مدیتیشن تنها چیزی بود که زندگی منو معجزه وار زیر و رو کرد اگر شروع کردید اگر خیلی سخته فقط بنشینید و ادامه بدید که همه چیز آروم میگیره و شفا کم کم اتفاق میوفته .. عشق بهتون ✨️❤️
اولین بار بود مدیتیشن انجام میدادم. من سال هاست با نشخوار ذهنی و اضطراب درگیرم و همیشه یه عالمه فکر تو سرم هست و احساس می کنم از این حجم افکار نمی تونم خلاص بشم. بعد از انجام این تمرین برای چند لحظه مغزم از هر چی فکر خالی شد. برای من که هیچ وقت این حس رو تجربه نکرده بودم خیلی دلنشین و زیبا بود 🌱🕊️
از اواسط مراقبه، اشک هام میومدن اما تمام تلاشم رو کردم که تا آخرش بتونم نفس هام رو کنترل کنم و خودم رو نگه دارم تو حالت و فضای مراقبه، مرسی ازتون🤍 خیلی کمکم کرد
یه نفس راحت کشیدم با انجام دادن این مدیتیشن، خیلی آروم و بیخیال شدم. مــرسی از شما خانوم خوش انرژی و خوش زبون . خیلی بهم کمک کرد این ویدیو، امیدوارم تمام انرژی های مثبت وارد قلب مهربونتون بشه❤❤
من بشدت استرسِ امتحانمو داشتم و با گوش دادن و انجام دادنِ این مراقبه نه به طورِ کامل اما خیلی آروم‌تر از قبل شدم و میخوام الان ساعتی رو به خودم استراحت بدم و پر قدرت تر شروع کنم. مچکرم.♥️
نیلوفر جانم. ممنون عزیزم من این مدیتیشن رو با اضطراب خیلی زیاد شروع کردم و اولش کلی گریه کردم و برام انجامش خیلی سخت بود ولی الان که تمام شد خیلی آرام شدم. پایدار باشی خانم گل❤
ساعت 4 صبحه. و من از شدت ناراحتی و فشار روحی تا نیم ساعت پیش داشتم گریه میکردم! انقدر حالم بد بود که تنها لطفی که به خودم میتونستم بکنم تموم شدن زندگیم بود.. ولی نمیدونم چیشد گوشیمو باز کردم و یهو یکی از کلیپارو دیدم و الان اینو دیدم.. به جرات میتونم بگم حالم خیلی بهتره..خیلی ارومم و احساس ارامش دارم و تصمیم دارم از فردا به طور کامل مدیتیشن رو شروع کنم از همین صفحه.. خیلی ازت ممنونم خیلی..♥️
خیلی مدیتیشن ها کسی که صحبت میکنه نوع شنیده شدن صداش از توی میکروفن خیلی رو مخه و باعث اذیت شدن میشه ولی این مراقبه واقعا حال آدمو بهتر میکنه مرسی از شما و صدای آرامش دهنده تون🤍خسته نباشین
مدیتیشن تنها چیزی بود که زندگی منو معجزه وار زیر و رو کرد اگر شروع کردید اگر خیلی سخته فقط بنشینید و ادامه بدید که همه چیز آروم میگیره و شفا کم کم اتفاق میوفته .. عشق بهتون ✨️❤️
ممنون میشم اگه سایر پیجهای مفید برا مدیتیشن رو معرفی کنید
من از شما متشکرم ❤
یکی از بهترین مدیتیشن ها این مدیتیشن بود، واقعا از شر استرس و اضطراب رها شدم، کلی عشق برات میفرستم نیلوفر عزیزم ✨🪐
اولین بار بود مدیتیشن انجام میدادم. من سال هاست با نشخوار ذهنی و اضطراب درگیرم و همیشه یه عالمه فکر تو سرم هست و احساس می کنم از این حجم افکار نمی تونم خلاص بشم. بعد از انجام این تمرین برای چند لحظه مغزم از هر چی فکر خالی شد. برای من که هیچ وقت این حس رو تجربه نکرده بودم خیلی دلنشین و زیبا بود 🌱🕊️
واقعا عالی و تاثییر گذار بود ،خیلی حس خوبی داشت که لازمه هرکسی تجربش کنه دمتون گرم خیلی خوشحالم که با صفحتون اشنا شدم🙏🏻🕊️
موزیکت عالیه. صدات ارامش بخشه ... متن زیبایی داشتی . لدت بردیم ممنونم.
