Olá Thaisa. Te vi de pertinho no congresso das Casas Pedro aqui no RJ no dia 09/11. Vc é linda pessoalmente e muito simpática. Fiquei com vergonha de ir até você rsrs, mas vi quando foi cumprimentar as meninas do stand da Bold. Deu para perceber que tudo que vc faz é natural. A humildade é uma das maiores virtudes do ser humano. Sucesso ❤. Deus te abençoe 🙏
Gente alguém inventa um produto com todos esses suplementos, por favor? Fico agoniada de pensar um monte de potinho, comprimido, cápsula, pozinho...hahaha... aonde vamos parar! Queria voltar pro tempo que só comer bem bastava. Brigada pelo vídeo Thaisa
Eu fico pensando quanto de dinheiro precisamos gastar com suplementação, pois gosto de ser saudável e me cuidar, mas tudo isso aí que é tão essencial....Meu Deus! Mas parabéns pelo vídeo Thaisa, está bem explicado. Uso creatina e vou tentar incluir o ômega por enquanto.
Minha professora da faculdade falou tanto de suplementar omega 3 que cá estou eu , suplementando omega 3 da vitha!!! Os benefícios de anti-inflamação e saúde neurológica me chamou a atenção e to suplementando. Ela tb ja suplementa a dose diária de vitamina E. Pretendo fazer um mineralograma pra verificar como estão as vitaminas no meu organismo! Seu conteúdo é tão necessário e por ser estudante da área me senti na aula de projeto na parte da membrana kkkk ( vamos apresentar ela dia 03 de dezembro 🥺 )
Bom dia ! Estou assistindo este vídeo pela segunda vez, pois ele contém muitas informações importantes, e está muito bem explicadinho ! Já compartilhei no grupo das amigas !! ❤ Bj. Muito grata.
Adorei o vídeo. Vc poderia fazer um só sobre o magnésio e suas variações? Eu sempre fico em dúvida, tem tantos tipos e nunca sei exatamente pra que cada um é especificamente. Tipo magnésio glicina, bisglicinato etc
Thaisa , vi um video de um medico que disse e aleo vera (babosa) e muito bom para a saude que o melhor alimento para desitoxicar e rejuvenescer o corpo , depois vc podia fazer um video explicando tbm, deu ate vontade de comprar o industrializado para tomar
Oi Thaisa, boa noite, tudo bem com você? Excelente vídeo, muito esclarecedor, principalmente para as pessoas que saem por aí tomando suplementos sem orientação médica!! Parabéns!!Vc é show!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹
Thaísa, lactante pode tomar creatina também? E grávidas? Tô perguntando isso porque eu amamento e tenho uma creatina em pó onde diz no rótulo que lactantes não devem consumir o produto, mas eu já ouvi falar que lactante sim pode tomar, então fiquei confusa… poderia me esclarecer por favor? Adorei o vídeo!👏🏻
Muy comercial es todo hoy en día La buena alimentación el contacto con la naturaleza buen descanso y ejercicio es más importante que todos los suplementos hechos en laboratorio.
Eu compro da Vitafor, no próprio site da marca, que é bastante confiável. Vitamina D 5000 UI acho que eles não têm, mas qdo isso acontece mando manipular em farmácia de confiança e que já conheço. Já comprei muita coisa falsa , em sites famosos, pq eram muito mais baratas e aí percebi que não funcionava.
Eu faço suplementação inteligente com o professor Manuel Pinto Coelho , Autor do livro como chegar Novo a Velh(how to arrive young at old) nowadays Cristiano Ronaldo tambem faz suplementação inteligente com o professor Doutor Manuel Pinto Coelho.🙏🙏
Boa tarde nutri vc poderia indica as marcas dos suplementos pois eu faco suplementação mas eu estou achando q e pirata e tao difícil achar uma marca confiável ja custa caro e ainda não resolve isso e muito 😢😢😢 obrigado por compartilhar esse vídeo gratidão
Taysa,meu organismo nao absorve nada que como ,nem meus suplemento,estou usando todos esses suplementos,mas nao adsorvo,tenho 73anos,perdi 16 ks.em 4meses ,perdi muita massa muscular,faco pilates 3vezes por semana,e o peso so cai.me ajuda por favor.
