Hocam benim yarın yarışım varda 50 mlik havuz tadilatta olduğu için 25 mlik havuzda olcak ve ben 50 m kelebek yarışına gircem dönüş yaptigimda dolfin yapsam bisey olurmu
ilk önce en dış kulvarlarda duvarı tutarak yüzüstü dururken yatay pozisyona geçmeyi deneyin ona alışınca suda yıldız gibi durmayı deneyin . sırt üstü durmaya alışınca aynısını yüz üstü yapın
Gözlüğün burun ayarı size uygun olmayabilir veya gözlük lastiğinin ayarlarını değiştirmeyi deneyin. Serbest dönüşte havuzda t çizgisine kafanız geldiği zaman başlayabilirsiniz
Kulvarı tutarak kulvarda takla atarak pratik yapabilirsiniz. Daha sonra kulvarı bırakın ve olduğunuz yerde öne takla atın. Daha sonra duvarın yanında takla atın ve ayaklarınızla duvara değmeye çalışın. Sonrasında kendinizi duvardan itin
@@balikadamyigit merhaba hocam teşekkürler videonuzu 1000 defa da olsa izleyerek hallettim cok yararlı ve estetik bir hareket kulvari yariliyorsjn nerdeyse yinede teşekkür ederim videolariniz çok yararlı devam edin atmaya
@@balikadamyigit Burnumuza su kaçmasını nasıl engelleriz ? Takla atarken her seferinde burnumuzdan nefes vermemiz mi gerekiyor ? Ben bakıyorum yüzücülere hiç burnundan nefes verene denk gelmedim ... Üstelik burnumuzdan sürekli nefes vererek takla açarsak havuz komple sümük olur =/ Bu işin püf noktası ne hocam ? saygılar...
Gördüğüm en faydalı yüzme kanalı
Hocam dua edermisiniz yüzme hocası olacağım
Hocam benim yarın yarışım varda 50 mlik havuz tadilatta olduğu için 25 mlik havuzda olcak ve ben 50 m kelebek yarışına gircem dönüş yaptigimda dolfin yapsam bisey olurmu
suyun altındayken 15 metreyi geçmeyecek şekilde istedigin kadar dolfin ayak vurabilirsin
@@balikadamyigitltf buruna su nası girmeyecek onu sölermisnz,içine su girmiyo mu takla atarken
Merhaba ben suda dikey pozisyondan yatay pozisyona geçmekte zorlanıyorum ne yapmalıyım lütfen yardımcı olun
ilk önce en dış kulvarlarda duvarı tutarak yüzüstü dururken yatay pozisyona geçmeyi deneyin ona alışınca suda yıldız gibi durmayı deneyin . sırt üstü durmaya alışınca aynısını yüz üstü yapın
@@balikadamyigit çok teşekkür ederim
Bugun havuzda denedim su kaçıyor ve donüşe hangi mesafede basliyacagimi anlayamadim ayak boşa vuruyor
Gözlüğün burun ayarı size uygun olmayabilir veya gözlük lastiğinin ayarlarını değiştirmeyi deneyin. Serbest dönüşte havuzda t çizgisine kafanız geldiği zaman başlayabilirsiniz
Gozumden degil de hocam burnuma su kaçıyor
@@Ha_Kr1 kafa suyun içindeyken her zaman burundan nefes verin. Baloncuk çıkarmayı takla atarken durdurursanız burnunuza su kaçar
Teaekkur ederim yüzmek yabana atılcak bi spor degil çok teknik iatiyor
@@Ha_Kr1 ben teşekkür ederim sağolun
Hocam serbestte takla atarken burnuma çok su kaçıyor ve acayip yakıyor burada nefes vermemiz gerekir mi acaba
Serbest yüzerken her zaman burundan nefes vermelisiniz. Takla atarken de dahil
@@balikadamyigit sağolum hocam mutlu günler dilerim teşekkür edetim
@@VictorHugoV rica ederim size de iyi günler
geri dönersen sevinirim ben bir türlü taklayla dönemiyorum ne yapmam gerek
Kulvarı tutarak kulvarda takla atarak pratik yapabilirsiniz. Daha sonra kulvarı bırakın ve olduğunuz yerde öne takla atın. Daha sonra duvarın yanında takla atın ve ayaklarınızla duvara değmeye çalışın. Sonrasında kendinizi duvardan itin
@@balikadamyigit merhaba hocam teşekkürler videonuzu 1000 defa da olsa izleyerek hallettim cok yararlı ve estetik bir hareket kulvari yariliyorsjn nerdeyse yinede teşekkür ederim videolariniz çok yararlı devam edin atmaya
@@lidalol11 çok sağolun teşekkür ederim
@@balikadamyigit Burnumuza su kaçmasını nasıl engelleriz ? Takla atarken her seferinde burnumuzdan nefes vermemiz mi gerekiyor ? Ben bakıyorum yüzücülere hiç burnundan nefes verene denk gelmedim ... Üstelik burnumuzdan sürekli nefes vererek takla açarsak havuz komple sümük olur =/ Bu işin püf noktası ne hocam ? saygılar...
abi ayaklarını izlemekten videoya bakamıyorum
Tovbee