How to Swim | Who Wants to Swim Faster Watch This Video!
HTML-код
- Опубликовано: 8 июн 2021
- Merhaba! Bu hafta sebebimiz yüzme ! Bu videomda kulaçlarınızı nasıl iyileştirebileceğinizi göreceksiniz. Suyla kavga etmeden, mücadele etmeden nasıl yüzülür anlatmaya çalıştım. Umarım faydalı olur!
Yüzme ile ilgili diğer videolarıma da göz atabilirsiniz!
3-5 Kulaç Atıyorum, Yoruluyorum diyenler
• "3-5 Kulaç Atıyorum, Y...
Denizde Doğru Rotada Nasıl Yüzülür
• Denizde Doğru Rotada Y...
Dalınca Kulaklarımız Neden Acır
• Dalınca Kulaklarımız N...
Burnumuza Nasıl Su Kaçmaz
• Burnumuza Nasıl Su Kaç...
Nasıl Dalınır
• Denize veya Havuza Nas...
Selamlar ben Emre. Hayat, su ile başlar, su ile devam eder, susuz olmaz. Benim hayatımda da Su’yun yeri çok. Bugüne kadar su ile ilgili ne varsa ben de hep oradaydım. Sudaki maceram çocukken sandalda kürek çekmekle başlayıp, büyüdükçe balık tutmaya, rüzgar sörfüne, yelkenliye, tekneye, dalışa, yarışçı olarak yüzmeye kadar evrildi. Şimdi bunları daha çok insanla paylaşma zamanı. Yaşama sebebimiz Su ise; Su’dan Sebepler’e hoşgeldin 😊
Linkler;
instagram: / emrecem 
Развлечения
Herkese merhabalar! Umarım izleyenler için faydalı oluyordur, çok sorulduğu için belirtmek istedim;
*Deniz ve derinlik korkusu olanlara mutlaka yüzme kursu öneriyorum, konu ciddi bir konu, lütfen sağlığınıza dikkat edin
*Buğulanan gözlüklere çözüm için bebek şampuanından bir piriç tanesi kadar sürüp, sudan geçirebilirsiniz
Ağzına yüreğine sağlık kardeşim
Sayın hocam. kulaçlarla ilgili bilgiler tamam. Ancak benim ayakları kullanma sıkıntım var. Ben ayaklarımı vurma sitilini beceremediğimden eski usul su içinde makas yapıyorum. Ayak vurma tekniğinden bahseder
misiniz
tabi ki
Neredesiniz?
Agzına sağlikk
Allah razı olsun evladım... Millî eğitim bakanlığı seni görevlendirmeli... Eften, püften derslerle çocukları oyalıyorlar...En önemlisi yüzme dersleri mecburî olmalı....
Sizden de.. çok teşekkürler 😊🏊🏻♂️
@@SUdanSebepler iyi gunler birebir ders veriyor musunuz
Diyanet başkanı 5 trilyonluk zırhlı araca binmez ve diyanet işlerine savunma bakanlığının ödeneği kadar ödenek ayrılmazsa eğer her okulda havuz olması ütopik değil.
Almanya’da ilk okuldan başlıyor yüzme dersi inşallah Türkiye’de olur
@@sultanezber6810 hayır!!!
Yapılmayacaklarin hepsini yaptığım için kendimi tebrik ediyorum 😀
Bende aynısiyım hepimiz oyleyizde ama sorsan herkes yuzuyor🤣🤣🤣🤣
🤣🤣👍
😆😆😆😆😆👍aynı be ya
👍
Kendimi kasmakdan oldum Bruce Lee😁😁
3 tarafı denizlerle çevrili bir ülkede bu kadar boğulma vakası olması çok acı, bu bilgiler altın değerinde, çok teşekkürler...
Okullarda öğretilemiyor havuzları yok. Olması gereken temel şey fakat yok.
@@eseneski498 ne yazıkki anaokullarında veya kreşlerde yemek yemekden başka bişey öğretmiyorlar yemek yemeyi öğrenmek iyi bişey ama 5 6 yaş eğitim veren yerlere böyle bi küçük havuz yaptırsalar belli bir gün çocuklar o havuz girip çıksa fena olmaz hem suya alışmış olurlar hemde mutlu olurlar
Ne kadar profeyonel olursan ol o deniz seni içine çekerse hiç bir güç çıkartamaz seni
Boğulmalar akıntılar yüzünden oluyor...
