Quäl dich! - Die härtesten Freizeitsportler Deutschlands | SPIEGEL TV
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- Extrem-Hindernisrennen liegen nicht erst seit TV-Sendungen wie „Ninja Warrior“ voll im Trend. Immer mehr Männer und Frauen gehen mit ihren Körpern ans Limit, suchen darin das Glück. Der wohl beliebteste Lauf ist der „Tough Mudder“ mit weltweit 2,5 Millionen Teilnehmern. Der fast 20 Kilometer lange Geländekurs führt durch Matsch und Eiswasser. Wer hier starten will benötigt nicht nur Muskeln und Ausdauer, sondern viel Geschick und eine akribische Vorbereitung. Die härtesten Freizeitsportler trainieren fast täglich und haben sich eigene Übungsstrecken zu Hause eingerichtet.
![[DOKKAN BATTLE] Worldwide Campaign Announcement Video Part 2!](http://i.ytimg.com/vi/JpT5Voak6WA/mqdefault.jpg)
Das sieht ja wirklich mega aus! früher war ich auch mal sportlich bis ich krank geworden bin und zu genommen habe. Wo fängt man am besten an um sich für sowas vorzubereiten? Jemand einen Tipp?
Fang zuhause einfach an bisschen Sport zumachen. Setzt dir realistische Ziele und versuch sie zu erreichen. Dann wirst du schnell merken das vieles nur Kopfsache ist und es echt Spaß macht mit ein bisschen Power durchs Leben zu leben
Ruhige, gleichmäßige Läufe so 3 mal in der Woche und circa 3×30sek. Planks (Unterarmstütz) und je nachdem paar korrekt ausgeführte Liegestütze (auch so 3 mal in der Woche) sollten dich Recht flott wieder fit machen. Musst du natürlich immer auf deine Form anpassen (längere Strecken/ mehr Durchgänge)
Yildirim würde die alle unvorbereitet auf gut Glück hinter sich lassen. Und dann ab ins Freibad, bisschen bräunen!
Vermisse schon jetzt den Penny-Markt auf dem Kiez...
Dat Dennis ):
Das gucke ich mir während ich Sonntagmorgen im Bett liege...
TiestoG wer nicht?
me2
Saaaaame
Ei ich auch
Ich auch
Schade das zwischen der Werbung immer Menschen gezeigt werden die Sport betreiben.
Marcel wie meinsch
den hab ich gefühlt
Adblocker und fertig
Das hat mich so Motiviert, dass ich mir noch so eine Doku anschauen werde!
18:10
Neues Ziel: Teilnahme an den olympischen Spielen 2021 in Tokio
Ggf 2022...
Daniels Ziel : Olympische spiele 2020
Corona : Sooo Nicht
Grüße gehen raus an alle die auch bei 0:26 auf Pause gedrückt haben ;)
42:09
"Darf ich noch wen grüßen?"
"Hähä ne" 😂
Ich bedanke mich herzlich dafür beim spiegel , das erste was ich mache wenn die krise rum is....
Ironie, und Spiegel merkt es nicht. Xd
wo haben die jetzt nochmal alle mitgemacht ?
haben das so selten erwähnt.
Wenn ich da mitmachen würde wär ich danach erstmal 2 Monate krank....
bin ich jetz schon vom zugucken
34:32 der Typ im Hintergrund hahahahahaha
10:00 so lange da weiterzufilmen ist doch einfach nur unangenehm für die Zuschauer...
4:28 glaube der brüllt schon paar Stunden
Die Heidls sind ja so Maschinen der Zusammenhalt und das Talent einfach nur bemerkenswert macht weiter so drücke euch die Daumen für die Zukunft!!
Ich seh da nur noch Virusverbreiter XD
"Hier sind alle gleich" sofern man 70 Euro Eintritt zahlt lol
Ihr übertreibt mit der Werbung. Das macht keinen Spaß mehr!
Fortunaaufstieg09 das hier ist kein Video, was auf 10 min gesteckt ist und mit der Handykamera in den eigenen vier Räumen gedreht wurde. Eventuell solltest du dir das Video auch erstmal angucken, bevor du dich über die Werbung beschwerst. Denn dann hättest du gemerkt, dass dir nicht jede angezeigt wird. Und wenn, kannst du sie nach 3 Sek überspringen. Das ist quasi kostenloser Content den du genießen kannst, also übertreib nicht.
