![Yiğit Güzelce](/img/default-banner.jpg)
- Видео 283
- Просмотров 3 388 408
Yiğit Güzelce
Добавлен 22 апр 2015
Yiğit Ahmet Güzelce
21/09/2001
Marmara Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi
İstanbul Özel Ders İletişim İçin: balikadamyigit@gmail.com
21/09/2001
Marmara Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi
İstanbul Özel Ders İletişim İçin: balikadamyigit@gmail.com
Yüzmenin Temelleri: Bütün Kurallar ve Teknikler
Bu videoda daha önceden çektiğim videoları birleştirdim ve tek bir video oluşturdum. Yüzmenin bütün temel kurallarını tek videoda öğrenmek isteyenler için güzel bir video oldu iyi seyirler.
00:00-00:10 Giriş
00:11-08:28 Serbest Yüzme Teorik
08:29-11:18 Serbest Yandan Nefes
11:20-12:39 Serbest Kulaç Çekişi
12:41-14:38 Serbest Takla
14:40-22:10 Sırt Yüzme Teorik
22:11-22:55 Sırt Takla
22:57-25:18 Kelebek Yüzme
25:19-35:26 Kurbağa Yüzme
35:29-38:09 Bitiriş Hareketleri
38:12-41:47 Karışık Yüzme
41:48-42:48 Balıklama Atlama
42:49-44:59 Denizde Yüzmek
45:02-46:52 Suyun Dibine Batmak
46:54-51:14 Sculling Hareketi
51:17-55:18 Nefes Tutma
55:20- 01:05:02 Hızlı Yüzme
00:00-00:10 Giriş
00:11-08:28 Serbest Yüzme Teorik
08:29-11:18 Serbest Yandan Nefes
11:20-12:39 Serbest Kulaç Çekişi
12:41-14:38 Serbest Takla
14:40-22:10 Sırt Yüzme Teorik
22:11-22:55 Sırt Takla
22:57-25:18 Kelebek Yüzme
25:19-35:26 Kurbağa Yüzme
35:29-38:09 Bitiriş Hareketleri
38:12-41:47 Karışık Yüzme
41:48-42:48 Balıklama Atlama
42:49-44:59 Denizde Yüzmek
45:02-46:52 Suyun Dibine Batmak
46:54-51:14 Sculling Hareketi
51:17-55:18 Nefes Tutma
55:20- 01:05:02 Hızlı Yüzme
Просмотров: 1 348
Видео
Kurbağalama Branşı Nasıl Yüzülür?
Просмотров 4872 месяца назад
Kurbağa Nasıl Yüzülür? Kurbağa branşı yüzme dersi Kurbağalama Nasıl Yüzülür #yüzme #yüzmedersi #kurbağalama #yüzmekursu 00:00-01:28 Giriş 01:28-02:49 Sualtı 02:49-04:21 Kol 04:21-05:47 Nefes 05:47-07:16 Ayak Vuruşu 07:16-08:05 Senkronizasyon 08:05-09:26 Dönüş ve Bitirişler 09:26-10:09 Özet
Yüzerken Yandan Nefes Nasıl Alınır?
Просмотров 5 тыс.4 месяца назад
Yüzerken Yandan Nefes Nasıl Alınır?
1 DAKİKADA BALIKLAMA ATLAMAYI ÖĞREN
Просмотров 23 тыс.4 месяца назад
1 DAKİKADA BALIKLAMA ATLAMAYI ÖĞREN
Yüzerken DOĞRU Kol Çekişi Nasıl Yapılır
Просмотров 1,3 тыс.4 месяца назад
Yüzerken DOĞRU Kol Çekişi Nasıl Yapılır
Nefesini Nasıl UZUN SÜRE Tutabilirsin
Просмотров 1,3 тыс.4 месяца назад
Nefesini Nasıl UZUN SÜRE Tutabilirsin
YÜZME DERSLERİ | SERBEST STİL NASIL YÜZÜLÜR?