Bu konuda çok haklısın ama boğulmaların bazıları da iyi yüzücülerin başına gelebiliyor. Özellikle Karadeniz kıyılarında dalgalı ve ters akıntılı bir zamanda fazla açığa gittiğinde dönüşü çok zor oluyor.
4 yıl önce boğulma tehlikesi geçirip son anda mucizevi şekilde kurtarıldığım yerde daha önce yüzme şampiyonluğu olan bir Fransız yüzücü de boğulmuştu.
Yani suda her zaman tedbiri bırakmamalı, her ne kadar bu konuda iyi olursan ol! O anki çaresizliğin nasıl olduğunu başına gelen bilir.
Basit, yalın ve aynı zamanda, en ince detaylara inerek; mükemmel bir anlatım yapmışsınız. Teşekkürler.
Çok teşekkürler selamlar 😊🙏🏻🏊🏻♂️
Yüzmek basit bir iş değil..
Arkadaş nefes-kulaç ritmini hiç anlatmadı..Uzun mesafe yüzenler için nefes-kulaç ritmi çok önemlidir..Ayakların fonksiyonu çok önemlidir hiç bahsetmedi.,
Bu arkadaşın Bir yüzme kursuna gitmesi iyi olur bence..
@@mehmetbasaran4080 o kadar profesyonel yüzmek istiyorsan bu eğitimi RUclips dan almazsın
@@ademmetekoc1864 konu profesyonellik değil.. benim bahsettiğim temel yüzme prensin pleridir..
@@mehmetbasaran4080 Yüzmek basit bir iş değil diye cümleye başlayıp tek videoda herşeyi anlatmasını beklemen değişik bi bakış açısı olmuş . Ayrıca kendi yaş gurubunda Türkiye dereceleri olan birine yüzme kursu tavsiye etmen de nerden baksan ukalalıkta çağ atlamana yardımcı olmuş . Umarım diğer videolarıda izleyip en kısa sürede kolluksuz yüzmeye başlayabilirsin .
Sözde yüzüyorum zannediyordum. Boşa kendimi yoruyormuşum.
Harika anlatım. Teşekkürler. :)
Bende :)
Antalımlarınızı keyifle izliyorum. Sade, yalın ve anlaşılır bir anlatım. En büyük sıkıntım buydu ve çabuk yorulmama neden oluyordu. Bu çok iyi oldu. Yorulmamamız için hazırladığınız izletiye de baktım. Gerçekten çok güzel
Azına sağlık güzel kardeşim
Yıllarca denizde yüzmek yerine
Mercibadık meydan savaşı yapmışım, lakin henüz izlediklerimi tatbik edemedim.
Canı gönülden teşekkür ederim
Bu değerli bilgileri paylaştığın için.
°°°
Bizim gibi.. amatör olan ve öyle kalmak isteyenleri,
dinlerken yormayan
{uzatmadan kısaca anlatan} tarzınızı taktirle takip ediyorum.
Dinlemekten cok deneyimlemek gerektiren, anlatilması zor bu tür mevzulardan birini, gayet te net ifade ediyorsunuz. Teşekkürler
Aynen nasıl ittiriyosun hissettim.heycan tek sıkıntı ama çok aydınlattın allah razı olsun oksijenin bol olsun-🇹🇷
Artık hiç birseyin okuluna ihtiyaç duymadan öğreniyoruz. Süper.
Harikalar asrindayiz
ben yüzmeyi 0'dan başlayarak youtubeden öğrendim hem de 11 sene önce ve hem de yarım yamalak ingilizcemle ingilizce videolardan, o zamanlar türkçe yüzme ile ilgili video yoktu :)
Ellerin dert görmesin, değerli bilgiler paha biçilemez.
Çok güzel bir anlatım. Elinize emeğinize sağlık. Teşekkür ederiz.
Hiç eğitim almadan45 yaşımda yüzmeyi öğrendim. Bu ve benzeri videoları izleyerek ve de uygulayarak epeyce ilerlettim. Şimdi mükemmel olmasa da oldukça iyiyim. Hatta lisansım ve derecelerim bile var.
Harikasınız 👏🏼
Napim
@@ugurv bir kaç gün görünme.