تو این روزا که استرس زیاد دارم این مدیتیشن یکی از بهترین مدیتیشن‌هایی بود که انجام دادم و میتونم بگم واقعاااااااا عالی بود💚✨
از اواسط مراقبه، اشک هام میومدن اما تمام تلاشم رو کردم که تا آخرش بتونم نفس هام رو کنترل کنم و خودم رو نگه دارم تو حالت و فضای مراقبه، مرسی ازتون🤍 خیلی کمکم کرد
خیلی عالی بود و واقعا کمک میکنه این تمرین
نیلوفر خانم تجربه ایی عالی و بی نظیر بود ❤👌❤
مرسی که همراهمی عشق به شما💌💌💌
ووووای عاشق این تمرین ششششدم حسسس فوق العاده ازادی بهم داد خدایاشکرت❤
ممنونم نیلوفر قشنگم عالی بود واقعا استرسم از بین رفت من مدتیه که اظطرابم بالا رفته و صدای شما واقعا کمکم میکنه سپاسگذارم♥️🌱🙏🏻
دومین روزی هست که بعد از بیدار شدنم از خواب، اولین کاری که انجام میدم مدیتیشنه. ممنونم ازت.
با سلام خیلی مراقبه ی عالی بود لذت بردم واقعاً لذت بردم و آروم شدم ممنون از خانم نیلوفر شیخی ❤
با صدای دلنشینت مدیتیشن کامل و بی نقص انجام میشه. ممنون که هستی ❤
سپاس از شما من امروز از طرف دوستانم ناراحتی وتنش زیادی بهم وارد شد الان این مدیتیشن را انجام دادم حس بهتری گرفتم❤
یه نفس راحت کشیدم با انجام دادن این مدیتیشن، خیلی آروم و بیخیال شدم. مــرسی از شما خانوم خوش انرژی و خوش زبون . خیلی بهم کمک کرد این ویدیو، امیدوارم تمام انرژی های مثبت وارد قلب مهربونتون بشه❤❤
سپاسگزارم ،لطف و محبت دارید 🌹♥️
من این روزها دچار بیماری شدم و استرس ام بالاست واقعا این تمرین ها عاااالی از نیلوفر عزیز ممنونم خیلی مفید برام و استرسم رو کم می کنه❤❤❤
بينظير بود بي نظير خيلي ممنونم از اينهمه مهربوني صداتون ارامش هميشگي همراهتون ❤❤❤
با استرس شدید بیدار شدم و اومدم یوتوب مدیتیشن کنم که این مدیتیشن بهم پیشنهاد داده شده بود و خوب بود بهتره حالم:) سپاس گذارم
خدا را شکر که بهتر شدید ، ادامه بدید چند روز این مدیتیشن را انجام بدید 🌹
خیلی عالی دستتون درد نکنه احساس سبکی دارم ذهنم خالی شده استرس و اضطرابم رفع شد ممنونم
عالی بود .. صدا خیلی آرامش بخش بود .. موزیک هم خیلی آروم و خوب بود .. انجام دادم و واقعا حس بهتری نسبت به قبل دارم ❤ ممنونم
خوشحالم برای این احساس قشنگتون💞💞💞
عالی بود یه روز پر استرسی داشتم آروم شدم دم تون گرم ❤❤❤
سپاس به خاطر آموزش نفس گرفتن
جدیدا زیاد اضطراب داشتم ممنون از تمرینات عالیتون❤❤
من بشدت استرسِ امتحانمو داشتم و با گوش دادن و انجام دادنِ این مراقبه نه به طورِ کامل اما خیلی آروم‌تر از قبل شدم و میخوام الان ساعتی رو به خودم استراحت بدم و پر قدرت تر شروع کنم. مچکرم.♥️
