Maryam_jalilian]

خیلی مفید و عالی بود🌹🙏🏻

[@MadineAhmadipour]

فوق العاده عالی ،👌🏽❤️

[@FarzanehMohammadpour-q5u]

ممنون که با مثالهایی که می زنید ذهنمون رو برای درک مطلب کاملا روشن می کنید
موفقیت روز افزون نصیب دلتون که داشته هایتان را به اشتراک می گذارید

[@FarkhondehNajafi]

درود به شما که وقت می‌گذارید ودانش خودرا به اشتراک می‌گذارید امیدوارم سلامت باشید وادامه دهید

[@leilaa2194]

یک دنیا ممنونم بسیار عالی بود

[@shahrzadazarnoush7675]

آفرین برشما ،خیلی جالب و ساده نکته های بهتر شدن و خوب‌تر بودن را بما می آموزید ،درودبر شما ،چشم براه آموزه های شما هستیم 🙏

[@نسرینذوالفقاری-ق9ر]

ممنون از زحمات شما❤❤❤

[@AsifaHassani]

مرسی خیلی عالی بود حالا متوجه ریشه اضافه وزنم شده ✌️🤗

[@SedighehGabari]

خیلی ممنونم از اطلاعات مفیدتون❤❤❤

[@LaLeh-69]

ویدئوهای شما برای من بسیار آگاهی دهنده است،بسیار ممنوم🙏👌
هر دفعه که گوشیم رو باز میکنم،دوست دارم یه ویدئو بارگذاری شده باشه❤

[@fatemehdaneshi5984]

سپاسگزارم از اطلاعاتی که میدی❤❤

[@Babak.Abdehagh]

عالی و آموزنده🙏

[@ParhamMiranii]

عالی بود
من داروسازم
چندین ساله از طریق کانال‌های یوتیوب خارجی به این دست از مطالب علاقه پیدا کردم
اولین باره دارم میبینم یه کانال یوتیوب فارسی اینقدر قشنگ تونسته این مطالبو انتقال بده و از زرد شدنشون جلوگیری کنه

[@TheFarshid]

خوشحالم که مطالب براتون مفید بوده
هدف همین بود

[@zahrajavaherizadeh1313]

ممنون ممنون ممنون ازاین همه نشرآگاهی.🙏🙏💐💐نوروحس خوب درزندگیتون همواره جاری

[@FiroozehRezaii]

عالي و بينظير هستيد ❤

[@FATEMEHFARHADI-d4b]

سپاسگزارم ، بسیار عالی توضیح دادید ، مفید بود

[@ensiehizadpanah1735]

واقعا ممنون عالی توضیح دادین . تا قبل از گوش دادن مطالب شما و این نگاه دقیقتون به بدن انسان ، اصلا متوجه سلامتی ام نبودم و کلا نگاهم به زندگی عوض شد . موفق باشید و سلامت

[@DayIns-w3m]

خیلی ممنون از اطلاعات درستی که در اختیارمون قرار میدی
امیدوارم همیشه سالم وخوشحال باشی ❤❤

[@hosseingh6382]

این ویدئو چقدر درس داشت برای یاد گرفتن ممنون 🙏

[@shapourjalilian5005]

درود بر تو جوان آگاه ‌و جسور ، مطالب کاملا علمی و بسیار کاربردیست ، افرادی که برای سلامتیشون ارزش قاعل هستن ، قدر این زحمات شمارو میدونن ، سپاس که هستید 💞🌺✋

[@shokoofeh6240]

خیلی اطلاعات مفیدی بود منم وقتی از چیزی آگاه میشم انجامش میدم ممنون از این همه اطلاعات مفیدی که در اختیارمان میزارین

[@Hyunaaaahhh]

ویدیوهاتون فوق العاده اس خواهشا ادامه بدین😍

[@soudabehrabbani6084]

ممنون از اطلاعات کامل وپر بار که به رایگان در اختیار ما میگذارید❤❤❤❤❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🫶🏻🫶🏻

[@mahsalotfi3343]