@@nurhanemeltigliyilmaz2315 xjsksks
Nihayet, şu işin mekaniği aklımda canlandı. Çok teşekkür ederim
Hocam gerçekten çok anlaşılır ve güzel anlatıyorsunuz. Yüzmeyle bir dönem uğraşmış biri olarak çocuklarıma kendim anlatmak yerine sizin videolarınızı izletmek daha verimli oluyor. Anlatmak başka birşey. Ayrıca, ilerleyen zamanlarda spor için yüzenlere yönelik de (biraz daha pro seviyede) videolarınızı bekleriz. Teşekkürler..
Ne güzel birşey yazmışsınız, çok teşekkür ederim, daha ileri seviye paylaşımlar tabi ki yaparım, yapacağım
Hocam ben sizden 1 saat ders alsam yeter çok iyi anlatıyorsunuz-:))
Harika bir anlatım, faydalı bilgiler.. Ağzınıza sağlık hocam.
57 yasinda yüzmeyi öğrendim .yüzme videolari seyrederek sizi de şimdi seyrettim çok teşekkür ederim. Üniversitelerde spor salonların da ücretsiz yüzme dersi verilmeli hoşçakalın.
Böyle faydalı ve gayet anlaşılır şekilde video çekene can feda. Var olun
birşeyler ögrenmek adına çok yararlı bilgiler.teşekkürler
anladım hem bilek ve elim sayesinde küreklemiş olup aynı zaman da da dirsek ve omuz kapanışıyla da desteklemiş oluyoruz bu da ekstra çekiş ve hız sağlar. teşekkürler
Ben küçüklüğümde bu dersleri aldım, yine kayınbiraderim 3'üncü kademe antrenör. Bence çok faydalı video olmuş. Elinize sağlık.
Genelde yabancı kaynaklar a basvuruyordum epey zamandır. Türkçe arama yapınca sizle karşılaştım, sizin verdiğiniz bilgiler daha yalın ve anlaşılır. Teşekkürler
Harika. Uzatmadan, insanı sıkmadan, eğlenceli ve faydalı bilgiler sağlamanız mükemmel. Çok teşekkürler.
Bu zamana kadar öğrenemediğim her şeyi sayenizde öğrendim. Harikasınız..
Samimi, paylaşımcı, eğitici; ülkemizin yetiştirdiği değerler katma değer yaratıyor... teşekkür ediyoruz. Sağlıcakla kalınız
Çok teşekkür ederim 🙏🏻
Hocam yüzdügümüzü sanıyormuşuz sade kolay teknikleri anlatmanız çok harika sizi tebrik ederim
Güzel anlattiniz 1 temmuz da tatile gidiyoruz deneyeceğiz
Ileri yaşta bir kadın olmama rağmen bu videolardan çok güzel serbest yüzme teknikleri öğrendim..
Gayet faydalı, yüzme bilmeyenler öğrenir bence, emeğinize sağlık.
Süper anlatım..bu videoyu birkaç tanıdığıma göndereyim de onlar da öğrensin..Sizi kutluyorum..arkadaşlar videoyu tekrar ve tekrar izlesinler
Çok teşekkür ederim. Yüzerken neden yorulduğumu ancak şimdi anladım.
Anlaşılır bir şekilde anlatıyorsunuz bende yüzmeyi çok seviyorum ama iyi yuzemiyorum
Teşekkür ederiz, gayet güzel, yüzmeyi sevdiren ve ilgi uyandıran bir anlatım tarzınız var.
Tebrik ederim. Sade , anlaşılır çok güzel bir anlatım olmuş.
Ustam sanırım Adrasanda denize giriyorsun.. :) arkandaki görüntüden tanıdım.. bende sık olmasada orda bulunuyorum Denizi çok güzel ve temiz bir bölge.. umarım bir gün karşılaşırız..
Denize girmeden yüzmeyi öğrendik sağol kardeşim.
anlamışsındır ama öğrenmemişsindir.