Просмотров 2,7 тыс.11 месяцев назад
YÜZME DERSLERİ | SERBEST STİL NASIL YÜZÜLÜR?
Yüzme Tarihini Tamamen Değiştiren Teknik
Просмотров 3,5 тыс.2 года назад
Yüzme Tarihini Tamamen Değiştiren Teknik
Yüzmede Yarışlarındaki Kulvar Sistemi Nasıldır ?
Просмотров 1,8 тыс.2 года назад
Yüzmede Yarışlarındaki Kulvar Sistemi Nasıldır ?
DENİZDE KRAMP GİRERSE NE YAPMALIYIZ?
Просмотров 17 тыс.3 года назад
DENİZDE KRAMP GİRERSE NE YAPMALIYIZ?
Denizde Nasıl HİÇ YORULMADAN Yüzülür ?
Просмотров 425 тыс.3 года назад
Denizde Nasıl HİÇ YORULMADAN Yüzülür ?
HİÇ ENERJİ Harcamadan Suda Nasıl Durulur?
Просмотров 9 тыс.3 года назад
HİÇ ENERJİ Harcamadan Suda Nasıl Durulur?
KÖPEKLEME (!) NASIL YÜZÜLÜR? SCULLING HAREKETİ NASIL YAPILIR? / SU HİSSİYATINI ARTTIRAN HAREKETLER
Просмотров 26 тыс.4 года назад
KÖPEKLEME (!) NASIL YÜZÜLÜR? SCULLING HAREKETİ NASIL YAPILIR? / SU HİSSİYATINI ARTTIRAN HAREKETLER
SUDA TAKLA NASIL ATILIR? NASIL DÖNÜŞ YAPILIR?
Просмотров 24 тыс.4 года назад
SUDA TAKLA NASIL ATILIR? NASIL DÖNÜŞ YAPILIR?
YÜZMEDE ÇIKIŞ NASIL YAPILIR? / NASIL SUYA ATLANIR? / BALIKLAMA ATLAMA TEKNİĞİ NASIL YAPILIR ?
Просмотров 181 тыс.4 года назад
YÜZMEDE ÇIKIŞ NASIL YAPILIR? / NASIL SUYA ATLANIR? / BALIKLAMA ATLAMA TEKNİĞİ NASIL YAPILIR ?
SU ALTINDAN NASIL GİDİLİR ? NASIL HIZLI SU ALTI YAPILIR?
Просмотров 43 тыс.4 года назад
SU ALTINDAN NASIL GİDİLİR ? NASIL HIZLI SU ALTI YAPILIR?
Teşekkürler
Onun altina dokunursa. Allah rahmet eylesin kafasi normal kafasina dolun ama altında ki seylere dokunma
Minimum yorulmak istiyorsan bedenini zemine paralel bir şekilde tutmalısın .Bu birinci şart . Sonra kesinlikle hızlı kulaç atmayacaksın.Ritimli bir şekilde örneğin önce sol kulaç tamamlayıp sonra diğer kulacı atmalıyız .Buna yavaş çekim kulaç diyebiliriz. Bu şekilde minimum enerji harcarsınız .Ayaklarınızı sabit tutun. Güç harcamayın . Bu şekilde kramptan da korunursunuz .Eğer yorulma veya ayaklarda kramp yaşarsanız kendiniz sırt üstü tutmalısınız ellerinizle aşağı yukarı hareket ederek dinlenebilirsiniz. Yukarıdaki söylediklerim standart olan durum .Ben ayrıca kulaç atarken tek ayağım sabit diğer ayağım hızlı büküp ittirerek atarım .Bu yine az güçle diğerine göre daha çok mesafe kazanmamı sağlar.Mesela sol kulacı atarken sol ayak sabit ...sağ kulaç atarken sağ ayak sabit diğer ayak ile suyu ittirme işlemi.unutmayın kollarımız ayaklarımızdan daha kolay yorulur çünkü kas miktarı daha azdır.(Burada ayakalarımı sabit tutmadım çünkü amacım az güçle hızlanma .Bu yöntem ayaklarınızı kramptan da korur !.) Bunları bir biryerden okuyarak öğrenmedim .Tamamen kendi tecrübelerim.