خیلی ممنونم واقعا، چقدر ساده و عالی توضیح دادید🌹

[@مریممفتوحیان]

سلام وقتتون بخیر
منم‌ اتفاقی با کانال تون آشنا شدم و اونقد خوشم اومده از اول همه رو دارم میبینم و سعی میکنم اجرا کنم

[@ShahrzadKazemi-m8s]

پایدار باشین واقعا مطالبتون تک ب تک ب آگاهیم اضافه کرده
ازتون سپاسگزارم🙏🏼و امیدوارم ادامه بدین تا خیلیا ب مسیر درست هدایت بشن آقا فرشید

[@javad_khazaie]

فن بیانت عالیه،مثالهات بینظیره،عالی یاد گرفتی و خوب انتقال میدی.سپاس فرشید جان

[@maspir6517]

فوق العاده ای پسر..... عالی.... ی پیشنهاد(کمپین راه بنداز و گروهی شروع کنیم به سالم زیستن ..همه ی عکس از اندام و قد و وزن بدن و بعدش با هم مقایسه بشه...حتی بیماری ها و کیفیت خواب هم مقایسه بشه)))) و در مورد مو و ریزش و رشدش هم لطفا ی تحقیق انجام بده چون کارت درسته پسر...دمت گرم

[@TheFarshid]

سعی میکنم، اما زمانش فعلأ نیست.
برای مو فقط میتونم بگم چیکار نکنید :))

[@HsmMzn-r5q]

خیلی عالی....
تا حالا سه بار این کلیپ رو نگاه کردم!

[@مرضیهحسینیپور-ن1ز]

اطلاعات مفید و کاملی دادین بسیار سپاسگزارم 🙏

[@hamedmaleki66]

خیلی مفید و اموزنده است این ویدئو
دوتا پیشنهاد دارم چون اکثر ویدئو های کانالتون رو دیدم
1) در پایان ویدئو ها یک جمع بندی از مطالبی که گفتید داشته باشید
2) در بیشتر ویدئو ها از ساختن عضله صحبت کردید لطفا یک ویدئو در مورد اون بسازید

[@TheFarshid]

برای هردوشون حتماً

[@MasomaNaseri-fx3ff]

خیلی عالی بود ممنونم ازتون که اطلاعات نایابی رو در اختیارمون میزارین

[@fatimafalah2536]

ممنون از شما بابت ویدیوهای خوبتون
و شکر خدا که ویدیوهای شما رو می‌بینم.

[@AhmadKohkheil]

مرسی از شما و مثال های خوبی که میزنی و قابل فهم تر میکنید مطالب رو ❤❤

[@MaryamYaghoubi-q5f]

خدا قوت چقد وجود شما با اینطور اطلاعات برای جامعه مفید و لازمه

[@ChireDastElectronicAcademy]

درود بر شما. ممنون از به اشتراک گذاشتن دانش و تجربیاتتون

[@طاهرهمحمودیآرانی]

شما فوق العاده اید دوست داشتنی مسلط مهربان آگاه ویدئوهاتون عالیند لطفا ادامه بدید ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@tarlanrahnama2951]

مثل همیشه عالی❤❤❤

[@پویانغلامیفرد]

سلام ،خیلی ممنون از مطالب عالی که بیان میکنید
شما فوق العاده هستید،ممنون❤

[@mahdiebrahimi2128]

خیلی ممنون از شما چقدر این ویدئو برای من که همیشه استرس دارم و مشکل پنیک اتک دارم مفید بود خدا خیرت بده

[@mojganafshar9962]

چقدر این قسمت عالی بود .شما فوق العاده اییند.

[@marziehizadi8747]

عاالی بوود جناب ممنون بابت وقتی که گذاشتید باور کنید توضیح دادن این مسائل کار ساده ای نیست ولی شما به راحتی و زیبایی ارائه میدید👌👌👌👌🙏🙏🙏

[@rezarahimi0026]

فوق العاده آموزنده ست ،سپاسگذارم

[@manimovafaghi1071]

عالی بود خیلی به درد من خورد از همین امروز تلاش میکنم سالم زندگی کنم البته با راهنمایی های شما

[@masoudhekayati]

خدا قوت
دم شما گرم
انشالله خوب و سلامت باشید🌷🌷

[@anishosseini6568]

بسیار عالی و مفید 👌🏽✔️

[@farnazsepehrara6355]

Thanks!