Tatil.doneminin başladığı bugünlerde ne güzel anlatmışsınız. Bende havuzda deniycem hafta sonu
Merhaba, öncelikle verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim. Amatör olarak, az çok yüzme biliyorum ve profesyönel yüzücüler gibi yüzebilmeyi çok istiyorum. Paylaştığınız video sayesinde daha düzgün kulaç atarak daha az yorulmaya başladım. Normalde 1 saatte 500 metre yüzebiliyorken bu videoyu izledikten sonra ilk seferinde hiç yorulmadan 750 metre yüzebildim, bunu 1000 metre ve daha yukarı bir seviyeye çekmek istiyorum. istanbul'daki İBB tesislerinde haftada 1-2 saat yüzüyorum.Burada hocalar tarafından sadece başlangıç seviyesinde bir eğitim veriliyor fakat biraz ilerleme kaydettiğinizde yanlız başınıza devam etmek zorunda kalıyorsunuz. Ayrıca buradan, Sayın Başkanımız İmamoğlu'na Bayrampaşa'mıza kazandırmış olduğu, yüzme dahil pek çok spor faliyetleri ve eğitimi veren bir spor tesisi için teşekkürlerimi sunuyorum.
Yüzme çok önemli ve sağlığa büyük katkıları olan bir spor. Videolarınız da oldukça açıklayıcı. Sayenizde kendimi geliştireceğim inşeAllah. Kapsamlı anlatımınız için çok teşekkür ederim 🌸
Yüzücülerin yorulmadan nasıl saatlerce kulaç atabildiğini merak ediyordum, sayenizde öğrenmiş oldum, emeğinize sağlık hocam...
Saatlerce kulaç atmak kondisyonla ilgili
Kibar kardeşim harikasın başarılar helalinden like attığım birisin
Emeğinize sağlık kardeşim. Çok teşekkürler bu değerli teknikler için.
Serinin devamı gelsin ve uzun videolar seviliyosun knk
Abi derinde nasıl yüzülür suyun üstünde nasıl durulur tarzı video çeksen çok faydalı olur
Hocam göstermiş olduğunuz uygulama ve vermiş olduğunuz bilgiler için çok teşekkürler.
Maşallah çok net bir anlatım olmuş.
Bu dediklerinizi geçen sene defalarca deneye deneye farketmistim.
Detaylı bilgilerinizi ekleyerek ilerleyeceğim.
Çok teşekkür ederim
Çocukluğumda gittiğim yüzme okulundsn sonra şu ana kadarki yerli /yabancı ; gördüğüm en güzel, detaylı ve sonuca götüren çok açık ders niteliğinde bir Video. Emeklerinize sağlık.
Çok onore ettiniz, çok teşekkür ederim
Aynen 👏👏👏🇦🇿❤️🇹🇷TEŞEKKÜRLER💐👍👍👍
Hocam herşeyi çok güzel anlattınız,ayakları çırpma aralığı nasıl olmalı, onu merak ettim,harikasın
Ben kulacla beraber yapıyorum sol kulaç atarken sağ bacak sağ kulaç atarken sol bacak. Bacak çarpmanın şöle bi faydası oluyo örnek sağ kolla kulaç attın aynı anda sol bacağı çırptın o bi kulacla gittiğin mesafe uzuyor 20 kulacta gidecegin yeri 15 kulacta gidiyosun buda daha uzun mesafe yuzmeni sagliyo.
İyi bir yüzücü sayılırım çocukluğumda köyümün ırmaklarında öğrendim ama anlattıklarınız çok mantıklı geldi aynısını deneyeceğim İnşaallah sağ olun iyi geceler 🙂👍👍👍
Faydalı video olmuş!👍dash geniş kapsamlı video paylaşımların mükemmel olur,yüzme sitilleri ,v.s.🤝😊
35 yıldır havuzda denizde keyfi olarak yüzerim. Hiç emin olamamamıştım dirsekten kolu kırarak, suya saplanır şekilde mi kulaç atmalı, yoksa kolu mümkün olan en ileri noktaya uzatıp avuç içi denize gelecek şekilde mi uzanmalı.
Şimdi öğrendim, teşekkür ederim.
