මුඛ දුර්ගන්ධයට විසඳුම | Correct way for oral hygiene By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

[@anomadesilva6712]

ස්තූතියි ඩොක්ටර් දැනුවත් කලාට බුදු සරණයි ඔබ තුමාට ❤🙏

[@ranjinisusila6351]

ත්‍රිවිධ රත්නයේ ආනුභාවයෙන් ස්තූතියි සර්🙏🏼❣️🙏🏼

[@pathminichandrika1171]

ඔබතුමාට ගෝඩාක් ඉස්තුතියි හැමදෙයක්ම අපට පැහැදිලිව දැනුවත් කිරීම ගැන ඩොක්ට මම ඉන්නේ රට මම දද්මුල් දියවෙනවා මොන දේකලද් අඩුනෑ පීස් ඩොක්ට මට බෝන්න බෙහෙතක් කියනවාද දද්මුල් දියවෙනවා විතරයි රුදිරය පිටවෙන්නේ නෑ දද් හෙලවෙනවා ඔබතුමාට දෙවි පිහිටයි

[@valya125]

ඔයාට තියෙන්නේ periodontitis කියන රෝගය. ඔයාට දියවැඩියාව තියෙනවද?? ඕකට ඔයා dentist කෙනෙක් ගිහින් හම්බවෙන්න. නැත්තම් ඔයාගේ දත් ටික වීදුරුමස් වලින් ගැලවිලා හැලෙවි. අනිත් එක හොඳට දත් ටික මදින්න. දැන් නන් පොඩ්ඩක් පරක්කු වැඩියි. ඕකට gingivoplasty එකක් කරගන්න පුළුවන්. ආයුර්වේද වෙදකම් නෙවෙයි ඔයා ගිහින් dentist කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඉක්මනටම.

[@DaniduNethmal-m7r]

අහගන ඉන්න ආසඉ කතා කරද්දී හරිම පහදා දිමක් බොහොම ස්තුතිය doctor

[@Nilu..nilu1427]

වැදගත් කරුණු රාශියක් කියලා දුන්නා ස්තුති ඩොක්ට..🙏 සුබ දවසක් වේවා ඔබ තුමටත් 🌹

[@kanthigamhewa]

දැනුවත් කලාට ස්තුතිය ඩොක්ටර්

[@OmtOmt-b2q]

ගොඩක් ස්තුයි ඔබ තුමාට 👍🙏🙏

[@sunilareriyarathna3535]

ගොඩක් වටිනවා ස්තූතියි ඔබට

[@SamSam-ff1dn]

ගොඩක්ම වැදගත් දෙයක් දැනුවත් කලට ස්තුතියි ඩොක්ට ගොඩක්ම හොද දෙයක් මේ ව්ඩියෝ එක තෙරැවන් සරණයි ඩොක්ට

[@cilyrd5770]

ෙබා් ෙහෝම ස්තුතියි ඔබ තුමාට දිර්ඝායුෂ ලැ ෙබිවා

[@sarojaniewaggamage8062]

Bohomathma thuthi Mata thibuna gataluwakata pilithuru lebuna theruwan saranai obata niduk nirogi bawaya lebewa.💐🌹❤️🇰🇼

[@rashmisamarakkodi3084]

Thank you so much sir ❤😊

[@rakithaSampath]

උණු වතුර බෝතල්වල දමන ලද හේ වතුර බොන එක පිලිකා හැදෙන්න ඉවහල් වෙනවද සර්.. උණු වතුර බෝතලෙ තියෙන රස දිය එකතු වෙනවද. මේ සදහ කෙටි පිලිතුරක් ලබා දෙන්න සර්.. ❤

[@ruwanthaweerasingha1718]

Very Valuable knowledge sharing ❤

[@luckminibandara2823]

Thank you so much docter.🙏🙏🙏🙏

[@geethasangeetha1799]

Thank you so much doctor 🙏🙏🙏

[@ShyamalaAugustine]

Good awareness. Thanks

[@janatj3030]

දැනුවත් කලාට ඛොහොම ස්තූතියි💛💙❤️

[@sriyanigodagampala4845]

ගොඩාක් ස්තූතියී දොස්තරමහත්මයෝ...ඉතාම වටිනා වැඩසටහනක්...🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏මගේ නම් මුඛ දුර්ගන්ධයක් නෑ....ඒත් මම සැලෝන් එකක් කරන්නේ...කාන්තාවන් Facial කරන්න එනවා...ඒආවාමFacial කරන්න නොවෙයි වැඩිපුර මුදල් දීලා ආපසු අරින්න හිතෙනවා මුඛ දුර්ගන්ධයනිසා...😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