@@i.c.wiener3637 selbst I'm Regulären Fernsehen hat man nicht alle 5 min Werbung.
@@Tankliker die is aber keine halbe Minute lang
@@i.c.wiener3637 ihr bezahlt alle für diese Art von Unterhaltung!
Adblocker ;)
Oh die Mama ist doch knuffig 9:29, so stolz auf die Kinder :-)
Der Hunderschaftler sagt, ihm sei die Ernährung wichtig und gleichzeitig haut er sich ne dicke Schicht verseuchtes Mettfleisch aufs Brötchen. Genau mein Humor..
Wo bleibt Teil 3 der Penny Doku?
Die würde ich auch lieber schauen
Die Fahrrad Cops 🙌
15:50 Augen zu. Das ist Papaplatte
das ist er safe
Respekt vor den 2 Brüdern und ihrer Schwester. Coole menschen
15:59 "jeder Junge kennt dit"
so true Papaplattes Bruder xDD
"Geht da auch wirklich nicht viel schief!" Rennt über die Straße ohne zu gucken für die Kamera lol
4:23 "Ja wir brüllen die halt an" Bester man xD
Yildirim muss nicht trainieren, er ist auch so fit genug..
Wir wollen Penny Doku und Fahradcops!!
Für alle, die keine Werbung wollen: Spult bis zum Ende und klickt auf nochmal abspielen.
Ich begrüße alle Trends die zu mehr Bewegung in der Gesellschaft führen... Tolle Bewegung!
@0:26 stabil!
13:58 Lelelelelel
Jescher: selbst wenn mein Gegner mir überlegen ist, mit der Motivation meines Bruders könnte ich ihn besiegen.
**Mike Tyson entered the Chat**
42:09 "Darf ich noch wen grüßen? - hehe ne" spiegeltv mal wieder von der gewohnt sympatischen seite #spaggen
27:31 Puhh*_*
3:20 krass was aus Katja krasavice geworden ist
Wie Spiegel die Interviews ausgewählt hat: wer war bei Ninja Warrior?
Wow das sind ja gut aussehende Brüder besonders die Schwester....
28:50 "achte auf Obst, Gemüse" erstmal dickes Mettbrötchen am Start, so muss das!
34:33
Der Typ im background hatte Spaß, schätze ich^^
15:01 - Kältenachweis "steht".
36:44 sogar Dirk Nowitzki am Start ^^
1:28 "Zwischen nem Doktor und normalen Handwerker sind hier alle gleich." hört, hört!
3:40 Diese Röhren sind doch niemals 6 Meter hoch oder???
@Paul F Die übertreiben es gerne mit den Zahlen. Auch die 8000 Teilnehmer, da sind doch nur paar hundert..??
Im Sommer lauf ich Halbmarathon und im Winter komm ich kaum vor die Tür und bin gefühlt immer nur krank? Wie schaffen es diese ganzen Freaks durch den Winter fit zu bleiben?
Kommt ja grade zur richtigen Zeit
Aufjedenfall
16:21 Hat die ihren Kopf um 180 Grad gedreht?
26:12 ist das peinlich 😂
34:32 schaut mal in den Hindergrund
So und wenn jetzt die Bundeswehr es schaffen würde diese Motivation einzufangen, mit zum Beispiel mit einem eigenen Kontest das wäre doch was ☺️
Sarius The Real One sowas gibt es
23:00 - ob der Off-Sprecher das wohl gefühlt hat ^^
Sport draußen? Das war einmal.
34:30 Bruder, was machst du da im Hintergrund?
3:54 Kollegah in 2014 auf Wish 😆
4:58 die Leiharbeiter von Siemens bekommen das Angebot sicher nicht ^^
Ich war auch mal bei den freien Christen, das ist eine Sekte. Gott sein Dank rechtzeitig den Ausstieg geschafft.