06:18
kolun baş kısmı omuz olduğu için, kolun ilk hareketini sağlayan kısım el değil omuzdur. el, kolun baş değil son kısmıdır. hareket baş kısımdan başlayacağı için, kulaç atarken ilk hareket omuzdan başlaması gerekir.
omuz kavisli şekilde ileri doğru hareket ettikten sonra dirsek ve bilek hareketi başlaması gerekir. (bunun daha basit anlaşılması için,kolumuzun olmadığını hayal edip, kolsuz birşekilde kulaç attığımızı düşünebiliriz. böylece,omuzun ilk hareketi daha net anlaşılacaktır. omuz hareket etmezse, el ve dirsek de hareket etmeyecektir.)
el suyun içine girdiğinde, yani hareket kolun son kısmına ulaştığında, hareketin yeniden başlaması gerekir. el ve dirsek suyun içindeyken, ilk hareket yine omuzla başlar ve omuz bu sefer, geriye doğru bir kavis yaparak kolun hareketini başlatır. dirsek ve el ise bu ilk hareketten güç alır.
yumruk atarken, şut çekerken, depar atarken, yürürken yada koşarken de benzer durum gerçekleşir.
kolların baş kısmı omuzlarken; bacakların baş kısımları ise kalçadır. tekme ,şut yada yüzme esnasında; ilk hareket kalçadan başlar. kalçanın öne yada geriye olan ilk hareketi, dize ve ayak bileğine gerekli kuvveti verir.
bacaklardaki ilk hareket ,diz yada bilekten de başlatılabilir ancak bu durum,güç dengesini bozar.çünkü ,diz yada bilekten başlatılan bir hareket, kalçanın kasılmasına neden olur.
benzer durum, kol hareketinde de görülür. kolun ilk hareketi dirsek yada bilekten başlatılırsa, omuzun kasılmasına sebep olur.
omuzun yada kalçanın kasılması, gereksiz bir kas kullanımına ve sinirlerin sıkışmasına sebep olduğu için ,kişinin kısa sürede yorulmasına sebep olur.
yüzerken yada koşarken sırtın dümdüz tutulmaya çalışması ise, omuz ve kalçayı birbirine köprü gibi bağlayan omurgaya bağlı kasları ve sinirleri sıkıştıracağı için; sırtın gereksizce kasılması, yüzüyü yada koşucu kişiyi erkenden yoracaktır.
özetle, üst bedenin hareket başlangıç noktası omuzlarken, alt bedenin hareket başlangıç noktası kalçalardır.kalça ve omuzun hareketini dengeleyip birbirine bağlayan ve destek güç veren kısım ise omurgadır. bu 3 nokta, dengeli olduğunda ise, yüzücü,koşucu kişi, uzun süre yüzme yada koşma eylemini "rahatça" sürdürür. kondisyonlu bir kişi, koşu yada yüzme anında , bu söylenenleri kendi bedeninde incelerse, olayın özü anlaşılır.
Anlatım 10 numara.Emeğine sağlık kardeşim ✋🏻
4.seans kapalı havuza basladım...Çok kıymetli bilgiler veriyorsunuz...Tesekurler...
ancak bu kadar kolay anlaşılır bir şekilde anlatılır, tam bir eğitim videosu olmuş,teşekkürler,sevgiler.
Ferhat Abi çok teşekkür ederim, selamlar :)
Yüzme bilmeyen bir kişi olarak sizin gibi bir hocadan öğrenmek isterdim harika bir anlatım çok başarılı bir ifade şekliniz var.Tesekkur ederim
duru ve güven verici bir anlatım tarzınız var , teşekkürler
üsdat ağzına emeğine sağlık çok güzel anlatıyorsun
buna ek ilaveten vücut pozisyonu ve ayakları çırpma da desteklemek lazım
60 küsür yıldır yüzen ve iyi yüzmeye çalışan bir kişi olarak bildiklerimden biri kulacı atarken parmakların kapanması gerek(belkide yanlış biliyorum)bu konuda beni aydınlatırmısınız?..
A
Çok güzel ve sade anlatımınızı videolarin desteğiyle anlamamak imkânsız teşekkürler.
Birkaç gündür merak ettiğim konularda bir video izlesem derken ekrana düştünüz. Sanki biri düşüncemi size iletti. Öncelikle çok teşekkürler. Yaşım 60. Yılda 6 ay denize giriyorum. İyi yüzdüğümü söylerler. Ama özellikle kulaç konusunda merak ettikkerim vardı. Çok güzel anlattınız. Tekrar teşekkürler.
Hocam karadeniz' in hırçın dalgalarinda nasıl yüzeceğiz birde onu anlatirsan sevinirim.
O doğuştan oluyor kardeş
çok basit: dalgalı denizde yüzülmez... tarih boyunca böyledir.