Abi resmen sen bizi boğuyon Düzenleme: uzaktan boğuyon ama 5. Yi 5 kere yapmak zorunda kaldım zordu biraz
Gevezelik etmeden gerçekten yararlı bir video çekmek istemiş teşekkür ederiz
En zor spor koşu bence 30 km maratonu dunyada cok az kişi koşuyo
o sırada benim rekorum 456 olur( gerçek bu arada)
Can yeleği ile yüzüstü yüzmek mümkün müdür.yoksa sadece acil durumlar için mi kullanılır
Sondan ikinci rakip ne lan, pas attığın oyuncu ceza sahasına rakip oyuncudan Burun kılı farkıyla bile daha yakınsa ofsayt! Bitti!
Böyle bende 60 çekerin nizami olarak en fazla 30
nizami değil
Ceyrek barfiks
Casillas 1 numara
Harika anlatım teşekkürler kardeşim 👏
Valalhi normal değil ya ❤
Merhaba sana ulaşmaya çalışıyorum ben bu ürünü shopify tarafında satıcam ve video ihtiyacım var karşıma sen çıktın eğer kabul edersen videonu satın almayı düşünüyorum
Hocam kulağıma su kaçıyor Sağ sol yapınca Tıkaç takıyormusunuz
Lan kayzer sandın sjsjsjsjsjsj
Bizde Mudanya yada gördük hemde ölü
Abi ben nefesimi tutup hqvuza dalabiliyorum hiç nefes vermiyorum
Bendee
Güzel anlaşılır bir video olmuş, teşekkürler... (Takla atmayı da detaylı bir şekilde anlatabilir misiniz?)
Teşekkürler bilgilendirme için
Halil umut meler>>>>>>>>>>>>>>>
🪼
🪼
❤❤❤
Oliver kahn😢😢😢
Teşekkürler.
Kimisi kolu şerit gibi çıkart diyor suyun içinde dik açıya getir diyor siz dik açı ile yüzüyorsunuz bunun bir farkı var mı
Video çok yararlı teşekkür ederim öncelikle yalnız bu videoyu nerde çektin? Neresi burası böyle suyu epey bi bulanık.
Çok faydalı oldu. Teşekkürler.
Cok Iyi Agzina Salik ❤
Hocam Agzina Ve kollarina salik cok iyi bilgi diyer Youtuburlara baktm cok uzatiyolar siz gayet cok hosuma gitdiniz cok saolun❤
Aynanda hem kola hem ayaklara girerse napcaz
7-8 aydır teknik ve kondisyon çalışan ve yarışlara hazırlanan biri olarak verdiğin faydalı bilgiler için çok teşekkür ederim.
Peki bacaklar neden tamamen hareketsiz bırakılıyor,bacaklar da tıpkı kollarda olduğu gibi her iki bacak aynı anda çekilip bırakılabilir.
*Köpekce🐕Yüzme*
Atmış yedi yaşındayım sabah 2500m akşam 2500 her gün
Neuer bence 5. değil 1. olmalı
Undertaker
Ben Marmara'da yaşıyorum 2bin tane gördüm
Skc jbe 184
skc jbe 186
sevici jbe çavuşum hoşgeldin
Teşekkürle hoşçakalın👍🦋🦋🙏
Arabalar için buğu önleyici spreyi kullanıyorum bir yıldır, buğu işine kesin çözümdür. Buğulanıyor diye ha bire gözlük almaktan bu şekilde kurtuldum. Bir - iki kullanımdan sonra iç camlara biraz buğu önleyici püskürtmek yetiyor. 40-50 TL civarında birşey.
en zorlandığım ayak vurusu zamanlaması. bu yüzden kaymayı tam yapamıyorum
Artı steroid