[@toktamsadeghi0004]

شما بی نظیرید👌👏💚

[@nadiehkhavaripour1351]

عالی بود ...‌‌‌سپاس فراوان از شما🙏

[@Sohila128]

Thani you very much , very dear Farshad 🙏🙏🙏🙏👍👍👍😊😊😊🌹🌹🌹

[@fatemehheydari3117]

وای نمیدونم چطوری ازتون تشکر کنم .بهترین ها رو براتون از ته قلبم آرزومندم .شما یه دسته گلید .

[@Milad.mohajeri.20]

ممنونم.....بسیار عالی و آموزنده به زبان ساده و گیرا 🙏🌹

[@hadis1053]

شما بی نظیرید❤❤❤❤

[@fatemehheydari3117]

شما شاهکارید .بهترین ها رو براتون

[@Mehranhome-r1x]

درود بر شما
پایدار باشید

[@starbrilliant8280]

عالییییی بود ممنوووون ، کم نظیرید 🌹🌹🙏

[@saratavoli5755]

بینهایت سپاسگزارم بابت این ویدئو 🍃🌹

[@mokhaberatatiyeh]

آقای جلیلیان دارم عاشقت میشم.عالی بود ممنون🌹

[@bayazeedakbary8318]

بسیار زیبا همه نکات ریز را توضیح کردید. مننه

[@shanazhatamy7836]

بسیار عالی و بینظیر بود سپاس

[@ZahraQasemi-r4v]

سلام خیلی مطالبتون اموزنده است موفق باشید 🙏👍👌💐🌹

[@amirvejdani2195]

ویدیوهایی که میسازید بسیار ارزشمند هستن
خسته نباشید و برقرار باشید

[@Bahramparsi-bl9ij]

نوع اطلاعات و طرح و نحوه بیان موضوع عالیست موفق باشید

[@TheFarshid]

خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید

[@ZariZz-o3p]

ممنون که هستید پایدار باشید❤❤❤❤

[@emervaramini]

دلم میخواد هر روز این ویدیو رو ببینم .❤

[@h345-x4t]

عالی بود دمت گرم
کاش دکتر ها نصف شما توضیح می‌دادند
🎉🎉🎉🎉❤❤🙏🙏🙏

[@TheFarshid]

پزشک ها آموزش دیدن جون ما رو نجات بدن، نه که به ما چیزی یاد بدن.
خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید

[@Rahil1959]

واقعیتش دکترها برای بالا بردن پرستیژ و رتبه ی اجتماعی‌شان درس میخونند و اینقدر درگیر کار و کسب درآمد میشن که از هدف اصلی دور میشن

[@منیژه-ج7ه]

درود فراوان بر شما و استدلال صادقانه و قانع کننده تان​@@TheFarshid

[@zohreh718]

عالی عالی عالی ،سپاس از وجودتون 🙏💗🌱💐👍👍👍✌🙌

[@nadinazadian6292]

عالی.مثل همیشه.درود به شما.

[@odettarbinian8968]

به قدری زیبا و کامل و جالب توضیح میدهید که فقط با سپاسگزاری میتوان از شما قدر دانی کرد.
مانا باشید🙏🙏🙏🌸

[@ehsanjalilian6453]

مرسی فرشید. بسیار آموزنده بود. ❤🙏

[@MkKh-kl8uo]

درود بر شما آقا فرشيد با گفته های عالیتون 🥰🥰🥰

[@bijanazar5921]

بسیار مفید و عالی تشکر از زحمات شما

[@MarziehSalehi-m8y]

شما واقعا بینظرید و بسیار زیبا و‌قشنگ توضیح میدید بسیار سپاسگزارم