بسیار خوب و کاربردی بود. سپاس بیکران از شما 🙏🏼🤍✨🌿
عالی بود👌 من با یه ذهن شلوغ و مضطرب شروع کردم ولی پایان مراقبه کلی آروم شدم و راه حل مشکلم به ذهنم رسید. ممنون از نیلوفر عزیز. شاد و سلامت باشی❤❤❤
سلام صدای شما نیلوفر جان ارام بخشه و من که استرس و اضطراب میگرتم با انجام این مراقبه آرامش پیدا میکنم ،عزیزمی خدا پشت و پناهت باشه ❤❤🎉🎉
فدای دستات عزیزم خیلی آروم شدم خیلی بهم کمک کردی اجرت باخدا خواهرنازنینم ❤❤
نیلوفر جانم. ممنون عزیزم من این مدیتیشن رو با اضطراب خیلی زیاد شروع کردم و اولش کلی گریه کردم و برام انجامش خیلی سخت بود ولی الان که تمام شد خیلی آرام شدم. پایدار باشی خانم گل❤
با تشکر از شما و حال خوبی که به ما هدیه میدید❤
خیر به زندگیت نیلوفر عزیزم در نور و آرامش باشی ❤نمیدونی چقد انرژی مثبت داشت چقد حالم خوب شد رها شدم ❤شکر حضورت ❤
سلام درود عزیزم این مراقبه خیلی خوب بود سبک شدم ارامش گرفتم❤❤
خدا به زندگی شما نور ببارد❤️🌹
ساعت 4 صبحه. و من از شدت ناراحتی و فشار روحی تا نیم ساعت پیش داشتم گریه میکردم! انقدر حالم بد بود که تنها لطفی که به خودم میتونستم بکنم تموم شدن زندگیم بود..
ولی نمیدونم چیشد گوشیمو باز کردم و یهو یکی از کلیپارو دیدم و الان اینو دیدم..
به جرات میتونم بگم حالم خیلی بهتره..خیلی ارومم و احساس ارامش دارم و تصمیم دارم از فردا به طور کامل مدیتیشن رو شروع کنم از همین صفحه..
خیلی ازت ممنونم خیلی..♥️
سلام
خیلی مفید و‌موثر بود،سپاس
Thanks❤❤❤
خیلی عالی بود واقعا ممنون تموم بدنم ریلکسه و ارامش دارم
لطف دارید موفق باشید 🌹
واقعا با کانالت حال روحیم زندگی دوباره گرفته خدا ازت راضی باشه ب هرچی میخای برسی❤❤❤
خیلی ارامش بخش بود امیدوارم با شنیدن بقیه ویدیوهاتون تو روزای دیگه بتونم ارامش رفته مو برگردونه ام ،کنکور واقعا نابودم کرده
ممنونم
سلام عزیزم مثل همیشه عالی بود. شما خانوم خوب وبینظیر هستیدوقتی با شما مدیتیشن میکنم حالم خیلی خیلی خوب میشه .مرسی که هستین ❤
سلام خیلی عالی بود
تشکر می کنم ❤❤❤❤۱
درود برشما نیلوفر عزیزم حال منو بسیار بهتر کردید سپاس فراوان
عالی بود بی دلیل دلشوره داشتم خیلی بهترم . مدیتیشن پلی برای ارتباط انسان با خداوند است 💚🙏🏼
موفق باشید دوست عزیز ، مدیتیشن رو رها نکنید برای کاهش استرس و اضطراب روزانه انجام دهید 🌹💞
عالی بود مرسی واقعا حالم خیلی بهتر شد ممنونم سعی میکنم این ویدئو را شر کنم ❤❤❤❤❤❤
موفق باشید دوست عزیز 🌹