[@roshenifdo]

Mask ekak dn facial ek krnn😊

[@pncchanaka5956]

​@@roshenifdo😆😆😆ඇත්ත

[@Acgtyj]

මූනමල් දියරය කියල නෙහෙත් එකක් තියනව සිංහල බෙහෙත් බඩු කඩ වල...වාරියපොල කුරුණෑගල නම් තියනව...සුපිරි ✨️

[@thusharidamyanthi1051]

Tanks

[@harshalakmal9473]

Photo ekak danna

[@uvini9230]

ස්තූතියි 🎉🎉🎉🎉🎉

[@piyumihansika8694]

ස්තූතියි 🙏❤

[@renukadabare5370]

ගොඩාක් ස්තූතියි ඔබතුමා ට ,දත් මුල් දිය උනොත් නැවත වර්ධනය කර ගත හැකි ක්‍රමයක් තියෙනවද ,

[@shiranishanthi5208]

matath danagana oni

[@smniluka1923]

මටත් දැනගන්න ඕන .

[@ajithpriyantha1364]

matath ehemai...

[@sumedasamankumari7107]

මූණමල් පොතු, මගුල් කරද පොතු, පුවත් මුල් හෝ ලපටි පුවත් තම්බා මුඛය දිනකට තෙවරක් පමණ සෝදන්න. මාසයක් පමන කරන්න. මගුල් කරද අතු කැබැල්ලක් නිතරම හපන්න. මේක සාර්ථකයි.

[@brayenviz9880]

Pol mul , puwak mul , karada pothu podiwata kapala awashya pramanayata wathura dala thambanna reta e wathuren kata sodanna tika dawasakin oyatama wenasa therei

[@menikhemali4299]

Thank you so much

[@tharukandy5762]

බොහෝම ස්තුතයි ඔබ තුමාට

[@malaniedickwella]

Thankyou 👍👍👍

[@p.g.ariyapala7525]

බොහොමත්ම ස්තූතියි ඔබට !

[@nimashafernando2203]

thank you so much DR❤️🙏

[@tamaraathulathmudali644]

නිතර විදුරුමස් තුවාල ඇතිවන්නේ ඇයිද යන්න පැහැදිලි කිරීමක් කරන වීඩියෝ එකක් කරන්න ප්ලීස්

[@valya125]

මොන වගේ තුවාලද එන්නේ, කොච්චර කාලෙක ඉඳන්ද කියලා කිව්වොත් ඔබ‍ට පිළිතුරක්‌ ලබා දෙන්න පුළුවන් මට.

[@shashi4694]

ගොඩාක් ස්තූතියි ඩොක්ටර්🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️‍🔥❤️‍🔥

[@nadeeshatharangani642]

Apiwa danuwath karata godak sthuthi doctar

[@awskasahanawskasahan5806]

බොහොම ස්තුතියි දැනුවත් කලාට

[@sriyanikusum5465]

බොහෝම ස්තුතියි වෛද්‍යතුමණි

[@renukadhamayanthi1908]

Bohoma sthuthi oba thumata.

[@chandrikasamarasinghe4747]

බොහොම ස්තුතියි 😍😍

[@darshsnikumari8743]

❤Thanks.....

[@අහිංසා-ඹ8ඞ]

දීර්ඝායුෂ ලැබේවා

[@nippasadeep1629]

Thank u so much,,,

[@surangalakmal953]

Thank you 🎉

[@spa1085]

පිටරැටියන් දත් මදින්නේ කෑවට පස්සේ. රෑට දත් මැදලා floss කරලා නිදාගෙන උදේට කට හෝදලා කෑම බීම අරගෙන ඉවර වෙලා දත් මදිවා.

[@kumeeperera1898]

නිවැරදි ක්‍රමය එයයි..

[@nadeeshamadhuwanthi2629]

බොහොම ස්තුතිය ඔබතුමාට

[@chamilamalkanthi3975]

Thanks doctors

[@gayeshahennayake3196]

ගොඩක් ස්තූතිය ඩොක්ට

[@jayasinha4337]

Thankiu dokta

[@chandigamage7431]

ස්තුතියි 🙏

[@crcriation6635]

තුති ඔබතුමන්ට.