Verallgemeinerung ist nicht so dolle
18:13 Naja hat ja nicht so gut funktioniert mit den Olympischen Spielen 2020
DER SPIEGEL *Die automatische englische Übersetzung zeigt nicht, dass Sie dies mithilfe der RUclips-Einstellungen zu Ihren Videos hinzufügen müssen. Bitte tun Sie dies. Ihre Videos werden weltweit angesehen und nicht jeder versteht Deutsch, aber wir möchten Ihre Videos verstehen, aber wir können. ' t 😐😐😐*
29:14 Er will niemand besonderes sein, aber bringt ein Kamerateam mit in die Wache :D
Komisch bin nicht im Video.
Ach liege auf der couch 🤣
Also die 3 Kinder der Familie der freien Christengemeinde, sehen schon alle unverschämt gut aus. Wenn die nach dem Video keine Modelangebote bekommen, dann weiß ichs auch nicht^^
22:58 schnell mal die schulter aus und wieder eingerenkt.
Danke SpiegelTV für diese kostenlosen Dokumentationen!
11:26 leg day und so
Ein bisschen mehr Werbung wär toll
16:50 Ehrenmann😂
Das ist ja echt unverschämt wie ihr über den einen Siemens Mitarbeiter sprecht !
wie unglaublich schön die tochter der familie heidl ist
22:59 lol
Dieses au hat mich gekillt TAHAHAH
3:20 katja k.
23:00 für den flex einfach nen übertriebenen rückwärtssalto gemacht
Emre, jetzt bitte nochmal auf deutsch. Wir sind hier schliesslich nicht in irgend einem bergdorf in der türkei.
Aus welchem Jahr, ist die Sendung?
9:09 der Typ kommt gar nicht mit dem indischen Essen klar 😂
Viel Erfolg an die Brüder Heidl 💯🍀
Dank dir mein lieber
Jescher und Tommy Grüße aus WBN 💪🏾
30:05 Nintendo schleichwerbung xD gefällt mir
0:26 Thank me later
42:09 Darf ich noch wen grüßen xD
Minute 3.00 gibt's was zu sehen
Dankt mit später
5:00 ist das Ernie von Stromberg?
Tough Mudder werde ich unbedingt machen... ist eingeplant. Voll geil!
Bei der Grundausbildung machen grundsätzlich auch alle freiwillig mit. Wer da kein Bock drauf hat, sucht sich halt n anderen Job
25:12 was eine Weisheit. Wen ich was mache mache ichs nochmal oder eben nicht nochmal 😂😂
Was ich mir kurz vorm 31. vornehme, und mir dann doch nur auf YT anschaue😅
Wenn ich das sehe will ich glaiech mit machen. Wenn ich dran denke meine Jogging Sachen anzuziehen und laufen zu gehen ist die Motivation gleich weg 😂
41:21 was ist das denn xD
Oha die indische Tochter Mashalla einfach die hübsche
Olympia 2020?
Corona: I doubt it
Ja und ich hocke den ganzen Tag vorm PC
25:10 "Wenn mans einmal macht, entweder macht mans nochmal oder nie wieder!"
Sach bloß!
Die Frage nach dem Gewicht war ja voll unangemessen...
Lustig ich komme grad keuchend mit Hund aus dem Wald wo es auch bergig ist und ich mich extra den Berg hoch jage aber gegen das hier, ist meins für die hübschen Brüder ne Aufwärmphase.Obwohl ich schon fast 25 Jahre täglich gehe, aber Routine wird es wohl nie mehr, so wie bei denen hier. Krass aber man wird halt eben nicht jünger und ist man dazu noch chronisch Krank ist es meist auch vorbei...aber ich zwinge mich trotzdem täglich weiter...Respekt an alle hier Oh man die Bodys...😍
14:12 Khabib hat keine Chance aufgrund seines Bruders.
1:30 ....wir sind alle gleich hier und hier ist jeder anders 😂😂. In solchen Situationen ist es wichtig die Ruhe zu wahren, ein Arzt ist unterwegs 😂😂.
Ab wie viel Jahren darf man da mit machen?
9:10 der Junge verwechselt Gott glaube ich mit der bezaubernden jeannie 😂
Also nichts gegen die, aber es gibt deutlich härtere Freizeitsportarten.
Olympia 2020 in Tokio... ;D wie immer super informiert!
Und ich schaffe nicht mal 2 Liegestützen xD