عالی بود سپاسگزارم
عالی بود خیلی به من کمک کرد. ممنون 💚🙏
با سلام صدای آرامش بخش شما استرس از بین میبره سپاس
آرامش عمیقی گرفتم ممنونم
عالیه سپاسگزارم
سلام .ممنون از اجرای خوبتون ❤
بسیار ممنون و سپاسگزار❤️❤️❤️🧠🧠🧠
نیلوفر جان ازتون ممنون میشم برای بخشش دیگران و فروکش احساس خشم هم برامون مدیتیشن بذاری🌸🍃
قرار دادم عزیزم
مثل همیشه عالی بودنیلوفرجون لطفاچندتامدیتیشن برای شفای بیماری هم بگذاریدممنون❤❤
بامدیتیشن روز خودمو میسازم حس سبکی بهم دست میده ممنون از شما ❤❤
عالی بود متشکرم 🙏🙏❤️❤️❤️
سپاسگزارم 🌹
عالی بود عزیزم حس آرامش رو تجربه کردم
خیلی حس خوبی داشت سپاسگزارم❤
Niloofar jan shoma behtarinid mamnoon 🤍🤍🤍🤍
مرسی گلم .عالی بود
سپاس فراوان از شما 🙏🙂
عالی بود واقعا بهش نیاز داشتم ممنونم❤
خیلی ممنونم عالی بود صدای دلنشینی دارید❤
خدا به زندگی شما نور ببارد❤️🌹
خوب بود ،🎉🎉چیزای جدیدی یاد کرفتم
ممنونم نیلوفر جان ازت، لطفا باز هم بذار برای استرس❤
خیلی خوب بود.ممنون🙏
ممنونم از لطف شما
سپاس بسیار عالی بود❤❤❤
عالی بود
عالی بود و واقعا احساس آرامش میکنم❤
خوشحالم برای این احساس قشنگتون💞💞💞
مراقبه هاتون عاليه 😍🤌🏼🥲
آرامش درونمو فرا گرفت ❤
عالی صداتون آرامبخش بود
عالیه
خیلی حس خوب گرفتم😍✨♥️
عالی بود و پر ثمر❤❤❤❤
واقعا عالی بود ممنونم ازتون❤️
مثل همیشه عالییییی❤❤
عالی بود ممنونم از شما❤
سپاسگزارم 🌹
سلام خسته نباشید مثل همیشه عالی بود با مدیتیشن های شما خیلی حالم بهتره
سپاس نیلوفر عزیز❤
موفق باشید🌹💞
احساس قدرت بهم دست داد❤
خداروشکر 💜💜💜💜🤩🤩
عالی بود.استرسم کاملا از بین رفت❤
خداروشکر 🌹 موفق باشید
سپاس نیلوفر جان
مانا باشید ❤
خیلی مدیتیشن ها کسی که صحبت میکنه نوع شنیده شدن صداش از توی میکروفن خیلی رو مخه و باعث اذیت شدن میشه
ولی این مراقبه واقعا حال آدمو بهتر میکنه
مرسی از شما و صدای آرامش دهنده تون🤍خسته نباشین
مثل همیشه عالی ممنونم ❤
سپاسگزارم 🌹
مرسی عزیزم عالی بود، خیلی ریلکس شدم❤❤❤
ممنون تاثیر گذار بود🙏💫❤️
عالی ❤
مرسي عالي بود
عالی
یه مراقبه و یه تجربه قشنگ و زیبای دیگه ای بود🥹❤️
عالی بود من خیلی درگیری فکری دارم با این مدیتیشن میخوابم
سپاس قشنگم❤
عالی بود✨
سپاس خیلی خوب بود❤
ممنونم عزیزم واقعا بموقع😍
خیلی عالی بود❤😊
داشتم با خودم فکر میکردم کاش مراقبه ای باشه که بهتر باشه دراز بکشم 😁♥️ مثل همیشه به موقع
عاااااالی بود ممنون❤❤
بینظیر بود ❤❤❤
عالی هستید ماناباشید
ممنون عالی بود❤❤
ممنونم بابت حس خوبی که دادین❤
سپاسگزارم💙💙💙