[@chithrairangani9968]

thankyou doctor🙏🙏❤️🙏🙏

[@lw0020]

Thanks doctor❤️

[@isankahettiarachchi3130]

Thank you ❤️

[@hasithmaddumarachchi6363]

දන්ත වෛද්‍යවරයෙක් ලෙස මගේ උපදෙස නම් ඔබට දත් විදුරුමස් හෝ දිව ආශ්‍රිත යම් ගැටලුවක් පවතීනම් දන්ත වෛද්‍යවරයෙක් හමුවන්න.විදුරුමස් දියවීම ඇතුළුව මුඛ සෞඛ්‍ය සම්බඳවා ප්‍රතිකාර කළ හැක්කේ දන්ත වෛද්‍යවරු පමණයි.

[@valya125]

මෙයට මාත් එකඟයි. ගොඩ වෙදකම් කිරීම මගින් තත්වය තවත් දරුණු වනවා මිස රෝගය සුව නොවේ. Ex: දත් කැක්කුමට කරාබුනැටි තියනවා සමහර අය. ඔව් ඔබේ වේදනාව පැය කිහිපයකට හොඳ වෙයි. ඒ උනාට දතේ තියෙන කුහරය ඔබ‍ නොදැනීම තවත් අභ්‍යන්තරයට ගොස් අවසානයේදී මරණය පවා ඇති විය හැක (it's rare. But it can also be happened)

[@hasithmaddumarachchi6363]

@valya125 ou pulp exposed ewata karabuneti tyala wedk neee

[@valya125]

@@hasithmaddumarachchi6363 ඔව් ඇත්ත. RCT or direct pulp capping එකක් කරන්න ඕනේනේ. මිනිස්සුන්ට තේරෙන්නේ නෑ කිව්වට 🤗

[@nadeeshapriyadarshani4043]

බොහොම ස්තුතියි සර්.

[@piumiperera6817]

Thanks

[@erandathisilva8761]

Thank you very much 4 ur great explanation. Theruwansaranai

[@DarshiJayawardhana-v6r]

😊 good

[@progaming-tt8er]

Thanx doctor 🤪🤓

[@dinushiudayangani5433]

ස්තූතියි සර්

[@h.m.bmenikebandara9432]

Thank you sir

[@chanakahansajith4615]

Docter dath kuhare madin widurumas udata awith pirila thiyenne.eka prsnayk weida docter.ithuru dath kaballa galswanna weida

[@sriyanibandara9907]

තෙරුවන් සරනයි ඔබතුමාට

[@lakshmidkumari1360]

බොහොම ස්තූතියි !

[@AmalKamal-eb6cr]

Bohoma isthuthi

[@jayawiraashen7914]

මොකක්ද හොද මව්ත් වොශ් එක

[@hitmanbodygard-kx5xw]

Rata Lunu wathuren kata eduwoth hodaida

[@madumadu9673]

Hoda mouthwash eka kiyanna puluwada

[@janatj3030]

ඹඛතූමාව දැක්කෙ ගොඩාක් කාලයකින් god bless

[@Don-tj3pb]

අපිව දැනුවත් කරනවාට ස්තුති 👍👍👍👍

[@chamilasudu7696]

Thanks Dr suba dawasak

[@khurshidhkansul2341]

Great

[@NimaliKumari-v9c]

Dr දත් වල සිදුරු තියෙනවා නම් කටින් දුර්ගන්ධය එනවා ද

[@gaminikodithuwakku3324]

Kata gada anne bade sita ana deyak wenna barida???

[@valya125]

Mainly, dental plaque/Tatar

[@deepasandamali5138]

5yrs babekta hoda mouth wash akak kiyanna dr

[@amashaamasha1045]

Dr mage dath serama dirnw.mekta wisadumk kynn

[@kumarisamarakoon3045]

Aniwaryenma mama mamaveediyowa itha wadagath una obathumatath suwathi deviyak prarthana karanawa Budusarani hdawathin sthuthiwantath wenawa

[@AhmadAhmad-tz7jc]

Mama lebanan enne mage dathmul diyawenawa sudupata bedenawa Kohomada ewath karanne

[@fishinghunter2865]

Doctor oba nirdesa karana mouthwash ekak kiyanna plz

[@valya125]

Chlorohexidine 0.2% mouthwash, හැමදාම use කරන්න එපා

[@fishinghunter2865]