Thaisa adolescentes (14 anos) que treinam podem tomar os suplementos tb? Tipo a creatina? Outra dúvida. Tentei tomar magnésio, mas tive muito desconforto abdominal. Tenho intolerância a lactose. Pode ser isso? Existe algum tipo mais adequado?
Tem o da Unilife - Total Vegan DHA de algas sendo uma das opções mais acessíveis. Outras marcas são, Ocean Drop, PuraVida, Nutrify e até mesmo em gota da OficialFarma.
@@1210-m8z O melhor é vc conversar com seu médico, pq o excesso também pode fazer mal à saúde. Sei que, normalmente, a gente se automedica. Eu também faço isso, mesmo sabendo que deveria ter orientação médica... ☺Por isso, te aconselho a passar por consulta p saber se vc precisa dessa reposição por tanto tempo.
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Olá Thaisa. Te vi de pertinho no congresso das Casas Pedro aqui no RJ no dia 09/11. Vc é linda pessoalmente e muito simpática. Fiquei com vergonha de ir até você rsrs, mas vi quando foi cumprimentar as meninas do stand da Bold. Deu para perceber que tudo que vc faz é natural. A humildade é uma das maiores virtudes do ser humano. Sucesso ❤. Deus te abençoe 🙏
Isso não foi um vídeo, foi um show de informação. Thaísa é outro nível
. Muito obrigada ❤❤❤
Parece que leu meus pensamentos de duvida de semana passada
Uhulll
Ômega 3, creatina monohidratada, magnésio, curcumina, vitaminas do complexo B
Dica de melhores marcas/laboratórios?
Faltou ela falar da vitamina D
@@ednamanuel8348eu tomo ômega 3 e magnésio da pura vida
Tbm quero saber @@ednamanuel8348
Gente alguém inventa um produto com todos esses suplementos, por favor? Fico agoniada de pensar um monte de potinho, comprimido, cápsula, pozinho...hahaha... aonde vamos parar!
Queria voltar pro tempo que só comer bem bastava. Brigada pelo vídeo Thaisa
Hahahahahhahaha #quero
Show de bola 👏👏👏👏
Que evolução da Thaisa, parabéns! Faço uso de todos, mais a vitamina D3, que também considero essencial.
Eu fico pensando quanto de dinheiro precisamos gastar com suplementação, pois gosto de ser saudável e me cuidar, mas tudo isso aí que é tão essencial....Meu Deus! Mas parabéns pelo vídeo Thaisa, está bem explicado. Uso creatina e vou tentar incluir o ômega por enquanto.
Olha, vai fácil uns 300 reais por mês
Thaisa, minha médica me passou o Cureit, que é a curcumina mais biodisponível,100mg por dia dividida em duas doses. Tenho sentido bastante diferença.😊
👏🏻🧡
Minha professora da faculdade falou tanto de suplementar omega 3 que cá estou eu , suplementando omega 3 da vitha!!! Os benefícios de anti-inflamação e saúde neurológica me chamou a atenção e to suplementando. Ela tb ja suplementa a dose diária de vitamina E. Pretendo fazer um mineralograma pra verificar como estão as vitaminas no meu organismo! Seu conteúdo é tão necessário e por ser estudante da área me senti na aula de projeto na parte da membrana kkkk ( vamos apresentar ela dia 03 de dezembro 🥺 )
Ah! Gratidão por nos proporcionar tantas informações de qualidade com leveza, clareza e de forma acessível a todos!
Parabéns pelo vídeo!!
o tipo de vídeo que enche meus olhoooos ♥ peerfeito
Conteúdo incrível, parabéns 👏🙂
O problema é tantas ofertas que ficamos perdidos, em qual comprar, is melhores 3deles ja da 1 salário mínimo o que a maioria ganha😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Tha, faz um vídeo desse focando no emagrecimento, por favorrrrr
Bom dia ! Estou assistindo este vídeo pela segunda vez, pois ele contém muitas informações importantes, e está muito bem explicadinho ! Já compartilhei no grupo das amigas !! ❤ Bj. Muito grata.
Obrigado. Acrescentou meus conhecimentos que, por vez, sabia!
Thaísa que batom é esse ? Lindooo
Que vídeo maravilhoso! Fiquei muito feliz pq suplemento tudo isso ❤
Que vídeo maravilhoso!!!! Já vou comprar todos ❤
Eu juro que eu estava esperando esse vídeo seu!!!