Dalgaya karşı yüzmiceksin kardeşim kendini dalgayla bir bütün gibi hissederek yüzeceksin kendine de çok güvenmiyorsan eğer hiç dalgalı denizde yüzmeyeceksin dalga insanı çok yorar çünkü
Yüzmek ,suya karşı yapılan değil su ile birleşik olmak ona uyum sağlamaktır. Yüzmeyi bilen için dalganin çok önemi yok.
Suyun altinda nefes veremeyenler icin de biseyler soyleseydiniz.
Bu videoma bakabilirsiniz :) ruclips.net/video/CZVt5upicNc/видео.html
Harika yüzüyor ve teknikleri bize geçirebiliyorsunuz hocam teşekkür ediyorum
Kol hareketlerinde ayrıntı verince suda neyi yapamadiğımı çok iyi anladım. Teşekkür ederim.
Nefes kontrolünde zorlanıyorum!! Kendimce öğrendim Çıldır gölünde yüzerken bir türlü kontrol yapamıyorum. Nefes al verin kolay bir yöntemi var mı?
Havani azinla al burnunla suya birak bunu 10-15 dk yap iyi bisiy
Aga senin ortada hiç dalga yok gibi ben dalgada ağzıma bir damla geldimi nefes alamıyorum.
Koylarda dalga olmaz pek.
Anlatım ve gösterim çok iyi.
Emeğinize sağlık.
Teşekkürler kardeşim, emeğine sağlık!
Sade ve yalın Çok güzel bir anlatım.Teskkurler
çok güzel anlatmışsınız, yararlı olmuş. çok teşekkürler!
Supersin güzel oğlum, hergun öğrettiklerini calisacagim, sevgiler
Verdiğiniz bilgiler yüzme adına çok değerli Bu yüzden size çok teşekkür ederim sağ olun.
Çok güzel anlatmışsınız az önce izledim, sabah söylediklerinizi uygulamayı iple çekiyorum 👋🏻
Gerçekten. Çok profesyonel anlatım olmuş emeğinize ve diline sağlık
cok guzel sunum vekaliteli cekim . basarlar
Hocam yüzme kursuna gidiyorum sizin anlatımlarınız çok faydalı oluyor teşekürler
Ağzına Sağlık kardeşim. Çok verimli oldu benim için.
Çok teşekkürler, denedim ve yorulmadan parkuru tamamlayabildim. Teşekkürler 🌿
Sayın hocam anlatımınız çok iyi, teşekkürler.
"Video izlenerek gelişilir mi " dan " hakkaten işe yaradı " ya evrildim, ellerinize ağzınıza sağlık❤️
ya supersiniz valla. Ne güzel anlatiyorsunuz.Çok teşekürler
Harbi çok açıklayici olmuş püf noktaları aldım denicem
Cok teşekkür ederiz nekadr sade anlaşılır bir şekilde anlattiniz
Hocam emeğinize sağlık çok güzel anlatiyorsunuz 👏👏👏
Hafat sonu sizin dediklerinizi yapmaya çalıştım ilk başta zorlandım açıkçası. Ama ilerleyen tekrarlamayla nekadar rahat yüzdüm anlatamam. Meğer gerçekten suyla boğuşuyor muşum. Çok teşekkür ederim.
Emeğine sağlık, anlatımın çok iyi. Sayende yanlışlarımı gördüm doğrusunu öğrendim, teşekkürler.
Anlatımınız çok güzel ve orneksiniz teşekkürler.
Harika anlatimlariniz çok beğendim tebrikler benim takildigim tum noktalar
Hocam yuzuyordum ama teknik bilmiyordum. Ne güzel anlatmışsınız.yuzerken nefes almayı sizden öğrendim. Bu videoylada doğru kulac atmayı öğrendim. Tskederim.
Süper bir açıklama olmuş 🙏 teşekkürler
Sade bir anlatimla dogru bir aktarim olmus emeginize saglik.👌👌Saygi ve sevgiler
Harika kardeşim ,çok güzel anlatmışsın
Çok faydalı bir video olmuş, teşekkürler. Hep ideali merak etmiştim. Cevabı verdiniz.
Cok guzel basit ve pratik anlattığınız icin teşekkür ederiz.
Anlatımınız için teşekkür ederiz.
Teşekkür ederim çok güzel ve uygulamalı bir anlatım. Sağlık ve Esenlikler dilerim.