@valya125 thank u doctor

[@YanganaSew]

Doctar me widihata pehediwa kiyala dunnata bohoma pin,matath prashnayak thiyenawa,mata awrudu 26, mage dathwala yati ande issaraha dath 4 helawenawa, vidurumaswalinuth hariyata le yanawa, behethak kiyanna puluwanda, ts

[@fgjjgf2902]

Obatumata teruwan saranei

[@ammarox6150]

Plorite thibenne monaweda

[@batuwitamaithri9789]

මවුත් වොස් වලින් කොහොමද දතට උරාගන්නේ මොකද එක සුලු කාලයකින් එලියට දානවනේ අනික ඉටපස්සේ කටත් සොදන වනේ .සමහරැ. කලින්ම දත් අතර තියන කැම නුලෙන් ඉවත් කරල ඉට පස් සේ දත් මැදිම කරනවනම් ඔය පස්නේ විසදෙනවා නේද ?අනික මේ රටවල නුල යොදන ලද පොඩි හැඩල් වගයක් තියනව එක කටේ ඔනම දතකට දික්කරල දත් අතර පිරිසිදු කරන්න පුලුවන් .ලංකාවේ එව නැහැ .දත් වලට කුඩා දත්බුරැසු වර්ගත් කුරැවගේ බුරැසුත් තියනවා?

[@samithmadushan450]

mouth wash හරියට කියවල බලන්නකෝ ඒකෙන් කට හේතුවට පස්සේ ආයෙ වතුරෙන් කට හෝදන්න කියලා නැහැ

[@sanjukumari7844]

thank you so much doctor

[@nhewage1854]

ප්‍රෝ බයොටිස් ආහාර මොනවාද.

[@kumarapererakasadoruge6064]

good

[@kumarisamarakoon3045]

Sthuthi obathumata

[@dammikasenadeera4022]

❤❤

[@ireshadilshani4151]

හොද mouth wash මොනවද

[@maheshnishan8582]

Thanx..bs

[@කොපිපේස්ට්]

👍👍

[@abekoonanura9307]

👍👍👍👍

[@educationpoddo249]

👍👍👍👍

[@SubashaneKalahawatta]

ගොඩක් ස්තුතියි සර් 🙏🙏🙏 වටිනා වැකි ටිකක් මටත් එහෙම තමා දත් නිකම් කැඩීලා යනවා 😢😢😢

[@rohinichandka8981]

Thank you

[@dilrukshiudayangani3060]

Dr.mouth wosh eka digatama use karanna hoda na neda

[@valya125]

හොඳ නෑ

[@lakshanudayakumara9798]

Bohema pin oba thumata

[@annephilipiah1455]

Apple kawata kama nathda??

[@user-bg1im5ht9h]

Doctor mage hacked dhath godak dirala samsara dath kali kadila man udeta rather aniwaryen dath madinwa vidru mahatma yanak kadila kama kawama dath asse radenawa mata wadayak meka gadath ekka mokada karanne

[@valya125]

කැක්කුම තියෙනවද? කැක්කුම තියෙනවා නන් ගලවන්න වෙනවා. ගලවලා dental implant/dental bridge එකක් කරගන්න පුළුවන්. නැත්තම් ස්නායු පිරවුමක් කරලා තියාගන්න පුළුවන්, Crown එකක් දාලා. හොඳම දේ ඔයා ඉක්මනටම dentist කෙනෙක්ට පෙන්නන එක

[@beautyfashion1662]

Great 💗

[@sudeerawiki3322]

Dat mul deya wenawata peleyamak nadda keyannako

[@kaushalyasanjeewani68]

මගේ දත් කොච්චර පිරිසුදු කරත් දත් දිරාපත් වෙනවා.dental එකෙන් කිවෙ කෙල වල ප්‍ර්ශ්නයක් කියල.එසේ විය හැකි ද?

[@janith_3333]

වතුර බොන එක වැඩි කරන්න

[@valya125]

ඔව්. ඒක ඇත්ත.

[@bihanrandika9086]

හොදින් හපලා ආහාර නොගැනීමෙනුත් මෙහෙම වෙනෝද?

[@kusumperera6077]

ඒවා පාවිච්චි කරනකොට.. දත් හිඩැස් වෙන්න් ද

[@RLSumanasena]

Kochra hodat dat madat dat kaha patine