Adorei o vídeo, muito esclarecedor, só conhecia o ômega 3 e a creatina 🤎🤎
Thaisa qual o melhor Ômega 3 pra quem ta fazendo tratamento oncológico de Mama
Maravilhosa!!!!!!!!! Nao existe melhor. ❤❤❤
Amo estudar com vc sobre como cuidar da minha saúde e da saúde da minha família
Eu fiz o tapiovo de preguiçoso. Adorei.
Maravilhoso! Assistam o vídeo.
Um beijo grande 😘❤
Omega 3 da growth é ótimo, é barato e em 2cap tem 1100 de EPA e DHA
Oi, Thaís! Amei o conteúdo! será que você poderia indicar marcas que tenham uma concentração mais adequada?
Adorei o vídeo. Vc poderia fazer um só sobre o magnésio e suas variações? Eu sempre fico em dúvida, tem tantos tipos e nunca sei exatamente pra que cada um é especificamente. Tipo magnésio glicina, bisglicinato etc
Thaisa , vi um video de um medico que disse e aleo vera (babosa) e muito bom para a saude que o melhor alimento para desitoxicar e rejuvenescer o corpo , depois vc podia fazer um video explicando tbm, deu ate vontade de comprar o industrializado para tomar
Que aula maravilhosa
Muito bom! Acho que cabe o Ácido Alfa Lipóico aí.
Gratidão! 🙌❤️
Show de vídeo..gratidão
Amo seus vídeos
Todos são sempre muito úteis
Uma aula! ❤👏🏼
Muito bom 👏👏👏
Oi Thaisa, boa noite, tudo bem com você? Excelente vídeo, muito esclarecedor, principalmente para as pessoas que saem por aí tomando suplementos sem orientação médica!! Parabéns!!Vc é show!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹
Thaisa qualmomega 3 vc endica
Marca
Vitafor
Vitafor ou well são os mais em contas que são bons. Existem melhores que custam 200 acima. Os que mencionei vão te ajudar.
Estou no caminho tomo todos❤
Trás um suplemento ou produtos naturais para aumentar a hipertrofia muscular
Excelente vídeo 👏👏👏👏
Ótimo vídeo! ❤
Eu tomo ômega 3
Oi Thaisa, manda dica de quais suplementos vc usa com esses ativos pf!
Que vídeo rico ❤
Meu marido tem pedra no rim e o médico quer que pare a creatina mas ele não quer. Eu uso todos esses suplementos.
Tem medicos dizendo que o suplemento em capsula da curcuma pode prejudicar o figado.
qual melhor magnesio ?
Quem está querendo engravidar, e crianças podem tomar essas vitaminas?
Thaísa, lactante pode tomar creatina também? E grávidas? Tô perguntando isso porque eu amamento e tenho uma creatina em pó onde diz no rótulo que lactantes não devem consumir o produto, mas eu já ouvi falar que lactante sim pode tomar, então fiquei confusa… poderia me esclarecer por favor?
Adorei o vídeo!👏🏻
Muy comercial es todo hoy en día
La buena alimentación el contacto con la naturaleza buen descanso y ejercicio es más importante que todos los suplementos hechos en laboratorio.
Maravilhosa 🧡
Eu só não consumo ômega 3 e curcumina . Já vou comprar
Quais estudos ? Quais são as fontes ?
Pesquisa uai
Pesquisa. Hoje existe o chat GPT no whatsapp que entrega artigos cientificos num estalar de dedos.
Ela é nutricionista!
Thaisa, mas no caso da taxa de magnésio no sangue estiver satisfatória, devo suplementar assim mesmo?
Thaísa tem marcas pra indicar, minha médica me indicou omega 3 500mg e vitamina D5000UI e B12
Eu compro da Vitafor, no próprio site da marca, que é bastante confiável. Vitamina D 5000 UI acho que eles não têm, mas qdo isso acontece mando manipular em farmácia de confiança e que já conheço. Já comprei muita coisa falsa , em sites famosos, pq eram muito mais baratas e aí percebi que não funcionava.
Thaisa, crianças a partir de quantos anos pode tomar todos?
Alguém pode indicar um laboratório confiável p esses suplementos?
Olá Thaisa, faço uso de todos com exceção do magnésio, o que vc tem a falar sobre a coenzima Q10?
Thaísa fala um pouco do inositol
Thaisa, me indica uma marca de omega, por gentileza, que tenha os índices desse rótulo. Os q encontro são bem inferiores
Eu faço suplementação inteligente com o professor Manuel Pinto Coelho , Autor do livro como chegar Novo a Velh(how to arrive young at old) nowadays Cristiano Ronaldo tambem faz suplementação inteligente com o professor Doutor Manuel Pinto Coelho.🙏🙏
o que acontece se houver excesso de Magnésio, Ômega 3, Curcumina, vitaminas B e creatina em nossa organismo?
Qual tipo de maguinesio usar, já tem vários
Alguém sabe me dizer se a curcumina melhora lipedema? obrigada
Estou tomando roacutan posso tomar creatina? Faço musculação e gostaria de saber porque ela eleva a creatinina no sangue?
Boa tarde nutri vc poderia indica as marcas dos suplementos pois eu faco suplementação mas eu estou achando q e pirata e tao difícil achar uma marca confiável ja custa caro e ainda não resolve isso e muito 😢😢😢 obrigado por compartilhar esse vídeo gratidão
Eu tomo curcumina pra ajudar com o tratamento de endometriose
Taysa,meu organismo nao absorve nada que como ,nem meus suplemento,estou usando todos esses suplementos,mas nao adsorvo,tenho 73anos,perdi 16 ks.em 4meses ,perdi muita massa muscular,faco pilates 3vezes por semana,e o peso so cai.me ajuda por favor.
Thaisa adolescentes (14 anos) que treinam podem tomar os suplementos tb? Tipo a creatina?
Outra dúvida. Tentei tomar magnésio, mas tive muito desconforto abdominal. Tenho intolerância a lactose. Pode ser isso? Existe algum tipo mais adequado?
Quanta informação em um vídeo!!! Muito obrigada! Muito rico, que delícia 😍
Olá Thaisa. O magnésio pode dar dor de estômago? Tenho tomado antes de dormir e tenho a impressão de estar com um desconforto gástrico
Dra. Eu estou com muita dificuldade de dormir, pode me dizer qual o magnésio que vc usa, pois vc disse que tem outros componentes juntos.
Pode consumir os 5 de uma vez? Digo no dia...
Sim
Não sei se perdi essa parte do video mas quantas mg de magnésio por dia? Esses de farmácias são bons ou melhor manipulado? 👀
Melhor manipulado. Veja os vídeos do Dr Juliano Teles
@ vou ver, obrigada ☺️
To precisando de todos 😂
Eu tomo 3g de creatina
Uma dúvida, pra quem e vegano, como pode fazer? Tipo com ômega 3 que e derivado do óleo de peixe, como faz
No site da Vitafor tem o Omegafor Vegan, que é feito de óleo extraído de uma microalga.
Tem o da Unilife - Total Vegan DHA de algas sendo uma das opções mais acessíveis.
Outras marcas são, Ocean Drop, PuraVida, Nutrify e até mesmo em gota da OficialFarma.
Tem vários tipos de magnésio, qual deles é melhor?
Dr Juliano Teles tem vários vídeos sobre magnésio...
Tomei complexo b, e meu xixi ficou florescente.. nao tomei mais por isso
Isso é comum 😁, e por causa da vitamina B2.
Por favor sabe me dizer se posso tomar B12 todos os dias pra sempre?@@vivianevivi.1234
@@1210-m8z O melhor é vc conversar com seu médico, pq o excesso também pode fazer mal à saúde. Sei que, normalmente, a gente se automedica. Eu também faço isso, mesmo sabendo que deveria ter orientação médica... ☺Por isso, te aconselho a passar por consulta p saber se vc precisa dessa reposição por tanto tempo.
@@1210-m8z1000mcg por dia, ou de dois em dois dias.
a b12 acumula no corpo.
ou vc pode tomar injetável que é a centonourim 1x no mês
NAC É ÓTIMO
Thaisa, qual marca de omega 3 você indicaria? Por favor.
Eu compra da Vitafor, no próprio site deles. Essa marca é muito confiável.
👏👏
eu como mta coisa com magnesio :) (descobrindo agora kkk)
Buen video
👏👏🙏❤️
3- magnésio. 4- curcumina. 5- vitaminas do complexo D
😘
❤
2
Não compro ômega 3, seja da marca que for. Dinheiro jogado fora, não confio em nenhuma.
👏👏👏
👏👏👏